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1º – Corpo Físico
Serve para nos manifestarmos no plano tridimensional, chamado comumente
plano denso, que é onde a matéria tem sua completa manifestação. É claro que
esse veículo adaptado para a zona física não serve para nos manifestarmos em
outros planos (salvo em situações esotéricas muito especiais) onde a matéria é
mais sutil. Para essas dimensões necessitamos de um veículo apropriado, com as
características indispensáveis e acondicionadas às leis que regem essas
dimensões.
Ao cabo desse tempo não fica um só átomo antigo em dito corpo. No entanto, o
corpo vital não muda. Nele estão contidos todos os átomos da infância, da
adolescência, da juventude e ainda da idade adulta e velhice. O corpo físico
pertence ao mundo de três dimensões, ao passo que o vital é um corpo da quarta
dimensão.
Essa recuperação é devida ao assento vital que está realizando seu trabalho. Na
verdade, o corpo vital jamais abandona o físico, salvo no último instante da vida.
a ) Éter Químico:
As forças que produzem a assimilação e a excreção trabalham por meio dele. A
assimilação é o processo pelo qual os diferentes elementos nutritivos dos
alimentos e da respiração se incorporam ao corpo da planta, do animal e do
homem. Essas forças não atuam cega e mecanicamente, mas de forma seletiva,
realizando assim as suas finalidades, que são o crescimento e a manutenção do
corpo.
A excreção é efetuada por forças da mesma índole, por meio das quais são
expulsos os materiais contidos nos alimentos que são impróprios para o corpo, ou
são expulsos os que já prestaram toda sua utilidade possível e que, portanto,
devem ser eliminados do sistema. Esses processos, como todos os demais que
são independentes da vontade do homem, são sábios, seletivos e não puramente
mecânicos em sua atuação.
b ) Éter de Vida:
Assim como o éter químico é o condutor ou meio de atuação das forças que têm
como finalidade a manutenção da forma individual, o éter de vida é o meio de
operação das forças que têm como finalidade a manutenção das espécies, a força
de propagação. O éter de vida tem polos positivos e negativos.
As forças que trabalham através do polo positivo são as que atuam na fêmea
durante o período de gestação, tornando-a assim capaz de efetuar o trabalho ativo
e positivo de formar um novo ser. Por outro lado, as forças que trabalham pelo
polo negativo do éter de vida tornam o macho capaz de produzir o sêmen.
c ) Éter luminoso:
Este éter é também positivo e negativo e as forças que atuam pelo seu polo
positivo são as que geram o calor do corpo dos animais superiores e do homem,
as que os convertem em fontes individuais de calor. As forças que atuam pelo polo
negativo do éter luminoso são as que operam através dos sentidos manifestando-
se como função passiva da visão, audição, tato, olfato e paladar. São também os
que constroem os olhos e os conservam.
Nas plantas, as forças que atuam pelo polo positivo do éter luminoso produzem a
circulação da seiva. No inverno, quando o éter luminoso não está carregado de luz
solar como no verão, a seiva deixa de correr até o estil. As forças que atuam pelo
polo negativo do éter luminoso depositam a clorofila – substância verde das
plantas – e dão cor às flores.
d) Éter Refletor:
A imagem mental de uma casa, gerada pela mente do arquiteto, pode ser
recuperada, tomando-a da memória da Natureza, ainda mesmo depois de falecido
o arquiteto. É que todo conhecimento deixa após uma indestrutível imagem neste
éter refletor. Assim como as samambaias gigantescas da infância da Terra
deixaram sua marca no carvão petrificado, assim como a marcha dos glaciais que
podem ser observados pelos sinais que deixam nas rochas… assim são os
pensamentos e atos dos homens que ficam gravados indelevelmente pela
Natureza no éter refletor, no qual o clarividente treinado pode ler sua história com
uma exatidão proporcional à sua habilidade.
Leem neste éter os que geralmente não podem fazer outra coisa ou que na
realidade não sabem onde estão lendo.
Em geral, os psicômetras e os médiuns obtêm neste éter as suas informações. Até
certo tempo, também os estudantes das escolas ocultistas, nos primeiros passos
do caminho do desenvolvimento, observam este éter refletor, mas o seu
instrutor sempre os previne da influência deste éter como meio de adquirir
informações exatas, evitando assim que venha a tirar conclusões errôneas.
