Massagem

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1. Como Fazer Uma Massagem Erótica
2. Preparando-‐se para a Massagem Erótica
3. Iniciando Sua Massagem Erótica
4. Como Fazer Uma Massagem Excitante
5. Programe o Ambiente
6. Respiração
7. Comunicação
8. Estar Presente
9. Aprenda a Dar e a Receber
10. Toques Leves e Sensuais
11. Coisas Para se Tentar

MASSAGENS ERÓTICAS MASCULINAS
12. Uma Mãozinha Extra
13. Adicionais Importantes

MASSAGENS ERÓTICAS FEMININAS

14. Massagem Labial
15. E um, e dois e três
16. Perto, Mas Sem Atingir
17. Aperte Aqui Para Começar
18. Batucada
19. Relógio do Colo do Útero
20. Dedos Sobre o Capô
21. Do Lado de Fora
22. Imitações
23. Fora da Borda
24. Ovários
25. Convite Próprio
26. Localização
27. Ritual Final da Massagem Feminina

1. Como Fazer Uma Massagem Erótica
Massagear a sua amante pode levar o seu relacionamento para outro nível. Possivelmente você já
fez e recebeu uma simples massagem no pescoço ou nos ombros, e pôde perceber o quão bom isto
é.
A massagem tântrica de corpo inteiro, é uma experiência completamente nova a fim de garantir a
sua parceira outra forma de prazer. Esta massagem é mais fácil de fazer do que você pensa e levará o
seu relacionamento a um patamar mais avançado.
2. Preparando-se para a Massagem Erótica

A massagem, nada mais é do que um padrão de toque e uma forma de esfregar outra pessoa (ou
você mesmo, em alguns casos). E não precisa ser necessariamente erótica. Todos os dias, milhares
de pessoas visitam massagistas para tratar de incômodos e dores musculares. Você pode fazer
massagens em seus irmãos, pais, filhos e amigos, sem atingir o erotismo.
Mas então, o que torna essa massagem, erótica? Aumente seus motivos para fazê-‐la. Você deve se
conectar com a sua amante, explorando o corpo dela e ajudando-‐a a curtir o seu próprio corpo. Você
pode acabar transando antes, durante ou depois de uma massagem erótica – mas não deveria.
Você pode até incluir uma massagem erótica nos genitais dela, mas não todas às vezes. A massagem
erótica está relacionada a amar um ao outro e se conectar enquanto relaxa. Você acaba se

permitindo mostrar seus sentimentos pela outra pessoal de forma mental, física e espiritual, para
juntos crescerem como parceiros.
Para se preparar para uma massagem erótica, existem, certamente, duas coisas que você precisa ter
– disposição de sua parceira em receber a massagem e um lugar aconchegante e silencioso onde ela
possa deitar-‐se, para receber a massagem. Se preferir, você pode utilizar óleo ou loção de massagem
e uma toalha. Hoje em dia é possível encontrar diversos óleos de massagem para incrementar a
massagem.
Você pode também colocar uma música relaxante, velas aromáticas, penas e lenços de seda. Mas
isto se for de sua vontade ou da pessoa que receberá a massagem.
Se você nunca fez uma massagem erótica, não se preocupe pois é muito fácil de fazer. Neste guia,
nós traremos algumas das melhores técnicas para serem utilizadas, mas certamente você deverá ter
três coisas em mente:
1 -‐ Pare de se preocupar no que acontecerá depois. Você pode ou não ter relação sexual após a
massagem. Não se trata de sexo. Se você quiser se apressar, devido suas expectativas, sua
massagem não será tão eficaz, e poderá gerar alguma frustração.
2 -‐ Não sinta medo em tocar. Você deve manter contato com a pele durante todo o tempo. E se
permita a utilizar seus dedos, polegares e a palma da mão, auxiliando e complementando a

massagem. Isto não se trata de uma massagem leve com a ponta dos dedos. É uma massagem
completa por todo o corpo.
3 -‐ Dê vazão a seus movimentos. Uma massagem erótica não deve seguir um ritmo único que venha
a se tornar estagnado. Enquanto faz um movimento prepare-‐se para um movimento após o outro.

