ETAPAS FC PA (S) PA (D) WATTS ROTAÇÃO VELOCIDADE D.

PRODUTO UA
3MIN 77 130 80 25 50/60 21 km/h 10,010
6MIN 87 140 80 50 50 21 km/h 12,180
9MIN 94 150 80 75 50 21 km/h 14,100
12MIN 108 170 100 125 50 21km/h 18,360
15MIN 131 180 100 175 50 21km/h 23,580
18MIN 135 180 100 225 50 21km/h 24,300
21MIN
24MIN
27MIN
30MIN

RECUPERAÇÃO
1MIN
2MIN
3MIN

VO2 Máx 38.961

P.S.E ( CR-10 FOSTER )
2
2 D.PRODUTO UA FC e PSE
3 30,000 160 12
140 10
4 25,000 120
100 8
7 20,000 80 6
10 60
15,000 4
40
20 2
10,000
0 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5,000
FC
0 P.S.E ( CR-10 FOSTER )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Watts(W) Peso (Kg)

225 77

PA (S)
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

PA (D)
120
100
80
60
40
20
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 PSE
12
10
8
6
4
2
0
6 7 8 9 10

CR-10 FOSTER )