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(22 core FO, ug & Ponto Epirona ols, Obrigpdo! a Competéncias sociais e assertividade Ese é fo cducador | ae A forma como nés comunicamos com os ovtas &, de facto, muilo importane, 16 que dela dependerso, em mul, 05 resposias que deles vamos obie. ‘Contudo, nem sempre mos consciéncia de que 0 forma dos outs comunicorem conosco 6 mulos vezes, Consequéncia da forme como nés eomunicamos com ees 4 comunicacdo fem como principal fungdo a tronsmissdo dos nessas necessidades aos outros, ro sentido de as podetmos ver sass. E quando os nossasrecessidodesesldo sate, ton donos o sentir berestr. Ore, 6 ndo comunicamos as nossas necessidades aoe outs, oy fento, se 0s comunicamos de uma ferme que néo favorece © envolimento dos outros no sctsla- fo dos nossos necessidodes, estas nd serdo sass. A consequéncia mais nakvol seré a no ‘egetiencocio de bemesior Se estes mecanismos 560 160 evdentes em vérios dominios, sono ainda mats no dominio dos ‘emogées, romeadamente ao nivel da Expresséo das Emogies. foi a consciénca da imperéncia da comnicaréo dos necessdodes do indhiduo e das suas ‘emogées, pora o sau bemestey, que inspiteu 0 desenvohimento deste manual. © principal objec: five do O16, Obrigado! é contibuir para © desemohimento de estlos de comuticacéo © de ‘exfiessdo emocional odaplatves na crianga. Este grande objective pode passor por ajudor © renga & 1. Pereaber que dos comunicam. 2, Perceber que comunicamos pore expresso € Kansmilir 00s outs as nostos necessidades, de forma que elas possam ser stsfetas, 3. Relembrar que senfimos emosées, 4. Perceber que comunicames @ expessomos os emotes. 5. Perceber que exslem diferencas na forma como os individuos comunicam as suas necess dades e expressam os suas emorées 6 Idenifiec cfereres formas de comunicar © mesma mensagem. 7. Presorctencdo 8 forma como, em geral, comunics © expressa os suas emogtes 8. Perceber que o forma como 0s outos nos respendem pode estar rlacionad com a forma ‘come comunicamos com ees 9. Perceber que ha estos de comunicapéo mais ajustados do que cxtos 10. Perceber que os estos de comunicare de expressar as emocées também se aprendem © trina, 11. Perceber quol & o seu esto predominante de expresséo dos emocées © de as comunicar, © 0 seu gv de adequocdo, 12. Kdenificar um out esilo de comunicar, potenciaimente mais adequado do que o su 13. Teinr o estilo de comunicarSo asseivo & & expresso emocicral funcional Este rabolho seré potenciado, se realizado juramente com o desenvolimenlo emacionel, com ‘urs insrumentos que lem & vossa dsposigdo: Aventura dos sentimentos e dos pansamenias © AS \mogdes so nossas amigas! Bom trabalho! a a Indice Old! Obrigado! Por favor! 0 Elogio A familia dos elogios Deita-abaixo .. Por para cima ou fazer elogios Fazer elogios com o Pintinha Agora é a tua vez! Receber elogios com a Pati Agora € a tua vez! O Asserti 0 Dentucas e a assertividade .. ‘As armas do Asserti - Especialista em ser certo / dos elogios / em falar e ouvir / a negociar © Agri OMAN nnn . 0 Passi - Jogo da panela de pressao ...... 0 ROLRGL Agora é a tua vez! Tampémetro oom z Pratica com o tampémetro Pratica com 0 tampémetro noutras situacées, 1“ a SLEKBR as out Vamos d Jozer po ‘Andal Ve (Cites ua nove wena para] © (Vanov dca O14, « Obigado.