MUJER

¿Puede un no-
fumador tener “piel
de fumador”?
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Sección C
Jueves 9 de septiembre de 2010
etc@periodicoenfoque.com

Rigo Bueno
celebra su cumpleaños
2C • Jueves 9 de septiembre de 2010 ENFOQUE

Gina de Bueno y Rigo Bueno. El festejado, Bárbara y Pepe García. El cumpleañero acompañado de Raúl Ibarra.

Lo mejor de la noche fue el

ambiente mágico que lograron
En un ambiente Sin lugar a dudas, la
muy agradable y cu- celebración fue un éxi-
bierto de buenos de- to y Rigo, la pieza clave
seos fue como celebró para que el festejo estu-
un año más de vida el viera colmado de risas,
gran amigo Rigo Bue- buen ambiente y amor
no, quien estuvo rodea- por todos los rincones
do del cariño especial del lugar.
de todos sus seres que-
ridos y en especial de ¡Felicidades Rigo!
su guapa señora Gina
Franco de Bueno. Texto y fotos
El punto de reunión Héctor Colosio
fue en su cálida casa, Enfoque/Tepic
donde degustaron de
una rica cena acompa- Hora:
ñada con el buen am- 8:00 pm.
biente que cristalizó el
momento e hizo que Organizado por
fuera un cumpleaños Su esposa Gina de
para recordar. Bueno.
Rigo Bueno agradeció al ramillete de bellas amigas.

Lupita Valenzuela, Rigo Bueno, Gil Franco y Stel Valenzuela. Jenny Morales, el feliz cumpleañero y Gerardo de La Vega.

Vero de Arias y Rigo Bueno. Raúl Ibarra, el homenajeado y Cintia de Ibarra.

ENFOQUE Jueves 9 de septiembre de 2010 • 3C

Fabiola y Timo con Rigo. Noemí de Belloso y Gabriel Belloso con Rigo Bueno.

Platillos suculentos y sonrisas

al por mayor en su cumpleaños

Gloria Franco, el festejado y Gonzalo Navarrete. Rigo Bueno se reservó el número de años cumplidos.

Humberto Sandoval y Rigo Bueno. Jesús Hoyos con Rigo Bueno.

Selene Franco, Rigo Bueno y Clemente Bobadilla. Fernando Calderón, el cumpleañero y Elvia de Calderón.
4C • Jueves 9 de septiembre de 2010 ENFOQUE

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ENFOQUE Jueves 9 de septiembre de 2010 • 5C

Mujer
Frases
célebres
Horóscopos
“La patria es
primero.” ARIES

¿Puede un no-fumador
(21 de marzo - 20 de abril).
Vicente Guerrero.
Vivirás una jornada bastante confusa
en lo que respecta a los proyectos de futuro que

tener “piel de fumador”?

