PROGRAMA:

EN EL AUTO DE MI VIDA ¿EL PILOTO SOY YO?

1. OBJETIVOS:
1.1. Generales:
Lograr reconocer nuestras emociones y construir estrategias para adquirir el
control de ellas.

1.2. Específicos:
a. Reconocer actitudes frente a diferentes situaciones que puedan alterar el
estado emocional en los alumnos.
b. Detectar los estímulos activadores que generen conductas desfavorables
para el aprendizaje.

2. RECURSOS NECESARIOS
2.1. Materiales:
Papelógrafos, plumones, tijeras, goma, lapiceros, pequeño baúl, hojas de A4,
revistas y periódicos; cuerpo humano.
2.2. Ambiente:
Salón de clase con sillas o cojines. Se recomienda evitar el uso de carpetas.

3. ORGANIZACIÓN DEL EQUIPO:

a. Observadores: Encargados de registrar las conductas, expresiones, actitudes
entre otros detalles que sean relevantes para la sesión.
b. Facilitadores: Responsables de motivar e incentivar la participación del grupo,
así mismo se encargarán de actuar ante una situación o desequilibrio de algún
participante.
c. Coordinador de la Sesión: Será quien dirija cada sesión dando las instrucciones
a cada actividad a realizarse
d. Logística: Responsable de mantener listos los materiales y su disponibilidad para
el uso de los mismos.

4. TIEMPO REQUERIDO:
- 3.5 horas en total estructuradas de la siguiente manera:
o 1° Sesión: 1 hora
o 2° Sesión: 1.5 horas
o 3° Sesión: 1 hora
SESIONES DE TRABAJO
 1° SESIÓN:
“ESO ES… ¡VERDAD! – EL VALOR DE LA AMISTAD”

Objetivo:
Sesión realizada para alcanzar la integración de todos los participantes junto con el
equipo.
Motivación: Dinámica “La canasta revuelta” (Duración 15 min)

Desarrollo: Los participantes se sentarán formando un círculo, quedando el

director de la dinámica al centro de ellos para dar las siguientes instrucciones:
“Buenas días chicos, a partir de este momento todos los que se encuentren a su
derecha serán las fresas y los que se encuentren a la izquierda serán las
naranjas. Cuando yo señale a uno de ustedes y les diga ¡fresa! Ustedes
inmediatamente me dirán el nombre de la persona que se encuentre a su derecha,
y si yo los señale y les diga ¡naranja! Ustedes me dirán el nombre del amigo de su
izquierda. Pero cuando yo de la orden y diga ¡canasta revuelta! Todos deberán
cambiarse de sitio”.
En ese momento el director ocupara una silla, quedando de pie uno de los
participantes, el cual tendrá que hacer de director hasta el momento en que de la
orden de ¡canasta revuelta!
Objetivos de la dinámica: Esta dinámica tiene por objetivo la integración entre
los participantes así como el desarrollo de la atención.

Desarrollo del Tema

POSTERS DE LA AMISTAD (20 min)
Los participantes formarán grupos equitativos a los cuales se les proporcionará
revistas y periódicos, tijeras, gomas, y plumones. A cada grupo se les dará la
tarea de realizar un poster o publicidad a favor de la amistad, haciendo uso los
materiales brindados.
PLENARIO DE GRUPOS (15 min)
Una vez terminada la tarea, en grupo resolverán las siguientes preguntas, las
cuales serán expuestas junto con sus afiches al final de la Sesión.
1. ¿Te ha resultado difícil la tarea? ¿Por qué?
2. ¿Has encontrado rápidamente imágenes en los periódicos o revistas que
impulsen la amistad? ¿Por qué?
3. ¿Cuál es el valor para ti que tiene la amistad?
CIERRE Y COMPROMISO (10 min)
Los jóvenes expondrán sus respuestas y sus afiches, para lo cual el Coordinador
concluirá la sesión.
Así mismo se les pide que para la siguiente sesión, vengan con ropa ligera así
como algún objeto que tenga valor sentimental para ellos.
 SESIÓN 2
EN EL AUTO DE MI VIDA ¿EL PILOTO SOY YO?

Objetivo:
Reconocer nuestras emociones y cuestionar nuestra postura frente a situaciones en la
vida escolar

Motivación: Dinámica de expresión de emociones: Ahí viene el piojo Juancho (15 min)
Desarrollo: Los participantes junto con quien dirige la dinámica cantarán la
siguiente canción: “Ahí viene el piojo Juancho, ¡Qué horror, ¿qué hacemos?
Sacamos el Nopucid, abrimos el Nopucid, agitamos el nopucid, se lo echamos al
compañero y le agitamos la cabeza”
En cada repetición se les pedirá realizarla con distintas expresiones emocionales:
furiosos, riéndose, llorando, etc.

Desarrollo de la Tarea:
Introducción:
SOCIODRAMA (15 min): “El día en que Luis perdió el Timón”
Se forman grupos equitativos para responder las siguientes preguntas una vez
terminado el socio drama:

 ¿Qué les parece el comportamiento que adopto Luis?

 ¿Mostrara un control de emociones en sus actos?
 ¿Cuáles serán las causas para que Luis manifiesto dicho
comportamiento?
 ¿Cómo podrá Luis tener una mejor relación interpersonal?

Luego se les pide contar (si desean) si alguna vez se han sentido en situaciones
similares y cuales han sido su respuesta.