Esse éter é o agente pelo qual o pensamento faz impressão sobre o cérebro
humano.
O homem que deixa o corpo físico pelo exercício de sua vontade, o deixa com
plena consciência e conhece por conseguinte tudo que o rodeia no mundo astral.
Então, utiliza o corpo astral por veículo, como utiliza o corpo físico, tornando-se
capaz de estudar os fenômenos do mundo astral tão claramente como quando em
seu corpo de carne e osso estuda os fenômenos do mundo físico.
Diz-se que o homem está desperto no mundo astral quando é capaz de valer-se
de seu corpo astral como veículo operante de sua consciência, quando observa e
discerne os fenômenos astrais como qualquer um de nós pode observar e discernir
os fenômenos do mundo físico.
Nesse corpo existe certo número de centros sensoriais que na maioria das
pessoas se encontram em estado latente. Na grande maioria das pessoas esses
chacras são simples redemoinhos e não têm qualquer atividade como meio de
percepção.
4º – Corpo Mental
Aqueles que supõem que a mente é o cérebro, estão totalmente equivocados. A
mente é energética, pode independizar-se da matéria densa, pois é um corpo à
parte, constituído de matéria mental. A mente elabora os pensamentos que se
expressam por meio de cérebro. Pensamentos, mente e cérebro são três coisas
totalmente distintas. Temos de aprender a dominar a mente, submetendo-a à
vontade do Ser.
Normalmente, pensamos que temos força de vontade, para realizar tal ou qual
coisa ou projeto, porém, na verdade, o que temos é desejo concentrado e, de
acordo com esse desejo, efetuamos sacrifícios a fim de lograr, de triunfar.
Os principais Chakras
Na terapia de Cura Quântica são trabalhados os sete Chakras. Cada um tem
uma cor e estão localizados da base da coluna até o topo da cabeça. A
principal função dos Chakras é absorver a energia proveniente do sol
(prana), alimentar a aura energeticamente e espiritualmente.
Chacra Básico ou Primeiro Chacra:Este chacra situa-se na coluna vertebral e
representa a ligação do ser humano com o planeta Terra. Representado na
cor vermelha, este chacra básico quanto mais aberto, melhor está a
energia (disposição). O que significa: a nossa capacidade de lidarmos com
dinheiro, rumo da vida e realizações de ideais.
Com o que aqui coloco, espero que você possa começar a compreender a
forma através da qual nós iremos tomando a forma física de um ser
superior. Precisamos apenas nos permitir ver e compreender o significado
real e a importância da entrada dessas novas energias na Terra. Tudo se
resume ao amor e harmonia!
Passando então aos novos chacras, alguns deles ficam fora do corpo físico,
acima da cabeça a aproximadamente 1 metro e meio. Esses chacras
possuem formas de energias necessárias para acessar estruturas
interdimensionais. Eles favorecem a conexão com capacidades criativas,
ainda inconscientes. Possuem forte ligação com o corpo de Luz Divina e é
através deles, que nos é possível densificar a energia de pura Luz Divina e
canalizá-la para os nossos corpos sutis. Eles existem, apesar de invisíveis
e inacessíveis pelos sentidos tridimensionais. Conforme se eleva o padrão
vibratório, é possível percebê-los, senti-los e interagir com eles. Vejamos
os sete chacras superiores:
Sua cor é verde e azul. Relaciona-se com todo corpo de luz, penetrando
na estrutura celular, sub-célula Alegria. Localiza-se aproximadamente a 50
cm acima da cabeça. Seu elemento é “I AM” - “Eu Sou”. Sua função é de
irradiar o Amor Universal. Seu símbolo é uma estrela de 6 pontas, contendo
em essência, todas as qualidades dos 12 Raios Sagrados.
Relaciona-se com o corpo Cosmos. Sua energia penetra nas idéias criativas
do Cosmos e na matéria do planeta. Nesta freqüência é possível criar idéias
novas e inventivas, com base em novas combinações da matéria para a
realidade pessoal.
13° Chacra
14° Chacra
A partir desse ponto, começamos a nos conectar com a Fonte de tudo que
é!
A maioria das pessoas sabe da existência dos chacras. O que maioria não
sabe, é que cada ser humano tem um total de quatorze chacras principais
que existem em muitas dimensões simultaneamente - sete no corpo físico,
sete fora do corpo - e mais os ''chacras'' Alfa e Ômega. Desses sete chacras
fora do nosso corpo, cinco estão acima mencionados, restando dois, o
décimo terceiro e o décimo quarto, que ainda não temos praticamente
nenhuma informação. A maioria das pessoas vê ou sente os chacras como
fontes que vibram e irradiam energia, mas os chacras também têm uma
estrutura interna de seis dimensões.