Esses detalhes são os mais importantes para a massagem erótica. Não fique com medo em utilizar
diversas técnica que foram listadas neste guia. Faça o que a sua parceira gosta, e se estiver em
dúvida, pergunte a ela o que ela gosta.
Se ela prefere com mais força em alguns lugares, movimentos diferentes em outros lugares, em
quais áreas ela sente mais prazer. Ame-‐a e respeite-‐a e sua massagem será maravilhosa.
Ao se preparar para a massagem, pergunte a sua parceira se há alguma área que ela está com dor ou
se há alguma lesão no corpo dela, e se atente a não focar nessas áreas. Se houver problema de
circulação em alguma área do corpo, procurem um médico.
Tenha também cuidado ao utilizar óleos e loções durante a massagem, algumas peles reagem
diferente de outras ma utilização de determinados produtos. Teste os produtos em áreas pequenas
do corpo afim de diagnosticar alguma reação alérgica. Ao utilizar óleos e loções em genitais,
certifique-‐se de que os produtos sejam específicos para estes locais.
Antes de iniciar, aqui vão outras dicas que você deve saber:

-‐ As crianças estão fora de casa? Distrações não serão bem vindas, neste caso, se você tiver filhos,
mande-‐os para casa de algum amigo.
-‐ Sua parceira está grávida? Se estiver, você deverá toma um cuidado maior durante a massagem. Ela
provavelmente não poderá deitar-‐se com a barriga para baixo e talvez mesmo ao deitar-‐se de frente,
pode ser que seja necessário um travesseiro extra e alguns lençóis para encontrar uma posição mais
adequada.
-‐ Suas unhas estão cortadas? Você não vai quere arranhar sua parceira, não é mesmo? Além disso,
lembre-‐se de retirar anéis e relógio antes de iniciar a massagem.
Para iniciar a massagem, sua parceira deverá estar completamente nua. Caso o ambiente esteja um
pouco frio, você pode cobrir com toalha algumas partes do corpo que não estão sendo massageadas.
Esperamos que sua parceira sinta-‐se confortável em ficar nua na sua presença.
Mas se o seu relacionamento estiver no início, você poderá aplicar a massagem com sua parceira
parcialmente vestida. O mais importante é ela se sentir confortável.
Lavar a sua mão com água quente será muito gentil e demonstrará a ela que você se importa com
ela.
É importante iniciar a massagem com toques suaves, a fim de relaxar o corpo dela aos poucos. A
passagem de uma forma leve para outra com mais pressão, torna a massagem muito mais sensual e
erótica.

3. Iniciando Sua Massagem Erótica

A massagem tântrica de corpo inteiro é apenas uma forma de se conectar com sua amada, e ajudá-‐la
a sentir-‐se feliz e relaxada. Começará com você centrando-‐se mentalmente e espiritualmente.
Ao colocar suas mãos no corpo dela pela primeira vez, concentre-‐se em equilibrar suas respirações.
A respiração tântrica, simplesmente, envolve concentrar-‐se, um com a respiração do outro,
permitindo a energia da respiração preencher o seu corpo.
Deite sua amante de bruços. Feche os olhos e preencha os seus pulmões vagarosamente. Conforme
vai respirando, coloque suas mãos na parte de cima de suas costas e coluna. Sinta a respiração dela
diminuir, e mentalmente diminua a sua também.
Leve suas mãos à coluna dela, na divisória da nuca e das costas. Empurre para baixo, utilizando
ambas as mãos juntas, e abrindo-‐as ao chegar na cintura para chegar nas pernas. Imagine a energia
fluindo pelo todo o corpo indo até os polegares. Neste ponto, você poderá utilizar as penas e os
lenços de seda por todo o corpo dela.
Eu também acho interessante a utilização de pelos no corpo e no rosto. Isto pode se tornar
incrivelmente delicado e sensual. Utilizar-‐se de longos e lentos movimentos, pressionando por todo
o corpo e até entre os dedos é uma boa dica.
O próximo passo é utilizar o óleo e começar, realmente, a massagem erótica!

Aqueça o óleo em suas mãos. Assim que aquecido, espalhe o óleo pelo corpo. Comece pelos pés e
suba para as pernas e o dorso até chegar aos ombros, depois desça aos braços até a ponto dos
dedos. Utilize mais óleo, se necessário, durante a massagem.
4. Como Fazer Uma Massagem Excitante

Uma massagem sensual e excitante é uma aventura erótica, que certamente irá relaxar e deixar sua
amante muito feliz. Esse tipo de massagem pode servir como uma preliminar ou, mesmo, ao final do
sexo.
A massagem é relaxante, atraente e proporciona ao casal uma intimidade muito gostosa. Ambos
devem se doar e estar abertos ao que esta experiência irá trazer para vocês.
Uma massagem erótica pode ser tão boa quanto a melhor transa que você já tenha tido.
Incorpore esta massagem em sua rotina descubra você mesmo como ela pode ser prazerosa.
5. Programe o Ambiente
As preparações são o primeiro passo para está incrível experiência que se tornará alucinante.

