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La Biomécanique

de Littlejohn

1
SOMMAIRE

1. Vue d’ensemble - Historique


2. Lignes droites
3. Lignes courbes

2
2.Lignes Droites
LIGNES DROITES NON PARALLÈLES :
Lignes de gravité
-antéro-postérieure
-postéro-antérieure

Lignes de tension du polygone de force


-antéro-postérieure
-postéro-antérieures

LIGNES DROITES PARALLÈLES


Ligne Centrale de Gravité
Les Différents Types 3
LIGNES DROITES NON
PARALLELES
-
LIGNES DE GRAVITE

4
LIGNE A.P.
‣ORIGINE :
• Bord ant du foramen magnum

‣TRAJET :
• En regard de T4

• Traverse T11-T12

• Traverse jonction post L4-L5

• Croise S1

‣ TERMINAISON :
• Apex du coccyx 5
LIGNE A.P.

‣FONCTION :
• Unit l’ensemble du rachis en 1 seul
mécanisme articulaire.

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LIGNE A.P.
• Passe par T11-T12 qui
représentent :
- le support antéro-supérieur du corps

- le point de résistance principal de la


torsion thoraco-abdominale

- le point le plus fort du mécanisme


vertébral
T11-T12
- le point le plus faible du mécanisme
costal

- un point de grande importance pour les


courbures du plan frontal, la posture et
la circulation abdominale 7
LIGNE P.A.
‣ORIGINE :
• Bord postérieur du foramen magnum

‣TRAJET :
• Bord antérieur L2-L3, puis se divise
en 2

L2L3
‣ TERMINAISON :
• Articulations coxo-fémorales
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LIGNE P.A.
• FONCTION :

- ligne de pression unissant les


articulations C0-C1 à T2-K2

- maintient une tension coordonnée du


cou, du tronc, et des membres
inférieurs avec la pression des cavités
internes du corps
L2L3
- dirige la tension de L2-L3 vers les
articulations coxo-fémorales

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LIGNES DROITES NON
PARALLELES
LIGNES DE TENSION DU
POLYGONE DE FORCES

10
Ligne de Tension A.P.
• Se superpose
exactement à la ligne
de gravité antéro-
postérieure

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Lignes de Tension P.A.
‣ORIGINE :
• Bord postérieur du foramen magnum
au niveau des 2 articulations atlanto-
occipitales

‣TRAJET : T4
• En regard du corps vertébral de T4

• bord antérieur des corps vertébraux


L2-L3
L3
‣ TERMINAISON :
• Articulations coxo-fémorales
12
13
POLYGONE DE FORCES
• La ligne A.P. équilibre les lignes
P.A. :

- la résultante des lignes passe par T4 et L3


qui représentent les points de l’intégrité
verticale (centres de gravité
interdépendants)

- toute dysfonction cervicale ou pelvienne


retentit sur T4

- les dysfonctions de T4 sont donc le plus


souvent secondaires 14
POLYGONE DE FORCES
• Les pyramides triangulaires supérieure
et inférieure :
- les lignes de tension A.P. et P.A. croisent la
ligne centrale de gravité (résultante), en T4,
pour former les pyramides : supérieure au-
dessus et inférieure au dessous

- les 2 pyramides à base triangulaire sont


opposées à leur sommet en T4 et au niveau
des articulations de T4 avec les têtes des
3èmes côtes

15
16
POLYGONE DE FORCES
• Fonction :
- Maintien de l’état tensionnel du cou, du tronc et
des membres inférieurs

- Harmonisation des pressions thoraciques et


abdominales

- Répartition des pressions sur les têtes


fémorales en position debout (et sur les
tubérosités ischiatiques assis)

- La résultante des lignes de tension A.P. et P.A.


traverse le corps de L3, qui de ce fait se définit
comme le centre de gravité du rachis
17
POLYGONE DE FORCES
• Pyramide triangulaire supérieure :
- base : triangle situé au niveau du foramen magnum.
La tête se trouve comme plantée sur cette base en
équilibre sur T4 et K3

- trois faces triangulaires dont les côtés sont formés en


avant par la ligne de tension A.P. et en arrière par les 2
lignes P.A.

- sommet : T4 où se rejoignent ces 3 lignes de tension.