Sob o domínio do jogo kármico, a estrutura dos sete chacras do corpo foi
deliberadamente restrita para que eles pudessem apenas conduzir energia
do plano astral. Eles foram ''bloqueados''. Com essa estrutura limitada, o
chacra assumiu a aparência de dois cones. Um dos cones abre-se para
frente do corpo e o outro abre-se para trás. No lugar em que suas pontas
se tocam no centro do corpo, ele é ''bloqueado'' para que permaneça dessa
forma. Essa parte central mais estreita tende a ser obstruída por ''entulhos''
mentais e emocionais, que fazem com que os cones girem mais lentamente
chegando a quase parar de girar. Isso faz com que o sistema dos
meridianos fique desprovido de energia, podendo causar doença ou até
mesmo morte. Essa estrutura dos chacras pode fazer com que a energia
circule apenas da frente para trás e de trás para frente, sem conseguir
captar as freqüências das dimensões superiores.
Embora existam poucas informações sobre esses dois chacras, os cito aqui
para que você ao menos saiba de suas existências e possa sintonizá-los
em si mesmo. O chacra do timo é associado com a energia crística. É
localizado entre os nossos chacras cardíaco e laríngeo, relacionado ao
nosso sistema imunológico; e o "alta major", também conhecido como
chacra do sono, que é associado com canalização, o qual permitindo a
conexão com sonhos e viagens astrais, servindo de portal para nossas
vidas paralelas e encontrado na parte de trás das nossas cabeças,
diretamente abaixo da nossa região occipital.
Void
Cercando os chacras: umbilical e do plexo solar, está o Void que representa
o princípio do mestre dentro de nós. Em muitas tradições espirituais, essa
área é o "oceano de ilusões" que necessita ser atravessado com o auxílio
de um guia espiritual.
Chacra do Diafragma
Chacra Umeral
O Chacra do Anjo
Esse chacra tem a ver com luz. Ele está associado com a manifestação do
espírito dentro do corpo, com a codificação de mais luz dentro do corpo.
Essa é a última área que se fecha nos humanos quando eles se tornam
almas incorporadas, mesmo depois que o coronário e o frontal são
fechados. Isso acontece com almas ou bebês ou entidades depois que eles
nascem e é conhecido como moleira ou fontanela.
Em alguns seres especiais essa área nunca se fecha. É a luz que está
fluindo para dentro e a luz que está fluindo para fora. Se o ser é
suficientemente evoluído, uma bela luz de arco-íris e cores texturizadas,
fluem para fora - Madre Tereza foi um exemplo disso. Poderia ser
descoberto em seu crânio que havia áreas onde os ossos não se fechavam,
pois sua luz era tal, que ela carregava a Luz do Mundo dentro de si e ela
veio a partir dela para o planeta, criando um halo sobre ela. Tal é o caso
de outros seres que estão recebendo ensinamentos de outras galáxias, do
logos solar, de diferentes entidades. Eles estão mantendo esse centro de
energia aberto e utilizando esse chacra para puxar energia desses
diferentes níveis, energia que os guia em seu trabalho intricado e
interessante.
O Chacra Unificado
Esta volta para a fonte (casa do pai ) é a tão sonhada ascensão espiritual,
que ao longo desta longa jornada, a própria Fonte Criadora de Tudo que
há veio ou enviou mensageiros, para deixar pistas do caminho de volta
para casa. A esse respeito conhecemos vários profetas e mestres que
encarnaram com a missão de nos deixar pistas, nos alertando e nos
deixando seus exemplos, para não interferir na decisão de cada um que cá
estava. Um desses mestres se tornou o responsável legítimo em criar as
formas para resgatar aqueles que quisessem empreender a volta para
casa.
O momento é agora, pelos sinais que a Terra enviou junto com os filhos
da Terra, por isso foi criado pela vibração energética de Jesus Sananda (o
Cristo Cósmico), ele construiu, entre os sistemas dos planos e as bandas
de freqüência, um elevador que facilitará a ascensão do planeta, e de todos
os humanos que estiverem preparados tendo conseguido unir o eu-ego
com o eu-espirito, através do coração.