Fazer uma massagem sem preparar o ambiente adequadamente, é o mesmo que dar um jantar de
gala sem arrumar as mesas e limpar o local. É necessário se atentar aos detalhes, criando então o
ambiente mais prazeroso para vocês dois.
Primeiramente, Verifique se cada área as áreas da casa que você utilizará, estão aquecidos e
aconchegante para quem for receber a massagem, (que estará completamente nu) assim ela não se
sentirá desconfortável.
A iluminação é um fator essencial e você deve utilizar luzes que criem um ambiente aquecido e
confortável. Quanto menos luz, melhor. O lugar deve estar iluminado possibilitando que vocês se
vejam, mas não deve ficar claro demais. Use velas, para dar uma iluminação sensual e aquecedora.
Os óleos e loções podem enriquecer esta experiência. O aroma é importante, e dependendo do seu
objetivo você poderá utilizar um óleo específico para relaxar, ou até mesmo melhorar o seu ânimo.
Lembre-‐se, quanto mais você incorporar os cinco sentidos, mais dinâmica será a massagem.
A utilização de músicas irá elevar a atmosfera, mais do que você imagina. Encontre algo que faça
sentir sensual atraente e que combino com sua personalidade. Se você é do tipo que gosta de uma
massagem mais forte, escolha músicas com uma batida mais rítmica, e caso você prefira uma
massagem mais suave, encontre algo que combine com isso. Mantenha o volume a altura que ele
não se sobressaia à massagem, mas sim, a complemente.
Antes de dar inicio à massagem, ambos podem tomar um banho quente juntos, para relaxar os
músculos, e aumentar a temperatura de seus corpos. Um banho quente é mais impactante do que a

utilização de óleos de massagem.
Coloque óleo próximo ao local que você está massageando e você poderá até aquecer esta região
para um contato extra.
Se você realmente quiser levar esta massagem para outro patamar, compre um lençol plástico, forre
a cama com ele e aplique o quanto você quiser de óleo sem se preocupar com seus lençóis.
Um corpo oleoso e escorregadio pode ser algo que excite mais ainda o casal, proporciona um sexo
muito mais quente.
Pense na massagem como o evento principal, e tudo aquilo que vem antes dela serão as
preliminares. Tenha um jantar romântico, aprecie uma taça de vinho, e criando um ambiente de
intimidade antes de começar a massagem.

6. Respiração
A respiração é freqüentemente esquecida, e se utilizada de maneira correta irá aumentar seu apetite
sexual.

A maioria das pessoas inspira apenas o necessário para o funcionamento do corpo. Quando você,
profundamente, inspira e expira corretamente, você carrega o seu corpo com energia e sua mente
fica mais clara e nítida. Seus sentidos se aprimoram.
Se você quiser carregar o seu corpo antes da massagem erótica, tente esta respiração:
Obrigue-‐se, realmente, a bocejar e você sentirá como a parte de trás da sua garganta se abre, sua
boca e seu rosto se esticarão. E você irá querer esta sensação de alongamento.
Respire pela boca de forma suave mas completa. Mantenha a sua boca um pouco aberta a fim de
relaxar seu rosto e sua mandíbula.
Expire pela boca, deixando ar sair naturalmente pelo seu corpo, sem forçar isto. Você pode se
permitir a emitir algum tipo de som, caso necessário, para você sentir isto de uma forma mais
completa.
Faça isto por dez minuto para preparar o seu corpo e preenchê-‐lo com energia.
Ambos podem praticar este processo juntos antes de iniciarem a massagem.
Com a prática, vocês verão a importância da respiração para esta aventura. Algumas pessoas podem
até, atingir o orgasmo, respirando sozinhas ( Não é incrivel?!)

7. Comunicação
Antes de iniciarem, a pessoa que receberá a masasgem deve informar ao seu parceiro(a), o que ela
está disposta a receber, qual o seu estado de espírito naquele momento.
Se a pessoa tiver tido uma semana difícil e extressante, provavelmente ela irá precisar de uma
massagem mais forte e com mais pressão.
As vezes uma massagem mt delicada, pode deixar a pessoa incomodada e aborrecida.
Ou então você pode também, provocar, com uma carícia be suave.
Seja qual for o caso, pergunte a si mesmo o que você deseja, sem sentir culpa por isso. Sua parceira
vai ficar excitado, sabendo que está fazendo exatamente o que você quer.
Seu prazer só vai aumentar, pois você estará recebendo, aquilo que você mais precisa e deseja.
Durante a massagem, você pode mudar de escolha, então diga ao seu parceiro(a) o que você prefere
naquele momento, para que ele(a) possa aprimorar e mudar a massagem.Nunca receba comentários
ou críticas de forma negativa ou pessoal.
Pelo contrário, sinta-‐se feliz por seu parceiro(a) estar dividindo com você o que ele realmente quer, e
sinta-‐se melhor ainda, sabendo que você irá dar o que ele deseja.