} Vamos descabrir coisas que se podem dizer @ {fazer para que o5 outros nbs préprios) se sincam ber. Pedidos, o Elogio eo Assert.) [Andal Veste 0 fato de detective. Vamos ver como te fica. old! Ol! Como estas? la! Ola! Olat Eu estou muito contente de estar ‘aqui contigo, 01a! Ola! Olat / embraste {de como eu comecel a folar \ ‘contigo? Ora vé na pégina ) 8 anterior! At a ol pra pinta pera Geesdeet ) aN [Eu disse “old” porque te vi, porque nos vat ocanieaen ben! A pinera ean raora gta) >... 2 (pessoas se encontram, erp Porque ‘achas que te disse "ola"? 4 (FO1e* € um camprimento] (/ Observa as stuagées e depais diz como se senticam a Ana e 0 Lito. 2 (Ara enconvouo ios endo he die nada) [ Maso Lites dasehe | [Assinala com Xa opcao adequada ] Lh tw §Q me CF coeato gota fu deg ra paige SB Ani fo a Ee eee snuoio GD rma Outro gos O een O tte O exe ate, (cee O een O tes Outro 0 ow de Tel =) S) sl Ga] le passa por tendo te diz nada, (Coma te sents em cada caso? Assinaa com X,} jn agra que encontrar teu melo igo J [ee psa porte die) ge Tite GB roneia @ a © sere Amuada (que pensavas do tu amigo en cada una das suagies?Riinala cm F] ee - oe DO ee e simpance II een | apelee a es i Fle ndo gosta de tL Ete gosta de te ver Ele ¢ um nojento Ele ndo gosta de te ver QO Oo 1 ete simpatico ao Oo oO Ele gosta de t TF cura) 0, congas - competi Como vst, se alguém passa por te essa pessoa ndo te cumprimenta Ys oN ‘Quando dizemos “Ola!” a alguém, estamos a mostrar que ‘Assinala com X. | El cenanos des pce [ecard pat we expan [somos simpaticos. (Ftpodes sentir que ela note tig, nto €? a cenconias alguén? Assnala com F (EERE aps ge a no vite Cooizes “tae sores Cites algo deragradvel se tu nfo cumprimentas as pessoas, elas também podem sentir que tu no thes gas, ndo €? ) 10 _ Obrigado! ‘01, ebngade! - compet [Aton qu sua rede aur anig Wu un aniga wa] a Pt Z| O0o0ooong T cin ot (Eo ae pes a cada sugio? Asal om D ee gostou TO ee gosou O ete gostou. " 1 ete um estipdo CO ele ¢um estapido 1 ee ¢um estpido, |] clento merece oque [] Elendo merece oque L] Ele ndo merece o que the dt the det the det. d 1 ete nao gostou. 1 ate nae gostou D1 ete nto gostou D. ete simpatice Tete e smpatico. C1 ete simpatio 1 ele nto merece quese 1] tendo merece quese [1] ete nto merece que se the dé alguma coisa, the d@ alguma coisa, the dé alguma coisa, (Aavadecer «die “evigado™ asia que snl com Fa ogo correcta) } » 4, L 8 5 & 5 2 "Yas agar qu es um agp mo Wola © a amigo qu’ que wo enpres A on gps ear Cinmentredizerte que a tua me the disse [J Nao i directo a0 assunto comegar por para tho enprestars dizerte: Eu gosto muta de jogar™ @ 5 AK a 5 ¥ C BuAR 1) ser directo aierse Clpors a horrendt dee nad, “Eres eujog, por fvor™ i 18 16 Entto 0 que achas? Assinala com A melhor forma de pedies uma coisa ) que achas? Assinala com XA melhor forma de pedir sae |) [Lr bizeres uma mentiva para ver se convences 0s outros a fazeres o que tu queres. & chores ver 5s owes adtinham o que tu ques ou fares com que es enham pena de. | ‘28 dizeres ours cise, mas no ders dvecamente 0 que queres, para ver s¢ os outros advthan, C1 oteeres 0 que pretendes de uma forma directa e pedir por favor, {-Agor, vamos clocar ar colar ao contre. Eo teu anigp que te um jogo muta bonito) “ru gosta que ee to empresas. (Oia Aso) i veniasine edirte que amas dle dise pra el te empresa om. nto es avecto a assunto ecomecavas por ler “Eu goste muto de jogar esse jogo... | 1 Punhas-te a chorare no the