“Hombres ne-
cios que acusáis
a la mujer sin
razón, sin ver
Agencias
que sois oca- México
sión de lo mismo
Fumar cigarrillos – de
que culpáis.” forma activa o pasiva – está
Sor Juana Inés de la concluyentemente ligado a
Cruz. un tipo de daño de la piel
que le da ese aspecto seco,
áspero, amarillento y con
“Todo es pre- arrugas al que llamamos
sencia, todos «piel de fumador».
los siglos son ¿No es el humo de se-
éste presente.” gunda mano menos da-
ñino para piel?
Octavio Paz. No necesariamente. Un
componente del humo de
segunda mano- el que ex-
“Las ideas del hala el fumador- puede ser
filósofo apoyan más dañino. Los pulmones
del fumador pueden elimi-
la acción políti- nar parte de las toxinas
ca del hombre.” menores. Lo que se exhala
José Vasconcelos.
contiene niveles significati-
vos de nicotina, alquitrán,
óxido nítrico y monóxido
de carbono.
“Invierte primero
en ti mismo, a no ¿Por qué fumar es per-
ser que tú seas un judicial para la salud de
la piel?
mala inversión” El humo favorece la oxi-
Tom Schreiter. dación, la misma reacción
que corroe el hierro o hace
que las rodajas del plátano
“Para servir a la se vuelvan marrones. Em-
pieza cuando las sustancias
patria nunca so- tóxicas del humo entran en
bra el que llega contacto con la superficie
de la piel, donde oxidan las
ni hace falta el proteínas y lípidos que for-
que se va.” man la barrera externa o
Venustiano Carranza. «stratum corneum». Pero
van más allá. Estas sustan-
cias tóxicas pueden pene-
“La verdade- trar la barrera externa y
ra amistad lle- oxidar las células que viven
debajo, pudiendo causar un
ga cuando el si- daño más grave.
lencio entre dos
¿Cómo de grave?
parece ameno.” La investigación en la-
Erasmo de Rotterdam. boratorios indica que el
humo de los cigarrillos
“Como se sabe, puede extenderse a la epi-
dermis y la dermis, e inclu-
los negocios so al ADN que hay en el nú-
pueden dar di- cleo de las células. En resu-
men: una barrera debilita-
nero, pero la da por la oxidación permite
amistad rara- que penetren más toxinas
del humo.
mente lo hace.”
¿Cómo puede el humo
Jane Austen. dañar el ADN de la piel?
El humo de los cigarrillos
contiene una compleja mez-
cla de más de 3.000 sus-
tancias químicas, muchas
de ellas tóxicas. Las sus-
tancias dañinas del humo
provocan una serie de reac-
ciones en cadena de radica-
les libres con base de oxíge-
no, que atacan la piel y oxi-
dan sus componentes esen-
ciales, incluyendo el ADN.
Este daño puede causar el
mal funcionamiento de las
células y una consecuente
reducción en los soportes
de elastina y colágeno de la
piel. Con el paso del tiem-
po, dichos daños pueden
aparecer en la piel como
arrugas, líneas, manchas y
problemas más serios.
Las sustancias quími-
cas tóxicas que hay en el
humo pueden penetrar en
la barrera de la piel, libe-
rando radicales libres con
base de oxígeno. Las célu-
las dañadas pueden perder
su capacidad de reparar el
ADN y los tejidos de fibras
de colágeno.
¿Qué ocurre cuando el
ADN de la piel está da-
ñado?
Sin su «cerebro», una
célula no puede funcio-
nar. Salvo que sean elimi-
nadas por nuestro siste-
ma inmunológico, las cé-
lulas de ADN dañadas se
pueden reproducir. Con el
tiempo, éstas pueden su-
plantar a las células sanas,
haciendo que la piel esté
más vulnerable a los tras-
tornos provocados por los
rayos UV. Cuando la «piel
de fumador» se expone a
los rayos UV, la reducción
en la actividad del sistema
inmunológico comprome-
te su capacidad para eli-
minar las células con daño
en su ADN. Un sistema in-
munológico fuerte es espe-
cialmente importante para
una piel expuesta al humo.
Aparte de dejar de fumar,
la estrategia más sensata
sería evitar la exposición al
sol o utilizar un factor de
protección más alto.
Si dejo de fumar, ¿se pue-
de revertir el daño pro-
vocado por el humo?
Depende del tiempo
que haya estado fumando
y de lo profundo que sea
el daño. A partir del mes
y medio o dos meses, las
células generalizadas de la
epidermis que lleguen a la
superficie, de renovación
más rápida, estarán libres
de daños relacionados con
el humo. Sin embargo, las
células especializadas res-
ponsables de producir co-
lágeno, que ayudan a curar
heridas y reparar los teji-
dos, se renuevan lentamen-
te y la reparación puede ser
irregular.
¿Qué
provoca el humo
en las células produc-
toras de colágeno?
tienes en la cabeza. No te acabas de decidir, y que
puede que ahora no sea el momento. Necesitas
un poco de tiempo la reflexionar a fondo.
TAURO
(21 abril – 20 mayo).
Te convendrá morderte la lengua, aunque veas
cosas en tu entorno laboral que no dejan de sorprenderte
por injustas, pero no es el momento adecuado para
hacerlas aflorar. En época de cambios es mejor nadar y
guardar la ropa, pero tu momento llegará en breve.
GÉMINIS
(21 mayo - 21 junio).
Los nacidos bajo este signo tendrán
la ayuda de Saturno para descartar de sus vidas
lo que no funciona. Momentos de reflexión y
de cambios, adecuados para hacer limpieza y
quedarse con lo que realmente merece la pena.
CÁNCER
(22 junio - 22 julio).
Una charla con tu pareja ayudará a
solucionar problemas menores que tenéis pendientes
y que están dificultando vuestra vida. Seguramente
sean cosas sin aparente importancia, pero todas
sumadas pueden indicar dificultades de conducta.
LEO
(23 julio – 22 agosto).
Te apetecerá disfrutar ahora de la vida y
evitar el compromiso, pero eso no incluye dejar de lado
a tus amigos de toda la vida porque hayas cambiado
de ámbito en los estudios o el trabajo. Más de una
vez los echarás de menos si rompes los lazos.
VIRGO
(23 agosto – 21 septiembre).
Tienes que poner orden en tu vida, y no estaría
mal que fueras un poco más riguroso contigo mismo.
Empieza por cuidar tu cuerpo y proponte una alimentación
más equilibrada. Aunque es difícil hacer vida social sin
salir de casa, abstente por unos días de la noche.
LIBRA
(22 septiembre – 22 octubre).
Una oferta laboral del pasado se cristaliza
de nuevo, pero con perspectivas más ventajosas. Si
no te importa alejarte de tu entorno habitual, puede
ser una buena oportunidad para tu desarrollo.
ESCORPIO
(23 octubre – 21 noviembre).
Estarás más centrado en tu propia persona
que en tu pareja, pero aun así, tus relaciones marcharán
muy bien. Sería un buen momento para hacer planes de
viajes o escapadas amorosas. Te espera en general una

