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ERRNVPHGLFRVRUJ
Este libro está dedicado a los miles de
manos que desean y pueden conseguir
realizar un cambio positivo en este
mundo; a mi esposa y amiga, Francis;
a mis hijos, Andrew, Joshua y Matthew,
por ser mi inspiración diaria para ser
una persona mejor; y a Jennifer
Watrous y Kellie White, por sus
esfuerzos y apoyo para convertir este
sueño en una realidad.
Prólogo
se ofrecen indicaciones y contraindicaciones para el trata-
E
n mis veinte años como educador de la terapia con
masaje, he visto una mayor aceptación y auge de la miento. Sin embargo, la importancia de este libro se fun-
popularidad de la terapia con masaje. Lo que una damenta en los protocolos de tratamiento tisular profun-
vez se contempló como un lujo excesivo de los ricos, hoy do que se presentan. Para cada cuadro patológico se
día se considera que es terapéuticamente beneficioso para explica el protocolo de tratamiento fase a fase y se
todo el mundo. La terapia con masaje estuvo una vez res- demuestra con fotografías claras y fáciles de seguir. Con la
tringida a balnearios, barcos de cruceros y lugares de previsión de la naturaleza dinámica del tratamiento con la
vacaciones, pero ahora se encuentra con frecuencia en las terapia con masaje, este libro viene con un aliciente aña-
consultas de médicos, centros de fisioterapia y hospitales. dido: un DVD adjunto que contiene más de una hora de
Incluso en nuestras consultas privadas, los clientes no vídeo que demuestra los protocolos de tratamiento del
acuden sólo para eliminar el estrés. Cada vez más entran libro.
en nuestra consulta preguntando si la terapia con masaje Algo que yo admiro particularmente del libro y el
puede ayudarles con sus cefaleas o lumbalgias, o a dismi- DVD es la excelente demostración de la mecánica corpo-
nuir el dolor y la rigidez del latigazo causado por un acci- ral que Fabian Fernandez emplea cuando demuestra estos
dente de coche. protocolos de tratamiento. Demasiado a menudo, los
En resumen, los clientes buscan cada vez más el terapeutas intentan «muscular» el trabajo tisular profun-
masaje como un tratamiento de cuadros patológicos do en lugar de enseñar su aplicación empleando la efi-
específicos que están sufriendo. Por este motivo, la tera- ciente mecánica corporal. La clave para trabajar de una
pia con masaje se reconoce actualmente de forma clara forma inteligente en lugar de una forma dura es emplear
como medicina complementaria y alternativa (MCA). el tipo de mecánica corporal que Fabian Fernandez
Aunque yo creo firmemente que cualquier masaje es tera- demuestra de forma consistente. ¡Esto alargará la vida de
péutico, cuando la terapia con masaje se aplica para el tra- la consulta y dará lugar a clientes más satisfechos!
tamiento de una afección específica se suele denominar Respecto a la aplicación, este libro fue diseñado para
masaje terapéutico. Otros términos empleados sinónima- un uso dual. Es ideal como un libro de texto curricular
mente son masaje clínico y masaje médico; y cuando la central, encajando perfectamente en el currículum de un
afectación que se está tratando es de naturaleza musculo- curso de masaje terapéutico/médico/clínico/ortopédico, y
esquelética, suele emplearse el término masaje ortopédico. su encuadernación con espiral permite su fácil utilización
Independientemente del nombre que le asignemos, la en el aula. Además, cada capítulo contiene un índice y
terapia con masaje que está orientada al tratamiento de una lista de palabras clave y objetivos de aprendizaje.
afecciones específicas del cuerpo se está haciendo cada vez Existe también un glosario de términos exhaustivo.
más popular y requiere una serie de conocimientos y Además de su utilización en el aula, este libro es una
habilidades específicos por parte del terapeuta del masaje. valiosa referencia para los terapeutas del masaje que ejer-
Aquí es donde el libro de Fabian Fernandez, Maso- cen y que desearían empezar a aplicar las técnicas tisulares
terapia profunda, es tan valioso y necesario. El libro se profundas a sus clientes.
divide en tres partes. La Parte Uno empieza tratando los Aunque reconozco y aprecio la aplicación de la terapia
conceptos de valoración y sigue describiendo cómo apli- con masaje en todas las áreas, creo con firmeza que sólo el
car las técnicas tisulares profundas comunes como la masaje terapéutico aplicado clínicamente seguirá crecien-
compresión mantenida en el punto gatillo, la fricción y la do en el futuro. Por lo tanto, para cualquiera que quiera
liberación miofascial. La Parte Tres trata de los estira- practicar el masaje terapéutico tisular profundo, reco-
mientos que se pueden emplear junto con las técnicas miendo especialmente este libro. ¡Constituirá una valiosa
tisulares profundas que se presentan en el libro. La Parte aportación a su biblioteca!
Dos comprende la mayor parte del libro y trata de 24 de
las afecciones más frecuentes que verá un terapeuta en la
práctica. El síndrome de salida torácica, la epicondilitis Joseph E. Muscolino, DC
lateral (codo de tenista), la lumbalgia, el síndrome piri- Instructor, Connecticut Center for Massage Therapy
Westport, Connecticut
forme y la fascitis plantar son sólo algunos ejemplos de las Owner, The Art and Science of Kinesiology
afecciones tratadas. En cada caso se explica la afección y Redding, Connecticut
iv
Prefacio
específicas que un terapeuta debe adoptar en áreas con-
E
n los muchos caminos en los que me ha situado
la vida he descubierto esto: con el fin de hacer la cretas.
transición de estudiante a profesional, los estu- Este manual es el primer texto en el mercado que
diantes necesitan un punto de partida bien razonado, delimita las pautas de tratamiento tisular profundo paso
estructurado y básico. Esto es lo que encontrarán en este a paso. Las afecciones neuromusculares discutidas inclu-
libro: un punto de partida para la transición de buenos yen, aunque no están limitadas a ellas: síndrome del
terapeutas a excelentes terapeutas. túnel carpiano, codo de tenista y de golfista, hombro
He sido realmente privilegiado en mi vida por haber congelado, disfunciones del manguito de los rotadores,
trabajado para muchas compañías excelentes como síndrome de salida torácica, latigazo, migrañas, cifosis,
Premier Education Group, Florida Career College, lordosis, escoliosis, fibromialgia, ciática y trastorno de la
Career Education Corporation (CEC), Corinthian articulación temporomandibular (TATM). Cada capítu-
Colleges Inc. (CCI), Ultrasound Diagnostic Schools y lo sobre las afecciones sigue un esquema con una defini-
National School of Technology, además de ser un eva- ción del cuadro, una lista de síntomas asociados, indica-
luador de agencias de acreditación como The ciones y/o contraindicaciones del masaje, y un
Accrediting Council for Independent Colleges and tratamiento específico. Los tratamientos están amplia-
Schools (ACICS) y Accrediting Bureau of Health mente ilustrados con numerosas fotografías de cada téc-
Education Schools (ABHES). Esta experiencia me ha nica y rutina. Fotografías de los estiramientos indicados
ayudado a comprender el impacto que tiene un proceso acompañan a este manual para ayudar al terapeuta a una
educativo bien razonado sobre un estudiante. Por lo aplicación adecuada. La edición con espiral hace que sea
tanto, este libro está adaptado para estudiantes y tera- más fácil para el terapeuta emplear el manual mientras
peutas que desean afrontar su práctica del masaje a un lleva a cabo las técnicas. El DVD acompañante demues-
nivel completamente nuevo y marcar realmente una tra las técnicas y pautas de cada capítulo.
diferencia. Masoterapia profunda. Manual de terapia neuro-
Masoterapia profunda proporciona tratamientos muscular es un deber para terapeutas, estudiantes e ins-
para las 24 patologías más frecuentes que se podría tructores. Los estudiantes disfrutarán aprendiendo
encontrar un terapeuta del masaje en su campo. Estas mediante los procesos visuales (texto e imágenes) y audi-
pautas de tratamiento están diseñadas para proporcionar tivos (DVD). Los instructores disfrutarán de la estanda-
a modo de guía un mapa de carreteras del tratamiento rización del currículum cuando enseñen estas pautas de
con el cual los estudiantes y los terapeutas aprenderán tratamiento. Los terapeutas que ejercen tendrán el bene-
los tratamientos paso a paso para ayudar de forma efec- ficio de implementar con éxito pautas de tratamiento
tiva a sus clientes en la consecución de una mejoría físi- probadas.
ca personal.
Este libro se presenta de una forma clara y con un Lectores: Por favor, observen que este libro está
formato fácil de usar, y proporciona la valoración básica orientado a la técnica; por lo tanto, la cobertura con
de las afecciones neuromusculares y una visión global de tallas en algunas de las imágenes aparece tal como se
las técnicas específicas para la masoterapia profunda. Las realiza, en un esfuerzo por hacer las técnicas más visi-
técnicas empleadas más frecuentemente están tratadas bles y demostrar claramente cómo debe realizarse una
con ilustraciones e instrucciones para llevarlas a cabo. El técnica. Los procedimientos de cobertura con tallas
grueso del libro presenta pautas de tratamiento de las 24 adecuados deben llevarse a cabo siempre que se rea-
afecciones neuromusculares que se encuentran con más licen estas técnicas. La cobertura con tallas no debe
frecuencia. Las pautas están detalladas paso a paso y des- comprometerse en ninguna ocasión.
criben claramente lo que los terapeutas necesitan hacer
para tratar un cuadro concreto. Además, este manual
incluye un icono de alerta que destaca precauciones Fabian Fernandez
v
índice
Parte Uno VALORACIÓN BÁSICA Y TÉCNICAS, 1
1 Valoración, 2
2 Terapia del punto gatillo, 12
3 Fricción, 18
4 Liberación miofascial, 26
GLOSARIO, 243
ÍNDICE ALFABÉTICO, 249
vi
Capítulo 1
VALORACIÓN
ÍNDICE OBJETIVOS
Patrones de marcha Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Valoración 1 Definir «marcha normal»
Consulta
2 Identificar variaciones entre la fase de postura y de oscilación
Definiciones
3 Describir las diferencias entre marcha de Parkinson, marcha de cadera
flexionada, marcha hemipléjica, marcha sacroilíaca, marcha coxálgica
PALABRAS CLAVE
y marcha de rodilla dolorosa
Ciclo de la marcha
Fase de postura 4 Comprender los diversos requisitos necesarios para la observación,
Fase de contacto o impacto la entrevista y el estadio de palpación
Postura media 5 Hacer una lista de requerimientos específicos de las diferentes etapas
Proyección de la entrevista
Fase de oscilación
Marcha de rodilla dolorosa
Marcha coxálgica
Marcha sacroilíaca PATRONES DE MARCHA
Marcha hemipléjica
L
os siguientes son algunos de los patrones de marcha más
Marcha de cadera flexionada
frecuentes con los que se encontrará un terapeuta en su
Marcha de Parkinson
trabajo diario con sus pacientes.
Historia del paciente
Ectomórfico MARCHA NORMAL
Mesomórfico
El ciclo de la marcha es el intervalo de tiempo entre las fases
Endomórfico
de contacto sucesivas del mismo pie. El ciclo de la marcha nor-
Entrevista
mal consta de dos fases principales:
Evaluación
La fase de postura está compuesta por tres movimientos
Diagnóstico
fluidos. Empieza con la fase de contacto o impacto, cuando el
Pronóstico
talón del pie golpea en el suelo. Viene seguida por la postura
Intervención
media, cuando la planta del pie está plana sobre el suelo y el
Resultados
peso corporal recae directamente sobre la pierna. El último
movimiento es la proyección, cuando el talón de la pierna se
levanta del suelo y el antepié empuja al cuerpo hacia delante.
2
Capítulo 1 VA L O R A C I Ó N 3
En este momento, el cuerpo es propulsado por la acción de los músculos del tríceps
sural y la hiperextensión de la cadera.
La fase de oscilación empieza cuando el pulgar del pie abandona el suelo y la pierna
ha sido desplazada hacia delante; acaba cuando el talón golpea el suelo de nuevo. Durante
esta fase, la pierna debe moverse rápidamente para prepararse ella misma para el siguiente
golpeo del talón. Esto se consigue flexionando la rodilla y la cadera, con el fin de dejar el
suelo, mientras se lleva hacia delante para avanzar la otra pierna. La fase de avance acaba
en el momento exacto en que el talón golpea, empezando de nuevo la fase de postura.
En combinación con el movimiento de la pierna, la pelvis rota (en general, 6-8º)
alrededor de la columna vertebral en el plano transverso. La rotación llega al máximo en
el momento exacto del golpeo del talón. Cuando todo el peso de una persona es situa-
do sobre la pierna en la mitad de la fase de postura media, se invierte la rotación de la
pelvis en el plano horizontal. Cuando la pierna opuesta llega a la fase de avance, la pel-
vis del mismo lado empieza a rotar hacia delante. El cinturón del hombro imita a la
cadera aplicando el mismo movimiento, pero en orden inverso. En el lado en el que
la pelvis rota hacia delante, el hombro rota hacia atrás.
Existe un período en el ciclo de la marcha en el que existe un apoyo doble (las dos
extremidades están en contacto con el suelo al mismo tiempo). Esto sucede entre la pro-
yección del pulgar del pie de un lado y la fase de contacto y la fase de postura media del
otro lado. El tiempo del apoyo doble está relacionado directamente con la velocidad a
la que anda una persona: cuando la velocidad de la marcha disminuye, el tiempo con
doble apoyo aumenta; cuando la velocidad de la marcha aumenta, el doble apoyo desa-
parece completamente.
La marcha de una persona se verá alterada de forma inevitable con la edad. Esto suce-
de a causa de una disminución del tono ligamentoso y muscular, incluyendo la pérdida del
relieve de la superficie articular. Los cambios en el sistema neurológico también contribu-
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
yen a las alteraciones de la marcha: cuando una persona envejece, su marcha pierde el
aspecto de «falta de esfuerzo». Algunas enfermedades de los sistemas nervioso y musculo-
esquelético pueden causar además desviaciones de la marcha. Uno de estos trastornos, que
se encuentra con frecuencia en los ancianos, es la artrosis de la articulación de la cadera,
que generalmente da lugar a una marcha de rodilla dolorosa o marcha coxálgica.
MARCHA COXÁLGICA
En la artrosis de la cadera, la superficie lisa del fémur se vuelve irregular, limitando
el movimiento de la articulación de la cadera (el movimiento de la cabeza femoral en el
3
4 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
acetábulo), lo cual hace que la articulación esté limitada y sea dolorosa. Esto es espe-
cialmente evidente en la fase de avance, cuando la cadera y la rodilla deben flexionarse
para llevar la pierna hacia delante y por delante del otro pie. La hiperextensión de la
cadera al final de la fase de postura puede estar disminuida; de esta forma, el paso se
acorta. Para permitir que la pierna en la fase de avance abandone el suelo con una res-
tricción muy importante de la flexión de la cadera, una persona levantará la pierna en la
fase de postura sobre los pulgares. La amplitud del paso se reduce, dependiendo del
grado de limitación de la abducción. Los componentes de la marcha normal que pueden
estar aumentados en la marcha de rodilla dolorosa o la marcha coxálgica son la flexión
y la extensión de la columna lumbar y la inclinación hacia atrás y hacia delante de la pel-
vis. El desplazamiento lateral del tronco está aumentado en ocasiones, principalmente
con dolor y restricción de la cadera de un lado.
MARCHA SACROILÍACA
Se puede observar el movimiento entre el hueso sacro y el hueso ilíaco durante la mar-
cha normal. Ambos huesos están firmemente conectados entre sí. Sin embargo, en esta
zona se produce algún movimiento durante la marcha. Los individuos que tienen algu-
na afección o trastorno de la articulación sacroilíaca tienden a caminar ligeramente incli-
nados hacia delante con disminución del movimiento de la pelvis. Esto da lugar a una
reducción del movimiento de la pelvis, seguida de pasos más cortos.
MARCHA HEMIPLÉJICA
Esta marcha se observa a menudo en los pacientes ancianos y suele estar causada por
accidentes neurológicos, como un accidente vascular cerebral. Suele aparecer espastici-
dad a las 4 o 6 semanas después del accidente vascular cerebral, lo cual da lugar a una
pérdida parcial o completa del movimiento y a menudo causa desviaciones graves de la
marcha. Cuando la hemiplejía es del lado derecho, se pierde el avance del brazo derecho.
