INTRODUCCIÓN

Nuestro cuerpo está propenso a sufrir de dolencias, que pueden afectar su

buen funcionamiento y, por lo tanto, afectar nuestra salud.

Por ello, es necesario conocer las enfermedades más comunes que

pudiesen padecer no sólo nuestros cinco sentidos sino todo nuestro cuerpo y la
forma de prevenirlas, así como los posibles accidentes que se puede sufrir y cómo
atenderlos.

En el siguiente trabajo, se presentan algunas de dichas enfermedades y

cómo prevenirlas para mantenernos; igualmente, algunos accidente y la forma de
atenderlos.

ENFERMEDADES DE LOS SENTIDOS Y SU PREVENCIÓN

LA VISTA

 Conjuntivitis: Se caracteriza por una dilatación de los vasos sanguíneos

de la conjuntiva, que da lugar a un intenso enrojecimiento. La prevención de
ésta enfermedad se logra mediante la práctica de medidas higiénicas como
lavarse regularmente bien los ojos, usar toallas limpias, no frotar los ojos
con las manos sucias.

 Miopía: Se da cuando las imágenes se producen delante de la retina. Se

corrige con lentes, ordenados por un médico.

 Estrabismo: Es un defecto en las contracciones de los músculos del ojo,

por lo cual la visión no es perfecta también se puede corregir con lentes o
bien, con una cirugía.

EL OÍDO

 Otitis externa: Se produce cuando el conducto auditivo externo se inflama

en forma difusa. Sus manifestaciones consisten en un dolor intenso que se
experimenta al hablar, masticar o estirar el pabellón de la oreja.

 Otitis media: Es la enfermedad quizás más frecuente del oído. Es la

inflamación de su compartimiento medio.
  Obstrucción: Acumulación excesiva de cera en el oído externo. Se corrige
a través de la extracción del tapón de cera.

La prevención de estas enfermedades está en que la higiene del oído debe

hacerse en la parte externa con ayuda de un hisopo, pero sin introducirlo en el
conducto auditivo ya que se puede provocar inflamación o peor aún una lesión
interna.

EL OLFATO

 Resfriado: Es una enfermedad infecciosa aguda del tracto respiratorio,

causada por cierto tipo de virus. Provoca congestión, y evita el normal
funcionamiento del olfato, excesiva secreción nasal, dolor de garganta y
tos.

 Rinitis: Trastorno inflamatorio de la membrana mucosa de la nariz. Se

caracteriza por secreción nasal acuosa, con congestión y dificultad para
respirar por la nariz.

 Fiebre del heno: Es una forma de rinitis estacional causada por alergia al
polen. Provoca ataques intensos de estornudos, inflamación de la mucosa
nasal y los ojos, y respiración defectuosa.

Las enfermedades del olfato pueden prevenirse teniendo cuidado con la

temperatura de los alimentos y con las sustancias u olores fuertes, en especial de
origen químico. Asimismo, no introducir objetos duros o sucios a las fosas nasales.

EL GUSTO

 Pérdida del sentido: Para conservar este sentido se debe de mantener

una higiene bucal adecuada, que se consigue con cepillos y dentífricos

 Embotación de sensibilidad gustativa: Cuando se saborean sustancias

muy ácidas o muy fuertes (picantes, etc.)

 Irritación de la mucosa lingual: Ocurre por exceso del humo del tabaco,
provocando que disminuya la percepción de los sabores. Se evita dejando
el consumo total del tabaco o manteniéndose alejado de los fumadores.
EL TACTO

 Cortes y Raspaduras: Los cortes provocan hemorragias y pueden

infectarse si no se limpian. Puede corregirse con desinfección y limpieza de
las heridas.

 Quemaduras: Producen la deshidratación de la piel. Se puede corregir con

una desinfección y limpieza de las heridas. Y puede prevenirse
protegiéndose del sol y de otras fuentes de calor como cocinas u objetos
calientes.

 Dermatitis: Es la inflamación de la piel o la dermis. Los síntomas son

enrojecimiento, dolor, exudación de la zona afectada. Se previenen al no
utilizar productos alérgicos, estar en ambientes libre de humo de tabaco,
utilizar prendas de lana.

ENFERMEDADES ZOONÓTICAS

Las zoonosis o enfermedades zoonóticas se transmiten de los animales a

los seres humanos. En la mayoría de los casos, para evitar el contagio basta con
respetar normas de higiene básicas.

Entre estas enfermedades se encuentran:

 La rabia: es la enfermedad zoonótica más temida. Está causada por un

virus que infecta a animales domésticos y silvestres y se transmite a los
humanos a través del contacto con saliva infectada, mordeduras o
arañazos. La medida más eficaz de prevención es la vacunación antirrábica
de los perros.

 La toxoplasmosis: es una zoonosis parásita transmitida por los gatos y

sus objetos, particularmente la caja sanitaria. Esta enfermedad se previene
al no tocar las heces de un gato infectado y posteriormente llevarse las
manos a la boca.

 La enfermedad de Lyme: Es una enfermedad bacteriana transmitida por la

picadura de garrapata y por lo tanto asociada a los perros. Se evita
manteniendo a nuestras mascotas y hogar aseados y libres de garrapatas.
 ACCIDENTES Y SUS ATENCIONES

Caídas: Este tipo de accidentes es el más habitual en el ámbito cotidiano y

pueden causar roturas, fracturas. Al sufrir una caída, debe mantener a la persona
inmovilizada y requerir la atención inmediata de un médico.

Ahogo: Intentar reanimar a la víctima por el procedimiento de la respiración boca

a boca. Una vez recuperada la respiración, colocarla de costado por si se produce
el vómito. Aplicar masaje al corazón en caso de paro cardiaco, si se conoce la
técnica. Continuar sin dejar de hacer la reanimación hasta que el accidentado esté
en manos del médico.

Electrocutamiento: Ante todo, en el caso de que la víctima haya quedado

atrapada y si no es posible retirarla mediante el empleo de objetos aislantes -como
la madera seca o la goma- se debe cortar inmediatamente el paso de la corriente.
Si hay paro respiratorio, hacer el boca a boca hasta la llegada del médico; si el
paro es cardiaco, podemos practicar el masaje al corazón, solo conociendo la
técnica.