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Antes de la sesión
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Momentos de la sesión
1. INICIO
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Acuerda con los niños y las niñas las normas de convivencia necesarias
para trabajar en equipo: respetar la opinión de los compañeros y los
turnos de participación, mantener limpio y ordenado el espacio de
trabajo, etc.
2. DESARROLLO
Inicia el diálogo con los niños y las niñas a partir de una noticia o la
70 imagen de un deportista o una deportista de nuestro país. Pregunta
minutos si conocen a Inés Melchor y comenta que es una de las mejores
maratonistas del Perú y toda Latinoamérica. Luego, solicita que
ubiquen la página 42 del libro Ciencia y Ambiente 3 y lean el siguiente
texto:
Indago y analizo
Invita a un niño y a una niña a salir al frente e indica que simulen correr
en “cámara lenta” por espacio de un minuto. Mientras se realiza la
simulación, escribe estas preguntas en la pizarra:
• ¿Qué partes del cuerpo de sus compañeros permiten que se
produzca el movimiento de sus brazos y piernas mientras corren:
los huesos o los músculos?, ¿por qué?
• Si no tuviéramos músculos, ¿podríamos movernos para correr o
jugar?, ¿por qué?
• ¿En qué partes del cuerpo existen músculos?
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Planteamiento de hipótesis
En grupo
Organiza a los estudiantes en grupos de cinco o seis integrantes y
pide que escriban en su cuaderno de experiencias las respuestas a
las preguntas anteriores. Sugiere la siguiente forma de empezar a
responder:
• Las partes que permiten que se produzca el movimiento de los
brazos y las piernas son…, porque…
• Si no tuviéramos músculos…, porque…
• Los músculos se encuentran en…
Propón que los grupos dialoguen sobre sus respuestas y, luego, entrega
tres hojas bond o tarjetas para que las escriban.
En grupo clase
Solicita que un representante de cada grupo comparta sus respuestas.
Indica que esto servirá para, posteriormente, realizar la contrastación
con las respuestas finales producto de las actividades de indagación.
Destaca los puntos de coincidencia y aquellos que son diferentes.
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
En grupos
Actividad de exploración y/u observación directa
150
Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
DIARIO EL COMERCIO
• ¿Qué partesos del cuerpo están en
movernos?
de los Si no tuviéramos músculos,movimien
atletas. ¿podríam to al correr: los huesos ¿Cuántos músculos tenemos?
DIARIO EL COMERCIO
en
• ¿Qué partes del cuerpo están o los músculos? muscular, el cual está ¿Por qué?
el sistemadel cuerpo existen
músculos nto
Losmovimie
integrado
al correr:
cubren
por más de
o los músculo s?600
¿Por
cuerpo formando
los huesos
todo nuestro
qué? Usamos
músculos.
• ¿En qué partes
nuestros músculos cuando realizamos
músculos?
¿Para qué usamos nuestros músculos?
grandes movimientos, como saltar oexisten empujar un objeto pesado, y también cuando
partes del cuerpo • ¿Cómo creencoger prepara
se lápiz
que un un
o dibujar.
• ¿En qué
hacemos pequeños movimient os, como levantar las cejas,
músculos? atleta antes de una maratón?
de nuestro cuerpo. Si observamos
Los músculos son necesarios para mover cada parte
• ¿Cómo
dibujos de creen que
la parte se prepara
inferior, un ver que los músculos están unidos a los
podremos
los
medio de
porantes
atleta
huesos una
de los maratón? Me informo
tendones.
Una característica de los músculos es que son blandos y elásticos, por lo que pueden
Los músculos se encogen o se estiran, Masetero
encogerse y estirarse sin romperse. Cuando los músculos
Me informo y estos se mueven. Son blandos y elásticos;
jalan a los huesos encogerse Deltoides Pectoral
por eso pueden se estira, Masetero
Los músculo
La mayoría deslos músculos trabajan en parejas, es decir, si un músculo
y estirarse sin romperse,
que ambos se muevan. Por ejemplo, el Bíceps
el músculo
Son blandos opuesto
y elástico s; haciendo
se contrae
producien do movimien to.
trabajan juntos para que podamos
bíceps y el tríceps son músculos de los brazos que Pectorals
por eso pueden encogerse Deltoidesa los huesos
Están unidos Abdominale
flexionarlos y estirarlos.
y estirarse sin romperse, por medio de tendones.
Bíceps
produciendo movimiento.
Abdominales
Están unidos a los huesos
por medio de tendones .
OS EL BRAZO
FLEXIONAM
Cuando el bíceps
se contrae Bíceps ¿Cómo se produce
Descubro y aprendo
Cuádriceps
(encoge), el Tendón
tríceps se relajaESTIRAMOS EL BRAZO el movimiento de
¿Cómo se produce el movimiento?