Evaluación (30 min)

Se les pide a los grupos que deben realizar un sociodrama que represente
situaciones en las que no podemos dominar nuestras emociones. Se les sugiere
proponer respuestas ante estas acciones.
CIERRE Y COMPROMISO (10 min)
Dinámica: El Baúl de los recuerdos:
Se les presentará a los jóvenes el baúl diciéndoles: “Este baúl tiene algo
de especial, es el baúl de los recuerdos. En ellos ustedes se acercarán de
uno en uno e irán colocando los objetos que les pedimos la sesión anterior.
Si desean pueden contarnos al grupo de que se trata y que significa para
uno. Primero lo haré yo…” Así el director iniciará colocando su recuerdo
dentro del baúl.
Al final, el coordinador concluye diciendo: “Nuestros recuerdos quedarán
guardados en este baúl hasta nuestra próxima sesión. Para ello,
reflexionaremos sobre como actuamos frente a situaciones que no nos
agrada y si esto realmente es correcto, la única llave que abrirá el baúl
será la tarea de reconocer cuales son las actitudes que debemos mejorar.
Para ello, traeremos para la siguiente sesión en una hoja, todas las
actitudes a modificar y nuestras estrategias para hacerlo. Esta hoja será
anónima, por lo que no deben preocuparse”.
 Sesión 3
¿AHORA QUE?

Objetivo:
Sensibilizar a los participantes reflexionando cuales son nuestras actitudes positivas o
negativas frente a cada situación para la formación de nuevas estrategias de control.

Motivación:
Dinámica: Murió Pancho y lo mato… (15 min)
Desarrollo: Se sentarán en círculos y el coordinador les dirá las siguientes
instrucciones: Chicos, el día de hoy murió Pancho y queremos ver quien fue el
asesino. Para ello yo iniciaré la tarea y diré ¡Murió Pancho y lo mato (se dirá un
nombre de un participante: por ejemplo Pedro)! Pedro dirá ¡yo no lo mate porque
estaba (inventará una excusa corta, por ejemplo: cocinando), lo mató (y dirá el
nombre de otro compañero, ejemplo María). María dirá, yo no lo mate porque fui al
mercado para que Pedro cocine, lo mato… y así sucesivamente. Para ello la
excusa tendrá que tener relación con la tarea que estuvo realizando la persona
anterior.
Objetivos de la dinámica: Despertar la atención y analizar las reacciones de los
participantes ante una acusación.

Desarrollo de la Tarea:
PRESENTACIÓN DE LAS HOJAS CON LAS ACTITUDES
Se leerá al azar cada hoja recalcando que son anónimas y que no existe problema
al hacerlo, para ello ante cada respuesta se les puede pedir opiniones acerca de
la estrategia para contrarrestar dicha actitud.
Esto permitirá enriquecernos de la experiencia del otro.

CIERRE Y CONCLUSIONES
APERTURA DEL BAUL DE LOS RECUERDOS
Se le dará a cada joven una vez más sus recuerdos. Para ello el coordinador dirá
lo siguiente: “Chicos, el día de hoy, estos recuerdos ya no solo tendrán un solo
significado, sino también nos recordará las tres sesiones que hemos tenido con
ustedes. Nos recordará que debemos luchar día a día con nuestras emociones y
que debemos hacer uso de las estrategias que hemos aprendido para alcanzar su
control”.
 CUADRO RESUMEN DE ACTIVIDADES

OBJETIVOS DE
PROGRAMA DURACIÓN SUB TEMAS DURACIÓN
CADA SESIÓN

Eso es… ¡Verdad! – El Alcanzar la

1 hora
valor de la amistad integración de todos
los participantes.

Reconocer nuestras
emociones y
En el auto de mi vida... cuestionar nuestra
1.5 hora
CONTROL DE ¿el piloto soy yo? postura frente a
EMOCIONES: situaciones en la
:
vida escolar
1 semana:
TEMA:
Lunes,
“EN EL AUTO
Miercoles y
DE MI VIDA, Sensibilizar a los
Viernes
EL PILOTO participantes
SOY YO” reflexionando
cuales son nuestras
actitudes positivas o
¿Ahora qué? 1 hora
negativas frente a
cada situación para
la formación de
nuevas estrategias
de control.
 RESUMEN DE ACTIVIDADES
INDICADOR ACTIVIDADES
PLAN S. TEMA OBJETIVO
DE LOGRO ESPECIFICAS

Aumento de  Dinámica:
Alcanzar la productividad o “La canasta
Eso es… integración entre revuelta”
¡Verdad! – de todos compañeros  Desarrollo de la Tarea:
1
El valor de los y el o Posters de la
la amistad participante desempeño. amistad
s.  Plenario de grupos
 Cierre y compromiso

Reconocer
nuestras
emociones Adecuado  Dinámica de expresión
Control de En el auto y desenvolvimi de las emociones: Ahí
las de mi cuestionar ento de sus viene el piojo Juancho
emociones y 2 vida... ¿el nuestra emociones y  Introducción:
sentimientos piloto soy postura sentimientos. sociodrama
yo? frente a  Evaluación
situaciones  Cierre y compromiso
en la vida
escolar

Despertar Mejoramiento

la atención de los

y analizar comportamie
 Dinámica:
las ntos y
¿Ahora Murió Pancho y lo mato
3 reacciones actitudes
qué?
entre  Desarrollo
de los
compañeros.  Cierre y conclusiones
participante
s ante una
acusación.