8. Estar Presente
A mente tem uma capacidade incrível de se desperçar quando está em estado de relaxamento.
Antes que você possa perceber, a massagem terá terminado e sua mente estará envolvida por
diversos pensamentos aleatórios.
Tanto o receptor como o doador da massagem devem se esforçar para manter o foco dos
pensamentos na massagem.
9. Aprenda a Dar e a Receber

Pode ser difícil, se permitir, receber por completo, sem ter nenhum sentimento de cupa.
Isto é mais comum para as mulheres, que tipicamente, têm a característica de educadora e
cuidadora.
Se é você quem está recebendo a masasgem, aproveite e se permita, plenamente, sentir prazer.
Sinta as mãos dela(e) passando pelo seu corpo, e observe o quanto isto te faz bem. Saiba que o seu
parceiro(a) está fazendo isto porque quer e porque sente prazer nisso.
Por outro lado, se é você que está fazendo a massagem, esteja presente e sinta suas mãos
acariciando todas as partes do corpe de seu paceiro.

Preste atenção em como o corpo responde a determinados movimentos e toques, e não deixe de
perguntar por críticas (só não faça isso a cada 5 segundos).
Quando ambos desempenham corretamente seus papéis uma massagem sensual, pode se tornar
uma das mais incríveis e excitantes experiências que você pode ter com o seu parceiro(a).
O melhor é apenas fazer ou receber a massagem. Se por acaso quiserem trocar de papéis, faça isto
em um outro dia, pois não é possível aproveitar completamente a massagem se o casal trocar de
função e posição a cada 30 minutos.
10. Toques Leves e Sensuais

A utilização de diferentes toque deixa a massagem, quente, excitante e surpreendente.
Utiliza toda a sua mão, e lembre-‐se que o cotovelo e o antebraço também podem ser utilizados na
massagem, aprimorando mais ainda a massagem.
Coloque a sua mão nas pernas e alise-‐a, então toda a palma e os dedos estarão em contato com a
pele. A palma da mão pode pressionar e os dedos, atuarem de forma delicada, seguindo o
movimento da sua mão.

Quando você utiliza a sua mão para tocar, você pode controlar a pressão de seu toque deslizando
para cima e para baixo pelo corpo de seu parceiro(a), sem precisar tirar a mão de seu corpo... quanto
mais contato melhor.
Mova devagar e com firmeza, e puxe com força na sua direção ao fazer este movimento.
E isto, não é apenas incrível para o receptor, mas também massageia as mãos de quem está
aplicando a massagem.
Utilize os cotovelos em áreas como as nádegas e costas (bem ao lado da coluna), e ombros. Quando
você usa os cotovelos, você acaba se inclinando em cima do corpo de seu parceiro(a), o que
proporciona mais um detalhe sensual para a massagem.
Você pode utilizar seus antebraços nas as costas, pernas e bumbum. Lembre-‐se que ao utilizar a
ponta dos dedos, o parceiro(a) pode acabar sentindo algumas cócegas. Ás vezes usar,
delicadamente, as unhas durante a massagem, pode ser extremamente prazeroso, mas não utilize a
ponta dos dedos se você quer deixar o seu parceiro(a) excitado.
Evite tocar diretamente as partes íntimas no início, você pode guardar isto para fechar com chave de
ouro.Você pode criar a energia sexual na massagem , ao acariciar diferentes partes do corpo sem
tocar diretamente as partes íntimas.Ou você pode deixar seus dedos esbarrarem em algumas partes
erógenas de vez em quando.
Continue proporcionando prazer e faça com que o recepor, queira cada vez mais conforme a
massagem flui.

11. Coisas Para se Tentar

Existem milhares variações para uma ótima massagem sensual.
A única coisa que estára te segurando é a sua imaginação.
Aqui vão algumas idéias para deixar a sua massagem inesquecível.
1. Seja submisso para provocar e satisfazer.
Amarre o seu paceiro para apimentar as coisas.
Você pode ser criativo e utilizar alguns itens facilmente encontrados na sua casa como, lenços de
seda, gravatas, ou você pode até comprar um acessório próprio para atar o seu parceiro(a) na cama,
deixando as mãos e os pés amarrados Muitas vezes é interessante você estar em cima do estomago
de seu parceiro(a), pois, no momento que você soltá-‐lo, ele estará pronto para entrar em erupção.
2. Privar os sentidos.

Quando você coloca uma venda nos olhos do seu parceiro(a), ele se submete a uma experiência
muito mais completa e sente a massagem de uma forma muito mais profunda.
Quando você retira um dos sentidos, os outros, automaticamente, se aprimoram. A venda

proporciona uma escuridão, que não pode ser comparada ao simples ato de fechar os olhos. Outra
coisa interessante, é tampar os ouvidos. Se a pessoa não está enxergando e nem ouvindo nada, o
toque será sentido com muito mais intensidade.
3. Trazer mais sabor
Antes de iniciar a massagem coloque alguns pedaçõs de fruta e/ou chocolate na boca de seu
parceiro(a).
Isto irá funcionar de uma maneira melhor ainda se a pessoa estiver vendada, não sabendo o que está
sendo oferecido. Você pode pegar uma cereja com a sua própria boca e passar para a boca de seu
parceiro(a), ou mesmo, pedir que ele morda um morango que você está segurando com a sua boca.
Se você está sentindo que precisa de um momento para uma pausa, afim de esfriar um pouco as
coisas, esta técnica poderá te ajudar.
4. Utilize suportes
Você pode utilizar alguns utensílior para animar e estimular o seu parceiro(a).