El brazo del paciente cuelga si está flácido o se queda en una postura con flexión del
codo si se ha establecido espasticidad. Para abandonar el suelo durante la fase de avan-
ce, la cadera debe realizar abducción mientras la flexión del tronco en el lado sano ayuda
a conseguir alguna elevación y velocidad de la pelvis del lado afectado. En este caso,
existe un paso mínimo y el paciente camina sobre el lado externo del pie afectado, evi-
tando que el talón toque el suelo. En un esfuerzo por empujar la otra pierna hacia delan-
te, la persona suele hacer fuerza sobre el lado sano elevando el talón, lo cual da lugar
a más degeneración y daño del pie, la pierna, la cadera y la columna vertebral.
MARCHA DE PARKINSON
La enfermedad de Parkinson tiene un efecto mayor sobre el sistema nervioso central y la
marcha de la persona. Se presenta generalmente en individuos ancianos, y este trastorno
suele tratarse con fármacos. La persona con enfermedad de Parkinson suele estar de pie
con el tronco ligeramente flexionado hacia delante y las caderas y las rodillas flexiona-
das; a menudo existe un temblor continuo en todo el cuerpo. En la deambulación (mar-
Capítulo 1 VA L O R A C I Ó N 5
Figura 1-1 ■ Buscar la asimetría entre las espinas Figura 1-2 ■ Buscar el ángulo entre la espina ilíaca
ilíacas anterosuperiores (EIAS) derecha e izquierda. anterosuperior (EIAS) y la espina ilíaca posterosuperior (EIPS).
cha) no suele existir avance del brazo y el tronco se desplaza de derecha a izquierda con
un movimiento en bloque. La desviación de la marcha depende de la gravedad, la inten-
sidad y la persistencia de la enfermedad.
VALORACIÓN
OBSERVACIÓN
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Postura global
1. Postura de la cabeza y el cuello.
2. Altura de los hombros.
3. Expresión facial durante los diferentes movimientos.
4. Asimetría de la postura.
5. Contornos de los puntos de referencia (pliegues cutáneos).
6. Zonas de espasmo.
Tipo corporal
1. Ectomórfico: cuerpo delgado.
2. Mesomórfico: cuerpo muscular.
3. Endomórfico: cuerpo pesado.
Postura espinal
¿El paciente muestra signos de cifosis, escoliosis o lordosis?
Compensación corporal
¿El cuerpo refleja signos de compensación a causa de dolor o lesión?
Capítulo 1 VA L O R A C I Ó N 7
PALPACIÓN
La praxis de un terapeuta depende de las habilidades palpatorias, incluyendo la aplica-
ción correcta de la palpación y la interpretación adecuada de lo que se encuentra.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
CONSULTA
ENTREVISTA PRELIMINAR
Historia del paciente
Debe obtenerse una historia del paciente completa para determinar el tipo de trata-
miento con masaje que mejor se adapte al individuo. Las preguntas acerca del tipo de
trabajo que realiza, los accidentes que ha sufrido, la aparición del dolor por primera vez
y las sensaciones físicas son todas ellas piezas de un rompecabezas más grande que espe-
ra ser completado. Aquí se ofrecen para su comodidad los formularios de entrada están-
dar y SOAP (subjetivo, objetivo, análisis o valoración, y plan) (Figuras 1-6 y 1-7).
Si responde ÇSÈ a cualquiera de las siguientes preguntas, por favor, explique por qu en el espacio para este propsito.
ÀEst usted tomando actualmente algn medicamento? S No ÀTiene usted hematomas con facilidad? S No
ÀPadece usted acn? S No ÀPadece usted alguna enfermedad del corazn? S No
ÀPadece usted alergias? S No ÀTiene usted diabetes? S No
ÀPadece usted artritis? S No ÀPadece usted asma? S No
ÀPadece usted tensin arterial elevada? S No ÀTiene usted alguna enfermedad de la sangre? S No
ÀPadece usted epilepsia o convulsiones? S No ÀTiene usted seborrea? S No
ÀPadece usted claustrofobia? S No ÀEst usted embarazada o est dando el pecho? S No
ÀTiene usted alguna enfermedad contagiosa? S No ÀLleva usted lentes de contacto? S No
ÀTiene usted venas varicosas o araas vasculares? S No ÀAlguna vez se ha sometido a ciruga? S No
ÀEs usted portador de un marcapasos? S No ÀTiene usted alguna hernia discal? S No
ÀPadece usted lumbalgia crnica? S No ÀPresenta usted estrs? S No
ÀLleva usted algn parche? S No
ÀEn alguna ocasin o actualmente ha sido tratado por cncer? S No
ÀEst usted siendo tratado actualmente por algn mdico por cualquier problema? S No
ÀPresenta usted cualquier problema mdico que yo debera conocer? S No
ÀEst tomando usted algn medicamento (incluidos los que no requieren prescripcin)? S No
ÀCundo fue su ltimo masaje o tratamiento manual? __________________________
Explicacin: _______________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Consentimiento informado: la informacin anterior es exacta hasta donde yo conozco y doy libremente mi permiso
para recibir masaje. Estoy de acuerdo en informar al estudiante y al instructor de cualquier experiencia de dolor durante
la sesin. Comprendo que no se trata de un tratamiento mdico y que no es un sustituto del diagnstico, el tratamiento o la
exploracin mdicos. Adems, sta es una sesin diseada estrictamente para ayudar a los estudiantes a aumentar su
prctica y su experiencia en masaje. Comprendo que no se tolerarn comentarios o conductas inapropiadas, y que cualquier
indicacin de ello dar lugar automticamente a la finalizacin de la sesin. Comprendo que todas las cortinas sern
retiradas (abiertas) con fines formativos mientras la sesin de masaje est en marcha, y estoy de acuerdo adems en no
daar a (nombre de la escuela) ni a sus empleados, directivos, estudiantes, voluntarios o personal del campus donde se est
llevando a cabo el masaje con reclamaciones contra todos o cada uno de ellos. Comprendo adems que el masaje
se administrar a discrecin del instructor, el director del programa, el director clnico y/o el instructor lder, y que
cualquier situacin mdica que contraindique el masaje me descartar para participar en la prctica del tratamiento.
______________________________________________________ _____________________________________
Receptor del masaje Fecha
______________________________________________________ _____________________________________
Estudiante en prcticas Fecha
______________________________________________________
Instructor
NOTAS DE SESIÓN
FORMULARIO DEL GRÁFICO SOAP
CONTENIDO DE LA SESIÓN
• Generar objetivos (posibilidades) a partir del análisis de la información sobre el estado del paciente.
1) Objetivos trabajados en esta sesión (información de base sobre el estado del paciente en esta sesión y objetivos establecidos
previamente en el Plan de tratamiento):
RESULTADOS
nálisis
• Analizar los resultados de la sesión en relación con lo que se ha hecho y cómo esto se asocia con los objetivos de la
sesión. (Esto se basa en la causa y el efecto de los métodos empleados y los efectos sobre las personas implicadas.)
1) Qué se ha trabajado/qué no se ha trabajado (basado en la Valoración posterior mesurable y objetiva):
P
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
PLAN: planes para la próxima sesión, sobre lo que trabajará el paciente, lo que revalorará el próximo masaje y se seguirá valorando:
lan
COMENTARIOS DE L PACIENTE:
Figura 1-7 ■ Formulario del gráfico SOAP. (De Fritz S: Mosby’s fundamentals of therapeutic massage, 3.a ed. St. Louis, 2004,
Mosby.)
10 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
Médico: Teléfono: ( )
¿Padece usted tensión arterial elevada? ¿Presenta usted cualquier problema médico
Si responde «Sí», ¿qué medicación está tomando que yo debería conocer?
usted?
Copyright 2001 Associated Bodywork & Massage Professionals. Todos los derechos reservados. Una muestra
de formulario. (En este caso el permiso está limitado a reproducir este formulario íntegramente, incluyendo la nota de
copyright, para su empleo comercial o educativo pero no para venderse.)
Figura 1-8 ■ Muestra de formulario de historia clínica. (Copyright 2001 Associated Bodywork & Massage Professionals. Todos los
derechos reservados. Una muestra de formulario. En este caso el permiso está limitado a reproducir este formulario íntegramente, incluyendo la
nota de copyright, para su empleo comercial o educativo pero no para venderse.)
Capítulo 1 VA L O R A C I Ó N 11
DEFINICIONES
Todos los terapeutas deben estar familiarizados con los siguientes términos:
■ Resultados: resultado del tratamiento del dolor del paciente, que incluye el
remedio de la limitación funcional y la discapacidad, y la optimización de la
satisfacción del paciente, incluyendo la prevención primaria o secundaria.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Capítulo 2
TERAPIA DEL PUNTO GATILLO
ÍNDICE OBJETIVOS
Clasificación Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Localización 1 Definir la terapia del punto gatillo
Palpación
2 Identificar diversas clasificaciones del punto gatillo
Métodos de relajación
Precaución 3 Describir varios identificadores a la palpación
4 Comprender diversos métodos de relajación
PALABRAS CLAVE 5 Citar diversas técnicas del punto gatillo
Punto gatillo
Punto gatillo inactivo
E
Punto gatillo activo l punto gatillo es un área de alta facilitación nerviosa
Punto gatillo latente que es hiperirritable y dolorosa cuando es comprimida,
Compresión isquémica lo cual puede dar lugar a disfunción muscular y/o a un
Estiramiento trastorno crónico.
La mayoría de los cuadros neuromusculares agudos y
todos los crónicos producen puntos gatillo (PG) en el cuerpo.
Estos puntos gatillo representan una causa principal de disfun-
ción y dolor constante, al cual algunos pacientes se refieren
como un «dolor molesto». Ha existido una abundante infor-
mación, incluyendo diversas escuelas de pensamiento, respecto
a las técnicas, la presión y la intensidad del punto gatillo. Sin
embargo, para simplificar nuestra comprensión analizaremos la
mayoría de las técnicas básicas y de las clasificaciones que serán
necesarias para los tratamientos descritos en este libro.
CLASIFICACIÓN
Un punto gatillo inactivo no muestra dolor local ni refiere el
mismo cuando es comprimido; el exceso de estimulación del
punto gatillo podría activarlo.
LOCALIZACIÓN
Existen puntos gatillo por todo el cuerpo (Figura 2-1). Cada músculo tiene puntos gati-
llo, ya sean inactivos, activos o latentes, y la mayoría de los músculos presentan más de
dos puntos gatillo. La localización de un punto gatillo varía dependiendo de la rutina
del individuo, los hábitos de ejercicio o la profesión. Los gráficos de puntos gatillo (mio-
fascial, neuromuscular u oriental, por citar tan sólo algunos) están disponibles para los
terapeutas y muestran las áreas de derivación más frecuentes asociadas con los puntos
gatillo. Sin embargo, cada cuerpo es diferente, por lo cual los gráficos no representan
necesariamente las únicas áreas de derivación a las cuales un punto gatillo puede referir
el dolor. Hay que recordar que, como casi todo en la práctica de la terapia por masaje,
no se trata de una ciencia exacta y nadie tiene todas las respuestas correctas.
Un punto gatillo es una indicación de una disfunción fisiológica y es el primer signo
de alarma de que las cosas no van bien en el sistema neuromusculoesquelético. De
forma similar a la luz de «revisión del motor» en un coche, un punto gatillo es un aviso
de disfunción, y si no se revisa puede representar la aparición de consecuencias muy gra-
ves. La siguiente es una lista de motivos por los que se podría activar un punto gatillo,
con entradas en blanco para sus propias razones al final:
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13
14 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
Temporal
Masetero
Esplenio
de la Esternocleidomastoideo
cabeza
Trapecio superior
Supraespinoso
Deltoide Supinadores Elevador de la escápula
Pectoral Longissimus Trapecio
Subescapular Serrato Infraespinoso
anterior
Ileocostal
Multifidus
Glúteo
Aductor mediano
largo
Vasto
medial Glúteo menor
Tibial
Extensores
anterior
largos
Gastrocnemio
Abductor Sóleo
del pulgar
Figura 2-1 ■ Puntos gatillo habituales. (De Fritz S: Mosby’s fundamentals of therapeutic massage, 3.a ed. St. Louis, 2004, Mosby.)
PALPACIÓN
Palpar o encontrar un punto gatillo no es fácil; los estudiantes suelen frustrarse porque
generalmente sólo pueden encontrar el punto gatillo empleando un gráfico y no pueden
sentir su liberación efectiva. Hace falta mucha práctica antes de notar un punto gatillo,
por no mencionar el dominio de la técnica. Los terapeutas suelen explicar a qué se pare-
ce un punto gatillo y a menudo están equivocados. Por ejemplo, los terapeutas confun-
den los nudos con puntos gatillo, y proceden a trabajar sobre el nudo con presión digi-
tal directa; desgraciadamente, esto causará un dolor extremo al paciente y dará lugar a
un fracaso en el tratamiento efectivo del punto del nudo. Algunas indicaciones de un
punto gatillo son:
Capítulo 2 T E R A P I A D E L P U N T O G AT I L L O 15
Figura 2-2 ■
■ Punto doloroso.
■ Ligera indentación en el músculo.
■ Punto doloroso isquémico.
■ Punto doloroso hiperémico.
■ Área caliente en la piel de menos de 2,5 cm de diámetro.
■ Alrededor de tejido cicatricial.
■ Alrededor de nudos.
■ Unión neuromuscular.
MÉTODOS DE RELAJACIÓN
La compresión isquémica es la presión aplicada por el terapeuta (Figura 2-2).
Figura 2-3 ■ Aplicar directamente presión sobre el punto Figura 2-4 ■ Aplicar roce, amasamiento o fricción pro-
gatillo. fundos.
Figura 2-5 ■ Volver al mismo punto gatillo y repetir el tratamiento Figura 2-6 ■ Si el dolor se intensifica, simple-
tres o cuatro veces, eliminando todo el dolor que sea posible. mente sujetar algunos segundos más hasta que se relaje, o vol-
ver a él más tarde.
6. Usted puede variar la presión gradualmente, moviéndose con el punto cuando cam-
bia y se libera; sin embargo, recuerde que la clave es aplicar la misma presión al
punto hasta que se libere (Figuras 2-3, 2-4, 2-5, 2-6 y 2-7).
Figura 2-7 ■ La clave es aplicar una presión igual a menudo, hasta que el punto gatillo se relaja.
PRECAUCIÓN
Trabajar la tolerancia al dolor de su paciente. Contrariamente a la creencia popular, el
concepto «sin dolor no hay beneficio» nunca debe emplearse en la aplicación de ésta o de
cualquier otra técnica explicada en este libro. Es importante recordar que todas las técni-
cas deben aplicarse de acuerdo con el grado de tolerancia al dolor de cada paciente. Una
forma de determinar este aspecto es emplear una escala: de 1 (ligero malestar) a 10 (dolor
extremo). Se recomienda con prioridad que un terapeuta aplique todas las técnicas que se
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
L
a fricción se define como la aplicación de un movimien-
Fricción a través de las fibras
to profundo con los dedos, la palma, los nudillos o el
Fricción transversa profunda
codo sobre un tejido blando en un esfuerzo por romper
Fricción circular
las adherencias, el tejido cicatricial o los nódulos que limitan el
Fricción palmar
flujo sanguíneo, el rango de movimiento (RDM), el movi-
Fricción con las fibras
miento o la sensibilidad en esta área. La fricción está pensada
para su aplicación a los tejidos blandos y nunca debe aplicarse
directamente sobre una prominencia ósea.
Las técnicas de fricción más frecuentes incluyen:
■ Fricción a través de las fibras.
■ Fricción transversa profunda.
■ Fricción circular.
■ Fricción palmar.
■ Fricción con las fibras.
18
Capítulo 3 FRICCIÓN 19
aplica correctamente sólo cuando un terapeuta tiene un conocimiento completo del sis-
tema muscular y esquelético, incluyendo los orígenes, las inserciones, la dirección de las
fibras, los lugares de peligro musculares y las prominencias óseas (Figura 3-1).
PROCEDIMIENTO
La aplicación correcta de la fricción a través de las fibras incluye todo lo siguiente (Figu-
ras 3-2 y 3-3):
1. Asegurar que el paciente está en una posición correcta.
2. Determinar el músculo que se va a tratar (origen, inserción y dirección de las fibras).
3. El terapeuta debe emplear una postura corporal correcta en relación con el área que
va a ser tratada.
Figura 3-1 ■ La fricción a través de las fibras debe aplicarse perpendicularmente a la dirección de las fibras del músculo.
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Figura 3-2 ■ El terapeuta DEBE emplear una postura cor- Figura 3-3 ■ La técnica se aplica perpendicularmente a la
poral correcta en relación con el área que se está tratando. dirección de las fibras del músculo.