dias nada, Ceres ivectoe dis the: “Emprestasme 0 teu jogo, por favor?” = Muito [ bem! Estou {mato contene ae “ead ae ane «oa a naa Po EE ETE |g SS ssyresr 2 jo as bp 4 Clemeer scion ede qunucenas Cleeve neracite ana desta | ie [ fomepeemreeticet —) [fogs pec sei oor poe Gciarans iondanr ] if ee (Esso Tinea te vou enpetroas. Crane ou enpresar ge Ese Canasta enpesote oe come oe iat ‘Acora & que ado empresto mesme! ‘Agora & que ndo empresto mesmo! a: 1 ee Ca pedeshe par te enprear 0 ogo. (Taped pra emperor (coma le di que nto emp As (0 que fazes? ea cee constr. O Elogio | il = Sabes 0 que um elogi? uma ‘coisa boa que dizem de nés, Sebes, a familia do elagio ¢ multe | | vertida, Vamos conhectia. | oe | A familia dos elogios me gga ese Deita-abaixo (Desai ou pe para na?) E deitar os outros la pera ba, onde os sentimentos mau os apanha. (No #detar um cla baie da adore.) { —_ éfuer o ous sents mal | (Fieou mut cont] (cos fot mono oun amigo) = scar pensou que o amigo ta fear a ee J sao \\ desafinad. Eu ee porcaria! tenho um muito =A) ee) Assinala com ¥ 0 que achas que © amigo fer ao Oscar (oeitou abair Foi mesmo so., Fle detour abateal Disse uma coisa que val devxar 0 amigo } {rdgl perante 05 sentimentos maus. Como € que as pessoas podem dear abaixo as outras pessoas efazélas || sentirse mal? Eww | “Asinala com X as attuder que detam ababo oF outros. age [Bl exper: [Ble nt (alsa. oO Outras. Quais?__ ie a abxo! | [Porque qu o amigo o detou abate? Asinala cm um £3 ] Ci porque teve cies porque ficou fle C7 Poraue no foi simpatico Es fosses 0 amigo do Oscar, o que he dias? Esceve aqub Eu, lenbrastedealguma stuagBo em que um clege tu ou algun te tna deado aba? (Ora conta la. Escreve aqut: a [esa at eae na es) Fesrox Sinisa, (aan TT] (Pama rE [Comoe senies quando aga e fas um a) [ Esau en ge Se ego ei ma faze una cosa? LS F Pér para cima ou fazer elogios [Parra Pr (046, coegode-Competircie soc, {imagine que faese um desenho Gus achar que ext gro do qual govtas muito. Entéo, um] A colega teu chega 0 pé det: 2 & g @ 2 # do teu colega? Assinala com ¥. } Clete ¢ sinpatia Ble ¢ estipide Ele & esipido tendo gosta de mim. [ete nao gosta de mim. ete tem cies. Cetetem cies Nao he mosto mais nada Noh metro mais nad, 30 O we 7 oo. QO Feliz OO amiga S% Nervosa TD pnuata $P 7 Ele ndo gosta de mim. le tem cies Nao the mosto mais nada Elogiar¢ dos outn Coos Ona - Ri ya a ee ga eT asa ‘Assnala fom Xo que podes fre Elgar e dizer coisas bonitas e ‘dos outros mostra que e “Agora, vou contarte uma historia. Costas do que ees faeran (nto goes do que eles faeram Ct cops -carpetictn soca. apes aaeeededene te naneceeeedededadl Fazer elogios com o Pintinha cE [Fraunave } teat oR _ i (==y | uence rola _ case oe bonita. [ Entdo, os amigos do Pintinha | de brincar com ele, porque pensaram: — a Como que podem audar Paha} [12 er logos? ‘chs i? Quer verea? | | Esrve aistria do Pra de | eee) [jue one igo naan 0 aro Pribla pra (Quando oanig er une ca bent, o Piha de: | "Parabéns! "Tu és muito especall | | |+Tu és muito dvertdo! | [eum tom nae! 7 | | orem dent i | Agora é a tua vez! Farum ag au atl es, ava, | : tla mo, i Recoberelogoscom oF vimos como ¢ que fazemos elogios! E ‘Sabes, algumas criangas tém dificuldade em. 01, \ bert [como ¢ que ela pode responder?) 