Desta forma, os três chacras inferiores poderiam atuar como rodas soltas,
dado que o efeito moderador do chacra do coração sobre eles se tornara
mínimo ou nulo. Dessa forma, o chacra do coração não interferiria na
interação entre os campos de energia básica. Como resultado, as principais
respostas às situações da vida estavam fadadas, necessariamente, ao
desequilíbrio e a desarmonia:
Os chacras alfa e ômega têm estado latentes até agora, mas acabam de
ser reativados. O chacra ômega, a cerca de 24 cm abaixo da base da coluna
vertebral, liga-te à consciência planetária. Assim, a ligação à Terra que
realizavas através do chacra raiz, deve passar a ser feita, através do chacra
ômega; por sua vez, o chacra alfa, a cerca de 24 cm da cabeça, favorece
o contacto com o teu corpo de luz da 5ª dimensão. Assim, o teu Chacra
Unificado passará a ser uma esfera de luz dourada, de 1 metro de
diâmetro, a qual será o centro do teu campo unificado que poderá vir a
atingir vários quilômetros de diâmetro.
Dado que o campo espiritual coexiste com este campo unificado, o passo
seguinte é pedir ao nível apropriado do teu eu-espírito que funda a sua
energia com a do campo unificado a partir do chacra do coração. Depois
disso, podes continuar e experimentar a ti mesmo como um ser
verdadeiramente multidimensional, expandindo a esfera do Chacra
Unificado até que ele abranja:
Uma pessoa muito ansiosa pode ser, sim, uma pessoa com muita
energia positiva, pois qualquer excesso caracteriza um
desequilíbrio energético.
De onde vem a energia negativa?
Ela vem quando pensamos e sentimos coisas ruins: sofrimento no
trabalho, com os parentes, com as próprias decisões, com tudo
aquilo que eu penso e sinto. Então, eu fico pensando e sentindo
coisas ruins e vou criando em minha aura um campo de energia
negativa.
Para você ser feliz, é importante entender que a energia negativa
que você absorve de uma conversa ou de um ambiente só entra
para você porque há um desequilíbrio em seu campo
eletromagnético. Se o seu campo estivesse equilibrado, você não
seria afetado, porque a energia externa não tem ressonância com
a sua aura, e assim não acontece a troca energética.
Portanto, toda energia negativa só chega de alguma maneira a
você porque você também está desequilibrado. Toda energia
negativa é criada por um campo de emoção, pensamento e
sentimento que vem das pessoas com as quais você se envolve, e
que surgem de si mesmo.
Toda vez que você chega mal em casa, cansado, sem forças, ou
quando você chega de uma reunião familiar sem energia,
principalmente, há uma permissão sua; você deixou ser permeado
por um campo de energia desequilibrado emitido por outras
pessoas.
Existe a 9ª lei da energia, que diz que quando dois corpos se
encontram, eles nunca mais serão os mesmos, pois ocorre uma
troca de energia. Se eu estiver a um metro de distância de você,
nós já estaremos conectados por uma troca energética: o que é
meu vai para você, e o que é seu vem para mim. Mas o que é essa
energia? Pensamentos, emoções, sentimentos.
Você nunca chegou perto de uma pessoa e começou a ter ideias
tolas ou teve vontade de rir?
Técnicas de limpeza energética
E é por isso que a arruda, o sal grosso, o incenso e a respiração são
tão profundos e eficientes para o segundo tópico que vamos tratar
neste conteúdo. Eu vou explicar de uma forma bem básica.
O uso da arruda para uma limpeza energética é muito
recomendado. Ela tem um poder de absorção sem igual. Mas não
dá para você ficar usando arruda todos os dias, precisamos ir
aprendendo a identificar as causas do desequilíbrio e criar o nosso
próprio processo de proteção pessoal sem depender de arruda, de
incenso ou de sal grosso.
A arruda
Você pode pegar um pequeno galhinho de arruda e deslizar sobre
você por dois minutos, passando pelo seu corpo com uma
intenção positiva. Pode passar no alto da cabeça e, principalmente,
na região do estômago, do plexo solar. Essa é uma forma de se
equilibrar imediatamente.
Após esse procedimento, você pode descartar a arruda no lixo. Ela
não está suja, mas cedeu toda a energia vital que armazenou para
reequilibrar a sua aura.
