1-1-2018 EDUCACIÓN FÍSICA

PLAN DE AREA POR GRADO

LIC. DIANA MARCELA CÁRDENAS & LIC. INDIRA RIVERA ALMARIO

COLEGIO NUEVA CONSTITUCIÓN
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: SEXTO
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Combina las técnicas y tácticas de movimiento en diversas situaciones y
contextos
Problemas Criterios de desempeño

Ser Reconoce la Reconoce la Reconoce la

Teniendo en cuenta el entorno físico y expresión corporal expresión expresión corporal
social, los estudiantes no cuentan con como una habilidad corporal como como una
espacios y momentos que contribuyan comunicativa como una habilidad habilidad
un adecuado desarrollo de su reflejo de una sana comunicativa comunicativa como
motricidad. convivencia. como reflejo de reflejo de una sana
En la edad correspondiente a este ciclo, una sana convivencia.
los estudiantes carecen de estilo de vida convivencia.
saludable. Saber Identifica y Identifica y Identifica y
Los estudiantes no siguen instrucciones. relaciona conceptos relaciona relaciona
Los estudiantes no utilizan su tiempo propios al conceptos propios conceptos propios
libre de una manera adecuada y sana. desarrollo de las al desarrollo de al desarrollo
habilidades las habilidades habilidades de
motrices de motrices de saltos manipulación de
desplazamientos. y giros. objetos.
Hacer Ejecuta Ejecuta Ejecuta
movimientos y movimientos y movimientos y
desplazamientos desplazamientos actividades que
encaminados al encaminados al promueven las
desarrollo de las desarrollo de las habilidades
habilidades habilidades motrices
motrices de motrices de saltos manipulando
desplazamientos. y giros. diferentes tipos de
objetos.
Saberes esenciales Evidencias

Evidencias Identifica habilidades Motrices básicas y especificas

de Reconoce las diferencias entre las diversas habilidades
conocimien básicas motrices.
Ser Saber Hacer to:
Convive Habilidades Desplazamie
ncia básicas ntos Evidencias Desarrollo las principales habilidades emocionales
motrices de Noción de del saber (identificación y manejo de las propias emociones, empatía e
Desplazami cuerpo ser: identificación de las emociones de los demás en el contexto
ento. de la diversidad) para el adecuado ejercicio de la ciudadanía.

Evidencias Realiza actividades encaminadas al desarrollo de las

Respeto Habilidades de hacer: habilidades motrices básicas y específicas.
hacia sí de saltos y Saltos y giros Desarrolla actividades coordinando habilidades de
mismo Giros desplazamiento y de manipulación de objetos.
Mantiene diferentes posiciones desarrollando equilibrio
Respeto Manipulació Manipulación dinámico y estático. Identifica los planos y ejes corporales, en
hacia la n de de Objetos la realización de actividades motrices.
norma objetos. Identifica el juego como una posibilidad de aprendizaje, y de
respeto hacia sí mismo y hacia los demás.

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: Sexto
Competencia específica Unidad de competencia específica
DESARROLLO EXPRESIVO CORPORAL Comprende diferentes técnicas de expresión corporal para la
manifestación de sus emociones en situaciones de juego,
actividad física y actividades rítmicas.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Participa en Participa en Participa en
Los estudiantes continúan en la etapa de las clases las clases las clases
reconocimiento de corporalidad y tienen pocos respetando respetando e respetando e
espacios para explorar sus emociones y e identificando identificando
expresarlas adecuadamente. identificando las diferencias las diferencias
Debido a problemas familiares los niños no tienen las que tiene que tiene
la posibilidad de experimentar emociones positivas diferencias cada uno de cada uno de
que mejoran su entorno. que tiene sus sus
cada uno de compañeros y compañeros y
sus él mismo. él mismo.
compañeros
y él mismo.
Saber Reconoce Identifica las Identifica las
las nociones características características
del básicas de la del ritmo,
esquema e Conciencia reconociendo
imagen corporal, tiempos con el
corporal apropiando un respectivo
Concepto ajuste
corporal corporal
propio.
Hacer Practica las Ejecuta Realiza
diferentes actividades secuencias
técnicas que encaminadas musicalizada
desarrollan al desarrollo asignadas,
la expresión de la tanto
corporal, el Conciencia individual,
esquema e corporal, a como
imagen partir del grupalmente.
corporal Concepto
corporal
propio.
Saberes esenciales Evidencias
Ser: Saber: Hacer: Evidencias de
Capacidad Esquema Actividades lúdicas conocimiento: Identifica las principales características del
axiológica corporal para el desarrollo ritmo y sus manifestaciones, a partir del ajuste
corporal Imagen del esquema y de rítmico en el ajuste corporal.
corporal, la imagen corporal
Evidencias Participa en las actividades propuestas en
del saber ser: clase, respetando y aceptando a sus
Autoestima Conciencia Actividades lúdicas compañeros-
corporal para el desarrollo Evidencias de Ejecuta actividades corporales que
Concepto del concepto y la hacer: promuevan desarrollo del ajuste corporal
corporal conciencia corporal Realiza coreografías individuales y grupales.
Trabajo en Iniciación Secuencias
Equipo Rítmica rítmicas básicas