Tente utilizar penas, passando suavemente para cima e para baixo de seu corpo, ou provocál-‐lo
passando-‐as entre as pernas. Você pode também utilizar um lenço de seda, passando ele suave e
lentamente por todo o corpo.
Um par de luvas de látex também pode ser interessante se utilizada em algumas partes do corpo. É
tudo uma questão de experimentar e arriscar para descobrir o que vai adicionar emoção e estímulo à
sua massagem.
5. Massagem sem sexo
As vezes é muito agradável, estimular bastante o seu parceiro(a), deixando-‐o muito excitando e
deixá-‐lo qurendo mais e mais.
Você pode conseguir isso, quando você faz uma massagem bem erótica, mas que nâo termina em
sexo. Está energia sexual que vocês acumularam no seu corpo você poderá elevá-‐la até o dia
seguinte.
Casais que se tocam bastante mas não fazem sexo frequentemente estão construindo um desejo
maior pelo sexo. Logo, quando fizerem o sexo, ele será muito mais intenso, e trará lembranças da
incrível massagem que vocês tiveram.

6. A Massagem seguida de sexo
Ao fazer uma massagem longa e quente, o seu parceiro(a) fica preparado para o próximo passo desta
massagem. Porém, em geral, as mulheres, precisam de um tempo maior para sentir-‐se totalmente
estimuladas.
Se a massagem irá resultar no ato sexual, você pode terminá-‐la, explorando áreas íntimas do corpo
de seu parceiro(a), com lambidas, carícias, chupões, etc. A idéia é que você estimule-‐o ao orgasmo, e
pare um pouco, depois comece novamente, deixando-‐o cada vez mais excitado. Isso tudo pode ser
parte da massagem e você pode se continuar voltando a provocá-‐lo nas áreas mais íntimas do corpo,
quando ele estiver mais calmo.
Uma vez que é você que está no controle, você pode se manter em uma determinada área, a ponto
de deixar o seu parceiro(a) mais excitado do que nuuca.
7. Utilize fantasias
Fantasiar-‐se pode ser uma ótima maneira para deixar esta massagem especial.Estimule o corpo e sua
visão, trazendo para esta sessão, um novo elemento, que é a fantasia.
Sinta-‐se livre para vestir-‐se de algo que irá agradar o seu parceiro(a), atente-‐se apenas em vestir algo
que lhe dará a mobilidade necessária, e que não te impedirá de ter uma boa respiração. Não vista

nada muito apertado. Você não será capaz de dar a masasgem que você quer se estiver se sentndo
apertado.
8. Seja devagar e mova-‐se com lentidão
Nós nâo costumamos reservar um tempo para fazer as coisas de forma lenta e silenciosa. Ao
comportar-‐se com lentidão e silêncio, você cria um ambiente muito mais erótico para ambos.
Você poderá ouvir a respiração de seu parceiro(a), e estará ateto a qualquer pequeno movimento, e
estimulá-‐lo de forma intencional. Apague todas as luzes, acenda apenas uma vela para deixar a
massagem muito mais sensual.
9. Não se esqueça da cabeça, pés e mãos
Estas são áreas que acumulam muita tensão.
Se você quer deixar o seu parceiro(a) completamente relaxado, utilize o seu joelhos nas mãos e pés
dele. Use a ponta dos dedos para massagear o couro cabeludo e faça movimentos circulares. Você
também pode utilizar as unhas no couro cabeludo, dependendo da disposição dele naquele
momento.

Ao concentrar-‐se nestas áreas você estará, automaticamente, relaxando e estimulando outras áreas
do corpo.
Como você pode ver, a masasgem erótica é uma ótima maneira de adicionar algo a mais em sua vida
amorosa, além de ser uma nova maneira de agradar o seu parceiro(a).
Ele não só se sentirá maravilhoso, mas também, isto irá aprofundar a relação entre vocês.
Existem tantas maneiras de deixar se atualizar em seu relacionamento deixando-‐o sempre renovado
e interessante.
Separe um tempo, de vez em quando, para dar uma massagem erótica ao seu parceiro(a)!
MASSAGENS ERÓTICAS MASCULINAS

12. Uma Mãozinha Extra

Alguns cursos de massagem no órgão sexual masculino, exigem apenas uma mão. Aqui seguem
algumas dicas para a utilização de uma “mãozinha extra”.
-‐ Massageie pernas ou peito.