39 ar. F Agora é a tua vez! Ss Ce ee ee 5 a ver como conseguiste ajudar a Pati? | _[ ~ Vamos, entéo, treinar mais um pouco 0 y Tae é [ ede aos tis pal, etante Jamia, amigo ¢prafssov para te fzeren um ogi eal to escreverem na pagina seguinte Agro "en ples eee om dg pre] [Depa ab ga no ena eter. “aa comm so eum ebgade || Pede a alguém para te fzer um elogio an e iF 4 O Asserti {Sebe rT O Dentucas e a assertividade Ose a de aire dS Fai ce porque, com este sol o'io deve ear ) (barriga a dar horas | do tem piada [Else pasta do «cain (rms pela marger, \ vamos antes por dentro ) / 7 Disse 0 Dentucas. | (Mas, « Doninha erorquis] (ice) a. WV vociciccon Dé uma para cada um dents. 4 (Eto, «Donia repo (4 ost) = (Eparao Dengas) —~ ai Za quseres ees re ot Vie (perder uma aventura | fem grandel N&o vai, / ST mata? Co \ anda a F ts nea pe erin J rio? Ne - & EA Ny A Seer mall N css Z ( perigoso rests dus. : “ / tnto \ Ee A cml d ls Eseaya 0 [sates qe sou te ig, mas no tke de ae tid o que fre € muito pergosa «tua pode war Eu no vou od > ~ (Tem. st bem, st aha. eu vou “ginLiGTECR 7A tabu pode var, ¢perigora,O Dentugas nfo que’ mas, e nl for os ous vio vse dele. O que fer? Asal com X a resposta que achas que Dentugs devia dar & donna Cee que decid onde ou Nao quero por 0 no voul (se ou se depas me ares brincr como ogo que ganhste na esol, doninha. £ (so € que) a (roa) pa oe = es A svete / as ) ae oe tas — - Tr © Dentuas nto concorda com aquela deco, porque acha que a Doniakando ext a ser sta. || (~Enwreta “Afi, o Gato ndo abe nada. Asiala com ¥ a alte que o Dentugas devia toma da tdbuo [res tara? Na vei que Gatonto Le Geto nd sabe naar, acho qu & be nada [sto que ee vara ts segue, Set, Enel o Gat nem grande, vou dizer aos teus pas Eu é que sei o que hetde leva. Levo 0 ‘que quser etu ndo tens nada com is50! (© Dentugas queria levar as cenouras, porque sabia que tater fome. Se levasse as cenoures, 0s outros gozavam com ele; se nd levasse, depos tinha fome. ‘Assinala com X a resposta que o Dentugas devera dar & Doninka. Se nao levar as cenouras, nda vou. Pronta! Para t pode nao ser importante, mas para mim é, Levo as cenouras, porque ‘depois vou ter fore, | [Ei se fzeram ao via. YO oy Sa ia V ae eS 7 & e pee Zap > A DA ae toa pee a) (ee ei 4gesto faa a vabua abanar muito. quietiho, chelo de medo, na sua tébua. ares Sets is Sg | Stuago era mais grave do que o Dentagasinaginava. A qualquer momenta, as tabuas | ("0 Den po diam virarse e atirélos para o rio. O Dentucas ndo queria continuar. Quera voltar para tras, ‘Assinala com * aqullo que o Dentucas deveria dizer & Doninha. [vata para tr. ¢ apenas recontacer (| A, minha mdeiha,. Que madot Mas os querorenganamos. Feuvouvoter aves v0” Eu também vul forge eno prose. case, quero saber da coragem! You L_ Sento formes para rts, tu vis ver. velar paras! Es ume etipda,¢ runes mai 0 eu amigo! voce 80 uns odie por ve com eal ‘ouas) vara tr, | >| Aue ett ave, ) amigos meus! 7 4 ) . —~ Verham wy Overhgore acets ‘Atdbua jé tinha dificuldade em aguentar com um, imaginem agora com doll Levar mals um ra perigaso, mas, se ele dssesse que ndo, iam fazer pouco dele. Assinala com X a resposta que achas que © Dent isha. Tse ta fossa ma tua nto vou [lu tra 0 fete no lew pron! ringuem na minha tua Cam ds psoas ¢ mut ergs. fundo [| quemede.. 