ROTEIRO DE AULA PRÁTICA DE CINESIOLOGIA DO OMBRO

1) Localizar no modelo anatômico e em seguida no seu colega, as seguintes estruturas ósseas: 

Clavícula
Extremidade Acromial
 Extremidade Esternal 
Região côncava 
Região convexa 

Esterno
Manúbrio 
Corpo
 Processo Xifóide 

Escápula
Borda Lateral 
Borda medial 
Fossa Supra­espinhal
Fossa infra­espinhal
Acrômio
 Espinha da escápula 

Úmero
Tubérculo menor 
Tubérculo maior
Sulco intertubercular 

2) Localizar no modelo anatômico e em seguida no seu colega, as seguintes articulações:
 
a) Esterno­clavicular     b) Gleno­umeral      c) Acrômio­clavicular       e) escapulo­torácica

3) Explorar os movimentos dos seguimentos abaixo e preencher a tabela: 

Escápula
1. 
2. 
3.
 4.
5.
6.

Braço
1.
 2.
 3. 
4.
5.
6.
7.
8.

Clavícula
1. 
2.
 3. 
4.

4) Em relação aos movimentos do braço, descrever os seus respectivos planos, eixos e ADM. 
5) Representar com fitas adesivas a localização anatômica dos ligamentos da articulação gleno­umeral e verificar em quais 
posições se encontram tensionados. 

6) Representar com fitas adesivas a localização anatômica dos músculos abaixo, representando as origens, inserções e o 
trajeto de suas respectivas fibras: 

MSE
Deltóide
Trapézio
Supra­espinhal
Redondo maior
Infra­espinhal 
Latíssimo do dorso 
Redondo menor

 MSD

Rombóides maior e menor 
Peitoral maior 
Levantador da escápula 
Peitoral menor 
Serrátil anterior 
Córaco-braquial

7) Analisar as atividades abaixo descrevendo quais são os movimentos realizados pelos segmentos do ombro, planos e eixos,
músculos agonistas, sinergistas e antagonistas, bem como os respectivos tipos de contração (concêntrica, excêntrica ou
isométrica): 

a) Pentear o cabelo, partindo da posição anatômica até a região occipital: 

Movimentos, Planos e eixos
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Músculos agonistas e sinergistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3.
 
Músculos antagonistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Tipo de contração dos agonistas e sinergistas 
b) Abotoar o sutiã pelas costas, partindo da posição anatômica:

Movimentos, Planos e eixos
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Músculos agonistas e sinergistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3.
 
Músculos antagonistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Tipo de contração dos agonistas e sinergistas 

c) Levantar uma caixa da largura dos seus ombros para colocá­la numa prateleira acima da sua cabeça: 

Movimentos, Planos e eixos
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Músculos agonistas e sinergistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 
Úmero
1. 
2. 
3.
 
Músculos antagonistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Tipo de contração dos agonistas e sinergistas 

d) Pegar uma caixa da largura dos seus ombros, que está numa prateleira acima da sua cabeça, para colocá­la numa mesa: 

Movimentos, Planos e eixos
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Músculos agonistas e sinergistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3.
 
Músculos antagonistas 
Escápula
1. 
2. 
3. 

Úmero
1. 
2. 
3. 

Tipo de contração dos agonistas e sinergistas