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: SÉPTIMO
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Combina las técnicas y tácticas de movimiento en diversas
situaciones y contextos
Problemas Criterios de desempeño

Teniendo en cuenta el entorno físico y social, Ser Reconoce y Participa en Comprende que las
los estudiantes no cuentan con espacios y desarrolla el actividades pre normas ayudan a
momentos que contribuyan un adecuado reglamento – deportivas promover el buen
desarrollo de su motricidad. durante la desarrolladas en trato y evitar el
En la edad correspondiente a este ciclo, los práctica del juego clase. maltrato en el
estudiantes carecen de estilo de vida saludable. de balón mano. juego y en la vida
Los estudiantes no siguen instrucciones. escolar
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de Saber Identifica el juego Identifica los Identifica los
una manera adecuada y sana. de balonmano elementos elementos
como un medio fundamentales fundamentales que
para el desarrollo que componen la componen la
de las habilidades práctica y el práctica y el
motrices de desarrollo de la desarrollo del
desplazamiento y gimnasia. atletismo (Relevos,
de manipulación Marcha)
de objetos
Hacer Realiza las Realiza las Realiza las
actividades actividades actividades
prácticas y prácticas y prácticas y teóricas
teóricas teóricas propuestas desde
propuestas desde propuestas la clase, para la
la clase, para la desde la clase, práctica y el
práctica del juego para la práctica desarrollo del
de balón mano y el desarrollo de atletismo (Relevos,
elementos Marcha)
básicos
gimnásticos.
Saberes esenciales Evidencias

Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Identifica habilidades Motrices básicas y

conocimiento: especificas
1 Juegos Pre Desarrollo de
Reconoce las Capacidades Perceptivo –
Reconocimie deportivos Habilidades
Motrices. Balón mano, gimnasia, relevos y
nto de Balón Mano básicas
marcha
normas motrices.
Evidencias del Desarrolla las principales habilidades
2 Trabajo en Habilidades Figuras saber ser: emocionales (identificación y manejo de las
equipo básicas gimnasticas propias emociones, empatía e identificación de
motrices - básicas las emociones de los demás en el contexto de la
Gimnasia diversidad) para el adecuado ejercicio de la
ciudadanía.
Evidencias de Realiza actividades encaminadas al desarrollo
Atletismo: Juegos hacer: de las habilidades motrices básicas y específicas
3 Empatía e relevos y predeportivo enfocadas a la gimnasia, balón mano, marcha y
identificación marcha s al atletismo atletismo.
de las
emociones

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: SÉPTIMO
Competencia específica Unidad de competencia específica
DESARROLLO EXPRESIVO CORPORAL Comprende diferentes técnicas de expresión corporal para la
manifestación de sus emociones en situaciones de juego,
actividad física y actividades rítmicas.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Reconoce la Identifica la Trabaja en
Los estudiantes continúan en la etapa de reconocimiento expresión práctica de equipo para
de corporalidad y tienen pocos espacios para explorar sus corporal como actividad física la realización
emociones y expresarlas adecuadamente. una habilidad como un de diferentes
Debido a problemas familiares los niños no tienen la comunicativa aspecto actividades
posibilidad de experimentar emociones positivas que como reflejo de fundamental en físicas
mejoran su entorno. una sana la adquisición de
convivencia. un estilo de vida
saludable.
Saber Comprende Comprende Compara y
diferentes diferentes ejecuta
técnicas de técnicas de danzas y
expresión expresión prácticas
corporal para la corporal para la lúdicas de
manifestación de manifestación tradición
sus emociones de sus regional.
en situaciones emociones en
de juego y situaciones de
actividad física juego y actividad
física
Hacer Práctica las Práctica hábitos Participa en
diferentes saludables bailes
técnicas que durante la clase folclóricos y
desarrollan la de educación modernos,
expresión física siguiendo
corporal pasos o
coreografías.
Saberes esenciales Evidencias

Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Identifica las principales

conocimiento: características del ritmo y sus
1 respeto por las Noción de cuerpo: Juego y manifestaciones.
normas Esquema corporal, normas
imagen corporal, Evidencias del saber ser: Practica hábitos de higiene
antes, durante y después de
las actividades corporales.
2 Estilos de vida Conciencia Hábitos
Participa en las actividades
saludable. corporal, saludables
propuestas en clase,
Concepto corporal
respetando y aceptando a sus
compañeros
Evidencias de hacer: Realiza coreografías
3 Trabajo en Ritmo Secuencias individuales y grupales.
equipo. rítmicas
básicas.

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: OCTAVO
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Selecciona técnicas de movimiento para perfeccionar la ejecución.
Problemas Criterios de desempeño
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, Ser Desarrolla juegos Comprende la Identifica las
los estudiantes no cuentan con espacios y compartiendo y importancia de necesidades y los
momentos que contribuyan un adecuado explorando con la actividad puntos de vista de
desarrollo de su motricidad. sus compañeros física para una personas o grupos
En la edad correspondiente a este ciclo, los vida saludable. en una situación de
estudiantes carecen de estilo de vida saludable. conflicto.
Los estudiantes no siguen instrucciones y Saber Comprende las Identifica y Identifica los
evidencian falta de disciplina en diversos exigencias desarrolla las principales juegos
aspectos de su vida. técnicas y tácticas capacidades tradicionales
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de una en la práctica de físicas. colombianos.
manera adecuada y sana. deportes
individuales y de
conjunto
(atletismo)
Hacer Realiza juegos Explora Realiza las
enfocados al actividades que actividades
atletismo y al impliquen la prácticas y teóricas
voleibol utilización de propuestas desde
raqueta y la clase,
deportes en encaminadas a
conjunto como resaltar y rescatar
voleibol, fútbol y los valores que
baloncesto. desarrollan los
juegos
tradicionales.
Saberes esenciales Evidencias
Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Reconoce y diferencias las características de
1 Trabajo Juegos pre Preparación para conocimiento: cada una de las capacidades físicas.
en equipo deportivos intercursos en Comprende la técnica y el reglamento de cada
Atletismo II voleibol uno de los deportes trabajados.
2 Estilo Condición Motriz Capacidades Identifica y reconoce los componentes para la
de vida Generalidades físicas adquisición de un estilo de vida saludable.
saludable Coordinación – Preparación para Evidencias del Desarrolla las principales habilidades
. Lateralidad intercursos en saber ser: emocionales (identificación y manejo de las
Juegos con baloncesto y propias emociones, empatía e identificación de
raqueta micro futbol las emociones de los demás en el contexto de la
Deportes con diversidad) para el adecuado ejercicio de la
raqueta ciudadanía.
3. Actividades mini campeonatos Evidencias de Realiza las técnicas deportivas y pone en práctica
solución Rítmicas Juegos de juegos hacer: el reglamento de cada uno de los deportes.
de Tradicionales: tradicionales Implementa los diferentes métodos para el
problema Bolo Criollo, desarrollo de cada una de las capacidades
s Rana, Boli físicas.
Rana, Yermis,
Piquis, Trompo,
Yo-yo
DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO
LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: OCTAVO
Competencia específica Unidad de competencia específica

