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La

UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO


LEON

Este folleto es PREPARATORIA No.21 importancia


para que ACT. INTEGRADORA de mantener
sepan la
MATERIA: BIOLOGIA 2 una dieta
importancia de
mantener una MAESTRA:DRA. DULCE MARIA LEAL
balanceada.
dieta ALVAREZ

balanceada y NOMBRE: LUIS FERNANDO LOPEZ


crear JUAREZ.

conciencia en
ellos para que
cambien sus
hábitos de
alimentación.
Enfermedades más
«No conviertas comunes por el exceso o
la deficiencia de
tu estómago en alimentos.
una bolsa de Enfermedad Factor

basura». Bulimia y
Anorexia
Transtornos
Psicologicos

Anemia Deficiencia de
Hierro

Obesidad Exceso de grasa


en el cuerpo

La importancia de Hipertensión Obesidad


mantener una dieta Es importante mantener una buena Diabetes Baja producción
balanceada. alimentación en la adolescencia porque esto de insulina o la
definirá nuestra salud cuando seamos resistencia a esta
Al mantener una dieta balanceada mayores, además que en esta etapa es más
nuestro cuerpo funcionará de una mejor fácil bajar o subir de peso (según se
forma, nos sentiremos mejores y requiera), si mantenemos una mala
tendremos la suficiente energía para alimentación en la adolescencia podemos
realizar todas nuestras actividades. Si contraer enfermedades o dañar nuestro
tienes una dieta balanceada y haces cuerpo.
ejercicio o practicas algun deporte
reduciras el riesgo de contraer alguna
enfermedad, y quizas pienses que no
importa si te enfermas, igual puedes
tomar medicinas o algun tratamiento,
pero, no prodras realizar todas las
actividades que quisieras o que hacias
antes de estar enfermo.