(estira).
nuestros brazos?
822
822
Cuando el bíceps Tríceps
822
822
Tríceps
DIARIO EL COMERCIO
Tendón 42 Sección de proceso
Vocabulario
Cuando el tríceps se
contrae (encoge), el movimiento al correr: los huesos
Tendón. Fibra que une los
músculos con los huesos.
bíceps se relaja (estira).
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o los músculos? ¿Por qué?
42 Sección de proceso • ¿En qué partes del cuerpo existen
músculos?
En grupos • ¿Cómo creen que se prepara un
atleta antes de una maratón?
Finalizada la lectura,
Me vuelve
informo a formular
la siguiente pregunta: si no tuviéramos
Los músculos Masetero
músculos, ¿podríamos movernos
Son blandos y elásticos;para
por eso pueden encogerse Deltoides Pectoral
correr o jugar?, ¿por qué?sin Solicita
y estirarse romperse, que
produciendo movimiento. Bíceps
escriban su respuesta grupal en una hoja
Están unidos a los huesos Abdominales
bond. por medio de tendones.
la imagen de la páginaTríceps
42 del libro Ciencia
y Ambiente 3. Tendón
Cuando el tríceps se Vocabulario
Pide que todos, al observar la lámina o el libro, ubiquenmúsculos
en suconcuerpo
los huesos.
contrae (encoge), el
bíceps se relaja (estira).
Tendón. Fibra que une los
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Evaluación y comunicación
Entrega a cada grupo la Ficha de actividad (ver Anexo 3) y pide que
realicen las actividades propuestas para identificar los huesos, los
músculos y las articulaciones que intervienen al realizar los siguientes
ejercicios: flexionar y estirar las rodillas, saltar con los pies juntos,
flexionar y estirar los brazos hacia los lados, separar las piernas hacia
los lados y correr.
Solicita a los estudiantes que se organicen para, primero, realizarlos
ejercicios en grupo; luego, uno o dos repetirán los ejercicios y los
demás observarán y registrarán en la tabla los huesos, los músculos y
las articulaciones que intervienen.
Comenta con ellos de qué manera pueden cuidar sus huesos, músculos
y articulaciones. Finalmente, ayúdalos a completar el esquema.
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
3. CIERRE
Formula las siguientes preguntas: ¿qué han aprendido hoy sobre los
10 músculos?, ¿cómo se producen los movimientos de nuestro cuerpo y
minutos de qué modo intervienen los músculos,los huesos y las articulaciones
en ello?, ¿cómo pudieron reconocer los principales músculos del
cuerpo?; si los huesos y los músculos son tan importantes para el
cuerpo, ¿qué podemos hacer para cuidarlos?
Pide que expresen si se cumplieron las normas de convivencia
establecidas al inicio de la clase y, de no haber cumplido alguna de
ellas, solicita que propongan alternativas para hacerlo en las próximas
sesiones.
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• ¿QuéLa partes del cuerpo
maratón es unaestán en atlética que c
prueba
movimiento
grandesal distancias.
correr: los huesos
En esta prueba se d
o los músculos? ¿Por qué?
de los atletas.
• ¿En
Tercer Grado - Unidad qué 15partes
3 - Sesión del cuerpo
• ¿Qué partes existen
del cuerpo están en
músculos?
movimiento al correr: los huesos
Anexo• ¿Cómo
1 ocreen
los músculos? ¿Porun
que se prepara qué?
atleta•antes
¿En dequéuna maratón?
partes del cuerpo existen
Tercer Grado
músculos?
Nombre y apellidos • ¿Cómo creen que se prepara un
Me informo
atleta antes de una maratón?
Los músculos
¿Qué partes del cuerpo hacen
Son posible
blandoslos movimientos?
y elásticos;
por eso Me puedeninformo
encogerse Deltoides
I. Reúnete con tres compañeros para realizar ylaestirarse
siguiente actividad con ayuda del profesor
o la profesora: Lossin romperse,
músculos
produciendo movimiento.
Son blandos
Están unidos y elásticos; Abdominales
a los huesos
• Los participantes se nombrarán como estudiante 1,
estudiante 2 y estudiante 3. por medio porde eso pueden encogerse
tendones. De
Flexionamos
y estirarse sin romperse,
Flexionamos el brazo produciendo movimiento.