T4 est donc le point terminal de la pression
descendante et des mouvements de torsion de la tête

- la mécanique du rachis agit au niveau de T4,


coordonnant circulation sanguine et respiration, et
assurant ainsi la puissance vitale de l’organisme
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POLYGONE DE FORCES
• Pyramide triangulaire inférieure :

- base : triangle situé entre coxo-fémorales et


coccyx. Cette base est solide car osseuse et
sert de fondement à l’abdomen et au maintien
de la pression abdominale

- Trois faces triangulaires dont les côtés sont


formés en arrière la ligne A.P. et en avant par
les lignes P.A. et dont dépendent les
mouvements rythmiques du tronc pour
préserver l’activité et l’élasticité des viscères

- sommet : rejoint la pyramide 19supérieure en T4


2.Lignes Droites
LIGNES DROITES NON PARALLÈLES :
Lignes de gravité
-antéro-postérieure
-postéro-antérieure

Lignes de tension du polygone de force


-antéro-postérieure
-postéro-antérieures

LIGNES DROITES PARALLÈLES


Ligne Centrale de Gravité
Les Différents Types 20
LIGNES DROITES
PARALLELES
-
LA LIGNE CENTRALE DE GRAVITE

21
LIGNE CENTRALE DE
GRAVITÉ
- Passe par le processus odontoïde de C2, le
corps vertébral de L3, le promontoire sacré,
à l’aplomb des articulations coxo-fémorales
et du genou pour finir à l’articulation talo-
naviculaire

- Ligne résultante des lignes de tension A.P.


et P.A.. Ces 3 lignes sont en relation
d’interdépendance fonctionnelle et
équilibrent la LCG.

- Plus qu’une ligne statique, la LCG est une


ligne résultante de nombreuses forces
visant au maintien de l’équilibre
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LIGNE CENTRALE DE
GRAVITÉ
- L3 est la vertèbre clé de cette ligne

- « (...) L3 est le point le plus


important de la colonne
vertébrale parce qu’elle supporte
tout le corps au-dessus d’elle et
que tout ce qui est au-dessous
d’elle lui est appendu. »

• (Wernham, 1985)
23
LIGNES DROITES
PARALLELES
-
LES DIFFERENTS TYPES

24
Les Différents Types
• Type normal :

- Une ligne s’étend de la symphyse mandibulaire


à la symphyse pubienne

- Parallèle à la LCG et perpendiculaire à la ligne


traversant les arches osseuses du pubis

- Cette ligne travaille en synergie avec la LCG


pour conserver au corps son aplomb

- Le déplacement de ces lignes définit une


classification en types morphologiques antérieur
et postérieur 25
26
Les Différents Types
• Type antérieur :

- Poids du corps supporté majoritairement par


l’avant-pied

- Genoux en hyperextension

- Flexum de hanche

- Bassin en antéversion

- Courbure cervicale accentuée

27
Les Différents Types
• Type antérieur :

✓ Contraintes articulaires :

- Charnière lombo-sacrée

- Sacro-iliaques

- T11-T12

- C7-T1

28
Les Différents Types
• Type antérieur :

✓ Contraintes myofasciales :
- Fléchisseur des orteils

- Fibulaires et tibial postérieur

- Soléaire

- Ischio-jambiers

- Pelvi-trochantériens

- Erecteurs du rachis
29
Les Différents Types
• Type antérieur :

✓ Contraintes viscérales :
- Diaphragme hypertonique en position basse

- Faiblesse des muscles de l’abdomen

- Tendance à la ptôse viscérale

- Propension aux hernies

- Irritations au niveau du petit bassin


30
Les Différents Types
• Type postérieur :

- Equilibre maintenu par la poussée du


bassin et des hanches

- Poids du corps sur les talons, voûte


plantaire fréquemment affaissée

- Flexum des genoux

- Extension des hanches

- (Rétroversion du bassin)

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Les Différents Types
• Type postérieur :

✓ Contraintes articulaires :
- Occiput en extension-compression

- C7/T1

- Ilio-sacrées

- Compression des articulations costo-


chondro-sternales

- Augmentation cyphose rachis


thoracique haut et diminution en bas

- Augmentation de la lordose32lombaire
Les Différents Types
• Type postérieur :

✓ Contraintes myofasciales :

- Extenseurs des orteils

- Tibial antérieur

- Quadriceps

- Adducteurs

- Psoas-iliaque

- Chaine musculaire antéro-médiane


(droits de l’abdomen, supra et infra-
hyoïdiens) 33
Les Différents Types
• Type postérieur :

✓ Contraintes viscérales :

- Diaphragme hypertonique en position


haute (expiration)

- Cavité thoracique rétractée

- Augmentation de la pression sur les


organes abdominaux et pelviens

- Augmentation de la pression sur la


paroi abdominale

- Congestion pelvienne : constipation,


douleurs uro-génitales, troubles
circulatoires des membres inférieurs
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3.Lignes Courbes
Les arcs vertébraux

Les vertèbres pivots


Pivots de Mobilité
Pivots de Gravité

Les points forts et les points faibles


du rachis
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LIGNES COURBES
-
Les Arcs Vertébraux