DESARROLLO EXPRESIVO CORPORAL Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y

el control de sus emociones en situaciones de juego, actividad
física y actividades rítmicas
Problemas Criterios de desempeño
Ser Reconoce el Reconoce sus Comprende que
Los estudiantes se encuentran en la etapa de valor que tiene el potencialidades sus acciones
consolidación de corporalidad y tienen pocos juego y la para realizar pueden afectar a la
espacios para explorar sus emociones y expresarlas actividad física actividad física gente cercana y
adecuadamente. como parte de su orientada hacia que las acciones
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, los formación. su salud. de la gente
estudiantes no cuentan con espacios y momentos cercana pueden
que contribuyan un adecuado desarrollo de su afectarlo.
expresión corporal. Saber Selecciona Selecciona Identifica las
- Los estudiantes no utilizan su tiempo libre técnicas de actividades diferentes técnicas
de una manera adecuada y sana. expresión físicas para la de expresión
corporal para la conservación corporal que se
manifestación y de la salud utilizan en
el control de sus actividades
emociones, en rítmicas y lúdicas.
situaciones de
juego y actividad
física.
Hacer Sigue las reglas Genera Propone
y órdenes dadas secuencias de secuencias de
en clase para el movimiento movimiento con
buen desarrollo para ser sus compañeros,
de las desarrolladas que se ajusten a la
actividades en clase. música.
Saberes esenciales Evidencias

Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Conoce las reglas que se establecen

conocimiento: en la clase de educación física y
1 trabajo en Seguir órdenes y Práctica propone nuevas reglas para la
equipo reglas actividades físicas realización de juegos
siguiendo órdenes Identifica las factores principales que
e instrucciones afectan la salud y la influencia que
2 Estilos de Actividad física y Expresión tiene la actividad física en la mejora de
vida salud corporal en la condición física
saludable actividades físicas Identifica las características de una
coreografía y la realización de la
3 trabajo Coreografía Secuencias de planimetría.
colaborativo movimiento.
Evidencias del saber Participa en las actividades
ser: propuestas en clase, respetando y
aceptando a sus compañeros.
Evidencias de hacer: Propone coreografías para ser
desarrolladas en clase.

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: Noveno
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Selecciona técnicas de movimiento para perfeccionar la ejecución.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Establece Establece relaciones Establece relaciones
relaciones de de empatía con los de empatía con los
empatía con los compañeros para compañeros para
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, compañeros para preservar el momento preservar momento
preservar el de juego en el de juego en el
los estudiantes no cuentan con espacios y momento de juego voleibol. microfútbol.
momentos que contribuyan un adecuado en el voleibol.
desarrollo de su motricidad.
En la edad correspondiente a este ciclo, los Saber Identifica la Identifica la Comprendo las
estudiantes carecen de estilo de vida saludable. participación del participación del exigencias técnicas y
Los estudiantes no siguen instrucciones y sistema óseo, en sistema muscular, en tácticas en la práctica
evidencian falta de disciplina en diversos las diferentes las diferentes de deportes
aspectos de su vida. actividades lúdicas actividades lúdicas y individuales y de
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de y recreativas recreativas realizadas conjunto
una manera adecuada y sana. realizadas a partir a partir del voleibol.
del voleibol.

Hacer Ejecuta actividades Ejecuta actividades y Ejecuta actividades y

y juegos juegos predeportivos, juegos predeportivos,
predeportivos, encaminadas a la encaminadas al
encaminadas a la ejecución de los desarrollo de la
ejecución de los golpes básicos del iniciación al
golpes básicos del voleibol durante el microfútbol.
voleibol. servicio y el remate.

Saberes esenciales Evidencias

Ser Saber Hacer Evidencias de Reconoce y diferencias las características
conocimiento: de cada una de las capacidades físicas.
1.Trabajo Anatomía Voleibol I
Comprende la técnica y el reglamento de
en Equipo Huesos y -Técnica de toque de cada uno de los deportes trabajados.
Articulaci dedos Identifica y reconoce los componentes
ones -Golpe de antebrazo
para la adquisición de un estilo de vida
-Técnica del servicio
saludable
por debajo (seguridad)
Evidencias del saber ser: Desarrolla las principales habilidades
y por arriba (tenis)
emocionales (identificación y manejo de
2.Lideraz Anatomía Voleibol II las propias emociones, empatía e
go Sistema -Técnica del servicio identificación de las emociones de los
Muscular japonés demás en el contexto de la diversidad)
-Técnica de la clavada para el adecuado ejercicio de la
y el bloqueo ciudadanía.
-Juzgamiento Evidencias de hacer: Realiza las técnicas deportivas y pone en
práctica el reglamento de cada uno de los
3.Convive Fundame Microfútbol: deportes. Implementa los diferentes
ncia ntación -Superficies de métodos para el desarrollo de cada una
Técnica contacto. de las capacidades físicas.
MicroFutb -Dribling
ol I -Técnicas