-‐Provoque, massageando os mamilos e outras zonas erógenas (nota: Algumas conexões entre zonas
erógenas e outras partes do corpo podem ser feitas, estimulando ambas as áreas).
-‐Esfregue o períneo, possivelmente com o punho, ou usando vários dedos. Para alguns homens, isso
pode estimular a glândula da próstata.
-‐Abrace com o dedo indicador e o polegar a área ao redor do pênis e os testículos. Estimule até
deixá-‐lo bem excitado. Você pode alternar os movimentos entre os testículos e o eixo ao invés de ser
entre os testículos.
-‐ Gentilmente deixe seu cabelo cair sobre os testículos.
-‐ Cubra-‐o ou estímule-‐o.
13. Adicionais Importantes

-‐ Utilizando-‐se de um pouco de pressão no pênis.
Com uma mão agarre a parte de cima do pênis, com os seus dedos e puxe a pee para baixo,
envolvendo-‐o como se fosse um anel.Com a outra mão, estimule, estimule outras áreas do pênis
alternando os movimentos das mãos e direções opostas. Após algum tempo, libere a pressão de
ambas as mãos.

-‐ Fogo
Esfregue o pênis entre a palma das mãos, como se estivesse esfregando dois paus juntos para fazer
fogo. Certifique-‐se de usar óleo em abundância.
-‐ Incrível masturbação
Segure o pênis com uma das mãos, deixando a cabeça apontada para cima. Usando a palma da outra
mão bem lubrificada, suavemente e lentamente, massageie a a cabeça do pênis. Reverta a direção
de vez em quando.
-‐ Curando um derrame
Com o pênis descansando na barriga a mão que estiver mais próxima aos pés pode cobrir os
testículos. Deslize a parte de baixo da palma da mão para cima e para baixo do pênis.
-‐ Saca-‐rolha
Com a mão envolta ao pênis puxe a pele para baixo, e com a outra mão fa~ca o movimento de

torção (mas de forma leve) na cabeça. Isto pode ser feito com o polegar e o indicador.
-‐ Movimento de bigorna
Leve uma mão ao pênis e percorra da parte de cima ate a parte de baixo, quando chegar a base dele,
tire a mão. Enquanto isso, leve a outra mão ao pênis e repita o movimento. Veja mais em “Milker
and Perpetual Penetration”.
-‐ Escoradores
Coloque ambas as mãos ao lado do penis, como escoradores de livros. Agora empure as mãos contra
o pênis e faça movimentos para cima e para baixo. Em seguida levante as mãos. Continue o processo
dessa forma por um tempo.
-‐ Maçaneta
Vire a cabeça do pênis de seu parceiro(a), como se estivesse abrindo uma porta.revestida com graxa.
Agora tente virar para o outro lado. Repita. O movimento pode ser melhorado se você usar a outra
mão para esticar a pele do pênis para a base dele.

-‐ Golpe duplo
Ao envolver o pênis, traga suas mãos para baixo, em seu eixo.Alguns paus são tão grandes que
necessitam das duas mãos para o movimento. Se o do seu parceiro(a) não for tão grande, use a outra
mão para estimular os testículos, ou apertar ao redor da base.
Se as duas mãos se encaixarem ao longo do comprimento, faça o movimento, como se estivesse

bombeando para cima e para baixo. Finja que você está segurando um taco de beisebol e está
preparada para dar uma ótima tacada. Você também pode alternar a direção das mãos, uma subindo
e outra descendo.
-‐ Ordenhando
Oposto do movimento da bigorna: As mãos “ordenhando” om penis desde a base até a ponta.
-‐ Penetração perpétua
Assim como a bigorna, mão ao invés de envolver você mesmo o pênis, deixe que o pênis pentre em
sua mão, a cada movimento. Antes da cabeça do pênis sair toda da sua mão, traga a outra mão para
a próxima penetração. Neste movimento, faz parecer que ele está penetrando cada vez mais

profundamente em uma “vagina infinita”. Certifique-‐se que você está mantendo a pendetração
contínua. Tente mais rápido ou mais devagar, para encontrar a velocidade certa.
-‐ Anel
Faça um círculo com o polegar e o indicador envolta do pênis, bombeando para cima e para baixo.
Quando chegar na ponta, aperta para fazer o movimento para baixo
-‐ Eixo
Movimento apenas no pênis, sem chegar a cabeça. Você irá notar a cabeça inxando e ficando
vermelha. Quando estiver bem vermelhor utilize-‐se dos movimentos de maçaneta, penetração
perpétua e da incrível masturbação.
-‐ Peteca
Pegue o pênis com ambas as mãos, os dedos de forma suave tocando as laterais. Para entender a
posição, imagine-‐se segurando um clarinete. Agora aperte o pênis e faça o movimento para cima e
para baixo com a pele. Faça este movimento até gerar um bom nível de excitação.