19
20 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
Figura 3-5 ■ La fricción debe aplicarse con suficiente alcance (profundidad) y con un movimiento hacia delante y hacia
atrás.
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FRICCIÓN CIRCULAR
La fricción circular suele emplearse en un esfuerzo por aumentar la hiperemia en un
área, y se aplica habitualmente alrededor de prominencias óseas, como articulaciones o
la fosa infraespinosa. También se puede utilizar en el tratamiento de los ligamentos para
aumentar la secreción de líquido sinovial y ayudar a romper las adherencias localizadas.
Esta técnica debe aplicarse utilizando un movimiento digital circular controlado. Hay
que tener cuidado de evitar realizar fricción directamente sobre un hueso (Figura 3-6).
22 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
Figura 3-7 ■
FRICCIÓN PALMAR
La fricción palmar se lleva a cabo con una o las dos manos y no hay que pretender apli-
carla tan profundamente como la fricción transversa profunda. Esta técnica se utiliza
típicamente sobre grandes áreas musculares (p. ej., cuádriceps, dorsal largo o trapecio)
para aumentar la circulación a un área grande, romper las adherencias superficiales,
aumentar el flujo sanguíneo e incrementar la flexibilidad tisular.
Figura 3-8 ■
Figura 3-10 ■
Capítulo 3 FRICCIÓN 25
5. La técnica se aplica lejos del nódulo, evitando las prominencias óseas, de acuer-
do con la tolerancia al dolor del paciente (no superar el 8 en una escala del dolor
de 1 a 10).
6. La presión se incrementa gradualmente mientras lo permitan el paciente y el
músculo.
7. Se aplican técnicas de enfriamiento correctas.
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Capítulo 4
LIBERACIÓN MIOFASCIAL
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición de disfunción miofascial Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Datos sobre la fascia sana 1 Identificar la liberación miofascial (LMF)
Tratamiento
2 Identificar distintas técnicas de LMF
Contraindicaciones
Escultura tisular profunda 3 Describir y llevar a cabo las técnicas de LMF habituales
4 Ser competentes en diversas técnicas de LMF específicas musculares
PALABRAS CLAVE frecuentes
Disfunción miofascial 5 Citar las contraindicaciones frecuentes de la LMF
Fascia
L
a disfunción miofascial es un cuadro anormal de la fas-
cia que causa la aparición de mala postura o mal alinea-
miento estructural y podría dar lugar a desplazamiento
de los huesos o al atrapamiento de vasos sanguíneos y nervios.
La liberación miofascial (LMF) se conoce como una técni-
ca tisular profunda que corrige la fascia y el tejido de alrededor
que conecta todos los músculos, huesos y órganos internos.
Existen diversas técnicas a las que se atribuye la LMF, pero con
una finalidad práctica comentamos a continuación la escultura
tisular profunda.
26
Capítulo 4 L I B E R A C I Ó N M I O FA S C I A L 27
TRATAMIENTO
La LMF es una técnica que se lleva a cabo mejor lentamente y con paciencia. El principal
objetivo es mejorar la flexibilidad del tejido en un esfuerzo por aumentar el flujo sanguí-
neo entre los tejidos. No requiere el empleo de lociones o cremas (se usa la fricción para
ayudar a la liberación), y se realiza lentamente y con paciencia. Las compresiones son
direccionales y los ángulos de tratamiento son determinados por la estructura del tejido;
por ejemplo, el terapeuta debe buscar la flexibilidad del tejido en todos los ángulos antes
de determinar en qué dirección se está produciendo la restricción (Figuras 4-1, 4-2, 4-3
y 4-4). Este método se puede llevar a cabo también en pacientes que están vestidos.
Las técnicas de LMF incluyen:
■ Reblandecimiento.
■ Alargamiento.
■ Ensanchamiento.
■ Separación de las fascias.
CONTRAINDICACIONES
1. Neoplasias malignas.
2. Aneurisma.
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27
28 Parte 1 VA L O R A C I Ó N B Á S I C A Y T É C N I C A S
4. Heridas abiertas.
5. Hematomas importantes.
6. Fracturas.
7. Huesos frágiles.
8. Irritaciones cutáneas.
Posición: el paciente está en decúbito prono con una colocación apropiada de cabeza-
les/almohadas bajo los tobillos y la espina ilíaca anterosuperior (EIAS) si es preciso
(p. ej., si el paciente tiene lordosis [véase el Capítulo 18]).
TRAPECIO SUPERIOR
Objetivo: estirar las fibras del músculo trapecio superior de forma que los músculos del
hombro sean liberados y ensanchados.
Asegurarse de evitar las compresiones profundas, trabajar próximos al cuello
hacia la articulación acromioclavicular y a lo largo del borde superior de la espina
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TRAPECIO INFERIOR
Objetivo: estirar las fibras del músculo trapecio inferior para liberar y equilibrar la escá-
pula.
Modelar a lo largo del borde superior de la escápula, moviéndose hacia abajo
formando un ángulo con T12. Evitar el uso de compresiones profundas; en cam-
bio, modelar el trapecio, el romboide mayor, el erector de la columna y el latissimus
dorsal en múltiples direcciones.
ROMBOIDEOS
Objetivo: estirar y liberar los romboideos para permitir que la escápula asuma una posi-
ción equilibrada.
Percutir y/o comprimir los romboideos desde C7 hacia el borde vertebral de la
escápula (inserción). Continuar con una serie de percusiones y compresiones
al resto de los músculos romboideos.
VÉRTEBRAS
Objetivo: trabajar con los músculos y la fascia a lo largo de las apófisis espinosas de las
vértebras hasta que se liberen.
Emplear una herramienta barra en T, el pulgar u otro dedo para comprimir el
lado de la apófisis espinosa, con una presión entre ligera y media. Hacer esto sobre
cada vértebra desde C7 hasta el sacro.
LIBERACIÓN ABDOMINAL
Objetivo: liberar la tensión en los músculos abdominales recto, oblicuo y transverso.
Con el paciente en la posición en decúbito supino, comprimir suavemente den-
tro de los músculos abdominales con el talón de la mano, en una serie, para la libe-
ración abdominal. Después, comprimir desde cerca del apéndice xifoides a lo largo
del borde inferior de la caja torácica. Asegurarse de detenerse antes de alcanzar la
costilla 11 (costilla flotante), ya que las compresiones en el extremo del cartílago cos-
tal serán dolorosas.
Recordar que la presión puede ser dolorosa si usted no se mueve lentamente a tra-
vés de este grupo. Este masaje está contraindicado para mujeres embarazadas o con la
menstruación. Además debe evitarse en pacientes que tienen dolor abdominal.
desde la EIAS, moviéndose hacia la rama del pubis. Modelar lentamente la vertien-
te del ilion, manteniendo la cara anterior de sus dedos contra el plano del ilion.
Evitar la presión directa inferiormente al ligamento inguinal.
Capítulo 5
DOLOR CERVICAL Y CEFALEA
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición y síntomas Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Indicaciones 1 Definir las causas frecuentes del dolor cervical y de la cefalea
Contraindicaciones
2 Describir los síntomas frecuentes de la cefalea
Pauta terapéutica en el dolor cervical
y la cefalea 3 Identificar las indicaciones habituales de la pauta terapéutica
4 Clasificar las contraindicaciones habituales de la pauta terapéutica
PALABRA CLAVE 5 Comprender y llevar a cabo una pauta terapéutica del dolor cervical
Cefalea y de la cefalea
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l dolor cervical y las cefaleas pueden estar causados por
traumatismos, heridas, estrés, patrón o posición del
sueño inadecuados, empleo prolongado de un ordena-
dor, mala ergonomía, mala postura, el atrapamiento de un ner-
vio causado por la protrusión de uno de los discos entre las vér-
tebras o artrosis cervical. El dolor puede oscilar entre muy
suave y una sensación abrasadora e intensa. Si no se trata,
puede pasar rápidamente desde agudo (repentino e intenso, es
decir, calambre en el cuello, síndrome de la faceta articular,
espasmos o reumatismo muscular) hasta crónico.
34
Capítulo 5 D O L O R C E RV I C A L Y C E FA L E A 35
Indicaciones
■ Latigazo (véase el Capítulo 10).
■ Rigidez cervical.
■ Rango de movimiento (RDM) limitado.
Contraindicaciones
■ Edema.
■ Hernias cervicales graves.
■ Traumatismo agudo (accidente 0-36 horas antes del inicio del dolor).
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
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35
36 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 5-1 ■
Capítulo 5 D O L O R C E RV I C A L Y C E FA L E A 37
Figura 5-2 ■
8 Rozar la parte posterior del cuello varias veces colocando la mano bajo C7
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Figura 5-3 ■
12 Trabajar sólo en los puntos gatillo activos; realizar la terapia del punto gatillo
en la base del cuello (donde el cuello se encuentra con el hombro).
13 Rozar toda el área tres veces.
14 Realizar fricción con las fibras con el pulgar en el elevador de la escápula desde
la parte superior a la parte inferior (Figura 5-4).
Figura 5-4 ■
Capítulo 5 D O L O R C E RV I C A L Y C E FA L E A 39
Figura 5-5 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
U
na migraña es una cefalea que suele ser muy intensa e
incapacitante. Las cefaleas de la migraña pueden ser de
naturaleza neurológica, neuromuscular, vascular o
nutricional. La palabra migraña tiene su origen en la palabra
griega hemikranion (dolor que afecta a un lado de la cabeza).
Se estima que 45 millones de americanos sufren cefalea
crónica, y de ellos más de la mitad tienen migraña. Además se
estima que las cefaleas de la migraña, especialmente las que
afectan a la visión, son un factor de riesgo de accidente vascu-
lar cerebral en personas jóvenes.
Las características de las migrañas incluyen ataque de dolor
agudo que suele afectar a la mitad del cráneo y que se acompa-
ña de náuseas, vómitos, fotofobia y, a veces, alteraciones visua-
les conocidas como «aura». En algunos pacientes, la incidencia
de migraña se puede reducir mediante cambios en la dieta, evi-
40
Chapter 6 MIGRAINE 41
tando determinados productos químicos presentes en los alimentos como el queso ched-
dar, el chocolate y la mayoría de las bebidas alcohólicas. Otros desencadenantes pueden
estar relacionados con el estrés y se pueden evitar mediante cambios en el estilo de vida.
Indicaciones
Los tratamientos más frecuentes para la migraña incluyen comprimidos para el dolor,
inyecciones, cambios en el estilo de vida y en la dieta, tratamientos tisulares profundos,
ejercicio y métodos no tradicionales como la acupuntura. Un paciente debe consultar
siempre con su médico sobre el tratamiento apropiado adaptado a un tipo específico de
dolor. El tratamiento incluido en este capítulo pretende ayudar a los individuos afecta-
dos de migrañas relacionadas con procesos neuromusculares y posturales.
Contraindicaciones
■ Enfermedades vasculares.
■ Migrañas dietéticas.
■ Enfermedades cardíacas.
■ Diabetes avanzada.
■ Historia de accidente vascular cerebral.
■ Migrañas vasculares.
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41
42 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 6-1 ■
Figura 6-3 ■ Aplicar fricción a través de las fibras y fricción dentro de las
fibras en el reborde occipital.
44 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 6-4 ■
Capítulo 6 MIGRAÑA 45
Figura 6-5 ■
13 Fricción a través de las fibras del origen y la inserción del ECM. Asegurarse
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15 Aplicar una fricción ligera con la yema de los dedos sobre la parte inferior de la
mandíbula.
16 Hacer que el paciente trague varias veces para localizar la tráquea.
17 Encontrar y aplicar un deslizamiento lateral suave hasta la tráquea (Figura 6-6).
Figura 6-6 ■
Figura 6-8 ■ Fricción de los músculos cervicales anteriores con la otra mano.
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l trastorno de la articulación temporomandibular se
produce cuando los músculos de la masticación y la arti-
culación de la mandíbula, o la articulación temporo-
mandibular (ATM), no trabajan en conjunto de forma correcta.
Suele estar enmascarado por cefaleas, migrañas, dolores de
oído, dolorimiento de los músculos de articulación o dolores
faciales. Otras causas pueden incluir accidentes como lesiones
de la mandíbula, la cabeza o el cuello, o enfermedades como la
Por favor, consultar el DVD para ver una aplicación técnica exacta de esta
pauta terapéutica.
48
Chapter 7 TEMPORAL MANDIBULAR JOINT DISORDER (TMJD) 49
artrosis. Sin embargo, se considera que factores relacionados con los dientes y la masti-
cación, como el rechinar de dientes y la oclusión dental, son causas frecuentes de tras-
tornos de la ATM. En muchos casos, si se tratan precozmente, los trastornos de la ATM
se pueden reducir de forma importante.
Algunos de los síntomas más frecuentes de los trastornos de la ATM incluyen:
Indicaciones
Este trastorno puede afectar a los dientes, los músculos de la masticación y/o la ATM,
por lo que los tratamientos varían. A menudo, los dentistas o los médicos determinarán
un método de tratamiento a través de una serie de fases como tratamientos tisulares pro-
fundos, ajustes de la oclusión, modificaciones del hábito de masticar y, en ciertos casos
de articulaciones gravemente degeneradas, se podría considerar cirugía.
Los elementos clave para los tratamientos tisulares profundos son:
Contraindicaciones
■ Trastornos de la ATM que derivan de patrones de crecimiento de los dientes.
■ Lesiones abiertas.
■ Alambres mandibulares.
■ Acné facial grave.
49
50 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 7-1 ■
Capítulo 7 TRASTORNO DE LA ARTICULACIÓN TEMPOROMANDIBULAR 51
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l síndrome de salida torácica (SST) es una compresión,
lesión o irritación de las estructuras neurovasculares
localizadas en la raíz del cuello o la región torácica supe-
rior (salida torácica). Este trastorno suele ser el resultado del
atrapamiento de las estructuras neurovasculares por los múscu-
los escalenos anterior y medio entre la clavícula y la primera
costilla, la posible hipotrofia o hipertrofia de la subclavia, o el
atrapamiento por el músculo pectoral menor.
Los síntomas frecuentes incluyen dolor, entumecimiento,
hormigueo y pesadez de la extremidad superior afectada, lo
cual da lugar a dolor cervical y cefaleas. Las pacientes suelen ser
diagnosticadas con mayor frecuencia de SST que los hombres
(la relación mujer-hombre es aproximadamente 9:1). Se cree
que en esto influye la forma de la pared torácica en las mujeres
52
Chapter 8 THORACIC OUTLET SYNDROME (TOS) 53
favoreciendo el cierre de la salida torácica; las mamas grandes suelen ser una causa, aña-
diéndose a las fuerzas anteriores sobre el tórax, lo cual da lugar a una caída de la postu-
ra de los hombros y el posterior cierre de la salida torácica. El embarazo también puede
ser una causa debido a los ajustes temporales que experimenta el cuerpo en un período
de tiempo relativamente corto.
Otros nombres conocidos del SST son plexopatía braquial, síndrome de dolor mio-
fascial cervicobraquial, síndrome de dolor cervicobraquial, síndrome de masa costocla-
vicular, síndrome costoclavicular, síndrome del antiguo escaleno, síndrome escaleno,
síndrome de compresión de la salida torácica y síndrome de la costilla cervical.
Indicaciones
■ Trastornos mecánicos o posturales.
■ Estrés.
■ Depresión.
■ Exceso de uso.
■ Cifosis (véase el Capítulo 16).
■ Para mujeres: mamas grandes.
■ Embarazo (consultar con el médico antes de decidir sobre el tratamiento).
■ Traumatismo subagudo y crónico.
■ Fibromialgia (véase el Capítulo 28).
Contraindicaciones
■ Lesiones vasculares.
■ Trombosis.
■ Aneurismas.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
■ Fracturas.
■ Edema.
■ Embolismo.
■ Tumores.
■ Infecciones.
53
54 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 8-3 ■
56 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 8-4 ■
Figura 8-5 ■
Capítulo 8 SÍNDROME DE SALIDA TORÁCICA 57
Figura 8-6 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a tortícolis (cuello rígido) es un cuadro congénito o
adquirido del movimiento cervical limitado en el que la
persona mantiene la cabeza a un lado con el mentón
apuntando al lado opuesto. Es el resultado del acortamiento
del músculo esternocleidomastoideo (ECM). En la primera fase
(del cuadro), se puede notar una masa firme y no dolorosa en
el vientre del músculo y, si no se trata, puede dar lugar a una
limitación permanente del rango de movimiento (RDM). Los
síntomas pueden durar hasta 3 semanas. Diversos tratamientos
para el cuello rígido son los ejercicios de estiramiento suaves,
las inyecciones, los medicamentos para el dolor o la terapia con
masaje.