O incenso
Quando você queima o incenso e não pensa em nada, ele é só um
aroma, a energia das plantas é dissipada pelo ambiente, mas você
não dinamiza o campo energético delas. Para ativar a energia das
ervas, basta ativar a sua intenção no momento em que começar a
queimar o incenso.
Para fazer a limpeza energética, pegue o incenso, queime-o, eleve
o pensamento a Deus e passe ao redor do seu corpo com
suavidade, para que a fumaça te envolva, com cuidado para não se
queimar com a brasa.
Você precisa acoplar a intenção de limpeza, fazendo uma oração,
elevando os pensamentos e as emoções, acenda o incenso e
projete nisso a intenção da limpeza energética.
O sal grosso
Esse é um elemento que funciona mesmo! A melhor forma de
utilizá-lo é dissolvido em água. Pegue duas ou três colheres de sal
grosso, coloque numa bacia com um litro de água (mineral de
preferência). Ponha os pés dentro dessa vasilha e eleve seus
pensamentos a Deus, serene sua mente ouvindo uma música boa,
por exemplo, e fique com os pés imersos nesse líquido.
Você pode fazer qualquer uma dessas práticas todos os dias,
alternadamente, ou usar todas as técnicas juntas. Mas se todos os
dias você não está se sentindo bem, significa que você está
errando na causa. As técnicas ensinadas nesse conteúdo são para
tratar a consequência, que tem uma origem. Agora estamos
aprendendo a tratar a consequência, mas também é preciso tratar
a causa.
É possível fazer a limpeza com sal grosso na hora do banho, mas
jogue a solução de água com sal do pescoço para baixo porque o
sal eletrifica e muda a qualidade do seu cabelo. Mas, pelo escalda-
pé, você pode usar a água em qualquer temperatura e o
procedimento também alia os pontos de reflexologia. Por isso,
todo o seu corpo já será limpo com a imersão dos pés em águia e
sal grosso.
A respiração
Quando você respira, você oxigena seu sangue e muda todo o seu
padrão energético. Ao respirar com intenção, sua aura cresce,
expande-se e cria o efeito repelência, expulsando a energia
negativa por meio dessa acomodação e expansão do campo áurico.
A respiração pausada deve ser utilizada juntamente com a técnica
do sal grosso, inspire bem profundamente 20 vezes. Diminua a
intensidade caso sinta tontura e procure realizar esta técnica de
maneira tranquila. Entre todas as técnicas que apresentei aqui, a
respiração, para mim, é uma das mais rápidas e efetivas. É normal
você começar a bocejar.
Essas quatro técnicas de limpeza com esses quatro elementos não
são brincadeira.
Como ver a Aura de uma pessoa?
Método 1
Fixe seu olhar em uma cartolina de cor azul por 5 minutos, evitando ao máximo
piscar os olhos. Em seguida, olhe para a pessoa que deverá estar na frente de
um fundo branco. Você verá a imagem da sua aura.
Método 2
Esta técnica é bem simples pois você usará sua intuição. Coloque-se na frente
da pessoa. Fixe seu olhar nos Inter cílios (entre os olhos). Conte até 5 e feche
os olhos por alguns segundos.
Depois, fixe sua atenção no alto da cabeça da pessoa que está na sua frente.
Conte até 5 novamente. Feche os olhos e pergunte a si mesmo, mentalmente:
"Qual a cor da aura que vejo?".
Branco: pureza; amor ao próximo; perfeição. Uma aura que significa a luz da
verdade e a luz elevada da consciência divina.
Branco-prateado: pessoas de espírito altamente evoluído; indica uma
ampla abertura às forças cósmicas.
Garantir uma aura equilibrada não é tão difícil; basta ter um sentimento
positivo, diante dos obstáculos da vida para que sua aura esteja sempre em
expansão e com cores vibrantes.
Limpeza de ambiente
A energia dos ambientes é o resultado da energia das pessoas que ali vivem ou
trabalham, das que frequentam ocasionalmente e de energias enviadas por outros:
positivas, quando nos desejam sorte, sucesso, prosperidade - ou negativas como a
inveja, ressentimentos e até magismo.
Pode parecer estranho, mas o clima e a energia da nossa casa e do nosso ambiente de
trabalho acabam sendo o reflexo dos que ali habitam e convivem.