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: Noveno
Competencia específica Unidad de competencia específica
DESARROLLO EXPRESIVO CORPORAL Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el
control de sus emociones en situaciones de juego, actividad física y
actividades rítmicas
Problemas Criterios de desempeño
Ser Reconoce el valor Selecciono Participa en las
que tiene el juego actividades para el clases respetando
A esta edad, la mayoría de los estudiantes no y la actividad tiempo de ocio. e identificando las
practican una higiene postural adecuada. física como parte diferencias que
Los niños y sus familias no conocen hábitos de de mi formación. tiene cada uno de
vida saludable, correspondientes a la práctica sus compañeros y
de actividad física y a una adecuada él mismo.
alimentación. Saber Identifica la Identifica las Identifica las
Algunos estudiantes no cuentan con un auto práctica de diferencias entre características del
concepto ni una imagen positiva. actividad física actividad física ritmo, reconociendo
como un aspecto sistematizada, tiempos con el
fundamental en la ejercicio físico y respectivo ajuste
adquisición de un deporte. corporal
estilo de vida
saludable.

Hacer Selecciona Ejecuta actividades Realiza secuencias

actividades físicas encaminadas a la musicalizada
para la práctica de asignadas, tanto
conservación de actividad física para individual, como
la salud. el mejoramiento y grupalmente.
mantenimiento de
la salud

Saberes esenciales Evidencias

Ser Saber Hacer Evidencias de Interpreta los resultados de la condición
conocimiento: para el mejoramiento de su salud
1. Hábitos Hábitos
Trabajo saludables saludables
en equipo

Evidencias del saber ser: Socializa de manera respetuosa y

tolerante con sus compañeros
2. Actividad Actividad física y
Solución física y hábitos de higiene.
de hábitos de
Problema higiene.
s Evidencias de hacer: Porta el uniforme de manera aseada.
Practica hábitos de higiene
3. Desarrollo Ejecución de corporal.Practica la hidratación (consumo
Capacida del Ritmo secuencias de agua) como parte fundamental para la
d musicalizadas salud.
axiológica individuales y
corporal grupales
DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO
LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: DECIMO
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Aplica a su proyecto de actividad física fundamentos técnicos y tácticos.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Respeta, trabaja Respeta, trabaja en Respeta, trabaja en
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, en clase y cumple clase y cumple con clase y cumple con
los estudiantes no cuentan con espacios y con las tareas las tareas las tareas
momentos que contribuyan un adecuado
desarrollo de su motricidad.
En la edad correspondiente a este ciclo, los
estudiantes carecen de estilo de vida saludable. Saber Reconoce los Identifica las Identifica las
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de aspectos básicos características principales reglas
una manera adecuada y sana. de la técnica del básicas de las del baloncesto.
microfútbol. cualidades físicas
como flexibilidad y
resistencia
encaminadas a la
ejecución del
baloncesto.
Hacer Ejecuta Ejecuta Realiza ejercicios
movimientos para movimientos para encaminados al
el desarrollo el desarrollo juzgamiento del
cualidades físicas cualidades físicas baloncesto, durante
como fuerza y como flexibilidad y el desarrollo de
velocidad a través resistencia a través clase.
de la práctica de de ejecución del
mcrofútbol baloncesto.

Saberes esenciales Evidencias

Ser Saber Hacer Evidencias de Mejora y consolida cada una de las
conocimiento: capacidades físicas.
1. Microfútbol II Microfútbol II
Identifica y reconoce los componentes
Proyecto Reglamento -Profundización de
para la adquisición de un estilo de vida
de Vida Capacidades la técnica. saludable y los agentes nocivos para la
físicas: -Reglamento salud.
Fuerza y Fuerza y velocidad
Velocidad
Evidencias del saber ser: Desarrollo las principales habilidades
emocionales (identificación y manejo de
2. Fundamenta Flexibilidad y propias emociones, empatía e
Solución ción teórica Resistencia identificación de las emociones de los
de Cualidades Baloncesto demás en el contexto de la diversidad)
problema Físicas: -Dribling para el adecuado ejercicio de la
s -Flexibilidad -Pases ciudadanía.
Resistencia Evidencias de hacer: Practica la técnica y la táctica de cada
Baloncesto I uno de los deportes
3. Baloncesto II Baloncesto Planea, organiza y ejecuta juegos
Trabajo Técnica -Reglamento deportivos y actividades de recreación.
en equipo Reglamento -Juzgamiento Implementa los diferentes métodos para
el desarrollo de cada una de las
capacidades físicas.

