Propiedades de la menta

 Es antiséptica y antipruriginosa. Triturar las hojas de menta fresca con

un poco de agua y aplicar el zumo en el rostro puede calmar infecciones,
erupciones y el acné. También se pueden tratar las picaduras de insectos o
las mordeduras de algún animal. Al aplicar directamente en quemaduras y
cortes ayuda en la cicatrización y curación de la herida, evitando que se
infecte.

 Trata problemas respiratorios. Las afecciones y las infecciones en este

sector pueden ser reducidos debido a un componente principal de la menta:
el mentol. Disminuye la congestión de la garganta, los pulmones y la nariz.
También se puede tratar la tos persistente, la bronquitis y el asma. Esto se
debe a que tiene la función de “abrir”. No es casualidad que los
medicamentos para la tos por ejemplo, tengan menta.

 Cura problemas del aparato digestivo. Desde cientos de años se usa la

menta para enfermedades del estómago, desde aumentar el apetito o
calmar la indigestión. Es muy buena para la distensión abdominal y la
flatulencia. Su aroma fuerte y penetrante hace que las glándulas salivales
se activen, estimulando a su vez la producción de enzimas en el estómago.
Relaja los músculos abdominales y es ideal para curar los ardores o reflujo
gástrico.

 Ayuda a revertir el dolor de cabeza y las náuseas. El aroma refrescante

de la menta sirve para reducir estos malestares y molestias. Si se mastica
una hoja de menta se reducen los mareos en los viajes. Si se inhala el
aceite esencial se reducen los síntomas de la migraña o la jaqueca.

 Combate el mal aliento. Es por ello que los dentífricos suelen tener aroma
a menta. El sabor fuerte elimina la halitosis y además reduce la cantidad
de bacterias en la boca, causantes del mal olor.

 Previene la aparición de cataratas. Esto se debe a sus propiedades

antioxidantes. Se debe consumir dos veces al día una infusión de
menta hecha con una cucharada de la planta seca por taza de agua.

 Es un potente tranquilizante. Sirve para calmar las palpitaciones

cardíacas, los estados de estrés y ansiedad, los nervios y el insomnio. Se
recomienda antes de ir a dormir beber agua caliente con unas gotas de la
esencia de menta.

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 Mejora la circulación. La menta tiene propiedades anticoagulantes, siendo
muy buena para mejorar la circulación de la sangre y tratar diferentes
trastornos derivados de esto, como ser el dolor de cabeza, la hinchazón de
las piernas, las varices, etc.

 Es afrodisíaca. Se cree que la menta se puede usar para aumentar la

libido y el deseo sexual debido a sus efectos estimulantes y tonificantes.

 Trata el reumatismo. En realidad, todos los tipos de dolores relacionados a

las vértebras y los músculos, como ser las contracturas, la artritis, las
distensiones, los calambres, etc. Se coloca un cataplasma de hojas de
mente remojadas en agua caliente en la zona dolorida por algunos minutos
(hasta que se enfríe).

 Alivia las hemorroides. Un baño de asiento con hojas de menta sirve para
aliviar el dolor, inflamación o picazón de las almorranas, debido a las
propiedades astringentes y anti-inflamatorias de la planta.

 Aliada en la salud sexual femenina. Al tener más de 30 propiedades

antisépticas, se puede aprovechar la menta para el uso externo en
las mujeres y tratar infecciones vaginales tales como vulvovaginitis, vulvitis,
vaginitis o flujo vaginal. Alivia la picazón y el escozor. Se deben hacer
baños o lavados con una infusión de esta planta, etc.