0 donk, ccs amb dean vou e acho que vocs ir mesmo que € seguro? Pronta.., eu vou ao ques rp (cea es | fear... =<‘ LJ O Dentugas eave meimo a aprecar aque mamsnto de descend masa Dornha que) ur fosem para a margen! Logo agora que o Dentugas esta gortar | Assnaa com a mathor resposta que 0 Dentusas pod er dado @ Doninha. | Jes mesmo burra, Agora que as cosas |__| S6.vou se me dees mais espaco na sstdoafear bors équetuqueres v para tbe, a margen? (eu qua fear mos. et bw, Doninha, | Actoqu pais esperar ma un pos Se #0 que tu quer, Esta tao agradével, peo menos mas ceo minuto. Ets ber? he queria [ Diziashes @ Doninha: aN a 4 (Se, com dois, (8 prece que atabua { afunda, imagina com 0 ), peso das pedras! ‘Nao bastava o peso de duas pessoas! ‘A tabua jtinha uma camada de gua por ‘dma. A Doninha ainda queria carregar pedas... Era demasiado arriscado! ‘Assinala com X qual seria a melhor atitude ‘tomar por parte do Dentucas. W ire 5 LJ Agora & que vao ser elas Nao queria ir, mas vou [Nao acho boa ideia levar as pedras. Ja & muito 0 peso de dois em cima da tabual E para atiar aos pexes. [sé seme does rincar com vdeo teu brine T ee | ODemicarea some © Dengan gua porque he frei ergo tabi novia ati para aay — pedras aos peles, que nunca the tinkam feito mal nenhum. Assinala com X a atitude que o Dentugas deveria ter Se atrares alguna peda cos pebes, |_| Acas que asi ndo vamos cab? Se tu rows pe dul ges aches funda, finde sal Ouse? Eninguén me va obige (es tev tr pts aos pte cto [_] tose me dares brincar como aie to nce et mute peng tus brnqueds “Ea fora Ps, dei do, wal comeraram a aver a pdr, as bua, que wan a arregedas, vraranse,ezendo com que todos cassem ooo Fo una tegeta! ~ Quando acordou.. estava na toca, com ores no corpo todo e sem pelo nenhum. a Ficou depots saber que ot um Ripopétamo, que andava now, que te Saou a da. Mas nunca mai encontraram a Donnha nem 0 Gato 0 Exqulo. J © 68 ‘dos amigos e também consigo mesmo, G oe & 0s vr) NAO oo ¥ Sa dena? dll gue pesara \ Donne, 0 Gato |] (0 Dentucas ficou muito tste com a morte | [... por nd ter tido a coragem de dizer 0 que dev. aero sentia (para ndo magoar @ > D) arethor 0 Assert, | que € um herbi ec ‘As armas do Asserti Especi lista em ser certo 0 fase € malo can consign proprio | ao ? ee is Gosta sempre de fazer as coisas cers, _| Esp ue pensae quesente | [ OA 2 Es} Especialista dos elogios [eissnane ce gre | 5 errr ae specialista em falar e ouvir Aer eh a voninde com ox tron! ] [Do qa qu der eTanben owe o | —eE; Seats tem a de — Especialista a negociar fous para Ee wera sempre chegar Gum coro] [Mat sem fer aqua gus toque fer) A Sem magoao utes ea Ee dz porgie& gut no et de ocorda.] (sem fener amaze ou chantager Sabes porque @ que as pessoas alo ranéo claramente as suas ideas... ) [Porque so controladas pelo Agri, pelo Mani ee neces ao Tr ;o Agri 1 (0 Agri esta sempre iritado! | C* = on (0 Aap gosta qu os oats peear «de os deter aba if RR (Ei sempre a der coscs wis desagradves Por quo uo estar ma . ‘burro, nao acerta = \ ma respostal & ~ [Con E, assim, acaba por levar os outros a fazerem | oisas que nao queriam fazer @i baixo. | Sm PP sve apts en, epee " Isto ¢ para aprenderes a fazer 0 que nés te dssermos. Burral Pipes resets art cpa js or OM Eu jose etacedo pelAge?) | KE Pensa numa stuagéo em que o Agi te tenha contrlado, Descreve. i ry ™ Men 0 Mani 1 Mani € um manhoso. Ele parece ser ‘muito amiguinho, mas faz chantagem ara conseguir 0 que quer. (tose aa enquant no consegueo que qu) | naar ga Ty. Gu Oha | | O Passi (i { Fca sempre, auto calado,& espera que