STEVIA

La stevia es un pequeño arbusto herbáceo que no suele sobrepasar los 80 cm de alto, de hoja perenne, y de la
familia de los crisantemos. Su nombre culto es Stevia Rebaudiana Bertoni.

La hoja de la stevia es la parte más dulce de la planta y donde residen sus propiedades terapéuticas. Las flores
de la stevia son pequeñas y blancas, y no demasiado vistosas. Las semillas de esta planta son aquenios muy
ligeros que son diseminados por el viento y tienen una capacidad de germinación más bien escasa.

Las personas que consumen habitualmente la stevia para endulzar sus infusiones (té, café, roobios, manzanilla,
etc.) o sus alimentos en general

Cada día más personas consumen stevia como planta medicinal para paliar sus dolencias

ALOE VERA:

El aloe vera es una de las plantas medicinales más completas y usadas. Las propiedades del aloe vera son
numerosas, tanto para su uso tópico como sistémico.

Podemos encontrar diversas formulaciones y preparados en tiendas de medicina natural, farmacias e incluso en
supermercados, pues cada vez son más las cremas hidratantes y reparadoras que lo incluyen en su formulación.

Uso:

– Antiséptico: forma una capa sobre las heridas que impide el paso de los gérmenes.

– Bactericida.

– Antiinflamatorio.

– Regenerador de la piel.

CUACHALALATE:

El cuachalalate, uno de los árboles más comunes de México, es una de las plantas medicinales más antiguas de
este país. A lo largo de los últimos años, la Universidad Nacional Autónoma de México –UNAM– se ha dedicado
a realizar estudios sobre sus múltiples beneficios para la salud; como, por ejemplo:

– Es ideal para reducir la fiebre, la calentura y la gangrena;

– reduce los síntomas de los problemas circulatorios, pues ayuda a curar várices y úlceras varicosas;

– la corteza del árbol endurece tus encías, aliviando fuegos y úlceras de la boca;

– disminuyen las molestias urinarias y afecciones de los riñones;

– ayuda a cicatrizar heridas, en especial para situaciones cutáneas, granos o heridas profundas;

– alivia la inflamación del estómago, gastritis crónica y úlcera gástrica.

Manzanilla

La manzanilla es una hierba aromática que ha sido utilizada desde hace siglos con fines medicinales. Es originaria
de Europa y de allí introducida a América, donde es muy comercializada y cultivada.

A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que
las verifiquen científicamente.

Entre las cualidades de esta planta están:

1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.

2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas

3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías

4- Ayuda con la cicatrización

5- Ayuda con problemas digestivos

6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y
ansiedad.

7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides

8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias

9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones

10- Es un diurético suave

11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis

12- Ayuda con problemas de asma y gripes

Uña de Gato

Esta hierba curativa originaria del Perú ha sido utilizada tradicionalmente durante más de 2000 años dentro de
la medicina popular debido a bondades. La planta de la uña de gato también recibe otros nombres como
samento, rangaya, garabato, bejucote, cat´s claw en inglés y Uncaria tomentosa en su nombre latino.

Con fines medicinales se utilizan principalmente su raíz y la corteza y con ellas se prepara una infusión medicinal.

La uña de gato es una planta trepadora que crece de forma silvestre principalmente en países de Centroamérica
y puede llegar a alcanzar más de 18 metros de altura. Tiene unas espinas muy características en forma de garra
que son las responsables del nombre que recibe la planta.

Entre los principios activos que contiene la raíz y la corteza de esta planta medicinal se encuentran los alcaloides
oxindoles, glicósidos, polifenoles, terpenos y esteroides.

Gracias a estos componentes la uña de gato tiene acción analgésica, antioxisante, anticancerosa,
antiinflamatoria, antiviral, inmunoestimulante, anticoagulante, antifúngica, cardioprotectora, antidiabética,
cicatrizante, antialérgica e incluso anticonceptiva.
MORINGA:

La Moringa es llamada “Nebedaye”en algunos idiomas africanos, que significa “nunca muere” (“never die” en
inglés). Es originaria del norte de la India, donde fue señalada por primera vez alrededor de 2000 a.c. como
hierba medicinal y conocida desde entonces como “El árbol milagroso”.

A pesar del interés en el uso de la Moringa oleifera como una fuente de nutrientes, existen incongruencias en la
información sobre el contenido de nutrientes de este interesante árbol. Las razones son muchas, ya que el
contenido nutrimental de la Moringa depende de varios factores como: el tiempo transcurrido desde que la
planta fue cosechada, el suelo, el clima, así como la temporada y edad de la planta, las diferencias en los
procedimientos de procesamiento y almacenamiento de la misma, por mencionar algunos.