58
Chapter 9 TORTICOLLIS 59
Indicaciones
■ Rigidez del cuello.
■ RDM limitado.
■ Mala postura.
■ «Torsión del cuello».
■ Historia de sueño inadecuado.
Contraindicaciones
■ Discos cervicales herniados de forma aguda.
■ Traumatismo.
■ Edema.
■ Erupción cutánea.
■ Historia de accidente vascular cerebral (consultar con un médico).
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59
60 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 9-1 ■
8 Hacer rodar la piel sobre el músculo platisma de forma bilateral (Figura 9-2).
Figura 9-2 ■
Figura 9-3 ■
62 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
12 Emplear la fricción a través de las fibras sobre el origen y la inserción del ECM
(en la cabeza clavicular asegurarse de emplear fricción bajo la clavícula sólo
cuando el paciente haya espirado el aire).
13 Repetir las etapas 8 a 11 sobre el otro ECM.
14 Encontrar y desactivar todos los puntos gatillo activos sobre el trapecio
(Figura 9-4).
Figura 9-4 ■
Capítulo 9 TORTÍCOLIS 63
Figura 9-5 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l latigazo es una lesión de los tejidos blandos del cuello
que también se conoce como esguince cervical o tirón
cervical. Se caracteriza por un grupo de síntomas que
suceden después de una lesión cervical, generalmente debida a
una extensión y una flexión bruscas (p. ej., un accidente de trá-
fico con colisión por detrás). La lesión puede afectar a las ar-
ticulaciones intervertebrales, los discos, los ligamentos, los
músculos cervicales y las raíces nerviosas. El dolor cervi-
cal puede no estar presente en el momento del accidente, pero
puede aparecer poco después.
Otros síntomas pueden incluir rigidez cervical, lesiones de
los músculos y los ligamentos, cefaleas, mareos, sensaciones
anormales como quemazón o parestesia (entumecimiento),
o dolor en los hombros y en la espalda. En los casos graves, el
64
Chapter 10 W H I P L A S H 65
Indicaciones
■ Latigazo subagudo.
■ Latigazo crónico.
■ Rigidez cervical.
■ Reducción del rango de movimiento.
Contraindicaciones
■ Hernias discales agudas.
■ Edema.
■ Cuadros cutáneos.
■ Luxaciones.
■ Pacientes que toman medicamentos para el dolor fuertes.
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65
66 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 10-1 ■
Capítulo 10 L AT I G A Z O 67
4 Realizar terapia del punto gatillo sobre los músculos cervicales posteriores.
5 Aplicar estiramientos profundos (en cuchara) sobre los esplenios de la cabeza
y del cuello, seguidos de estiramientos sobre el trapecio superior (Figura 10-2).
Figura 10-2 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
10 Hacer que el paciente mire hacia el lado opuesto que se va a trabajar y girar
la cabeza. Esto hará que sea más fácil pinzar el músculo ECM. Moverse desde
superior (apófisis mastoides) hasta inferior (clavícula), haciendo el signo
de las monedas mientras se sostiene el músculo entre los dedos (Figura 10-3).
Figura 10-3 ■
Figura 10-4 ■
Capítulo 10 L AT I G A Z O 69
Figura 10-5 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l hombro congelado es un desgarro o una torsión en los
músculos y/o los tendones del manguito rotador que da
lugar a una reducción del rango de movimiento (RDM).
La degeneración y el desgaste por uso suelen ser las dos causas
principales de la lesión. Los tendones de los músculos del man-
guito rotador reciben muy poco oxígeno y nutrientes por parte
de la irrigación sanguínea, por lo que son especialmente vulne-
rables a la degeneración con el envejecimiento; de esta forma,
es frecuente que el anciano tenga problemas en los hombros.
Esta falta de aporte sanguíneo también es el motivo por el cual
una lesión en el hombro puede tardar largo tiempo en curarse.
Existen dos síntomas frecuentes de una lesión del hombro:
dolor y debilidad. El dolor no se experimenta siempre cuando
se produce una lesión en el hombro, sino que la mayoría de las
personas que sienten dolor refieren que se trata de un dolor
70
Chapter 11 F R O Z E N S H O U L D E R 71
muy vago que puede ser difícil de señalar. Cuanto antes se trata una lesión del hombro,
mejor. Las primeras 48 a 72 horas, la etapa subaguda, son cruciales para una recupera-
ción completa y rápida.
Indicaciones
■ Dolor en la zona del hombro.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Aparición de tejido cicatricial.
■ Lesiones en el hombro.
■ Dolor irradiado.
Contraindicaciones
■ Edema.
■ Enfermedad vascular periférica.
■ Historia de cáncer.
■ Fracturas agudas.
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71
72 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 11-1 ■
Figura 11-4 ■
Figura 11-5 ■
3 Si se localiza algún punto gatillo activo sobre los músculos redondos, debe
desactivarse cuidadosamente.
4 Mientras el paciente se encuentra todavía sosteniendo el brazo, realizar
difusión con el pulgar y emplear la LMF (con la palma de la mano) sobre
el área del músculo serrato anterior a lo largo del borde axilar (Figura 11-6).
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Figura 11-6 ■
76 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
5 Estirar del hombro hacia delante en un ángulo y aplicar fricción (con los
pulgares) sobre el músculo subescapular bajo el borde axilar, teniendo
cuidado de no exceder la tolerancia al dolor del paciente (no superar
el 8 en una escala de 1 a 10) (Figuras 11-7 y 11-8).
Figura 11-7 ■ Estirar del hombro hacia delante en un ángulo, y aplicar fric-
ción con el pulgar sobre el músculo subescapular por debajo del borde axilar: visión de
cerca.
Capítulo 11 HOMBRO CONGELADO 77
Figura 11-8 ■ Estirar del hombro hacia delante en un ángulo, y aplicar fric-
ción con el pulgar sobre el músculo subescapular por debajo del borde axilar: visión general.
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l desgarro del manguito rotador es una rotura en uno
de los cuatro músculos del manguito de los rotadores o
sus tendones. Los cuatro músculos —supraespinoso,
infraespinoso, redondo menor y subescapular (SIRS)— se origi-
nan en la escápula y juntos forman una unidad tendinosa única
que conforma un «manguito» sobre el extremo superior del
brazo (cabeza del húmero). El manguito rotador ayuda a levan-
tar y a rotar el brazo y estabiliza la cabeza del húmero dentro
de la articulación. Los síntomas de un desgarro del manguito
rotador pueden producirse de forma aguda o tener un inicio
más gradual. El traumatismo agudo suele ser producido por un
levantamiento de peso o una caída sobre el brazo afectado; sin
embargo, el inicio es gradual y puede estar causado por una
actividad repetitiva o por una degeneración del tendón. Un
paciente con un desgarro del manguito rotador podría sentir
dolor en la parte anterior del hombro que se irradia hacia abajo
78
Chapter 12 R O T A T O R C U F F 79
por el lado del brazo. Otros síntomas pueden incluir rigidez, pérdida de movilidad y pér-
dida del rango de movimiento (RDM).
Indicaciones
■ Hombro rígido.
■ RDM limitado.
■ Dolor irradiado.
■ Dificultad en la abducción del brazo.
■ Debilidad.
Contraindicaciones
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
■ Desgarros de tercer grado.
■ Edema.
■ Sensación punzante.
■ Historia de enfermedad cardíaca.
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80 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 12-3 ■
82 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 12-6 ■
Capítulo 12 M A N G U I T O R O TA D O R 85
Figura 12-7 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a epicondilitis lateral (codo de tenista) es una inflama-
ción o degeneración del tendón que se fija al epicóndilo
lateral del húmero, una lesión que es frecuente entre los
jugadores de tenis como resultado de una mala técnica del
golpe de revés o un agarre demasiado pequeño. Un agarre
demasiado pequeño significa que los músculos del codo deben
trabajar más duramente y en ocasiones se inflaman. La mayoría
de las personas que presentan un codo de tenista tienen entre
40 y 50 años de edad, pero puede afectar a atletas y no atletas
de cualquier edad. Los síntomas de esta lesión son muy pareci-
dos al atrapamiento del nervio radial. Los tratamientos fre-
cuentes incluyen el empleo de ultrasonidos o láser, tratamiento
con masaje, rehabilitación, medicamentos antiinflamatorios,
inyección de corticoides o cirugía (para el dolor que dura más
de 1 año).
86
Chapter 13 L A T E R A L E P I C O N D Y L I T I S ( T E N N I S E L B O W ) 87
■ Dolor en el lado exterior del codo cuando la mano se dobla hacia atrás (exten-
dida) en la muñeca, especialmente contra resistencia.
■ Dolor en el lado exterior del codo cuando se intentan estirar los dedos contra
resistencia.
■ Dolor cuando se presiona ligeramente sobre el epicóndilo lateral del húmero.
■ Debilidad en la muñeca.
Indicaciones
■ Epicondilitis lateral diagnosticada.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Dolor «muy molesto» en el codo.
■ Dolor que se irradia hacia abajo en dirección al antebrazo.
■ Debilidad muscular.
Contraindicaciones
■ Edema importante.
■ Lesiones abiertas.
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
■ Historia de accidentes vasculares cerebrales.
■ Historia de enfermedad cardíaca (especialmente con afectación del brazo
izquierdo).
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88 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 13-1 ■
Capítulo 13 E P I C O N D I L I T I S L AT E R A L ( C O D O D E T E N I S TA ) 89
4 Realizar estiramiento profundo con el pulgar (fricción con las fibras) desde
la inserción al origen sobre los extensores del grupo de la mano. Asegurarse
de que se han trabajado todos los extensores de la mano (anterior y posterior)
(Figura 13-2).
Figura 13-2 ■
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90 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
5 Liberar todos los puntos gatillo activos sobre los extensores del grupo
de la mano (especialmente los cercanos al epicóndilo lateral).
6 Aplicar fricción circular alrededor del origen (epicóndilo lateral del húmero),
teniendo cuidado de no comprimir los nervios. La técnica debe llevarse a cabo
con un cubito de hielo si el área está inflamada (Figura 13-3).
Figura 13-3 ■
Capítulo 13 E P I C O N D I L I T I S L AT E R A L ( C O D O D E T E N I S TA ) 91
Figura 13-4 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
92 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 13-5 ■
Capítulo 13 E P I C O N D I L I T I S L AT E R A L ( C O D O D E T E N I S TA ) 93
Figura 13-6 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a epicondilitis medial (codo de golfista) es una inflama-
ción o una degeneración del tendón que se fija al epi-
cóndilo medial del húmero. Esta lesión puede estar cau-
sada por un doblamiento (flexión) forzado y repetido de la
muñeca y los dedos, que causa mínimas roturas del músculo y
el tendón en esta área. Las causas frecuentes de esta lesión
incluyen jugar al golf, doblamiento (flexión) repetido de la
muñeca, agarre, cierre y torsión de la mano (exceso de uso). Los
síntomas incluyen dolorimiento y dolor en el epicóndilo
medial, que empeora al flexionar la muñeca. Los tratamientos
habituales incluyen el empleo de medicamentos antiinflamato-
rios, terapia con masaje, inyecciones y cirugía. A menudo el
reposo de la zona durante al menos 72 horas evita una lesión
94
Chapter 14 M E D I A L E P I C O N D Y L I T I S ( G O L F E R ’ S E L B O W ) 95
posterior a la vez que permite que tenga tiempo de curarse. La epicondilitis medial se
puede evitar realizando interrupciones frecuentes durante el trabajo o el juego para
mejorar las condiciones globales de los músculos del brazo, con estiramientos apropia-
dos y limitando empujar, estirar o agarrar de forma intensa.
Indicaciones
■ Epicondilitis medial diagnosticada.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Dolor «muy molesto» en el codo.
■ Dolor que se irradia hacia abajo en dirección al antebrazo.
■ Debilidad muscular.
Contraindicaciones
■ Edema importante.
■ Lesiones abiertas.
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
■ Historia de accidentes vasculares cerebrales.
■ Historia de enfermedad cardíaca (especialmente con afectación
del brazo izquierdo).
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
95
96 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 14-1 ■
Capítulo 14 E P I C O N D I L I T I S M E D I A L ( C O D O D E G O L F I S TA ) 97
4 Realizar estiramiento profundo con el pulgar (fricción con las fibras) desde la
inserción al origen sobre los flexores del grupo de la mano. Asegurarse de que se
han trabajado todos los flexores de la mano (antebrazo anterior) (Figura 14-2).
Figura 14-2 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
98 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
5 Liberar todos los puntos gatillo (PG) activos sobre los flexores del grupo
de la mano (especialmente los cercanos al epicóndilo medial).
6 Aplicar fricción circular alrededor del origen (epicóndilo medial
del húmero) teniendo cuidado de no comprimir los nervios. La técnica
debe llevarse a cabo con un cubito de hielo si el área está inflamada
(Figura 14-3).
Figura 14-3 ■
Capítulo 14 E P I C O N D I L I T I S M E D I A L ( C O D O D E G O L F I S TA ) 99
Figura 14-4 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
100 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 14-5 ■
Capítulo 14 E P I C O N D I L I T I S M E D I A L ( C O D O D E G O L F I S TA ) 101
PALABRAS CLAVE
Síndrome del túnel carpiano DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
Ergonomía
E
l síndrome del túnel carpiano es un trastorno en el que
el nervio mediano está comprimido en la muñeca, lo
cual causa síntomas como quemazón, hormigueo, entu-
mecimiento en los dedos —especialmente en el pulgar, índice y
medio— y dificultad para agarrar o cerrar el puño, lo cual suele
provocar la caída de las cosas.
El nervio mediano discurre a través del túnel carpiano, un
canal de la muñeca rodeado por hueso en tres lados y por una
cubierta fibrosa (el retináculo flexor) en el otro. El nervio media-
no, acompañado por muchos tendones que se dirigen hacia la
mano, discurre a través del túnel carpiano. El nervio puede estar
comprimido por la inflamación del contenido en el túnel debido
a un exceso de uso (p. ej., al realizar una tarea repetitiva, como
escribir a máquina) u otros trastornos neuromusculares relaciona-
dos como las epicondilitis lateral y medial, el síndrome de salida
torácica (SST) y el hombro congelado. Una escasa ergonomía (el
estudio de diseñar los objetos con el fin de que se adapten mejor
102
Capítulo 15 SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO 103
Indicaciones
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
■ Dolor crónico.
■ Exceso de uso.
■ Mala ergonomía.
■ Relacionado con la ocupación.
■ Relacionado con los deportes.
■ Lesión por estiramiento repetitivo.
Contraindicaciones
■ Artritis.
■ Fractura.
■ Artrosis.
■ Cuadros cutáneos visibles.
■ Lesiones.
■ Edema.
■ Contraindicaciones comunes del masaje.
103
104 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 15-1 ■
4 Realizar estiramiento profundo con el pulgar (fricción con las fibras) desde la
inserción al origen sobre los flexores y los extensores de los grupos de la mano.
5 Liberar todos los puntos gatillo (PG) activos sobre los extensores y los flexores
de los grupos de la mano (especialmente los cercanos a los epicóndilos lateral
y medial).
6 Aplicar fricción circular alrededor del origen (epicóndilos lateral
y medial del húmero) teniendo cuidado de no comprimir los nervios.
La técnica debe llevarse a cabo con un cubito de hielo si el área está
inflamada.
Capítulo 15 SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO 105
Figura 15-2 ■
106 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 15-3 ■
Capítulo 15 SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO 107
Figura 15-4 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
108 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 15-5 ■
Capítulo 15 SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO 109
L
a cifosis es una curvatura cóncava anterior exagerada de
la columna torácica. El término cifosis (ki-foe-sis) suele
aplicarse a la curva que da lugar a una «espalda redonda»
exagerada. La radiografía de la espalda permite a los médicos
medir el grado de la curva cifótica. Cualquier curva de cifosis
superior a 50º se considera anormal. Los siguientes son tipos de
cifosis:
110
Chapter 16 K Y P H O S I S 111
Indicaciones
■ Cifosis postural.
■ Cifosis de Scheuermann.
■ En mujeres: mamas grandes (aumento de la curvatura anterior).
■ Mala postura.
■ Depresión.
■ Hombros redondeados.
Contraindicaciones
■ Aneurismas.
■ Enfermedades cardíacas.
■ Historia de cáncer.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
111
112 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 16-1 ■
3 Hacer rodar la piel de la espalda hacia abajo hacia T12. Recordar que hay que
trabajar dentro del grado de tolerancia al dolor del paciente (no superar el 8 en
una escala de 1 a 10).