36
Les Arcs Vertébraux

- Sensiblement différentes des courbures


vertébrales physiologiques ( lordose
cervicale, cyphose thoracique et lordose
lombaire)

- Au nombre de 3 d’après Wernham :

- l’arc vertébral supérieur de C1 à C4

- l’arc vertébral moyen de C6 à T8

- l’arc vertébral inférieur


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de T10 à L4
Les Arcs Vertébraux
• L’arc vertébral supérieur C1-C4 :

- Courbure en lordose secondaire


consécutive au redressement de la
tête

- Segment le plus mobile du rachis,


celui qui adapte les dysfonctions du
rachis sous-jacents

- Par conséquent, il est le siège de


dysfonctions et de douleurs dont la
cause est à chercher ailleurs
38
Les Arcs Vertébraux
• L’arc vertébral moyen C6-T8 :

- Courbure en cyphose primaire

- Rôle de support pseudo-rigide


augmenté par la présence de la
cage thoracique et des côtes

39
les arcs vertébraux
• L’arc vertébral inférieur T10-L4 :

- Courbure en lordose secondaire


consécutive au passage à la
station debout et à la marche
bipède

40
LIGNES COURBES
-
Les Vertèbres pivots

41
Les Vertèbres Pivots

- Un arc vertébral comporte :

- 2 points d’appuis distaux définissant


les vertèbres dites pivots de mobilité
(C5; T9; L5)

- Une clé de voûte représentée par


une vertèbre dite pivot de gravité
(C2; T4; L3)
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Les Vertèbres Pivots
• Les pivots de mobilité : C5

- Point d’inflexion du changement de


courbure, passage de la lordose cervicale à
la cyphose thoracique (C5), de la cyphose T9
thoracique à la lordose lombaire (T9) et de la
lordose lombaire à la cyphose sacrée (L5)

- Vertèbres permettant la mobilité des arcs


vertébraux comme des unités les uns par L5
rapport aux autres

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Les Vertèbres Pivots
• Les pivots de mobilité :

- C5 : permet la bonne adaptation du segment


cervical sur le thoracique et à distance sur le
lombaire

- Point de tension et de compression


important dans l’hyper-flexion et l’hyper-
extension du rachis cervical

- Les lignes de gravité A.P. et P.A. la


traversent
44
Les Vertèbres Pivots
• Les pivots de mobilité :

- T9 : assure la bonne jonction des


segments thoracique et lombaire,
principalement dans leur mouvement de
contre rotation, notamment dans la
marche

- Pivot respiratoire et doit s’adapter à ce


mécanisme
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Les Vertèbres Pivots
• Les pivots de mobilité :

- L5 : « base pivot » pour Wernham

-Assure la jonction du segment souple


que représente le rachis lombaire au
dessus avec le segment rigide que
constitue la ceinture pelvienne au
dessous

-Une dysfonction de L5 doit faire


vérifier C5 et vice versa
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Les Vertèbres Pivots
C2
• Les pivots de gravité :
- Vertèbres placées en clé de voûte des différents
arcs : C2, T4 et L3 T4
- C2 : vertèbre supportant le segment céphalique à
proprement parlé, C1 pouvant être considéré
comme 1 ménisque entre l’occiput et C2

- Sur elles s’insèrent notamment les muscles


verniers L3
- La régulation du système posturo-tonique et
l’adaptation des boucles oculo-motrices et
vestibulaires se font au niveau de C2 dont le
processus odontoïde donne la liberté de rotation
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Les Vertèbres Pivots
C2
• Les pivots de gravité :

T4
- C2 et L3 ont en commun la relative horizontalité
de leurs surfaces articulaires, postérieure pour
C2 et des plateaux vertébraux pour L3,
expliquant leur rôle dans la contrainte gravitaire

- T4 et L3 ont en commun leur rôle dans le


système circulatoire. La première par rapport à L3
la vasomotion et par sa proximité avec l’arc
aortique, la seconde par rapport à la
viscéromotion et par sa proximité avec l’aorte
abdominale
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LIGNES COURBES
-
Points Forts et Points Faibles Du
Rachis

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Les Points Faibles
• C7, T4, T9, L3 :
- T4, L3 : vertèbres pivots de gravité

- C7 : se trouve à la jonction d’un


segment souple au dessus et d’un plus
rigide au dessous

- T9 : vertèbre de mobilité inter-arc,


facilement en compression, doit amortir
toutes le tensions et les compressions
de ces 2 arcs

50
Les Points Forts
• T5 jusqu’à L2 :

- Zone subissant de fortes pressions

- T9 est la clé de voûte de cet arc


continu

- T5-T6 sont les points forts de cette


zone
51
FIN

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