- El estudiante 1 extenderá el brazo a la altura del
pecho con el puño cerrado y el estudiante 2 Cuando
Están unidos a los huesos
sujetaráel bíceps
Abdom
el puño de su compañero con una mano. se contraepor medio deBíceps tendones. Cuádriceps
- El estudiante 1 intentará flexionar el brazo de(encoge),
tal el Tendón
manera que toque su hombro con el puño, mientras
tríceps se relaja
que el estudiante 2 tratará de hacer fuerza para que
(estira).
no flexione el brazo. Cuando elTríceps
bíceps
- El estudiante 3 tocará el brazo del estudiante 1 por se contrae Bíceps
ambos lados mientras lo flexiona, y ubicará cuál Cuád
(encoge), el Tendón
es el músculo que se ha contraído o está haciendo tríceps se relaja
esfuerzo. Luego, lo deberá colorear en el dibujo. Bíceps
(estira).
Extendemos Tríceps
• Ahora, realizarán el movimiento contrario. Tríceps
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Descubro y aprendo
Descubro y aprendo
¿Cómo
Anexo 2 se produce el movimiento?
¿Cómo se produce el movimiento? TercerInda
Grado
go y a nalizo
Inda go y a nalizo La maratón es una prueba atlética que consiste en co
grandes distancias. En esta prueba se demuestra la r
Nombre y apellidos
La maratón es una prueba atléticadeque consiste en correr
los atletas.
grandes distancias. En esta prueba se demuestra la resistencia
• ¿Qué partes del cuerpo están en
de los Si no tuviéramos músculos,
atletas. ¿podríamos movernos?
movimiento al correr: los huesos
• ¿Qué partes del cuerpo están en o los músculos? ¿Por qué?
DIARIO EL COMERCIO
Losmovimiento al correr:
músculos cubren los huesos
todo nuestro cuerpo formando el sistema muscular, el cual está
• ¿En qué partes del cuerpo existen
integrado por más de 600
o los músculos? músculos.
¿Por qué? Usamos nuestros músculos cuando realizamos
músculos?
grandes movimientos, como saltar o empujar un objeto pesado, y también cuando
• ¿En qué
hacemos partes
pequeños del cuerpo
movimientos, existen
como • ¿Cómo
levantar creencoger
las cejas, que un
se lápiz
prepara un
o dibujar.
músculos? atleta antes de una maratón?
Los músculos son necesarios para mover cada parte de nuestro cuerpo. Si observamos
• ¿Cómo
los creen
dibujos de que
la parte se prepara
inferior, un ver que los músculos están unidos a los
podremos
atleta
huesos porantes
medio de una
de los maratón? Me informo
tendones.
Una característica de los músculos es que son blandos y elásticos, por lo que pueden
encogerse y estirarse sin romperse.
Los músculos
Cuando los músculos se encogen o se estiran,
Me informo Son blandos y elásticos;
jalan a los huesos y estos se mueven.
Los músculos por eso pueden encogerse
La mayoría de los músculos trabajan en parejas, es decir, si un músculo se estira, Deltoides
Masetero
el músculo opuesto y estirarse
se contrae haciendo que ambos sinseromperse,
muevan. Por ejemplo, el
Son blandos y elásticos; produciendo movimiento.
bíceps y el tríceps son músculos de los brazos que trabajan juntos para que podamos
por eso pueden encogerse Deltoidesa los huesos
Están unidos Pectoral
Abdominales
flexionarlos y estirarlos.
y estirarse sin romperse, por medio de tendones.
produciendo movimiento. Bíceps
Están unidos a los huesos Abdominales
por medio de tendones.
FLEXIONAMOS EL BRAZO Cuando el bíceps
se contrae Bíceps
Cuádriceps
(encoge), el Tendón
tríceps se relaja
(estira).
ESTIRAMOS EL BRAZO
Cuando el bíceps
Tríceps
se contrae Bíceps
Cuádriceps
(encoge), el Tendón
tríceps se relaja
(estira). Bíceps
Tríceps
© Santillana S. A. Prohibida su reproducción. D. L. 822
Tríceps
Tendón
Bíceps Cuando el tríceps se Gemelo
contrae (encoge), el
Tríceps bíceps se relaja (estira).
Anexo 3
Tercer Grado
Nombre y apellidos
• Los huesos, los músculos y las articulaciones necesitan un cuidado especial para crecer
y desarrollarse de forma normal. Revisen el libro Ciencia y Ambiente 3 y averigüen
algunas recomendaciones que les permitan completar el esquema; luego, expliquen
brevemente los beneficios que proporciona seguir esas recomendaciones.
Alimentación
Ejercicio físico
Buena postura
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Tercer Grado - Unidad 3 - Sesión 15
Anexo 4
Tercer Grado
Lista de cotejo (sesiones 9, 10 y 15)
huesos y articulaciones, y
Explica cómo intervienen
modelos, los principales
oralmente, a través de
postural y cuidados.
los músculos en el
Registra datos o
sus funciones.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Logrado No logrado
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