TERAPIA ONLINE

Fale com a Psicóloga Jóice Bruxel de qualquer lugar do mundo!

O que é terapia online?

O atendimento psicológico online (ou orientação psicológica online) é uma modalidade de
atendimento pontual, breve e focal. É indicado para pacientes que queiram trabalhar demandas
pontuais sobre questões emocionais, vida pessoal, familiar e relacionamentos em geral, de
uma forma menos aprofundada do que na psicoterapia. O atendimento psicológico online não é
indicado para casos graves e não substitui a psicoterapia.

Por que preciso fazer terapia online?

Todos nós precisamos de ajuda e auxílio, em algum momento da vida. Você não precisa dar
conta de tudo, o tempo todo. Através do atendimento online você pode trabalhar questões
pontuais e breves no conforto e praticidade da sua casa, do escritório ou até do outro lado do
mundo. Eu, como psicóloga, posso lhe auxiliar em questões e dificuldades particulares. E você
só precisa de um aparelho eletrônico com acesso à internet!

Quais os principais motivos para fazer terapia online?

Insegurança, medos, fobias, questões relacionadas à autoestima e autoimagem, ansiedade,
depressão, perdas e luto, dificuldade de relacionamentos (social, amoroso e familiar),
rompimentos amorosos e de vínculos, timidez, insatisfação pessoal e profissional, dificuldade
em lidar com o passado/presente/futuro, autoconhecimento, dificuldade de posicionamento e
postura, dúvidas sobre qual carreira seguir, dificuldade de aceitação, dificuldade de adaptação
a mudanças.

Existe psicoterapia online?

Na verdade, não existe psicoterapia online. O que existe é uma modalidade de atendimento
psicológico online, que é chamada de orientação psicológica online.
A orientação psicológica online não é terapia online e não substitui o atendimento presencial.
O atendimento psicológico online é uma modalidade de atendimento pontual, com foco e
tempo determinados.
Para quem é indicada o atendimento psicológico online?
O atendimento psicológico online é indicado para pacientes que queiram trabalhar demandas
pontuais sobre questões emocionais, vida pessoal, familiar e relacionamentos em geral, de
uma forma menos aprofundada do que na psicoterapia.

São demandas comuns no atendimento psicológico online:

● Dificuldades de relacionamentos (social, amoroso, familiar)​;
● Insegurança;
● Questões relacionadas à autoestima​;
● Medos;
● Ansiedade​;
● Fobias;
● Perdas e luto​;
● Rompimentos amorosos e de vínculos;
● Depressão​.

Como funciona o atendimento psicológico online?

É determinado que o atendimento psicológico online seja focal e breve, e aborde temas e
questões pontuais.
Por ser um atendimento breve, é delimitado o máximo de 20 sessões. Cada sessão tem a
duração média de 50 minutos.
É necessário que você tenha acesso a algum meio de comunicação à distância. Os
atendimentos podem ser feitos através de Skype, WhatsApp, etc.

Benefícios do atendimento psicológico online

● Horários flexíveis: Se o seu tempo é bastante limitado, o atendimento online pode ser a
melhor opção. As opções de horários costumam ser mais flexíveis, além de possibilitar
horários alternativos de atendimento, como antes ou depois do trabalho, na hora do
intervalo, etc.
● Menor valor de investimento financeiro e tempo: Você não precisa sair de casa para ser
atendido. Desta forma você economiza o valor do transporte e também o tempo de
deslocamento.
● Praticidade: Você pode ser atendido de qualquer lugar que tenha acesso à internet.
Seja na sua casa, no escritório, ou em qualquer local de sua preferência. Vai viajar? O
atendimento psicológico online pode te acompanhar, independe de onde você esteja!
Para quem não é indicado o atendimento psicológico online?
O atendimento psicológico online não é indicado para tratar distúrbios psicológicos graves e
para pacientes emocionalmente muito instáveis e descontrolados.
Nestes casos, o adequado é o atendimento presencial.

Ética Profissional
É importante ressaltar que assim como na ​psicoterapia​, no atendimento online o sigilo é
imprescindível.
As informações recebidas são sigilosas e nunca serão compartilhadas com outras pessoas.

Medidas e precauções
Se tratando de tecnologia, não é possível garantir a segurança 100%, pela vulnerabilidade dos
meios eletrônicos e meios de comunicação.
Assim como o psicólogo precisa utilizar recursos para a segurança das informações, como o
uso de antivírus, atualização de firewalls e proteção com senhas, o paciente também precisa
tomar algumas medidas preventivas, como por exemplo:
– evitar uso de computadores públicos;
– manter o computador protegido com antivírus;
-apagar o histórico das conversas, caso o computador seja compartilhado ou de acesso a
terceiros.

Regulamentação do atendimento psicológico online

O atendimento psicológico online é regulamentado pelo ​Conselho Federal de Psicologia​ CFP,
através da ​Resolução nº 11/1012​.
Os psicólogos online praticantes desta modalidade de atendimento devem obedecer ao ​Código
de Ética do Psicólogo​.
Jóice Bruxel
Psicóloga CRP-08/25350
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