4 Amasamiento de los músculos del cuello posterior y del hombro (trapecio
superior, esplenio del cuello y la cabeza, y elevador de la escápula).
Capítulo 16 CIFOSIS 113
5 Estirar con el pulgar (fricción con las fibras) desde medial a lateral, empezando
sobre la cresta occipital, y estiramiento hacia abajo en dirección al ángulo
superior de la escápula.
6 Encontrar y desactivar todos los puntos gatillo (PG) activos en el área. Si se
encuentran nudos, hay que tratarlos adecuadamente (Figura 16-2).
Figura 16-2 ■
7 Realizar fricción transversa y con las fibras profunda sobre el origen (no aplicar
demasiada presión sobre el surco de las láminas) e inserción de los músculos
trapecios inferior y medio (Figura 16-3).
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 16-3 ■
114 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 16-4 ■
Figura 16-5 ■
Figura 16-6 ■
116 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 16-7 ■
Figura 16-8 ■
8 Realizar la terapia del punto gatillo por debajo del origen del pectoral menor
(apófisis coracoides), seguido de fricción a través de las fibras.
9 Aplicar fricción con las fibras al pectoral menor (Figura 16-9).
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 16-9 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a escoliosis es una deformidad complicada que se carac-
teriza por una curvatura lateral (de lado a lado) y una
rotación vertebral (torsión) de la columna vertebral. Si la
enfermedad es progresiva, las vértebras y las apófisis espinosas
en el área de la curva mayor rotan hacia la concavidad de la
desviación. En el lado cóncavo de la curva, las costillas perma-
necen estrechamente unidas. En el lado convexo están más
separadas. Los tipos más frecuentes de escoliosis son:
■ Escoliosis no estructural.
■ Escoliosis estructural transitoria.
■ Escoliosis estructural (aproximadamente el 80% de
todos los casos).
118
Chapter 17 S C O L I O S I S 119
Indicaciones
■ Dolor lumbar (lumbago).
■ Curvatura espinal de lado a lado excesiva.
■ Dolor irradiado.
■ Cefaleas.
■ Migrañas.
■ Malas alineaciones posturales.
Contraindicaciones
■ Hernias discales importantes.
■ Lesión nerviosa.
■ Enfermedades cardíacas.
■ Historia de accidente vascular cerebral.
■ Artritis reumatoide.
■ Enfermedad de los huesos frágiles.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
119
120 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 17-8 ■
Capítulo 17 ESCOLIOSIS 125
Figura 17-9 ■ Fricción circular y a través de las fibras de los músculos erec-
tores de la columna (visión general).
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 17-12 ■
3 Trabajar el origen (costillas) del músculo serrato mayor con fricción circular
y a través de las fibras (Figura 17-15).
Figura 17-15 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
130 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
4 Retraer la escápula, insertar los dedos por debajo del borde vertebral de la
misma, y emplear la fricción a través de las fibras directamente por debajo
del borde (Figuras 17-16 y 17-17).
L
a lordosis es una curvatura convexa anterior anormal de
la columna lumbar (espalda hundida). La lordosis (lor-
doe-sis) se puede encontrar también en el cuello (cervi-
cal), pero es más frecuente en la región lumbar. Una lordosis
lumbar puede ser dolorosa, afectando a veces al movimiento, la
postura, la integridad de la columna y los órganos internos.
Puede estar causada por una estatura baja, pero además puede
verse afectada por los siguientes trastornos:
132
Chapter 18 L O R D O S I S 133
■ Cifosis (p. ej., joroba): puede forzar a la parte baja de la espalda a compensar el
desequilibrio creado por una curva que se produce a un nivel más alto de la
columna (p. ej., torácico).
■ Obesidad: puede hacer que algunas personas con sobrepeso se inclinen hacia
atrás para mejorar el equilibrio, creando de esta forma una curvatura lordótica
exagerada.
■ Osteoporosis: enfermedad de la densidad ósea que puede hacer que las vérte-
bras pierdan fuerza, comprometiendo la integridad estructural de la columna.
■ Espondilolistesis (vértebras desplazadas): se produce cuando una vértebra se
desliza hacia delante en relación con la vértebra adyacente, generalmente en la
columna lumbar.
Indicaciones
■ Obesidad.
■ Mala ergonomía.
■ Lumbalgia.
■ Desequilibrio postural.
■ Inclinación pélvica anterior exagerada.
■ Espasmos musculares.
Contraindicaciones
■ Discos gravemente herniados.
■ Edema.
■ Torceduras agudas.
■ Esguinces agudos.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
133
134 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 18-1 ■
Figura 18-2 ■ Realizar estabilización pélvica colocando las manos sobre las
espinas ilíacas anterosuperiores (EIAS), los dedos sobre la cresta ilíaca, y realizar un movi-
miento de balanceo de lado a lado con el fin de mejorar la diferencia de altura pélvica.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 18-4 ■
Capítulo 18 LORDOSIS 137
Figura 18-5 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
138 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 18-6 ■
Capítulo 18 LORDOSIS 139
8 Insertar los dedos o el pulgar bajo la parrilla costal mientras el paciente realiza
una espiración, y emplear la fricción a través de las fibras inmediatamente por
debajo del reborde (Figura 18-7).
Figura 18-7 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
140 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
9 Flexionar la rodilla (del mismo lado sobre el que se va a trabajar) para relajar
el músculo psoas ilíaco.
10 Aproximadamente a tres traveses de dedo del ombligo, empezar a rotar los
dedos en el sentido de las agujas del reloj para alcanzar el músculo psoas
(Figura 18-8).
Figura 18-8 ■
Capítulo 18 LORDOSIS 141
Figura 18-9 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
142 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 18-10 ■
Figura 18-11 ■
Capítulo 18 LORDOSIS 143
3 Estirar el vientre del tensor de la fascia lata (TFL) y emplear la fricción a través
de las fibras sobre el origen y las inserciones (Figura 18-12).
Figura 18-12 ■
Figura 18-13 ■
144 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 18-14 ■
Capítulo 18 LORDOSIS 145
Figura 18-15 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
6 Tratar el área del surco de las láminas con fricción circular y a través
de las fibras.
7 Realizar roce profundo desde superior a inferior.
8 Realizar percusiones de masaje para concluir.
Capítulo 19
LUMBALGIA
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición y síntomas Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Indicaciones 1 Definir las causas frecuentes de la lumbalgia
Contraindicaciones
2 Describir los síntomas frecuentes de la lumbalgia
Pauta terapéutica en la lumbalgia
3 Identificar las indicaciones habituales de la pauta terapéutica de la
lumbalgia
PALABRAS CLAVE
Raíces nerviosas irritadas 4 Clasificar las contraindicaciones habituales de la pauta terapéutica de la
Irritación nerviosa espinal lumbalgia
Torsión de los músculos 5 Comprender y llevar a cabo una pauta terapéutica de la lumbalgia
erectores de la columna
Síndrome de la cola
de caballo
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
n Estados Unidos el dolor de la lumbalgia es uno de los
cuadros que afecta con mayor frecuencia a la población
y una de las principales causas de visitas al médico. Se
estima que al menos 4 de cada 5 adultos experimentarán dolor
lumbar en algún momento de su vida.
A menudo, la gravedad del dolor no está relacionada con
la importancia de la lesión física, porque los espasmos muscu-
lares, incluso por un estiramiento simple lumbar, pueden cau-
sar un dolor lumbar atroz que podría dificultar que una perso-
na camine o incluso pueda estar de pie. Por el contrario, una
gran hernia discal o un disco muy degenerado pueden ser com-
pletamente indoloros.
146
Chapter 19 L O W E R B A C K P A I N 147
Existen varios síntomas que son posibles indicaciones de una enfermedad médica
grave, y los pacientes con estos síntomas deben consultar con el médico inmediatamente:
Indicaciones
■ Espasmos lumbares bajos.
■ Radiación del dolor abajo hacia las piernas.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Mala postura.
■ Torsiones musculares.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Contraindicaciones
■ Historia de cáncer.
■ Infección de riñón.
■ Traumatismo grave agudo.
■ Dolor abdominal intenso.
■ Debilidad en las piernas.
■ Edema.
147
148 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 19-1 ■
Figura 19-2 ■ Realizar estabilización pélvica colocando las manos sobre las
espinas ilíacas anterosuperiores (EIAS), los dedos sobre la cresta ilíaca, y realizar un movi-
miento de balanceo de lado a lado con el fin de mejorar la diferencia de altura pélvica.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 19-4 ■
Capítulo 19 LUMBALGIA 151
4 Emplear la fricción a través de las fibras sobre la sínfisis púbica, las uniones
costales 5 a 7, y la superficie lateral del apéndice xifoides (Figura 19-5).
Figura 19-5 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
8 Insertar los dedos o el pulgar bajo la parrilla costal mientras el paciente realiza
una espiración, y emplear la fricción a través de las fibras inmediatamente por
debajo del reborde (Figura 19-6).
Figura 19-6 ■
Figura 19-7 ■
Capítulo 19 LUMBALGIA 153
Figura 19-8 ■
Figura 19-9 ■
154 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 19-10 ■
Figura 19-11 ■
Capítulo 19 LUMBALGIA 155
Figura 19-12 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
6 Tratar el área del surco de las láminas con fricción circular y a través
de las fibras.
7 Realizar roce profundo desde superior a inferior y hacia atrás.
8 Realizar percusiones de masaje para concluir.
Capítulo 20
TRASTORNO DEL PSOAS ILÍACO
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición y síntomas Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Indicaciones 1 Definir las causas frecuentes del trastorno del psoas ilíaco
Contraindicaciones
2 Describir los síntomas frecuentes del trastorno del psoas ilíaco
Pauta terapéutica en el trastorno
del psoas ilíaco 3 Identificar las indicaciones habituales de la pauta terapéutica
del trastorno del psoas ilíaco
PALABRAS CLAVE 4 Clasificar las contraindicaciones habituales de la pauta terapéutica
Psoas ilíaco del trastorno del psoas ilíaco
Espondilólisis 5 Comprender y llevar a cabo una pauta terapéutica del trastorno
Espondilolistesis del psoas ilíaco
Escoliosis
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l psoas ilíaco es el músculo postural activo o estabiliza-
dor de la articulación de la cadera más importante y un
flexor de la cadera. Los estudios han demostrado que el
psoas ilíaco compensa los músculos abductores paralizados
cuando se fija al trocánter mayor, demostrando que la estabili-
dad de la pelvis es más importante que la reducción del poder
flexor de la cadera. Cualquier debilitamiento o acortamiento
del psoas ilíaco dará lugar probablemente a dolor lumbar bajo.
El estiramiento constante del psoas ilíaco sobre la colum-
na lumbar podría estar relacionado además con espondilólisis
y espondilolistesis.
156
Chapter 20 I L I O P S O A S D I S O R D E R 157
Indicaciones
■ Espasmos menstruales.
■ Dolor lumbar bajo (véase el Capítulo 19).
■ Lordosis (véase el Capítulo 18).
■ Escoliosis (véase el Capítulo 17).
■ Torsiones musculares.
Contraindicaciones
■ Historia de cáncer.
■ Masas abdominales.
■ Dolor abdominal grave.
■ Hernias.
■ Trastornos vasculares graves.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
157
158 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 20-2 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
160 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 20-3 ■
Figura 20-4 ■ Colocar el codo sobre el muslo –medir dos o tres dedos
desde el ombligo hacia el lado que usted está liberando–.
Capítulo 20 TRASTORNO DEL PSOAS ILÍACO 161
4 Con un movimiento en el sentido de las agujas del reloj (circular), colocar las
puntas de los dedos por encima del músculo psoas ilíaco, y, cuando el paciente
espire, penetrar en el área abdominal para localizar el músculo psoas ilíaco.
Moverse lentamente a medida que se penetra más profundamente dentro
de la región abdominal (Figura 20-5).
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 20-5 ■
162 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
5 Para verificar la localización del músculo psoas ilíaco, pedir al paciente que
ofrezca resistencia contra el codo con su rodilla flexionada durante algunos
segundos hasta que usted perciba el psoas ilíaco bajo las puntas de sus dedos
(Figuras 20-6 y 20-7).
Figura 20-7 ■ Comprobar si usted está sobre el psoas –hacer que el pacien-
te ejerza resistencia contra su codo (sólo algunos segundos)–. Notará cómo el psoas se
contrae bajo las puntas de sus dedos.
6 Tras haber localizado el psoas ilíaco, buscar y desactivar los puntos gatillo (PG)
y después emplear lentamente la fricción transversa sobre el psoas ilíaco.
7 Retirar la mano suave y lentamente.
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DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l estreñimiento es una obstrucción en el intestino grue-
so que impide el paso de las heces a través de su camino
normal por el colon para su eliminación. El alimento
pasa a través del intestino delgado en forma de una mezcla
líquida de jugos digestivos y alimentos digeridos. Cuando
alcanza el intestino grueso, todos los nutrientes han sido absor-
bidos. El intestino grueso tiene una función principal: absorber
el agua de los desechos líquidos y convertirla en una masa de
desechos sólidos (heces). El estreñimiento puede estar causado
por un exceso de agua que debe ser absorbida por el intestino
grueso, lo cual deja unas heces muy duras y secas que no pue-
den pasar sin esfuerzo. El estreñimiento puede dar lugar con
164
Chapter 21 A B D O M I N A L M A S S A G E ( C O N S T I P A T I O N ) 165
frecuencia a cuadros más graves como las hemorroides. Los factores frecuentes que
enlentecen el colon incluyen la inactividad, una dieta pobre en fibra, no comer bastan-
te para estimular a los intestinos a mover el alimento a través de ellos, consumir deter-
minados alimentos ricos en proteínas, y muchos medicamentos que se dispensan sin
receta o bajo prescripción médica.
Causas comunes de estreñimiento:
■ Escasa ingesta de líquidos. El colon absorbe suficiente agua para evitar la deshi-
dratación, lo cual da lugar a heces duras, menos lubrificadas y secas.
■ Aguantar la sensación de evacuación intestinal a pesar de que sea imperiosa.
Esto mantiene las heces más tiempo en el colon, donde se absorbe más agua y
las heces se vuelven más duras.
■ Dieta inadecuada. No mantener una dieta equilibrada, rica en fibra, para favo-
recer los movimientos intestinales de evacuación.
Indicaciones
■ Frecuencia baja de movimientos intestinales.
■ Estreñimiento crónico.
Contraindicaciones
■ Dolor abdominal intenso.
■ Hemorragia intestinal.
■ Edema abdominal.
■ Masa abdominal dolorosa.
■ Hernias estranguladas.
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165
166 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 21-1 ■
Capítulo 21 MASAJE ABDOMINAL (ESTREÑIMIENTO) 167
Figura 21-2 ■
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168 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 21-3 ■
Capítulo 21 MASAJE ABDOMINAL (ESTREÑIMIENTO) 169
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l síndrome piriforme (ciática) es un cuadro en el cual el
músculo piriforme irrita al nervio ciático, causando
dolor en las nalgas y dolor referido a lo largo del trayec-
to del nervio ciático (parte posterior del muslo). Los pacientes
suelen presentar dolor profundo en las nalgas, que se agrava al
sentarse, subir escaleras o agacharse.
El piriforme es el primer músculo de los seis rotadores late-
rales profundos del muslo, que se origina en la columna sacra y
se fija al trocánter mayor del fémur. Ayuda a la abducción y
rotación lateral del muslo. El nervio ciático suele pasar por
debajo del músculo piriforme, pero en el 15% de los individuos
discurre a través del músculo.
Algunas causas de ciática incluyen enfermedades de la
columna lumbar como hernias de discos, tendinitis crónica,
torsión del piriforme, lumbago y adherencias fibrosas de otros
músculos alrededor del nervio ciático.
170
Chapter 22 P I R I F O R M I S S Y N D R O M E ( S C I A T I C A ) 171
Indicaciones
■ Dolor que irradia hacia abajo por la nalga.
■ Dolor que irradia hacia abajo por la parte posterior del muslo.
■ Lumbago.
■ Espasmos musculares.
Contraindicaciones
■ Edema del disco espinal.
■ Traumatismo agudo.
■ Pérdida de movimiento en la pierna afectada.
■ Parestesia (sensación de quemazón o punzante).
■ Venas varicosas.
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171
172 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 22-1 ■
Capítulo 22 SÍNDROME PIRIFORME (CIÁTICA) 173
10 Realizar fricción a través de las fibras sobre el borde del sacro (no sobre
el hueso) (Figura 22-4).