-‐ Tocando piano
Levemente e lentamente toque com o dedo para cima e para baixo em todos os lugares, peça para
dizer onde é o ponto mais sensível, aperte-‐o , dê umas mordiscada e um leves beliscões. Esta é uma
boa maneira de enrigecer o pênis de seu parceiro(a).
MASSAGENS ERÓTICAS FEMININAS

14. Massagem Labial

“Coloque uma mão bem oleosa (ou lubrificada) em seus lábio, e vá em direção ao anus de sua
parceira. Alterne suas mãos em cima do umbigo dela. Explore dentro e fora dos labios com os seus
dedos. Esfregue, suavemente, com o dedo indicador e o polegar, em seguido vá aos lábios internos.”
15. E Um, e Dois e Três

“Tente inseriri, no começo, dois dedos, depois coloque também o polegar e puxe-‐o até que ele
repouse sobre o clitóris dela.Você pode utilizar uma variedade de movimentos de empurrões e
torções nessa posição. Você pode também deixar sua mão inteira vibrando.”
16. Perto, Mas Sem Atingir

“Se a sua parceira tem uma áea peferida, para ser lambida ou acariciada, estimule-‐a mas não
exatamente na área, mas próximo, provocando-‐a, exceto, talvez, ocasionalmente. Este truque, fará
com que ela demore mais para atingir o orgasmo, mas eles terão, provavelmente, um orgasmo
muito mais intenso. Por outro lado, você também pode iri direto ao ponto, sem parar, deixando-‐a
bastante satisfeita.”
17. Aperte Aqui Para Começar

“Insira cuidadosamente um dedo em sua vagina, quando ela estiver pronta, insira o segundo. Depois
leve o polegar contra o ânus. Não introduza. Ao invés disse, pressione lá, quando estiver movendo os
seus dedos.”
18. Batucada

“Coloque a palma da sua mão sobre a vagina dela. E descanse seus dedos sobre os lábios vaginais.
Deixe seus polegar na virilha. Suavemente, mas de forma firme, faça pequenos movimentos em
ciruculares com palma de sua mão.
A palma de sua mão deve icar fixada na pele, sem deslizar. Repita este processo até que você tenha
feito dez círculos. Depois disso dê dez tapinhas, com os seus dedos, nos lábios vaginais dela.
Por favor, entenda, que não são tapas para machucar, são tapas bem leves. Depois disso, descanse
as suas mãos por entre cinco de dez segundos. Em seguida, repita os círculos, os tapinhas, e
descanse as mãos novamente. Depois os círculos, os tapinhas...”
19. Relógio do Colo do Útero

“O colo de uma mulher, pode ser encontrado, na parte superior traseira da vagina. O colo é como
uma pequena cúpula de tecido, que pode também ter uma fenda no meio, assemelhando-‐se ao
formato de alguns queixos. Cuidadosamente, estimule a área em torno do colo do útero. Algumas
mulheres irão adorar este movimento e pedir para você repeti-‐lo diversas vezes, outras não.”
20. Dedos Sobre o Capô

“Sabendo-‐se que a área do clitóris é bem mais sensível do que qualquer parte do pênis, você não vai
querer que a parte áspera de seus dedos, arranhe esta área. Com cuidado sempre, delicadamente,

toque o clitóris, ao estimular sua parceira. A utilização dos lábios pode auxiliar no movimento, sem
dor e incomodo.”
21. Do Lado de Fora

“A sua mão que estiver livre, você coloca na parte inferior do abdome. Experimente fazer diversos
tipos de pressão com esta sua mão enquanto estimula com os dedos da outra mão, a vagina de sua
parceira.”
22. Imitações
“Uma excelente maneira de aprender mais como agradar sua amante, e repousar os seus dedos
sobre os dela enquanto ela se masturba. Em seguida, faça o inverso, atuando como guias um para o
outro.”
23. Fora da Borda

“Outra forma interessante para a massagem genital, pode ser feita segurando o lábio, já lubrificado,
com os dedos, indicador e polegar. Enquanto aperta um pouco, puxe os lábios com os dois dedos.
Seus dedos vão acabar parando em uma distância de poucos centímetros da vagina dela, como se
você estivesse retirando uma folha de papel de cima da mesa. Se ela gostar deste movimento,
repita-‐o algumas vezes.”
24. Ovários
“Peça a sua parceira para ajudá-‐lo a localizar os ovários dela. Eles podem ser sentidos na parte mais
profunda da vagina, do lado direito ou esquerdo. Algumas mulheres vão gostar que você acaricie
esta região, outras sentirão dores. A sensibilidade pode variar de acordo com o estado menstrual.”
25. Convite Próprio

Comece com uma delicada carícia, que mal toca as coxas e os pêlos pubianos. Não vá muito longe.
Mantenha-‐se nessa área, provocando e acariciando, e só introduza os dedos quando os lábios de sua
vagina o convidarem para entrar.
26. Localização