La cocina de Sarita
buena temporada, rebosante de buenas sensaciones.

SAGITARIO
(22 noviembre – 22 diciembre).
Calabacitas Las salud propia o de algún familiar
Picositas Con podría ser fuente de preocupaciones, pero no debes
Queso Crema desanimarte por ello, se solucionará pronto con la
asistencia adecuada. En el trabajo se resuelve cualquier
Ingredientes: problema pendiente y puedes respirar tranquilo.
1 queso crema de 190 grs.
1 cucharada de consomé
de pollo
aceite para freír CAPRICORNIO
10 calabacitas tiernas (23 diciembre – 21 enero).
10 chiles poblanos asa- Tendrás la suerte de tu lado y los astros
dos y desvenados siempre dispuestos a protegerte. Será fácil para salir
3 jitomates medianos de los problemas que te surjan, ya sea en el trabajo,
1/2 cebolla mediana los estudios o tu vida más íntima. No abuses de la
2 dientes de ajo racha, porque nunca se sabe dónde está el límite...

Cómo Preparar:
Se licuan los jitomates
con la cebolla, el ajo y ACUARIO
el consomé. (22 enero – 21 febrero).
Se pone a freír en una Te preocuparás muy directamente por
cacerola con un poco de los cuidados básicos de personas que conviven
aceite. contigo, tal vez adultos que no está llevando
En otra cacerola con una vida demasiado ordenada últimamente o
poco aceite, se ponen necesiten atención especial de forma temporal.
las calabacitas y se mue-
ven hasta sofreírlas, se
agregan las rajas.
El jitomate ya sazona- PISCIS
do se licua nuevamente (22 de febrero – 20 de marzo).
con el queso crema y se Tu natural talante apacible estará hoy
vacía sobre las calabaci- alterado por no se sabe bien qué, lo cierto es que
tas con rajas. corres el riesgo de discutir con quien menos hubieras
Se deja hervir por unos imaginado. Ve con pies de plomo si trabajas fuera
5 minutos. de casa y cuidado también con la familia.
6C • Jueves 9 de septiembre de 2010 ENFOQUE

José Luis Vázquez

Martínez recibiendo la
vela encendida.