oF | ‘utras decidam por ele | fl yy Como tem muita vontade que os outros “_gostem dele (leninea fr nade sao] (ora maps as po fapeeserae meee | {= acaba por fazer tudo 0 que as outros | querer, 6 para thes agradar cas no a ae] (€ acaba por fer ca | f D | aa aw [_ EM ip ai pe Rt eee in er Dasceven ‘debxar que eles te controlem. Quando eles | gostam de fazer, mas 0 que tu qures fazer, | ai Para venceres os inimigos da assertividade, sparen nt is ue es Gate 4 Yaa) [rasa | enganar pelo Agr, te controlem. I pelo Mani ou pelo | { Pass. (citadel -Coretincin tote amerd Para seres como 0 Assert @ de novo a histéria do Dentucas e escolhe, em cada situagdo, a forma mais correcta de agi, de ser assertivo, {fazendo uma X na opgo assertva Defende a tua pensas e 0 que posigdo no meio d sentes, sem magoar outras e diz no quando Apart de que stuagdo € que o Dentugasdeveria ter comegado a DIZER NAO? [ Procure, na istria, uma situagdo em que ‘a Doninha tenha sido controlada pelo Mani Escreve as pstas que encontraste aN Bc T_stuacao em que a {Doninha ena sido dominada Wa bore Man an 2 ' 2 E 4 i 3 Jogo da panela de pressdo s Sabes o que ¢ uma panela de presstio? que € uma pe (0 calor do fogdo aquece a panela. Ent, 4 panela precisa de libertar esse calor. poe se HE Was, earns tape, ee lor ni sO cor fea adeno ea es panel fica cheia de pressdo, fa __ panei fn cha de presto) i. s ( a 26 z ane dapat depres Por sso & que se chama) [Nox podemosfchar completamente atampa da panela | ponla de presto. TY de pest, nto debando sat 0 otc para fora. “Se debarmos sar a pressto da fa Sona cn rca? Steen [A porta fea com tanta presto, | que cept comega a foer mut arulho, no [ Ou, ent, quando as pessoas zen ou diem couse que tu nde gona, comegat ego fever] — e agra, { inhas? Vamos adivinhar com quem & q 0 Passie 0 As “ferver ] ee jual é a panela, qual é ela... ++. que concorda sempre com tudo e nao diz o que sente nem 0 que pensa? +=. que deixa sair a tensdo | |devagarinho? © | |. que quarda a tensdo até Indo aguentar mais? A« | |--: que, mal the dizem | Jalguma coisa, comeca logo f ‘a gritar? Ng que diz 0 que sente e 0 que pensa sem magoar os outros? .. que nao deixa os outros \falarem? .-. que diz: “desculpa, mas eu nao concordo com isso”? ... que diz: “pronto... esta bem... se éisso que queres”? «que acha que tem sempre razéo? ss que nunca diz nada, porque tem medo do que os | outros véo dizer? ' ++. que, Se ndo gosta de Jalguma coisa, diz: “desculpe, mas nao gostei v=. que, se néo gosta de alguma coisa, diz: “tu és um burro... Nao é nada jassim!"? v=. que, se néo gostade alguma coisa, néo diz nada ‘ou, entdo, diz: “esta bem”? ¢ °2 [ | ‘Agora podes i treinando para ser como 0 Assert ea ppanela assertva Vamos experimentar? Imagina que un colega teu te dz [Poe uma cruz na Oth, no gostel que me tivesses chamado burro! WY IZ Nas paginas finais do lvro vais canhecer | _stapana, Com va spender a lidar com estas e ouras situagbes. ‘Depo, vi ve consegues vencer os pandas agressive epasiva "Ve seem cada stuagdo consegues dizer © que per Quando 6 Fas nos domina, pode ser malo perigoo, porque podenos obrgar afer cosas que nto quremos, ures ver ue acotecu om ORGLROE & ~—: Sotiaeee | ae ' ( Cam aq eto peda par ado) [Faia wna prtra,« dapol quande eabeva) ese fazer outa KS D = —— | [passa ura esponja por cna para | [Agradavetheo chap redando de pinto | |_sangaraquele deseo, efna