Destruindo a Ejaculaçao Precoce !

A ejaculação precoce é o problema comum e tem cura.

É onde o homem ejacula muito rapidamente durante as relações

sexuais.
Um estudo com 500 casais de cinco países diferentes descobriu que
o tempo médio de ejaculação durante as relações sexuais era de
cerca de cinco minutos e meio.
No entanto, cabe a cada casal decidir se eles estão felizes com o
tempo demorado - não há uma definição de quanto tempo o sexo
deve durar.
Os episódios ocasionais de ejaculação precoce são comuns e não são
motivo de preocupação.
No entanto, se você está achando que cerca de metade de suas
tentativas de resultado sexual na ejaculação precoce, isso pode
ajudar a obter tratamento.
 Causas da ejaculação precoce
Vários fatores psicológicos e físicos podem fazer com que um
homem de repente experimente a ejaculação precoce.

Causas físicas comuns incluem:

 problemas de próstata
 problemas de tireóide - uma glândula
tireoide hiperativa ou subativa
 usando drogas recreativas
As causas psicológicas comuns incluem:
 depressão
 estresse
 problemas de relacionamento
 ansiedade sobre o desempenho sexual (particularmente
no início de um novo relacionamento, ou quando um homem
teve problemas anteriores com o desempenho sexual)
É possível, mas menos comum, que um homem sempre tenha
experimentado a ejaculação precoce desde que se tornou
sexualmente ativo.

Uma série de possíveis causas para isso são:

 Acondicionamento - é possível que experiências sexuais precoce

possam influenciar o comportamento sexual futuro. Por exemplo, se
um adolescente se condiciona a ejacular rapidamente para evitar ser
visto se masturbando, talvez seja mais difícil quebrar o hábito.
 Uma experiência sexual traumática desde a infância - isso
pode variar de ser pego masturbando-se ao abuso sexual.
 Uma educação rigorosa e crenças sobre o sexo.
 Razões biológicas - alguns homens podem achar que o pênis é
mais sensível.

Tratando a ejaculação precoce

Há uma série de coisas que você pode tentar antes de procurar ajuda
médica.
Métodos caseiros que você pode tentar você mesmo
Às vezes, ajuda a:
 masturbar uma ou duas horas antes de fazer sexo
 use uma camisinha grossa para ajudar a diminuir a sensação
 respire fundo para fechar brevemente o reflexo ejaculatório (um
reflexo automático do corpo durante o qual ocorre a ejaculação)
 faça sexo com o seu parceiro no topo (para permitir que eles se
afastar quando estiver perto de ejacular)
 Faça pausas durante o sexo e pense em algo chat

Terapia de casais
Se você está em um relacionamento de longo prazo, você pode se
beneficiar com a terapia de casais. Durante estas sessões, o terapeuta
irá:
 incentivar os casais a explorar quaisquer problemas de
relacionamento que tenham e dar-lhes conselhos sobre como
resolvê-los
 mostre as técnicas de casal que podem ajudá-lo a "desaprender" o
hábito da ejaculação precoce (as duas técnicas mais populares são
as técnicas de "aperto" e "stop-go")

Na técnica de aperto, seu parceiro masturba você, mas pára antes

do ponto de ejaculação e aperta a cabeça do seu pénis entre 10 a 20
segundos.
Eles então deixam ir e aguardam outros 30 segundos antes de
continuar a masturbação. Esse processo é realizado várias vezes
antes que a ejaculação possa ocorrer.

A técnica stop-go é semelhante, mas seu parceiro não espreme seu

pénis. Uma vez que você se sinta mais confiante em adiar a
ejaculação, você e seu parceiro podem começar a fazer sexo, parar e
começar conforme necessário.

Essas técnicas podem parecer simples, mas exigem muita prática.

Antidepressivos (SSRIs)

Os inibidores seletivos de serotonina são projetados para

tratar a depressão, mas também atrasam a ejaculação.

Alguns homens podem experimentar uma melhoria logo que o

tratamento começa. No entanto, você geralmente precisa tomar a
medicação por uma a duas semanas antes de você notar os efeitos
completos.
Os efeitos colaterais dos SSRIs geralmente são leves e devem
melhorar após duas a três semanas. Eles incluem:
  fadiga
 sentir-se doente e estar doente
 diarreia
 suor excessivo

Anestésicos e preservativos tópicos

O uso de anestésicos tópicos, como lidocaína ou prilocaína, pode

ajudar, mas pode ser transferido e absorvido para a vagina,
causando diminuição da sensação.
Os preservativos também podem ser usados e eficazes,
particularmente quando combinados com anestesia local.

Mas a Ejaculação Precoce precisa ser encarada de frente.

E a melhor dica é converse com sua parceira para que juntos possam
superar esse problema.
Saiba mais acesse: http://ejaculacaocontrolada.com/guia-
destruindo-a-ejaculacao-precoce/