Após lubrificar a área, seria interessante começar com um dos grandes lábios vaginas. Coloque o seu
indicador e polegar envolto ao lábio, apertando na base, onde alcança a parte principal da vagina.
Depois, passes os seus dedos (ou as pontas deles) de uma ponta a outra dos lábios, como se
estivesse traçando a borda de um parêntese.
Repita isto, se o sua parceira estiver gostando. Você também pode fazer isto, de um outro ângulo,
traçando o formato de uma ferradura, percorrendo da ponta de um lábio interno para a outra do
lábio externo.
27. Ritual Final da Massagem Feminina

-‐ Fique aqui, agora mesmo!
“Fique completamente imóvel e concentrado, enquanto seus dedos ou sua mão está dentro da
vagina. Não se mova, apenas esteja lá e medite.”
-‐ Lua crescente
“Introduza o seu polegar na vagina dela, deixe a palma da mão e os dedos provocando do lado de
fora. Alterne a estimulação entre o Ponto G interno, o clitóris e o Ponto G externo.”

-‐ Campainha
Aperte firmemente o Ponto G, como se estivesse tocando uma campainha. Aperte e solte, aperte e
solte...”
-‐ Quatro direções
“Com os dois dedos, pressione firmemente em cima / de um lado / embaixo / do outro lado, oito
vezes em cada direção.”
-‐ Toque de forma suave e devagar
“Estimule o clitóris de forma bem suave.”
-‐ Impulso de cura
“Algumas mulheres podem precisar de uma penetração mais firme, dura e profunda. Mas não se
esqueça de deixá-‐la relaxada, sem que seu corpo fique tenso.”

-‐ Aperte e puxe
“Aperte suavemente o clitóris e depois puxe.”
-‐ Acertando o relógio
“Com o dedo indicador, faça pequenos círculos, parando sempre quando completar o ciclo de hora.”
-‐ Abrindo a porta do templo sagrado.
“Com um dedo, estimule a abertura vaginal o mais levemente possível. Provoque-‐a bastante.”
-‐ Caminho ao paraíso
“Movimente seu dedo indicador entre os lábios inferiores e superiores até o clitóris.”
-‐ A vagina de ouro

“Use os seus três maiores dedos. Com o seu dedo maior, deslize pelos lábios da vagina e com os
outros dois, deslize pela virilha até chegar aos lábios vaginais.”
-‐ Mexe-‐mexe
“Usando um ou mais dedos, massageie dentro e fora, torcendo um pouco o seu pulso.”


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2. Preparando-se para a Massagem Erótica

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3. Iniciando Sua Massagem Erótica

O próximo passo é utilizar o óleo e começar, realmente, a massagem erótica!

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4. Como Fazer Uma Massagem Excitante

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9. Aprenda a Dar e a Receber

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10. Toques Leves e Sensuais

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11. Coisas Para se Tentar

A única coisa que estára te segurando é a sua imaginação.

Aqui vão algumas idéias para deixar a sua massagem inesquecível.

1. Seja submisso para provocar e satisfazer.

Amarre o seu paceiro para apimentar as coisas.

2. Privar os sentidos.

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Quando você retira um dos sentidos, os outros, automaticamente, se aprimoram. A venda

3. Trazer mais sabor

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5. Massagem sem sexo

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6. A Massagem seguida de sexo

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8. Seja devagar e mova-­‐se com lentidão

9. Não se esqueça da cabeça, pés e mãos

Estas são áreas que acumulam muita tensão.

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MASSAGENS ERÓTICAS MASCULINAS

12. Uma Mãozinha Extra

-­‐ Massageie pernas ou peito.

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-­‐ Gentilmente deixe seu cabelo cair sobre os testículos.

-­‐ Cubra-­‐o ou estímule-­‐o.

13. Adicionais Importantes

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-­‐ Incrível masturbação

-­‐ Curando um derrame

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-­‐ Movimento de bigorna

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-­‐ Golpe duplo

Se as duas mãos se encaixarem ao longo do comprimento, faça o movimento, como se estivesse

-­‐ Penetração perpétua

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-­‐ Tocando piano

MASSAGENS ERÓTICAS FEMININAS

14. Massagem Labial

8. Seja devagar e mova-‐se com lentidão

-‐ Massageie pernas ou peito.

-‐ Gentilmente deixe seu cabelo cair sobre os testículos.

-‐ Cubra-‐o ou estímule-‐o.

-‐ Incrível masturbação

-‐ Curando um derrame

-‐ Movimento de bigorna

-‐ Golpe duplo

-‐ Penetração perpétua

-‐ Tocando piano

-‐ Lua crescente

-‐ Quatro direções

-‐ Toque de forma suave e devagar

-‐ Impulso de cura

-‐ Acertando o relógio

-‐ Abrindo a porta do templo sagrado.

-‐ Caminho ao paraíso

-‐ A vagina de ouro