Sabe aquela irritabilidade que sentimos quando estamos em casa, aquele mal estar
quando sentamos no sofá e uma sensação de desconforto mesmo quando achamos que
está tudo bem? Ou ainda uma dificuldade de dormir? Ou um ferro que estraga, canos
entopem, copos quebram e tudo acontecendo dentro de um curto intervalo?
Sua casa pode estar doente. Pode estar precisando não só de uma limpeza física, mas
de uma revitalização energética.
É importante trabalhar numa sala limpa, da qual se tenham tirado as energias baixas, as
más vibrações. Se for possível, escolha uma sala que apanhe a luz solar direta e
dê acesso ao ar livre. Você também pode manter a sala limpa queimando nela, salvia e
alecrim. Para defumar uma sala com salvia e alecrim, coloque um pouco de cada erva
seca
num recipiente e ateie-lhe fogo. Certifique-se de que uma porta da sala está aberta
antes de principiar a defumá-la. A fumaça atrai as energias nocivas e leva-a para
fora, pela porta. Cristais colocados ao redor da sala ajudam a coletar energia nociva. Em
seguida,
limpam-se, bastando para isso colocá-los numa tigela com um quarto de colher de
chá de sal marinho e um pouco de água de fonte, para se encharcarem durante a
noite. Geradores de íons negativos (orgonites) também ajudam a limpar a sala. Nunca
trabalhe numa sala sem ventilação ou com luzes fluorescentes.
Essas luzes geram uma freqüência que interfere na pulsação da aura, levando uma
freqüência de batimento a instalar-se no campo. O raio de ação espectral também é
insalubre. Se você trabalhar numa sala sem ventilação ou iluminada por luz
fluorescente, provavelmente ficará doente. Começará acumulando energias nocivas no
corpo, suas vibrações ficarão mais lentas e, aos poucos, enfraquecerão. Finalmente,
você terá de interromper o trabalho, talvez por um período de vários
meses, até o seu sistema de energia voltar a limpar-se - Você talvez nem repare na
diminuição das frequências da energia porque sua sensibilidade terá diminuído com
elas.
Os banhos com ervas de limpeza são uma boa alternativa para descarregar as
energias acumuladas durante o dia de trabalho e também traz energização. Aqui
segue algumas receitas. Banho de Limpeza Espiritual com Alecrim
Para fazer este banho de limpeza espiritual você vai precisar de:
Dez ramos de alecrim
30 gotas de essência de verbena
Quatro litros de água
Um punhado de sal grosso. Comece por aquecer a água. Assim que esta ferva, desligue
o fogo e coloque o
alecrim junto com o sal grosso na água. Quando chegar a hora de tomar seu banho,
coloque as gostas de essência e deite esta água da cabeça aos pés. Se seque
naturalmente para não perder o poder da limpeza espiritual.
Para este banho de limpeza espiritual utilize:
1 casca de canela
1 folha de boldo
1 folha de Ipê-roxo
1 folha de laranjeira
1 folha de louro
1 rodela de maçã. Ferva 4 litros de água e assim que a água levante fervura, coloque
todos os
ingredientes acima. Deixe repousar até a água atingir uma temperatura amena. Depois,
é só colocar a mistura depois de seu banho de higiene, do pescoço para
baixo.
Os Comandos Quânticos devem ser verbalizados com confiança e com a mão direita no
chakra cardíaco.
Todos nós sabemos, as energias negativas são uma das preocupações do ser humano.
Procurar fugir delas é complicado. Elas nos alcançam em qualquer lugar do planeta.
Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências.
Abaixo, seguem seis dicas pessoais para começar a combatê-las.
Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em
si mesmo e em seus potenciais, temer significa falta de fé.
O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim
vulneráveis às forças externas. Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é
mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá.
Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem.
Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao
agressor..
A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a
prosperidade.
Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos
culpados pelas nossas conquistas.
Nem sempre adotar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação.
Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo,
fatalmente será perseguido e mordido.
Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas?
Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz
e pensamentos de paz, compaixão e amor.
Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós
mesmos.
'Auto-Obsessão' significa não se gostar, não se apoiar, se auto boicotar, se desvalorizar,
não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele
influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós.
Auto - obsequiar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos
outros.
Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo a sua força pessoal e abrem as
portas para toda as pessoas dominadoras e energias de baixo nível.
A força interior é nossa maior defesa.
As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo
são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a 'mente' e o 'coração'.