El festejado con sus padrinos Ramsés Iván Parra Zavala y Liliana Patricia Mar-
tínez Zavala.

El homenajeado en compañía de sus orgullosos padres Gabriela Martínez Za-

vala y José de Jesús Vázquez Infante.

Primera Comunión de
José Luis Vázquez
Sonriente y feliz el niño José Luis Vázquez
Martínez celebró la santísima comunión en la
parroquia El Purísimo Corazón de María, oficiada
por el párroco Filemón Santiago Arreola, donde
escuchó con los bellos pasajes bíblicos.
Entre cánticos armoniosos y alabanzas se des-
envolvió el ceremonial en orden; minutos después
el corazón de José Luis Vázquez Martínez se inva-
dió de felicidad al recibir a Jesús Sacramentado.
Los orgullosos padrinos de José Luis Vázquez
Martínez, Ramsés Iván Parra Zavala y Liliana
Patricia Martínez Zavala, se comprometieron a
velar por la educación cristiana del festejado.
Al finalizar la ceremonia José Luis recibió abra-
zos y felicitaciones por un día tan especial el cual
también festejaba su cumpleaños, posteriormente
el festejo se llevó a cabo en el Club del Valle.

Texto y fotos
Sandra Serrano
Enfoque/Tepic
Hora:
12:00 pm.

Festejado José Luis acompañado del párroco y todos los niños que hicieron la primera comunión.

La familia reunida acompañando al homenajeado. José Luis al término de la misa.

ENFOQUE Jueves 9 de septiembre de 2010 • 7C

Bibí de Pérez, Rafael Pérez y Mario Pérez. Aurora de Hernández, Rafael Pérez y Emilio Hernández.

Importantes personajes de la sociedad

nayarita estuvieron presentes
Rodeado del cariño de sus familiares y acompañado de
importantes personajes de la política y sociedad tepicence,
fue como nuestro buen amigo Rafael Pérez Cárdenas, cele-
bró un aniversario más de vida; festejo que tuvo lugar en
el salón de reuniones de un hotel de la ciudad.
Los asistentes comenzaron a congregarse gustosos,
colmando de abrazos y muestras de cariño, al festeja-
do, quien agradeció a todos por sus atenciones y com-
pañía con amplia sonrisa.
Tras una calurosa bienvenida a cargo del homenajea-
do y su esposa Carmen Alfaro de Pérez, los invitados in-
gresaron al salón, más tarde degustaron exquisitos plati-
llos mexicanos preparados exclusivamente para el evento
y que se encargaron de acompañar con amenas charlas,
buen humor y los esperados brindis en honor a Rafael Pé-
rez Cárdenas, quien a lo largo de la noche como todo un
excelente anfitrión, no dejó de estar al pendiente de sus
convidados para que no les hiciera falta nada.

Texto y fotos
Héctor Colosio.
Enfoque/Tepic
Rafael Pérez y Polo Romano. Rafael Pérez y Jesús Vega.

Roberto García, el homenajeado y Silvia Alfaro. Mario Alfaro, Rafael Pérez y Dolores de Alfaro.

Héctor Alfaro, Rafael Pérez y Mercedes de Alfaro. Silvia de Alfaro, el cumpleañero y David Alfaro.
8C • Jueves 9 de septiembre de 2010 ENFOQUE

Celebró su cumpleaños rodeado de amigos

Rafael Pérez

Raúl Mejía, el honorable festejado y Julieta Mejía. José Almeida, el feliz cumpleañero y Liliana de Almeida.