Instituto Tecnológico

“Antonio José de Sucre”

Extensión Barquisimeto
Escuela 84

ACTIVIDADES RECREATIVAS.

Estudiante: Hilda Túa

C.I: 24.549.584

Barquisimeto, febrero 2018

 Introducción

La actividad recreativa, puede llegar a ser considerada de acuerdo a los tipos

como parte de la actividad física, a pesar que esta tenga características que
implican el placer y no la obligación de realizarlas. Es por ello que el presente
trabajo se presenta con la finalidad de conocer más acerca de las actividades
recreativas, considerando aspectos resaltantes del área, asimismo conocer como
se ha definido a través de la historia, sus características e incluso los tipos de
actividades que se pueden realizar. Sabiendo que esta actividad puede generar
beneficios físicos y mentales, además de funcionar como una forma divertida de
entrenamiento
 LAS ACTIVIDADES RECREATIVAS

Comúnmente conocemos como actividades recreativas, a aquellas que permiten

generar distracción y en su mayoría estas son de carácter divertido, permitiendo
entonces un grado de entretenimiento, de forma cómoda y saludable. Se trata
entonces de actividades que un individuo no realiza por obligación, sino que las
lleva a cabo porque le generan placer. Para Campos

“son aquellos métodos, técnicas y estrategias empleadas en

acciones, que ejecutadas de una manera adecuada ofrecen a las
personas, momentos de distracción y disfrute, el cual influye de
manera positiva en los estados de ánimos, aprendizajes, sentidos
del humor y hasta en la salud de los participantes. Estas pueden
ser a través de actividades que requieran de destrezas y
habilidades aprendidas anticipadamente o actividades totalmente
innovadoras, las actividades recreativas pueden ser activas,
pasivas o mixtas”. (s/f; pp. 10,11)

Asimismo, se puede agregar que las actividades recreativas juegan un

papel fundamental en la vida del hombre, sobre todo en la niñes, pues
permite a los niños invertir tiempos de ocio en tiempos de provecho y
entrenamiento; además de aprendizaje, pues muchas de estas actividades
pueden incluir el compartir con otras personas, provocando con ello la
extroversión con los otros.

Es por ello conveniente conocer cuales son las características que poseen
las actividades recreativas; para ello se consideraran algunos aspectos
generados por diversos autores de acuerdo al tipo o a la forma de
actividad realizada.

Así podemos mencionar a Vigo (citado por Pérez 2003) quien afirma que:

Es voluntaria, no es compulsada.

 Es de participación gozosa, de felicidad.

 No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
  Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio,
porque produce distensión y descanso integral.
 Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida
contemporánea al posibilitar la expresión creadora del ser humano a través
de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.
 Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre.
 Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y positiva de
utilizar el tiempo libre.
 Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de la
vida y para todos los niveles sociales.
 Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los
medios para utilizar con sentido el tiempo libre.
 Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.

En cuanto a su clasificación podemos dividirlas en Actividades recreativas de tipo

pasiva; son aquellas con índole dinámica, pudiendo ser individuales o grupales en
esta categoría se pueden incluir las rondas, canciones, juegos de mesa.
Básicamente son actividades que no requieren de mayor actividad física, es decir
no existe la necesidad de moverse del lugar en el que se esta recreando; se
enfoca más hacia desarrollo del pensamiento lógico.

Asimismo podemos encontrar, las actividades recreativas de tipo activo; a

diferencia de la anterior la actividad recreativa activa, son aquellas que requieren
del esfuerzo y motricidad física, entre estas actividades se encuentra correr, saltar,
bailar, entre otras. Y por ultimo se encuentra; Las actividades recreativas mixtas;
donde existe la mezcla de las ya mencionadas, de manera simultanea. Hay
quienes no recomiendan este tipo de actividades, pues no persiguen un objetivo
determinado; debido a que no se enfocan en las características individuales de
cada una.

Las actividades recreativas pueden realizarlas cualquier persona, sin importan

edad, sexo o distinción cultural, generando beneficios, físicos y mentales, positiva
y entretenida, con el fin de fortalecer los valores éticos y morales, y permitir la
capacidad de integración, socialización, disciplina, autoestima y fortalecer lo
valores éticos y morales

CONCLUSIÓN
Se hace mención, a la actividad física cuando se habla de aquellas actividades de
entretenimiento, que no son obligatorias y que se realizan por placer. Y que si
bien, no son actividades obligatorias, al practicarlas generan beneficios tanto
físicos como mentales, entre ellos el fortalecimiento de la autoestima.
Las actividades físicas tienes por característica general en hecho de ser
practicadas de forma voluntaria y a su vez es de participación gozosa y de
felicidad. Las rondas, los pasatiempos e incluso los juegos de mesas, forman parte
de las actividades recreacionales, específicamente del tipo pasivo, mientras hay
los bailes, los saltos y el correr al tipo activo. De integrarse ambas encontramos
las mixtas, que no presentan un objetivo establecido, pues no se aprovechan las
características fijas de cada una.
Sin embargo, lo más importante es integrar estas actividades en nuestro día a día
como parte de la formación integral del hombre, el hecho compartir con los otros
puede generar provecho en nuestras vidas, además del desarrollo de capacidades
mentales.
 REFERENCIAS BIBLIÓGRAFICAS

Campos J. (s/f) ¿qué son las actividades Recreativas? Consultado en:

https://www.autoreseditores.com/book_preview/pdf/000005096.pdf?1462098478

Pérez, A. (2003). Recreación: fundamentos teóricos metodológicos. En CD

Universalización de la Cultura Física, Cuba.