Além de manter o coração e mente sempre resguardados das energias dos maus
pensamentos e sentimentos negativos, fuja das conversas negativas, maldosas e
depressivas.
Evite lugares densos e de baixo nível.
Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o
puxam para o lado negativo da vida.
Você sabia que suas mãos possuem um poder de cura inato que tem sido usado durante séculos ?
Mudras são as posições das mãos que influenciam a energia do seu corpo físico, emocional e
espiritual.
Os Mudras têm sido utilizados no Oriente há milhares de anos e foram praticados por muitos
líderes espirituais incluindo Buddha. Hoje, os Mudras ainda são usados em yoga e meditação.
Às vezes, podemos inconscientemente colocar nossas mãos em posições de mudra sem sabê-lo,
outras vezes podemos usá-los para ajudar a canalizar e estimular a cicatrização.
Existem centenas de Mudras, mas aqui estão alguns dos mais comuns:
A ponta do dedo indicador toca a ponta do polegar, enquanto os outros dedos permanecem retos.
Benefícios: Melhora o conhecimento, estimula a hipófise e glândulas endócrinas, aumenta a
memória, ajuda na meditação, previne a insônia, ajuda a melhorar o humor e traz clareza de
raciocínio.
Prática: A qualquer momento, sentado, em pé ou deitado na cama.
2.) Mudra Prithvi (Mudra da Terra):
A ponta do dedo anelar toca o polegar enquanto os outros dedos permanecem em linha reta para
fora.
Benefícios: Auxilia a reduzir deficiências físicas e espirituais, ajuda a aumentar a força da vida,
ajuda a limpar a pele, favorece a funcionalidade do corpo.
Prática: A qualquer hora.
3.) Mudra Varuna (Mudra da Água):
A ponta do dedo mindinho toca o polegar enquanto os outros dedos permanecem em linha reta.
Benefícios: Ajuda a equilibrar as emoções, ajuda a reter água, ajuda a aliviar a prisão de ventre e
cólicas, e também ajuda a regular os ciclos menstruais e condições hormonais.
Prática: 15 minutos três vezes por dia.
4.) Mudra Vayu (Mudra do Ar):
O polegar colocado sobre o dedo indicador enquanto o resto dos dedos permanecem retos.
Benefícios: Ajuda a acalmar a mente ansiosa, acalma a voz tensa, ajuda a diminuir o estresse e
ajuda a reduzir a impaciência e indecisão.
Prática: 10 a 15 minutos, 3 vezes por dia.
5.) Mudra Shunya (Mudra do Vazio):
A ponta do polegar pressiona o dedo do meio para baixo, enquanto o resto dos dedos ficam para
cima.
Benefícios: Reduz apatia no corpo, é altamente eficaz para dores de ouvido, ajuda a restaurar a
confiança, e aumenta a cognição mental.
Prática: 40-60 minutos por dia ou, para uma dor de ouvido, 4-5 minutos.
6.) Mudra Surya (Mudra do Sol):
Dobre o dedo anelar sob o polegar enquanto o resto dos dedos permanecem em linha reta.
Benefícios: Ajuda a estimular a glândula tireoide, ajuda a aliviar o ganho de peso e reduz o apetite,
estimula a digestão, ajuda a aliviar a ansiedade e estresse, e ajuda a guiá-lo para o seu propósito.
Prática: 5 a 15 minutos, duas vezes por dia.
7.) Mudra Prana (Mudra da Vida):
O dedo anelar e o mindinho dobram para tocar o polegar enquanto o indicador e o dedo médio
permanecem apontando para cima.
Benefícios: Melhora a força da vida, ajuda a fortalecer a mente, corpo e espírito, ajuda a promover
a tomada de decisões, melhora a imunidade e motivação, ajuda a melhorar a visão, e reduz a fadiga.
Prática: A qualquer hora.
8.) Mudra Apana (Mudra da digestão):
O dedo médio e o anelar são dobrados sob o polegar enquanto o mindinho e o dedo indicador ficam
para cima.
Benefícios: Ajuda a regular o sistema excretor, ajuda a desintoxicar e estimula os movimentos
intestinais, é útil para aliviar a constipação e hemorroidas.
Prática: 45 minutos por dia
9.) Mudra Apana Vayu (Mudra do coração):
O dedo indicador dobra-se para tocar a base do polegar, enquanto curva o dedo médio e o anelar
para tocar a ponta do polegar. O dedo mindinho permanece esticado.