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: DECÍMO
Competencia específica Unidad de competencia específica
DESARROLLO EXPRESIVO CORPORAL Elabora diferentes estructuras de movimiento a partir del uso de su
expresión corporal para la manifestación de emociones y pensamientos.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Reconoce el valor Selecciono Participa en las
que tiene el juego actividades para el clases respetando
y la actividad tiempo de ocio. e identificando las
Los estudiantes se encuentran en la etapa de física como parte diferencias que
consolidación de corporalidad y tienen pocos de mi formación. tiene cada uno de
espacios para explorar sus emociones y sus compañeros y
expresarlas adecuadamente. él mismo.
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, Saber Identifica la Identifica las Identifica las
los estudiantes no cuentan con espacios y práctica de diferencias entre características del
momentos que contribuyan un adecuado actividad física actividad física ritmo, reconociendo
desarrollo de su expresión corporal. como un aspecto sistematizada, tiempos con el
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de fundamental en la ejercicio físico y respectivo ajuste
una manera adecuada y sana. adquisición de un deporte. corporal
estilo de vida
saludable.

Hacer Selecciona Ejecuta actividades Realiza secuencias

actividades físicas encaminadas a la musicalizada
para la práctica de asignadas, tanto
conservación de actividad física para individual, como
la salud. el mejoramiento y grupalmente.
mantenimiento de
la salud.

Saberes esenciales Evidencias

Ser Saber Hacer Evidencias de Interpreta los resultados de la condición
conocimiento: para el mejoramiento de su salud.
1. Hábitos de Práctica de
Liderazgo vida actividades
saludables encaminadas al
desarrollo de hábitos
saludables
Evidencias del saber ser: Socializa de manera respetuosa y
2. Hábitos de Práctica de tolerante con sus compañeros.
Proyecto higiene actividades
de Vida corporal encaminadas al Evidencias de hacer: Porta el uniforme de manera aseada.
desarrollo de hábitos Practica hábitos de higiene corporal.
de higiene corporal Practica la hidratación (consumo de agua)
3. Trabajo Diseños Coreografías como parte fundamental para la salud.
en equipo propios de
coreografía
s
MicroFutbol
I
DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO
LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: ONCE
Competencia específica Unidad de competencia específica
COMPETENCIA MOTRIZ Aplica a su proyecto de actividad física fundamentos técnicos y
tácticos.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Reconoce el Identifica dilemas de Fortalece el
Teniendo en cuenta el entorno físico y social, los valor de la la vida en las que trabajo en
estudiantes no cuentan con espacios y momentos que corporalidad entran en conflicto el equipo y
contribuyan un adecuado desarrollo de su motricidad. propia y de los bien general y el bien establece roles.
En la edad correspondiente a este ciclo, los estudiantes demás. particular; analiza
carecen de estilo de vida saludable. opciones de solución,
- Los estudiantes no utilizan su tiempo libre de considerando sus
una manera adecuada y sana. aspectos positivos y
negativos.
Saber Comprende Decide sobre los Reconoce y
las principales procedimientos y domina técnicas
enfermedades actividades de y tácticas de
que afectan la calentamiento y prácticas
salud, imagen recuperación y los deportivas y
corporal y el aplica. motrices
ejercicio
Hacer Aplica técnicas Potencia las Perfecciona la
de movimiento cualidades físicas calidad de
para mejorar siguiendo los ejecución de
la postura principios del formas técnicas
corporal entrenamiento y en diferentes
actividad física. prácticas
deportivas
Saberes esenciales Evidencias
Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Realiza un plan de mejoramiento físico y
conocimiento: evalúa su condición física.
1. Cuidados del cuerpo Elementos Identifica y reconoce los componentes
somatogno Actividad Física y Salud básicos de la para la adquisición de un estilo de vida
sia y I actividad física saludable y los agentes nocivos para la
exterognosi ( Calentamiento y y el salud.
a estiramiento, entrenamiento Planifica el mejoramiento de su
Enfermedades que condición física a partir de la
afectan la salud, imagen actualización de la ficha de evaluación.
corporal y el ejercicio) Desarrolla las principales habilidades
Evidencias del saber emocionales (identificación y manejo de
2. liderazgo Actividad Física y Salud Capacidades ser: las propias emociones, empatía e
y solución II (Acondicionamiento físicas identificación de las emociones de los
de físico, Principios del Condición demás en el contexto de la diversidad)
problemas entrenamiento, ejercicio física para el adecuado ejercicio de la
y alimentación, Hábitos ciudadanía.
saludables) Evidencias de hacer: Practica la técnica y la táctica de cada
uno de los deportes
3. trabajo Deportes deportes
Planea, organiza y ejecuta juegos
en equipo convencionales
deportivos y actividades de recreación.
y no
Implementa los diferentes métodos para
convencionales
el desarrollo de cada una de las
capacidades físicas.

