IL GIORNO
IL PERSONAGGIO
della
DOMENICA
Marco D’Errico
FANO (Pesaro Urbino)
A MENO di un anno solleva-
va le angurie. Ora, che di
anni ne ha 22, traina i tir.
L’Ercole fanese, ovvero
l’uomo più forte d’Italia, si
chiama Raffaele Lotito, ha
22 anni, è campione nazio-
nale di strongman, uno
sport in cui la potenza mu-
scolare è il requisito essen-
ziale, unita alla capacità di
dare prove spettacolari di
forza. Per guadagnarsi il ti-
tolo, che prevede l’esecuzio-
ne di cinque dure prove,
l’atleta nel novembre scor-
so ha trasportato sulle spal-
le per 25 metri la scocca di
una vecchia Fiat 500, zavor-
rata in modo da pesare 350
chili; sollevato per nove vol-
te un bilanciere da 250 chi-
li; camminato per 30 metri
con un telaio di acciaio da
280 chili sulle spalle; innal-
zato una sfera da 130 chili,
cingendola tra le braccia fi-
no all’altezza di un metro e
30, oltre a un asse da 112
chili che ha elevato fin so-
pra la testa.
STUDENTE di Scienze mo-
torie a Urbino, amante del-
la musica di Beethoven e
delle camminate in monta-
gna e alla Gola del Furlo,
Raffaele, alto quasi un me-
tro e 90 per 118 chili, ha co-
minciato a dar segni preco-
ci di eccezionale forza. «Ho
cominciato sollevando
un’anguria quando avevo
meno di un anno – raccon-
ta –, suscitando lo stupore
dei miei genitori, e ho con-
tinuato, una volta cresciu-
to, a tenermi in allenamen-
to trasportando le buste del-
la spesa di mia mamma».
Come si è avvicinato al-
lo strongman?
«Già dalle elementari ero
un bambino molto esube-
rante e di corporatura mas-
siccia, tanto che il primo
giorno di scuola per la foto
di classe mi aggregai a una
quinta, sentendomi a mio
agio tra i bambini più gran-
di. Poi dall’adolescenza ho
praticato diversi sport: cal-
cio, rugby, boxe thainlande-
se e pesi, avvicinandomi al-
lo strongman».
L’album
delle fotografie
Raffaele Lotito
parteciperà anche
a competizioni
internazionali
DOMENICA
il Resto del Carlino
Ecco l’uomo più forte d’Italia
«A un anno portavo le angurie»
Raffaele Lotito, 22 anni, è campione di strongman
FANESE
Raffaele
Lotito
è campione
di
strongman,
uno sport
per forzuti
I suoi allenamenti sono
molto duri e faticosi.
«Mi alleno cinque giorni a
settimana, sollevando bloc-
chi di cemento e bilancieri
‘speciali’, e perciò disponi-
bili solo in poche palestre,
la più vicina è a Vallefoglia
di Pesaro. Ma molti attrez-
zi me li sono costruiti da so-
lo: massi di cemento, vali-
gie d’acciaio con dischi di
ghisa, alluminio zavorra-
to...».
Quale dieta segue per
sostenere un tale di-
spendio di energie?
«Devo assumere media-
mente 5mila calorie al gior-
no: a colazione posso man-
giare anche una bistecca,
piadine con affettati e spre-
mute di arancia. Poi faccio
uno spuntino prima del
pranzo e uno prima della ce-
na, evitando zuccheri e alco-
lici. Mi piace molto la car-
ne alla brace e vado pazzo
per la pasta alla boscaiola
che preparo io stesso. Ogni
tanto mi concedo il mio dol-
ce preferito: il gelato al cara-
mello».
Lei è un fan di Arnold
Schwarzenegger ma è
anche affascinato dal-
la mitologia nordica…
«Sì, amo tuffarmi nei rac-
conti delle imprese di
Thor, il dio che brandiva il
Lo strongman è uno sport dove si
gareggia in particolari prove di forza
LA NAZIONE
Senza
limiti
«Mi alleno cinque
giorni a settimana,
sollevando blocchi
di cemento e
bilancieri ‘speciali’»
«Devo assumere in
media 5mila calorie
al giorno: a colazione
posso mangiare
anche una bistecca»
«Punto a vincere
il titolo mondiale.
Dopo l’università, mi
piacerebbe lavorare
come allenatore»
4 FEBBRAIO 2018 17
martello magico ed era asso-
ciato alle forze indomabili
della natura distruttrice,
ma anche a quelle della ri-
nascita spirituale. E’ questa
la forza in cui credo, una
forza che esprime vitalità
prorompente, ma rivolta
verso il bene».
Si è mai trovato nelle
condizioni di dover usa-
re la forza?
«Quando ho lavorato come
buttafuori in un locale di
Falconara, ma bastava il
mio aspetto a fare da deter-
rente. E poi questo sport in-
segna ad avere molto auto-
controllo».
Ha molte ammiratrici?
«Sono abbastanza corteg-
giato dalle ragazze, anche
se alcune hanno un po’ ti-
more di me, ma sono anco-
ra single perché non ho tro-
vato quella che mi piace».
Progetti per il futuro?
«Mi sto allenando per una
importante competizione
europea e punto a vincere il
titolo mondiale, valutando
nel frattempo gli inviti rice-
vuti per gare in ambito in-
ternazionale. Quando avrò
concluso l’università, mi
piacerebbe lavorare come
allenatore o arbitro di
strongman».
Raffaele Lotito
è alto quasi
un metro e 90
e pesa 118 chili