TILA:

La tila o té de tilo es una infusión elaborada con las flores de la planta tilia, esta maravilla de la naturaleza que
desde siempre se ha utilizado para calmar los nervios y ayudar a conciliar el sueño, tiene otros muchos usos
medicinales desconocidos para la gran mayoría.

La ansiedad por la comida es un problema muy común de la sociedad actual, la tila, gracias a su alto contenido
en elementos relajantes ayuda a tratar este trastorno.

La flor de tilo posee efectos expectorantes y sudoríficos. Si padeces gripe, catarro o alguna infección de las vías
respiratorias tomar entre dos y tres tazas diarias te serán de gran ayuda.

La tensión alta es un problema grave, así que lo primero es acudir al médico, pero en cualquier caso, para poder
bajarla de manera natural la tila es un aliado perfecto.

Entre muchas otras xd

JENGIBRE

El jengibre es una planta aromática que ha sido la protagonista de numerosos estudios científicos gracias a sus
efectos saludables y curativos.

Este tubérculo es un rizoma subterráneo que tiene un sabor picante, la carne está cubierta de una piel marrón.
No sólo es una planta sensacional como medicina, también es un ingrediente muy utilizado en la gastronomía.

1. Activa tus jugos digestivos. Para ello solo debes comer un poco de jengibre fresco cinco minutos antes de la
comida.

2. Mejora la absorción y asimilación de nutrientes esenciales en el cuerpo.

3. Reduce las náuseas. Con este fin consume un poco de la raíz con una cucharada de miel.

4. Disminuye las flatulencias. Para ello solo debes masticar durante 5 minutos un poco de este alimento.

5. Evita los calambres.

6. Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.

7. Dile adiós al dolor de garganta y congestión con un poco de té.

8. Previene el cáncer de colón y ovarios.

9. Disminuye las migrañas.

10. Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés

Hoja de Limon

Se optiene de la planta de Limon.

Ayuda principalmente a:

La hoja de limón cura enfermedades y previene síntomas de resfriados, gripe y tos.

Ayuda a reforzar el sistema inmunológico.

Es bueno para combatir enfermedades como artritis, hipertensión y menorragia.

Nos sirve como antioxidante.

Alivia dolores de cabeza.

Ayuda a combatir los radicales libres.

Favorece la digestión.

Es sedante.

Alivia todo tipo de dolores estomacales.

Ayuda a combatir el vómito y la diarrea.

Es bueno para tratar el colesterol.

Favorece la expulsión de los gases.

Alivia los cólicos abdominales.

Se le da el uso medicinal de la planta hoja de limón para purificar la sangre.

Alivia dolores menstruales.

La hoja de limón sirve para conciliar el sueño.

Calma los nervios.

Hoja de Guayaba

Las hojas de guayaba contienen fitoquímicos naturales, incluyendo varios antioxidantes llamados carotenoides
y antocianinas, y otros llamados flavonoides. Algunos de sus compuestos pueden tener actividad antibiótica
natural que ayuda a matar los agentes patógenos responsables de la diarrea.

Las hojas de la guayaba pueden ser usadas en el tratamiento de la candidiasis a través de duchas con el extracto
de estas hojas.

Masticar estas mismas hojas, previene y alivia el mal aliento, además de evitar la resaca y el dolor de cabeza
causados por el consumo de bebidas alcohólicas (cuando se hayan masticado previamente).

El té de la cáscara de guayaba puede ser utilizado como antiinflamatorio en casos de lesiones o úlceras en la
piel.

Machacar las hojas de la guayaba y aplicar en heridas evita que las mismas se infecten, actuando también como
un eficaz cicatrizante y analgésico.

Tanto las hojas como la corteza tienen propiedades antisépticas, siendo muchas veces más eficiente que los
productos similares industrializados.

El té de hojas de guayaba es muy eficaz contra la diarrea y la disentería porque las hojas tienen propiedades
antimicrobianas.

El mismo té también es bueno para hacer frente al malestar estomacal. También ayuda a poner fin a la
intoxicación alimentaria debido a las propiedades antimicrobianas de las hojas de guayaba

Se recomienda consumir te de hojas de guayaba a las personas que sufren de bronquitis, así como para la tos.

Ayudan a lidiar con el dolor de muelas, las encías inflamadas y las úlceras orales. Estos problemas pueden ser
tratados efectivamente simplemente masticando unas hojas de guayaba.