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA
 Área: EDUCACIÓN FÍSICA Curso: ONCE
Competencia específica Unidad de competencia específica
DESARROLLO EXPRESIVO Elabora diferentes estructuras de movimiento a partir del uso de su
CORPORAL expresión corporal para la manifestación de emociones y pensamientos.
Problemas Criterios de desempeño
Ser Usa técnicas de Concientiza a Concientiza a los
Los estudiantes se encuentran en la expresión los compañeros compañeros del
etapa de consolidación de corporalidad y corporal y del buen uso del buen uso del
tienen pocos espacios para explorar sus relajación para tiempo libre y el tiempo libre y el
emociones y expresarlas controlar y juego juego
adecuadamente. expresar las
Teniendo en cuenta el entorno físico y emociones que
social, los estudiantes no cuentan con direccionen su
espacios y momentos que contribuyan un proyecto de vida
adecuado desarrollo de su expresión Saber Identifica y Planea Orienta el uso de
corporal. reconoce los actividades técnicas de
Los estudiantes no utilizan su tiempo libre agentes nocivos lúdicas y expresión corporal
de una manera adecuada y sana. que afectan la recreativas en para el control
salud y las las que se emocional de sus
enfermedades o involucre la compañeros, en
trastornos que comunidad situaciones de
afectan la educativa juego y actividad
imagen corporal física
Hacer Reflexiona Realiza un Propone
acerca de los campeonato en secuencias de
agentes nocivos grupo en el que movimiento con
para la salud y participa la sus compañeros,
pone en práctica comunidad que se ajusten a la
hábitos educativa música.
saludables que
mejoren su
proyecto de vida
Saberes esenciales Evidencias
Ser: Saber: Hacer: Evidencias de Practica técnicas de expresión corporal para el
1 Estilos de Agentes Hábitos conocimiento: montaje de coreografías.
vida nocivos saludable Realiza escritos acerca de los agentes nocivos,
saludable. que s trastornos que afectan la imagen corporal, entrenamiento
Proyecto de afectan la y actividad física
vida salud
2 Tiempo libre Planeación Juegos
de intercurso Evidencias del Participa en las actividades propuestas en clase,
actividades Inaugurac saber ser: respetando y aceptando a sus compañeros. Organiza
lúdicas y ión y su plan de actividad física, de acuerdo sus intereses y
recreativas clausura concepción sobre salud y calidad de vida
3 Trabajo en Coreografí Coreograf
grupo as ías
Evidencias de Realiza un juego seleccionado para el desarrollo de
Planimetría Secuenci
hacer: campeonatos intercurso
danzas as de
Pone en práctica hábitos saludables
movimient
Planea, organiza y ejecuta juegos deportivos y
o.
actividades de recreación
Lidera la realización de coreografías grupales. Elabora
un montaje que combine danza- representación,
determinando coreografía y planimetría

DIANA MARCELA CÁRDENAS INDIRA RIVERA ALMARIO

LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA LIC EN EDUCACIÓN FÍSICA