Figura 22-4 ■
Capítulo 22 SÍNDROME PIRIFORME (CIÁTICA) 175
11 Encontrar y desactivar todos los puntos gatillo activos (no el vientre del
piriforme ya que el nervio ciático se encuentra por debajo de él). Buscar los
puntos gatillo sobre el glúteo medio. En este momento también se puede
realizar enrollamiento de la piel.
12 Empezar con la fricción a través de las fibras hasta el origen y la inserción del
piriforme, y realizar estiramientos con el pulgar de su vientre, teniendo cuidado
de no sobrepasar la tolerancia al dolor del paciente (no superar el 8 en una
escala de 1 a 10) (Figura 22-5).
Figura 22-5 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
176 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 22-6 ■
Capítulo 22 SÍNDROME PIRIFORME (CIÁTICA) 177
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a disfunción del cuádriceps es un cuadro conocido por
causar debilidad, parestesia, reducción del rango de mo-
vimiento (RDM) de la rodilla y la cadera, y calambres.
Esta disfunción puede ser el resultado de traumatismos, inacti-
vidad, exceso de uso, torsiones u otros trastornos relacionados
con el muslo. Los síntomas incluyen entumecimiento, una sen-
sación de hormigueo, dolor en la rodilla y calambres. Existen
cuatro músculos que componen el grupo del cuádriceps, pero
sólo uno (el recto femoral) cruza la articulación de la cadera,
lo cual le hace más vulnerable a su lesión.
178
Chapter 23 Q U A D R I C E P S D Y S F U N C T I O N 179
Indicaciones
■ Dolor en el muslo.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Debilidad muscular.
■ Calambres.
■ Mala alineación postural.
Contraindicaciones
■ Historia de enfermedad vascular.
■ Venas varicosas.
■ Lesión aguda.
■ Edema.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
179
180 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 23-1 ■
Capítulo 23 DISFUNCIÓN DEL CUÁDRICEPS 181
Figura 23-2 ■
Figura 23-3 ■
182 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 23-4 ■
7 Realizar roce con el puño abierto, moviéndose hacia arriba del muslo sobre
el recto femoral (Figuras 23-5 y 23-6).
Capítulo 23 DISFUNCIÓN DEL CUÁDRICEPS 183
Figura 23-5 ■ Efectuar roce con el puño abierto, desplazándose hacia arri-
ba por el muslo sobre el recto anterior (visión general para mostrar la mecánica corporal).
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Figura 23-6 ■ Efectuar roce con el puño abierto, desplazándose hacia arri-
ba por el muslo sobre el recto anterior (visión cercana para mostrar la colocación de la
mano).
184 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
8 Realizar estiramiento lineal profundo hacia arriba del muslo (Figura 23-7).
Figura 23-7 ■
Capítulo 23 DISFUNCIÓN DEL CUÁDRICEPS 185
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l trastorno de la banda iliotibial es un cuadro inflama-
torio resultado de la fricción de la banda del tendón
iliotibial (IT) sobre el hueso exterior (fémur). Aunque el
síndrome puede estar causado por una lesión directa en la rodi-
lla, a menudo se debe a estrés por un exceso de uso a largo
plazo (p. ej., por el entrenamiento deportivo). Los síntomas
incluyen un dolor o sensación de ardor en el lado de la rodilla
durante la actividad, e irradiación del dolor desde el lateral de
la cadera hacia abajo hasta la cara lateral de la rodilla. Además
se puede percibir un «chasquido» cuando se dobla la rodilla y
después se estira. Los métodos de tratamiento incluyen terapia
con masaje, estiramiento, reposo o cirugía.
186
Chapter 24 I L I O T I B I A L B A N D D I S O R D E R 187
Indicaciones
■ Dolor sobre la cara lateral del muslo.
■ Dolor en la rodilla.
■ Rigidez muscular.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM) de la rodilla y la cadera.
Contraindicaciones
■ Edema.
■ Lesiones abiertas.
■ Torsiones agudas de la rodilla.
■ Venas varicosas.
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
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187
188 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 24-1 ■
Figura 24-2 ■
6 Estiramiento con el pulgar (fricción con las fibras) del vientre del músculo TFL
(Figura 24-3).
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Figura 24-3 ■
7 Emplear la fricción a través de las fibras sobre el origen del músculo TFL.
8 Realizar roce profundo sobre toda la parte medial del muslo.
9 Realizar percusiones de masaje de conclusión.
10 Estiramiento del músculo TFL y de la banda IT.
Capítulo 25
DISFUNCIÓN PATELOFEMORAL
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición y síntomas Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Indicaciones 1 Definir las causas frecuentes de la disfunción patelofemoral
Contraindicaciones
2 Describir los síntomas frecuentes de la disfunción patelofemoral
Pauta terapéutica en la disfunción
patelofemoral 3 Identificar las indicaciones habituales de la pauta terapéutica
de la disfunción patelofemoral
PALABRA CLAVE 4 Clasificar las contraindicaciones habituales de la pauta terapéutica
Disfunción patelofemoral de la disfunción patelofemoral
5 Comprender y llevar a cabo una pauta terapéutica de la disfunción
patelofemoral
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a disfunción patelofemoral deriva de una lesión que se
produce en la articulación entre la rótula (patela) y el
fémur situado por debajo de ella. La rótula es un hueso
en forma de diamante que se encuentra en un surco que tiene
una forma exactamente idéntica situado por delante de ambos
fémures. La rótula funciona como una polea para ayudar al
cuádriceps y proporcionar una ventaja mecánica para conseguir
fuerza añadida. La disfunción patelofemoral puede suceder
cuando la rótula es forzada con una presión excesiva sobre el
fémur subyacente, o cuando roza excesivamente sobre un lado
del surco. Esto causa una irritación del cartílago de la rótula, lo
cual da lugar a inflamación y dolor.
La presión excesiva de la rótula contra el fémur podría
derivar además de un músculo cuádriceps excesivamente tenso.
190
Chapter 25 P A T E L L O F E M O R A L D Y S F U N C T I O N 191
Indicaciones
■ Dolor en la rodilla.
■ Reducción del rango de movimiento (RDM).
■ Músculos tensos.
■ Calambres frecuentes.
■ Incapacidad para «fijar» la rodilla.
Contraindicaciones
■ Edema agudo.
■ Torsión aguda de un ligamento.
■ Lesiones abiertas.
■ Venas varicosas.
■ Enfermedad vascular periférica.
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191
192 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 25-1 ■
Capítulo 25 D I S F U N C I Ó N PAT E L O F E M O R A L 193
Figura 25-2 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
194 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 25-3 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
E
l dolor pretibial (síndrome de estrés tibial medial) es una
inflamación de la fina capa de tejido que cubre el hueso
(periostio). Un dolor pretibial es una lesión o una tor-
sión que sucede a lo largo o inmediatamente por detrás del
borde interno (medial) de la espinilla (tibia). El dolor suele ocu-
par aproximadamente entre 7,5 y 10 cm. El dolor pretibial se
debe al ejercicio y al exceso de uso de la(s) pierna(s) afectada(s).
Los estudios demuestran que el dolor pretibial suele afectar a
corredores, bailarines de aeróbic, y atletas o personas que utili-
zan de forma intensa sus piernas cuando realizan ejercicio.
Determinados factores contribuyen al inicio del dolor pre-
tibial, incluyendo la práctica excesiva de ejercicio, de baile, el
uso excesivo (fatiga del músculo), un pie extremadamente
plano o con un arco plantar anormalmente rígido, golpes en las
rodillas o piernas arqueadas en los corredores, bailarines de
aeróbic y personal militar (debido al ejercicio agotador y a los
escasos estiramientos). Los tratamientos incluyen masaje, esti-
ramientos y/o tomar medicamentos antiinflamatorios.
196
Chapter 26 S H I N S P L I N T S 197
Indicaciones
■ Torsiones.
■ Dolor en la rodilla.
■ Rigidez.
■ Pérdida del rango de movimiento (RDM).
Contraindicaciones
■ Edema.
■ Esguinces.
■ Venas varicosas.
■ Lesión aguda.
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197
198 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 26-1 ■
Figura 26-2 ■
Figura 26-3 ■
200 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
7 Aplicar fricción a través de las fibras paralela a las inserciones tendinosas de los
músculos tibial anterior, extensor largo del pulgar, extensor largo de los dedos
y peroneo tertilo (Figura 26-4).
Figura 26-4 ■
8 Encontrar y desactivar todos los puntos gatillo (PG) activos a lo largo del tibial
anterior (sólo lateral) (Figura 26-5).
Figura 26-5 ■
9 Roce de la pierna.
Capítulo 26 DOLOR PRETIBIAL 201
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar,
una fina capa de tejido resistente que sostiene el arco del
pie. Los desgarros microscópicos repetidos de la fascia
plantar causan malestar, dolor y tejido cicatricial. Este trastorno
se denomina también «espolones calcáneos»; sin embargo, esto
no siempre es exacto porque los crecimientos óseos en el talón
pueden ser un factor o no.
El dolor asociado con la fascitis plantar es más perceptible
al principio de una actividad y disminuye cuando el cuerpo se
calienta. Estar de pie de forma prolongada puede causar tam-
bién dolor en el talón. En los casos más graves, el dolor puede
empeorar hacia el final del día.
Existe una serie de posibles causas de fascitis plantar, inclu-
yendo tirantez del pie y la pantorrilla, entrenamiento atlético
202
Chapter 27 P L A N T A R F A S C I I T I S 203
inapropiado, estrés sobre el arco plantar, debilidad del pie o lesión. Las personas con
arcos plantares bajos, pies planos o arcos plantares altos tienen un riesgo aumentado de
presentar fascitis plantar.
Indicaciones
■ Bandas tensas en los músculos de la pantorrilla.
■ Lesión subaguda.
■ Lesión crónica.
■ Dolor en el arco del pie.
Contraindicaciones
■ Venas varicosas.
■ Enfermedad vascular periférica (EVP).
■ Historia de coágulos sanguíneos.
■ Embarazo.
■ Lesiones agudas.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
203
204 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 27-1 ■
Capítulo 27 FA S C I T I S P L A N TA R 205
4 Encontrar y desactivar todos los puntos gatillo (PG) activos en los músculos
gastrocnemio, sóleo y plantar.
5 Tener cuidado con el área poplítea, pinzar y friccionar la cabeza del
gastrocnemio dos veces en cada lado (lateral y después medial) (Figura 27-2).
Figura 27-2 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
206 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 27-3 ■
Capítulo 27 FA S C I T I S P L A N TA R 207
8 Profundizar con el pulgar (se puede usar una barra en T) de superior a inferior
sobre la superficie plantar, empezando sobre el calcáneo y deteniéndose en los
metatarsianos (Figura 27-4).
Hay que tener cuidado con la superficie medial; puede ser extremadamente sensible.
Figura 27-4 ■
DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
L
a fibromialgia es un cuadro caracterizado por un dolor
extenso en articulaciones, músculos, tendones, dermato-
mas y otros tejidos blandos. Los síntomas relacionados
con el síndrome de fibromialgia (SFM) incluyen fatiga, rigidez
por la mañana, problemas de sueño, dolores de cabeza, falta de
motivación, entumecimiento en las manos y pies, depresión y
ansiedad. Los más frecuentes son fatiga incapacitante, dolor
muscular y articular persistente, y graves problemas de olvido,
irritabilidad y depresión. Este cuadro es más frecuente en muje-
res que en hombres, y generalmente se produce entre los 35 y
los 60 años de edad; sin embargo, ha habido casos en los que
el SFM ha empezado en los años de la adolescencia. Los trata-
mientos incluyen dosis bajas de fármacos, ejercicio, visualiza-
ción, terapia con masaje, consejo, tratamiento del estrés y gru-
pos de apoyo.
208
Chapter 28 F I B R O M YA L G I A S Y N D R O M E 209
■ Los puntos dolorosos pueden ser muy sensibles; por lo tanto, hay que asegurar-
se de estar en constante comunicación con el paciente durante el tratamiento.
■ Las personas con SFM se cansan fácilmente. Hay que ser sensible al grado de
fatiga y detener el tratamiento si se alcanza el punto de tolerancia al dolor.
■ Las técnicas empleadas deben ser percusiones de masaje largas y lentas.
■ El entorno debe ser tranquilo.
■ Existen aproximadamente entre 18 y 20 puntos dolorosos en el cuerpo que pue-
den estar relacionados directamente con el SFM. Mantener estos puntos duran-
te 30 a 60 segundos a menos que el paciente pida otra cosa.
Indicaciones
■ Fatiga.
■ Dolorimiento muscular.
■ Puntos dolorosos relacionados activos.
■ Dolores de cabeza.
■ Ansiedad.
Contraindicaciones
■ Enfermedad parecida a un cuadro viral.
■ Historia de cáncer.
■ Lesiones abiertas.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
209
210 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 28-3 ■
212 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 28-4 ■
Capítulo 28 SÍNDROME DE FIBROMIALGIA 213
Figura 28-5 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
214 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 28-6 ■
Capítulo 28 SÍNDROME DE FIBROMIALGIA 215
Figura 28-7
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
■
216 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
14 Aplicar percusiones de masaje lentas desde encima de los hombros hasta detrás
de la mano.
15 Colocar la mano suavemente sobre el plexo solar (diafragma) y balancear
suavemente (la otra mano se puede colocar sobre la frente si se desea)
(Figuras 28-8 y 28-9).
Figura 28-10 ■
218 Parte 2 PA U TA S D E T R ATA M I E N T O
Figura 28-11 ■
Capítulo 28 SÍNDROME DE FIBROMIALGIA 219
5 Realizar estiramiento lumbar con las palmas de las manos planas (cuatro veces)
(Figura 28-14).
Figura 28-14 ■
Capítulo 28 SÍNDROME DE FIBROMIALGIA 221
12 Aplicar percusiones de masaje largas y lentas desde los hombros hacia abajo en
toda la superficie posterior del cuerpo siempre hasta los pulgares de los pies
(dos veces en cada lado) (Figura 28-21).
Figura 28-21 ■
13 Colocar una mano sobre la región lumbar y la otra sobre la región torácica
y balancear suavemente el cuerpo, manteniéndolo después inmóvil
aproximadamente durante 1 minuto.
Capítulo 29
ESTIRAMIENTO
ÍNDICE OBJETIVOS
Definición y síntomas Al completar este capítulo el lector tendrá la información necesaria para:
Pectoral 1 Definir las técnicas de estiramiento habituales
Tendones
2 Describir los síntomas frecuentes de la «falta de estiramiento»
Piriforme
Manguito rotador 3 Identificar las indicaciones habituales del estiramiento
Psoas ilíaco 4 Clasificar las contraindicaciones habituales del estiramiento
Cuádriceps 5 Comprender y llevar a cabo ejercicios habituales de estiramiento
Cervical
Cervical lateral
Gastrocnemio
Espalda DEFINICIÓN Y SÍNTOMAS
Extensores de la mano
E
Flexores de la mano xiste una variedad de estilos y técnicas de estiramiento
Zona lumbar que pretenden alargar las fibras de los músculos para
Zona sacra e inferior aumentar la flexibilidad, el flujo sanguíneo y el rango de
Estiramiento espinal movimiento (RDM), y reducir el riesgo de lesión. Los estira-
en decúbito lateral mientos indicados aquí incluyen desarrollo, estático y facilita-
ción neuromuscular propioceptiva (FNP) y fácil; los estira-
PALABRAS CLAVE mientos contraindicados incluyen el de estocada, el balístico
Facilitación neuromuscular (rebote) y la torsión de la columna.
propioceptiva El estiramiento suele realizarse en un esfuerzo por reducir
Balístico la probabilidad de lesión, pero si se lleva a cabo de forma inco-
Torsión de la columna rrecta realmente aumenta las posibilidades de lesión. El múscu-
lo debe calentarse durante al menos 2 o 3 minutos (caminando
o realizando ejercicio) antes del estiramiento. Esto aumenta el
flujo de sangre a la zona, haciendo más fácil el estiramiento de
los músculos. El estiramiento debe realizarse antes y después
del ejercicio; esto ayuda a reducir la producción de ácido lácti-
co, aumenta el tiempo de recuperación y ayuda a mantener un
buen RDM.
226
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 227
Figura 29-1 ■
227
228 Parte 3 ESTIRAMIENTO
Figura 29-2 ■
■ Lordosis.
■ Dolor bajo en la espalda.
■ Trastorno del psoas ilíaco.
Figura 29-3 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 229
Figura 29-4 ■
■ Síndrome piriforme.
■ Ciática.
■ Disfunción del cuádriceps.
■ Disfunción de la banda iliotibial.
■ Disfunción patelofemoral.