outros os pinais grandes que | [Mas 0 patho avsado | [Nunca devia pina ata eee atone | | tasues teria Porque depois no sia a aa ( ‘Acesponja nto [| (conseque absorver todo ~ eo preto. = ES» poe =a] S » G a untouthe: i 2 i i 3 . & Z 5 ; : \i assaram muito ter fa pintar. E divertiam-se imenso! pice (see 4 intra —s oes Ls. pasa) A esponja fue 2 / \ ‘desaparece nada. \ ‘A esponja nfo \apaga tudo. / (or) 103} igo que ao o fihinho do papa. Révréi decid provar ao J Estraguel tela! agora como € que vou. pinta [Tenia ong ogi bave essa’ a espera om Agua pora svar Tinta Eno exregou, efregou PP irregucicree 6 para o meu amigo nao lear chateado comigo. ec csecs y e a Estraguel S\ atela, Prteia ) peer (REE concn ao pl doo que nha acontedda = que ‘que no me dsseste) se! Fa, |. que podemos fazer ma = 108 “Ria do RR oT mache ras Hi para¥ ptardo i re mass qu SS [ose pra se lenbrar do que aconecs! | Ete pou ala de po «agora no onsegueapagar os aos dessa dec. J ‘A partir de que altura € que 0 RO-R6I devia ter dito que nda? ] [$e fosies © REERGL, que dias ao amigo] (Depo tuenta um fal frente para a dle as te Gas Rote pels oo PE | | nea (a arate odo joo SN “eal SS aii! (Wares f Los ] y “OK! peed 7 Sim..tina { preta. Porqué tanto ‘epanto? > pa Agora é a tua vez! (ur | Obsera as stuaces segues eassinala com Xa que’ is adequada a ) cada caso. Se qu des escrever nos | bales © que os meninos estdo a dizer Agora 63 en 258] dies ua sa ds "Ooi. Cone des: “Obrgedet C] nto dass nada, [] dead (mut does pen [1] [Ta qures que uma eg eempree0jogo dele Te.) 7 Rw a x ¢ reves deste que no vas eco 0 | nae pra nt aes" dra endo dies “Engrenare renee ean ape] mann C] cmporecenclellll 1 para aes wna coisa qu a sabes qu no devs fazer porque € paige). Th.) az dues "Nem pss Ve 58s ma “es cada ia no dae na © eres ciguna dies: "Nome prec mas aval” [] feresoqueede quer] cobaem toca’. (7) boa deta fer tsa, ] (Uncle date “Mao ben® Te] don: “Obgetst] tebe 120 1} | fe or da cy 2 O, Ve ei te ‘dees nade, das “apf joger nda ia va pur does “Ea ben" About Poder gram ewes cage fo "Oba seid ea Tecana baseman gin ejrhada tape neta pger scqenacpanea C] chque mew) dapat (Un cokega chance “ar i snd fs ie, ds "Oa eto 50 inex crnatroet coms ands ele gure hanes bur. doh ges, trie pre er le désbe amma] Prfooy oe foe’:[] “eafonasee: (] ntoevokn ator [-] 122 (Paes ina com angio guess) [Es gas segues. Setrenares mato, vie | ConsegurvenceroAgh, Manteo Past |) 123| | (06, oigase!- Cores 2 onschio, Tampémetro odes chamar a esa pr (Fric? Quente? A jerver?) ie A \ {em pode der ou ans 0 ue pesa] (reas pose joerc panda coma presto? } [equ sewer? 128 ie oat ¥ Imagine que o> teus colagas chamamte omer. 0 que dizem e o que fazem? a Como fiea 0 teu corpo? 0 que sentes e 0 que pensas? Deixar sat 0 vapor ou a pressio, OR 92 Dizer 0 que sentes € 0 que 1 pens em magero& [Bie cameo Ree Gritare bater, como 0 Agr (Queresjogar com um ogo dot tus clea. Be icon 36 Sy uc? fica © teu corpo? © que sentes eo que pensas? | Detxar sai 0 vapor ou a pressdo Dz que sentes 0 que erst sem mage O: [ ies ene Aen _ i _ Bm Ls 127 (046, brand -Competeroos seca axonvone Pratica com o tampoémetro noutras situagdes foge? | Como é 0 Como fica o teu corpo? 0 que sentes © 0 que pensas? Dizer 0 que sentes @ 0 que eensas, sem magoar 0s {L_outros; como 0 Assert [ert eb, coo 0g

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