Benefícios: Estimula a cura do coração, ajuda a proteger fisicamente o coração, e também ajuda a
reduzir os gases e azia.
Prática: 15 minutos, duas vezes por dia
10.) Mudra Linga (Mudra de calor):
Entrelace os dedos das duas mãos, mas mantenha o polegar da mão esquerda apontando para cima.
Faça o polegar direito envolver o polegar esquerdo tocando o dedo indicador da mão direita.
Benefícios: Ajuda a estimular o calor no corpo, ajuda a reduzir o catarro e congestão, fortalece os
pulmões, ajuda a revigorar e equilibrar o corpo.
Prática: A qualquer momento, mas não prátique excessivamente.
Uma das atitudes essenciais para a prática é ter a mente de iniciante. É se envolver
com algo ou alguém como se fosse à primeira vez. As pessoas que praticam a
mindfulness trazem essa atitude com elas durante todo o dia.
Abraham Joshua Heschel disse, “A vida é rotina e rotina é a resistência à maravilha.”
A curiosidade leva a pessoa que é consciente voltar a ter contato com as maravilhas
e possibilidades de vida.
1.Tomando banho:
Quando tomar um banho, imagine que é a primeira vez sentindo a água, sentindo o
cheiro do sabão, ou vendo o vapor como ele muda perante os seus olhos. Repare na
temperatura da água e no movimento de suas mãos enquanto toma banho. Observe
como durante o banho você também tem a tendência de ficar se relembrando de
coisas que já aconteceram, ficar remoendo sentimentos, sonhando e/ou
preocupando-se com o futuro, nestes momentos, apenas observe o processo de
como sua mente trabalha e escapa do presente e retorne a sua experiência de tomar
banho de forma completamente consciente, observe o que você está fazendo no
momento, toda vez que sua mente for para qualquer outro lugar, gentilmente traga-
a para o AQUI e AGORA, estando consciente de cada movimento e sensação
2. Escovando os Dentes
Sinta as cerdas da sua escova de dente sobre os seus dentes, sinta o gosto da pasta
de dente e o ardor em alguns pontos das suas papilas gustativas, observe em que
região da sua língua elas são ativadas. Sinta as cerdas da sua escova enquanto você
escova a sua gengiva, a língua, feche os olhos e experimente cada sensação.
3. Comendo
Até mesmo uma refeição ou lanche torna-se uma oportunidade para fazer uma
pausa e refletir. Quando for comer algo deixe de lado as distrações. Agora observe
tudo, desde o ato de segurar o garfo e levá-lo à sua boca a todas sensações que vão
surgir ato de comer, o sabor dos alimentos, a textura, o contato dos seus dentes com
o alimento, a mastigação e assim por diante.
2. Respire
Sente-se confortável em um lugar quieto, mãos sobre as coxas (palmas para cima ou
para baixo) e respire naturalmente. Relaxe, focando nas sensações de seu estômago,
peito ou narinas. Esteja ciente do sentido da sua própria respiração. Não precisa
mudar o seu ritmo, apenas sinta a sensação física da sua respiração entrando e saindo
do corpo.
3. Seja presente
Assim que perceber que está pensando em outro assunto, observe o que está
pensando e guie suavemente a sua atenção de volta para a respiração. Não precisa
de se criticar.
É isso. Mindfulness na respiração é tão simples como isso. Trazer uma sensação de
atitudes conscientes para a sua experiência, como a curiosidade, a bondade e a
aceitação. Pode fazer este exercício num espaço de tempo tão curto quanto um
minuto, ou então prolongá-lo o tempo que desejar.
http://www.gnosisonline.org/psicologia-gnostica/os-sete-
corpos/
https://www.eusemfronteiras.com.br/chakras-o-que-sao-e-
como-funcionam/
http://www.curaeascensao.com.br/curaquantica_arquivos/cura
quantica124.html
https://osegredo.com.br/2015/06/4-tecnicas-para-limpar-a-
energia-negativa-da-sua-aura/
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estilo/horoscopo/esoterico/aprenda-a-ver-a-aura-das-
pessoas,9f0863337df6d310VgnCLD200000bbcceb0aRCRD.html
https://odespertardocristointerno.blogspot.com.br/2011/04/co
mandos-quanticos.html?view=sidebar
https://portal2013br.wordpress.com/2015/04/25/mudras-o-
poder-de-cura-de-suas-maos/