Figura 29-5 ■
230 Parte 3 ESTIRAMIENTO
Figura 29-6 ■
■ Lordosis.
■ Dolor bajo en la espalda.
■ Trastorno del psoas ilíaco.
■ Disfunción piriforme.
■ Ciática.
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 231
Figura 29-7 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 29-8 ■
232 Parte 3 ESTIRAMIENTO
Figura 29-9 ■
Figura 29-10 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 233
Figura 29-11
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 29-12 ■
234 Parte 3 ESTIRAMIENTO
■ Dolores de cabeza.
■ Migrañas.
■ Síndrome de salida torácica.
■ Tortícolis.
■ Latigazo.
■ Desgarro del manguito rotador.
■ Cifosis.
■ Escoliosis.
Figura 29-13 ■
Figura 29-14 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 235
■ Dolores de cabeza.
■ Migrañas.
■ Síndrome de salida torácica.
■ Tortícolis.
■ Latigazo.
■ Desgarro del manguito rotador.
■ Cifosis.
■ Escoliosis.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 29-15 ■
■ Piriforme.
■ Ciática.
■ Cuádriceps.
■ Disfunción de la banda iliotibial.
■ Disfunción patelofemoral.
■ Dolor pretibial.
■ Fascitis plantar.
236 Parte 3 ESTIRAMIENTO
Figura 29-16 ■
■ Cifosis.
■ Escoliosis.
■ Lordosis.
■ Dolor bajo en la espalda.
Figura 29-17 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 237
■ Epicondilitis lateral.
■ Síndrome del túnel carpiano.
Figura 29-18 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 29-19 ■
238 Parte 3 ESTIRAMIENTO
■ Epicondilitis medial.
■ Síndrome del túnel carpiano.
Figura 29-20 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 239
Figura 29-21 ■
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Figura 29-22 ■
240 Parte 3 ESTIRAMIENTO
Figura 29-23 ■
Figura 29-24 ■
Capítulo 29 ESTIRAMIENTO 241
Figura 29-25 ■
Figura 29-26 ■
GLOSARIO
Acondroplasia: trastorno hereditario del crecimiento del hueso Compresión isquémica: presión aplicada por un terapeuta.
que puede causar raquitismo. Crioterapia: tipo de masaje que emplea el hielo en un esfuerzo
Balístico: tipo de estiramiento que incluye rebote. Puede causar por producir entumecimiento y vasoconstricción.
microdesgarros en las fibras musculares que más tarde dan lugar Desgarro del manguito rotador: desgarro en uno de los cuatro
a tejido cicatricial, reduciendo el RDM en la articulación. músculos del manguito de los rotadores o sus tendones. Los
Cefalea: los dolores de cabeza (cefalea) pueden estar causados cuatro músculos –supraespinoso, infraespinoso, redondo menor
por traumatismos, lesiones, estrés, mal patrón de sueño o y subescapular (SIRS)– se originan en la escápula y juntos
posición, empleo prolongado de un ordenador, mala ergonomía, forman una unidad tendinosa única que conforma un
mala postura, un nervio atrapado a causa de una protrusión de «manguito» sobre el extremo superior del brazo (cabeza del
uno de los discos situados entre las vértebras, o artrosis cervical. húmero). El manguito rotador ayuda a levantar y rotar el brazo
El dolor puede ser desde muy leve hasta grave. y estabiliza la cabeza del húmero dentro de la articulación. Los
Ciclo de la marcha: el término ciclo de la marcha se refiere al síntomas de un desgarro del manguito rotador pueden producirse
patrón cíclico de actividad que tiene lugar durante la marcha. de forma aguda o tener un inicio más gradual. El traumatismo
El ciclo de la marcha consta de un paso, que está compuesto de agudo suele ser producido por un levantamiento de peso o una
dos etapas. Cada etapa de un pie contiene una fase estática caída sobre el brazo afectado; sin embargo, el inicio es gradual
cuando el pie está sobre el suelo y una fase de impulso cuando y puede estar causado por una actividad repetitiva o por una
el pie está (moviéndose) en el aire. degeneración del tendón. Un paciente con un desgarro del
Cifosis: curvatura cóncava anterior exagerada de la columna manguito rotador podría sentir dolor en la parte anterior
torácica. El término cifosis (ki-foe-sis) suele aplicarse a la curva del hombro que se irradia hacia abajo por el lado del brazo.
que da lugar a una «espalda redonda» exagerada. La Otros síntomas pueden incluir rigidez, pérdida de movilidad
radiografía de la espalda permite a los médicos medir el grado y pérdida del rango de movimiento (RDM).
de la curva cifótica. Cualquier curva de cifosis que sea superior Diagnóstico: catalogación de signos y síntomas por parte de un
a 50° se considera anormal. profesional médico titulado.
© Elsevier. Es una publicación MASSON. Fotocopiar sin autorización es un delito.
Cifosis congénita: tipo de cifosis. A veces la columna vertebral Discitis: inflamación del espacio del disco intervertebral.
cervical no se desarrolla apropiadamente mientras el feto se Disfunción del cuádriceps: cuadro conocido por causar
encuentra en el útero, lo cual da lugar a la malformación de los debilidad, parestesia, reducción del rango de movimiento (RDM)
huesos o a la fusión conjunta de varias vértebras. Estas de la rodilla y la cadera, y calambres. Esta disfunción puede ser
situaciones anormales pueden dar lugar a cifosis progresiva el resultado de traumatismos, inactividad, exceso de uso,
cuando el niño crece, y puede ser necesario un tratamiento torsiones u otros trastornos relacionados con el muslo. Los
quirúrgico a una edad muy temprana. síntomas incluyen entumecimiento, una sensación de hormigueo,
Cifosis de Scheuermann: tipo de cifosis. Denominada así por dolor en la rodilla y calambres. Existen cuatro músculos que
el radiólogo danés que describió por primera vez el cuadro, componen el grupo del cuádriceps, pero sólo uno (el recto
presenta una deformidad estética significativamente peor que la femoral) cruza la articulación de la cadera, lo cual le hace más
cifosis postural. La cifosis de Scheuermann (shoe-er-mans) suele vulnerable a la lesión.
afectar a la columna superior (torácica), pero también se puede Disfunción miofascial: cuadro anormal de la fascia que causa
observar en la columna inferior (lumbar). Los factores la aparición de mala postura o mal alineamiento estructural,
agravantes incluyen una actividad postural inadecuada y largos y podría dar lugar a desplazamiento de los huesos o al
períodos de estar de pie o sentado. atrapamiento de vasos sanguíneos y nervios. La liberación
Cifosis postural: tipo de cifosis que suele atribuirse a «andar miofascial (LMF) se conoce como una técnica tisular profunda
o sentarse encorvado». Es un aumento exagerado de la curva que corrige la fascia y el tejido de alrededor que conecta todos
natural de la columna torácica, que generalmente se hace los músculos, huesos y órganos internos.
apreciable durante la adolescencia. Es más frecuente Disfunción patelofemoral: deriva de una lesión que se produce
en las niñas que en los niños. en la articulación entre la rótula (patela) y el fémur situado por
243
244 GLOSARIO
debajo de ella. La rótula es un hueso en forma de diamante que mejorar las condiciones globales de los músculos del brazo,
se encuentra en un surco que tiene una forma exactamente y limitando empujar, estirar o agarrar de forma intensa.
idéntica situado por delante de ambos fémures. La rótula Escoliosis: deformidad complicada que se caracteriza por una
funciona como una polea para ayudar al cuádriceps y curvatura lateral (de lado a lado) y una rotación vertebral
proporcionar una ventaja mecánica para conseguir fuerza (torsión) de la columna vertebral. Si la enfermedad es
añadida. La disfunción patelofemoral puede suceder cuando progresiva, las vértebras y las apófisis espinosas en el área de
la rótula es forzada con una presión excesiva sobre el fémur la curva mayor rotan hacia la concavidad de la desviación. En el
subyacente o cuando roza excesivamente sobre un lado del lado cóncavo de la curva las costillas permanecen estrechamente
surco. Esto causa irritación del cartílago de la rótula, lo cual unidas; en el lado convexo están más separadas.
da lugar a inflamación y dolor. Escoliosis estructural: el tipo más frecuente de escoliosis que
Dolor pretibial (síndrome de estrés tibial medial): puede causar rotación de la columna vertebral.
inflamación de la fina capa de tejido que cubre el hueso Escoliosis estructural transitoria: tipo de escoliosis.
(periostio). Un dolor pretibial es una lesión o una torsión que Escoliosis no estructural: tipo de escoliosis que incluye una curva
sucede a lo largo o inmediatamente por detrás del borde interno en la columna vertebral, sin rotación, que podría ser reversible.
(medial) de la espinilla (tibia). El dolor suele ocupar Espondilolistesis: se produce cuando una vértebra se desliza
aproximadamente entre 7,5 y 10 cm. El dolor pretibial se debe hacia delante en relación con la vértebra adyacente,
al ejercicio y al exceso de uso de la(s) pierna(s) afectada(s). generalmente en la columna vertebral lumbar.
Ectomórfico: clasificación del tipo corporal que indica Estreñimiento: obstrucción en el intestino grueso que impide el
un cuerpo delgado. paso de las heces a través de su camino normal hacia el colon
Endomórfico: clasificación del tipo corporal que indica para su eliminación.
un cuerpo pesado. Evaluación: proceso en el cual un profesional de la atención a la
Entrevista: cuestionario completo de un paciente para determinar salud titulado (médico, quiropráctico o terapeuta) realiza una
cualquier lesión o enfermedad. valoración clínica basándose en la información recogida durante
Epicondilitis lateral (codo de tenista): inflamación o la entrevista y la exploración.
degeneración del tendón que se fija al epicóndilo lateral del Facilitación neuromuscular propioceptiva: el estiramiento
húmero; lesión frecuente entre los jugadores de tenis como mediante facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) es un tipo
resultado de una mala técnica del golpe de revés o un agarre de estiramiento muscular que utiliza el reflejo neurológico
demasiado pequeño. Un agarre demasiado pequeño significa propioceptivo del órgano de Golgi del tendón para facilitar el
que los músculos del codo deben trabajar más duramente, y en estiramiento (de aquí el nombre). Un estiramiento mediante FNP
ocasiones se inflaman. La mayoría de las personas que presentan se realiza haciendo que el paciente contraiga el músculo que usted
un codo de tenista tienen entre 40 y 50 años de edad, pero quiere estirar de forma isométrica activa (contra su resistencia).
puede afectar a atletas y no atletas de cualquier edad. Los Después de la contracción isométrica, pida al paciente que relaje
síntomas de esta lesión son muy parecidos al atrapamiento del el músculo y entonces usted puede estirarlo más de lo que habría
nervio radial. Los tratamientos frecuentes incluyen el empleo de podido de otra forma. El estiramiento mediante FNP también se
ultrasonidos o láser, tratamiento con masaje, rehabilitación, conoce como estiramiento CR (contracción-relajación) o
medicamentos antiinflamatorios, inyección de corticoides o estiramiento RPI (relajación postisométrica). (Nota: el término
cirugía (para el dolor que dura más de 1 año). estiramiento FNP se aplica realmente a una categoría más amplia
Epicondilitis medial (codo de golfista): inflamación o de estiramiento que el estiramiento CR específico; sin embargo,
degeneración del tendón que se fija al epicóndilo medial del el término FNP se emplea ampliamente para referirse de forma
húmero. Esta lesión puede estar causada por un doblamiento específica a este tipo de estiramiento.)
(flexión) forzado y repetido de la muñeca y los dedos, que Fascia: membrana fibrosa que cubre, ofrece soporte y separa los
causa mínimas roturas del músculo y del tendón en esta área. músculos; tejido subcutáneo que conecta la piel a los músculos.
Las causas frecuentes de esta lesión incluyen jugar al golf, Fascitis plantar: inflamación de la fascia plantar, una fina capa
doblamiento (flexión) repetido de la muñeca, agarre, presión de tejido resistente que sostiene el arco del pie. Los desgarros
y torsión de la mano (exceso de uso). Los síntomas incluyen microscópicos repetidos de la fascia plantar causan malestar, dolor
dolorimiento y dolor en el epicóndilo medial, que empeora al y tejido cicatricial. Este trastorno se denomina también «espolones
flexionar la muñeca. Los tratamientos habituales incluyen el calcáneos»; sin embargo, esto no siempre es exacto porque los
empleo de medicamentos antiinflamatorios, terapia con masaje, crecimientos óseos en el talón pueden ser un factor o no.
inyecciones y cirugía. A menudo el reposo de la zona evita una Fase de contacto: es una referencia del ciclo de la marcha y
lesión posterior a la vez que permite que tenga tiempo de se define como el momento en el que el talón de una persona golpea
curarse. La epicondilitis medial se puede evitar realizando –toma contacto– con el suelo. La fase de contacto es la referencia
interrupciones frecuentes durante el trabajo o el juego para de inicio de la fase de postura y acaba la fase de oscilación.
GLOSARIO 245
Fase de oscilación: el ciclo de la marcha está compuesto por dos ■ Fricción circular.
fases: la fase de postura, cuando el pie está sobre el suelo, y la ■ Fricción con la palma de la mano.
fase de oscilación, cuando el pie está (moviéndose) en el aire. ■ Fricción con las fibras.
La fase de oscilación empieza cuando el pulgar del pie abandona
el suelo y la pierna ha sido desplazada hacia delante, y acaba Fricción a través de las fibras: la fricción a través de las fibras
cuando el talón golpea el suelo de nuevo; durante este tiempo, suele aplicarse al vientre muscular perpendicular a la fibra, los
el pie se está desplazando por el aire, de ahí su nombre. La fase orígenes y las inserciones del músculo. Como en cualquier otra
de oscilación de cada pie supone el 40% del ciclo de la marcha. técnica de fricción, la fricción a través de las fibras se aplica
Cuando un pie está en la fase de oscilación, el otro pie está en la correctamente sólo cuando un terapeuta tiene un conocimiento
fase de postura (la fase de oscilación supone menos del 50% del exhaustivo del sistema muscular y del sistema esquelético,
tiempo del ciclo de la marcha porque existe un período de apoyo incluyendo los orígenes, las inserciones, la dirección de las fibras
sobre las dos piernas en el que ambos pies están sobre el suelo, musculares, los lugares de riesgo y las referencias óseas de los
es decir, ambos pies están en la fase de postura). La fase de músculos.
oscilación suele subdividirse en tres fases: oscilación precoz, Fricción circular: la fricción circular se suele emplear en un
oscilación media y oscilación tardía. esfuerzo por aumentar la hiperemia en una zona y suele
Fase de postura: el ciclo de la marcha está compuesto por dos aplicarse alrededor de las referencias óseas, como las
fases: la fase de postura, cuando el pie está sobre el suelo, y la articulaciones o grandes áreas óseas. También se puede emplear
fase de oscilación, cuando el pie está (moviéndose) en el aire. en el tratamiento de los ligamentos para aumentar la secreción
La fase de postura de un pie empieza con el golpe del talón de de líquido sinovial y ayudar a deshacer las adherencias locales en
este pie y acaba con el despegue del pulgar de este pie. La fase una zona. Esta técnica debe aplicarse empleando un movimiento
de postura de cada pie supone el 60% del ciclo de la marcha. digital circular controlado. Hay que tener cuidado para evitar la
Generalmente, cuando un pie está en fase estática, el otro pie fricción directamente sobre un hueso.
está en fase de oscilación (excepto durante el período de apoyo Fricción con las fibras: también conocida como estiramiento
en las dos extremidades, en el que ambos pies están sobre el o difusión, se aplica generalmente a lo largo del músculo.
suelo; esto explica por qué cada pie está en fase estática durante Además de incrementar la circulación, romper el tejido
más del 50% del ciclo de la marcha). Las referencias de la fase cicatricial y realinear las fibras musculares, esta técnica suele
estática son el golpeo del talón, el pie plano, la estática media, el utilizarse para tratar nódulos (nudos). En un esfuerzo por
despegue del talón y el despegue del pulgar del pie. tratar los nudos, los terapeutas a menudo emplean
Fibromialgia: cuadro caracterizado por un dolor extenso en equivocadamente técnicas como la fricción a través de las
articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos. Los fibras, la fricción circular o la presión directa; sin embargo,
síntomas relacionados con el síndrome de fibromialgia (SFM) estas técnicas sólo agravan e incrementan el dolor en esta
incluyen fatiga, rigidez matinal, problemas de sueño, dolores área. Para comprender el razonamiento que hay detrás del
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de cabeza, entumecimiento de las manos y los pies, depresión y beneficio de emplear la fricción a través de las fibras, hay que
ansiedad. Los más frecuentes son fatiga incapacitante, dolor entender cuál es la composición del nódulo.
muscular y articular persistente, y graves problemas de olvido, Fricción palmar: se aplica con una o con las dos manos y no hay
irritabilidad y depresión. Este cuadro es más frecuente en las mujeres que pretender utilizarla tan profundamente como la fricción
que en los hombres y generalmente se produce entre los 35 transversa profunda. Esta técnica se utiliza típicamente sobre
y los 60 años de edad; sin embargo, ha habido casos en los que grandes áreas musculares (p. ej., cuádriceps, dorsal largo o
el SFM ha empezado en los años de la adolescencia. Los tratamientos trapecio) para aumentar la circulación a un área grande,
incluyen dosis bajas de fármacos, ejercicio, visualización, terapia romper las adherencias superficiales, aumentar el flujo
con masaje, consejo, tratamiento del estrés y grupos de apoyo. sanguíneo e incrementar la flexibilidad tisular.
