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Artrosis de columna: La artrosis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, incluyendo la
columna vertebral y se produce cuando hay deterioro en los discos entre las vértebras.
Los discos son los amortiguadores de los impactos, y con la edad van perdiendo la elasticidad, haciendo
que una vértebra se golpee sobre la otra.
Este colapso puede llegar a comprimir las raíces nerviosas o la médula espinal, causando dolor de
espalda, y se le denomina artrosis de espalda.
El diagnóstico y tratamiento temprano de la artrosis de columna, ayuda a las personas con
artrosis de columna vertebral a manejar sus síntomas.
• Aumento del dolor con la actividad, o después de permanecer mucho tiempo de pie o
sentado.
La artrosis cervical , genera dolor de cuello que puede irradiar hacia el hombro o por uno de
los brazos, puede haber presencia de osteofitos, compresión de los nervios y debilidad en los
brazos.
En la región torácica puede haber dolor, generalmente provocado por el movimiento de flexión
y extensión de la columna.
Potencializar fuerza muscular en región paravertebral, para mejorar movilidad y lograr una
buena funcionalidad, realizando ejercicios con bandas elásticas de miembro superior e inferior.
Disminuir retracciones, para mejorar los arcos de movilidad; realizar estiramientos de toda la
musculatura de tren superior durante 15 segundos para cada músculo; calor húmedo durante
10 minutos en la zona ejercitada, para proporcionar relajación muscular.