Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
La vitamina B8 o biotina
La biotina (del griego bios, ‘vida’), vitamina H o vitamina B7 y a veces también llamada
vitamina B8, es una vitamina estable al calor, soluble en agua y alcohol y susceptible a
la oxidación que interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas,
aminoácidos y purinas.2
La vitamina B9 o ácido fólico
Fue descubierta en 1931 por la doctora Lucy Wills cuando trabajaba en Bombay con
mujeres embarazadas con padecimiento de anemia.
La vitamina B12 o cobalamina
Desempeña un papel muy importante en el crecimiento, contribuye al normal
desarrollo del sistema nervioso, es indispensable para la médula ósea, la síntesis de
glóbulos rojos y el correcto funcionamiento del tracto gastrointestinal.