Fricción: aplicación de movimiento profundo con los dedos, la Fricción transversa profunda: popularizado por James Cyriax,
palma, los nudillos o el codo sobre un tejido blando en un este método ensancha los tejidos fibrosos de los músculos, los
esfuerzo por romper las adherencias, el tejido cicatricial o los tendones o los ligamentos, rompiendo las adherencias fibrosas
nódulos que limitan el flujo sanguíneo, el rango de movimiento no deseadas y restaurando de esta forma la movilidad de los
(RDM), el movimiento o la sensibilidad en esta zona. La fricción músculos. Aunque popularmente se cree que la fricción a través
está diseñada para su aplicación en tejidos blandos, y nunca debe de las fibras y la fricción transversa profunda son lo mismo, la
aplicarse directamente a una protuberancia ósea. Las técnicas de opinión de este autor es que la fricción transversa profunda se
fricción más frecuentes incluyen: puede aplicar a un nivel más profundo que la fricción a través
de las fibras a una zona muscular, incorporando a veces los
■ Fricción a través de las fibras. movimientos del músculo, por ejemplo rotando el antebrazo en
■ Fricción transversa profunda. el momento de aplicar la técnica sobre los músculos extensores
246 GLOSARIO
de la mano. La fricción transversa profunda se puede aplicar y afecta a veces al movimiento, la postura, la integridad
hasta durante 15 minutos para crear una nueva lesión de la columna y los órganos internos.
controlada del tejido, lo cual da lugar a: Lumbago: dolor en la parte baja de la espalda.
Marcha coxálgica: en la artrosis de cadera la cabeza del fémur se
1. Reestructuración del tejido conectivo. vuelve irregular, limitando el movimiento de la articulación de la
2. Incremento de la circulación. cadera (el movimiento de la cabeza femoral en el acetábulo),
3. Analgesia temporal. haciendo que la articulación esté limitada y sea dolorosa. Esto es
4. Incremento del rango de movimiento (RDM). especialmente evidente en la fase de oscilación, cuando la cadera
y la rodilla deben flexionarse para llevar la pierna hacia delante y
Historia del paciente: debe obtenerse una historia exhaustiva por delante del otro pie. La hiperextensión de la cadera al final de
del paciente para determinar el tipo de tratamiento con masaje la fase de postura puede estar disminuida; por lo tanto, la etapa se
que mejor se adapte a él. Deben realizarse preguntas acerca hace más corta. Para permitir que la pierna en la fase de oscilación
del tipo de trabajo que realiza, los accidentes que ha sufrido, se levante del suelo con una restricción muy importante de la
la primera aparición del dolor y las sensaciones físicas, todas flexión de la cadera, una persona levantará la pierna en la fase
ellas piezas del gran rompecabezas que espera ser completado. de postura sobre los dedos de los pies. La amplitud del paso está
Hombro congelado: desgarro o torsión en los músculos del reducida, dependiendo del grado de limitación de la abducción.
manguito rotador y/o los tendones. La degeneración y el uso Los componentes de la marcha normal que pueden estar aumentados
excesivo general suelen ser las dos causas principales de lesión. en la rodilla dolorosa o la marcha coxálgica son la flexión y la
Los tendones de los músculos del manguito rotador reciben muy extensión de la columna vertebral lumbar y la oscilación hacia
poco oxígeno y nutrientes del aporte sanguíneo, por lo que son delante y hacia atrás de la pelvis. El desplazamiento lateral del
especialmente vulnerables a la degeneración con el tronco suele estar aumentado, principalmente en caso de dolor
envejecimiento; por lo tanto, es frecuente que los ancianos tengan y restricción en la cadera de un lado.
problemas en el hombro. Esta falta de aporte sanguíneo es Marcha de cadera flexionada: en general, los individuos que
además el motivo por el cual una lesión en el hombro puede presentan contracturas en flexión de la cápsula de la articulación
tardar mucho tiempo en curar. Existen dos síntomas frecuentes de la cadera tienen la articulación de la cadera flexionada.
de una lesión del hombro: dolor y debilidad. No siempre se La contractura en flexión de la cadera se suele encontrar en
experimenta dolor cuando se produce una lesión en el hombro, individuos que deben estar sentados durante largos períodos
sino que la mayoría de las personas que sienten dolor refieren de tiempo debido a dolor en las extremidades inferiores.
que se trata de un dolor muy vago que puede ser intenso de La disfunción de la articulación de la cadera también puede estar
forma localizada. Es mejor tratar cuanto antes se pueda una lesión causada por compresión o pinzamiento nervioso o disfunción
en el hombro. Las primeras 48 a 72 horas, el estadio subagudo, neuromuscular, entre otras causas.
son cruciales para una recuperación completa y rápida. Marcha de Parkinson: la enfermedad de Parkinson tiene un
Intervención: interacción decidida y capaz del terapeuta con efecto mayor sobre el sistema nervioso central y la marcha de la
el paciente y, cuando es apropiado, otros individuos también persona. Generalmente se observa en individuos ancianos, y
implicados en la atención al paciente empleando diversos suele tratarse con fármacos. La persona que tiene enfermedad de
métodos y técnicas para producir cambios en el cuadro que son Parkinson suele estar de pie con el tronco ligeramente flexionado
consistentes con el diagnóstico y el pronóstico. hacia delante y las caderas y las rodillas flexionadas; a menudo
Irritación nerviosa espinal: situación que puede irritar la parte existe un temblor continuo en todo el cuerpo. En la deambulación
baja de la espalda y causar dolor. (marcha) no suele existir avance del brazo, y el tronco se
Latigazo: lesión de los tejidos blandos del cuello que también se desplaza de derecha a izquierda con un movimiento en bloque.
conoce como esguince cervical o tirón cervical. Se caracteriza por La desviación de la marcha depende de la gravedad, la
un grupo de síntomas que suceden después de una lesión intensidad y la persistencia de la enfermedad.
cervical, generalmente debido a una extensión y flexión bruscas Marcha de rodilla dolorosa: para proteger la rodilla una
(p. ej., un accidente de tráfico con colisión por detrás). La lesión persona contraerá de forma inconsciente el cuádriceps para
puede afectar a las articulaciones intervertebrales, los discos, los eliminar cualquier movimiento en la rodilla. Por lo tanto, el
ligamentos, los músculos cervicales y las raíces nerviosas. El dolor paciente adopta una rotación externa de la extremidad afectada,
cervical puede no estar presente en el momento del accidente lo cual da lugar a una marcha de pato. La cara medial de la
pero puede aparecer poco después. pierna y del pie apuntan en la dirección del movimiento hacia
Lordosis: curvatura convexa anterior anormal de la columna delante. Por lo tanto, se evitan la flexión y la extensión en la
lumbar (espalda hundida). La lordosis (lor-doe-sis) se puede rodilla, y toda la planta del pie se puede colocar sobre el suelo,
encontrar también en el cuello (cervical), pero es más frecuente dando lugar potencialmente a un aumento de la rotación
en la región lumbar. Una lordosis lumbar puede ser dolorosa, de la pelvis.
GLOSARIO 247
Marcha hemipléjica: suele verse en pacientes ancianos y suele Punto gatillo (PG): área de alta facilitación nerviosa que es
estar causada por accidentes neurológicos, como un accidente hiperirritable y dolorosa cuando se comprime, lo cual puede dar
vascular cerebral. Normalmente aparece espasticidad 4 a lugar a disfunción muscular y/o a un trastorno crónico.
6 semanas después del accidente vascular cerebral, lo cual Punto gatillo activo: área de elevada facilitación nerviosa con
da lugar a una pérdida parcial o completa del movimiento y a una banda tensa de músculo esquelético o la fascia asociada.
menudo ocasiona graves desviaciones de la marcha. Cuando la El punto puede ser activo o latente. Si es activo puede irradiar
hemiplejía tiene lugar en el lado derecho, se pierde la oscilación dolor a otra área.
del brazo derecho. El brazo del paciente cuelga si está flácido Punto gatillo inactivo: un punto gatillo inactivo no muestra
o permanece en una posición en flexión del codo si se dolorimiento local ni refiere dolor cuando es comprimido;
ha establecido espasticidad. Para abandonar el suelo durante el exceso de estimulación del punto gatillo podría activar
la fase de oscilación, la cadera debe experimentar abducción este punto gatillo.
mientras la flexión del tronco en el lado sano ayuda a conseguir Punto gatillo latente: un punto gatillo latente sólo muestra
alguna elevación y velocidad de la pelvis en el lado afectado. dolor cuando es comprimido y no refiere dolor; puede irradiar
En este caso existe un paso mínimo y el paciente camina sobre el dolor o no alrededor de este punto.
lado externo del pie afectado, evitando que el talón toque el Raíces nerviosas irritadas: situación que puede irritar la parte
suelo. En un esfuerzo por empujar la otra pierna hacia delante, baja de la espalda y aumentar el dolor.
la persona suele empujar sobre el lado sano elevando el talón, Rango de movimiento: movimiento de las articulaciones.
lo cual da lugar a más degeneración y daño del pie, la pierna, Resultados: resultados del tratamiento del dolor de un paciente,
la cadera y la columna vertebral. que incluyen el remedio de la limitación funcional y la
Marcha sacroilíaca: se puede observar el movimiento entre el discapacidad y la optimización de la satisfacción del paciente,
hueso sacro y el hueso ilíaco durante la marcha normal. Ambos considerando la prevención primaria y secundaria.
huesos están firmemente conectados entre sí. Sin embargo, en Síndrome de la cola de caballo: trastorno que afecta al haz de
esta zona se produce algún movimiento durante la marcha. Los raíces nerviosas (cola de caballo) de la región lumbar inferior de
individuos que tienen alguna afección o trastorno de la la médula espinal. Este cuadro puede causar incontinencia brusca
articulación sacroilíaca tienden a caminar ligeramente inclinados intestinal y/o vesical.
hacia delante con disminución del movimiento de la pelvis. Esto Síndrome de salida torácica: compresión, lesión o irritación de
da lugar a una reducción del movimiento de la pelvis, seguida las estructuras neurovasculares localizadas en la raíz del cuello o
de pasos más cortos. la región torácica superior (salida torácica). Este trastorno suele
Mesomórfico: clasificación del tipo corporal que indica un cuerpo ser el resultado del atrapamiento de las estructuras
muscular. neurovasculares por los músculos escalenos anterior y medio
Migraña: cefalea que suele ser muy intensa y discapacitante. entre la clavícula y la primera costilla, la posible hipotrofia o
Los dolores de cabeza de la migraña pueden ser de naturaleza hipertrofia de la subclavia, o el atrapamiento por el músculo
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250 Í N D I C E A L FA B É T I C O
Hielo, masaje, 88, 96, 104 Mesomórfico, 247 Resultados, 11, 247
Historia paciente, 246 Migraña, 40-47, 119, 247 Rigidez, 197
Hombro congelado, 70-77, 246 — dietética, 41 — cervical, 35
— lesiones, 71 — vascular, 41 — cuello, 59, 65
— redondeado, 111 Movimientos intestinales, frecuencia — muscular, 187
— rígido, 79 baja, 165 Riñón, infección, 147
Huesos frágiles, 28, 119 Muestra formulario entrada, 8 Rodilla, dolor, 187, 191, 197
— — historia clínica, 10 — torsión aguda, 187
I Músculo, dolorimiento, 209 Rótula, 190
Inclinación pélvica anterior — erector columna, torsión, 147, 247
exagerada, 133 — tenso, 191 S
Infecciones, 53 Sensación punzante, 79
Infraespinoso, 84 N Síndrome cola caballo, 147, 247
Intervención, 11, 246 Neoplasias malignas, 27 — estrés tibial medial, 196-201, 244
Nervio espinal, irritación, 147, 246 — fibromialgia (SFM), 53,
J 208-224, 245
Joroba, 132 O — piriforme (ciática), 170-177, 247
Obesidad, 133, 247 — salida torácica (SST), 52-57, 247
L Osteoporosis, 133, 247 — túnel carpiano (STC), 102-109, 247
Latigazo, 35, 64-69, 246 SOAP (subjetivo, objetivo, análisis o
— crónico, 65 P valoración y plan), formulario, 7, 9
— subagudo, 65 Parestesia, 171 Sueño inadecuado, historia, 59
Latissimus dorsal, 84 Parkinson, enfermedad, 4, 246 Supraespinoso, infraespinoso,
Lesión, 103 — marcha, 246 redondo menor, subescapular
— abierta, 49, 87, 95, 187, 191, 209 Patrones marcha, marcha cadera (SIRS), 78, 243
— aguda, 179, 197, 203 flexionada, 4
— articular, 147 — — — coxálgica, 3-4 T
— crónica, 203 — — — hemipléjica, 4 Talón, golpe, 2
— nerviosa, 119 — — — normal, 2-3 Tecnología información (TI), 103
— ósea, 147 — — — Parkinson, 4-5 Tejido cicatricial, 71
— por estiramiento repetitivo, 103 — — — rodilla dolorosa, 3 Tendón iliotibial (IT), 186
— subaguda, 203 — — — sacroilíaca, 4 Tensor fascia lata (TFL), 188
— vascular, 53 Piel, cuadros cutáneos, 65 Torsión cuello, 59
Liberación miofascial (LMF), 57, 72, — — — visibles, 103 — espinal, 226, 247
108, 116, 158, 198 — erupción, 59 Torsiones, 197
— — — contraindicaciones, 27-28 — irritaciones, 28 — agudas, 133
— — — datos fascia sana, 26-27 Postura media, 2, 247 — musculares, 147, 157
— — — escultura tisular profunda, Pronóstico, 11, 247 Tortícolis, 35, 58-63, 247-248
28-31 Proyección, 2, 247 Trastornos articulación
— — — tratamiento, 27 Psoas ilíaco, trastorno, 156-163, 248 temporomandibular (ATM),
Ligamento, lesión, 147 Punto doloroso relacionado 48-51, 248
— torsión aguda, 191 activo, 209 — banda iliotibial, 186-189, 248
Lordosis, 6, 132-145, 157, 246 — gatillo (PG) activo, 13, 247 — mecánicos, 53
Lumbago, 119, 133, 171, 246 — — habitual, 14 — posturales, 53
Lumbalgia, 146-155, 157 — — inactivo, 12, 247 — vasculares graves, 157
Luxaciones, 65 — — latente, 13, 247 Tratamiento fármacos enfermedad
— — terapia, 247 Parkinson, 4
M — — — clasificación, 12-13 Traumatismo, 59
Mala ergonomía, 103, 133 — — — localización, 13-14 — agudo, 35, 171
— postura, 59, 111, 147 — — — métodos relajación, 15-16 — crónico, 53
Malas alineaciones posturales, — — — palpación, 14-15 — grave agudo, 147
119, 179 — — — precaución, 17 — subagudo, 53
Mamas grandes, 111 Trombosis, 53
Manguito rotador, 78 R Tumores, 53
Marcha cadera flexionada, 4, 246 Radiografía espalda, 110
— coxálgica, 246 Raíces nerviosas irritadas, 147, 247 V
— hemipléjica, 246-247 Rango movimiento (RDM), 18, 35, Valoración, 2-11
— rodilla dolorosa, 246 58, 65, 71, 79, 87, 95, 109, 147, — consulta, 7
— sacroilíaca, 247 178-179, 187, 191, 197, 226, 247 — definiciones, 11
Masa abdominal, 157 Rebote, 226-227 — patrones marcha, 2-5
— — dolorosa, 165 Redondo mayor, 84 Venas varicosas, 171, 179, 187, 191,
Masaje abdominal, 164-169 — menor, 84 197, 203