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1- OREGANO – Es el rey de los antioxidantes, más que

cualquier otra fruta y verdura

2- LAUREL – Es astringente, alivia las molestias


intestinales y mejora la digestión
3- CILANTRO – Reduce los niveles de colesterol total y es

antiinflamatorio

4- TOMILLO – Ideal para trastornos gastrointestinales,


laringitis, diarrea y falta de apetito
5- GINKO BILOBA – Estimula las células cerebrales,
trabajando sobre la memoria y el intelecto

6- ROMERO – Tiene poderes digestivos, activan el


sistema inmunitario y la circulación de la sangre.

7- ALBAHACA – Es un potente protector venoso,


preventiva de los problemas coronarios y arteriales en
general.
8- SALVIA – Mejora la memoria y la concentración

9- PEREJIL – Posee efectos antiage por ser un


contrincante feroz de los radicales libres.

10- MENTA – Brinda un efecto calmante y purificador,


ideal para la gripe y la fiebre, alivia los dolores de
garganta y estómago.

Así que a partir de ahora cuando condimentes la comida


con estas hierbas, no sólo vas a comer más sabroso sino
que vas a cuidar tu salud.
Estragón

Hin ojo

Oregano
Eneldo

Se dice que
la ruda es mucho más poderosa (tanto en lo esotérico como en lo medicinal)
si se toma un gajo de un jardín ajeno y se planta en la tierra por la persona
que luego la va a utilizar, ya que sus energías quedarán en las hojas y tallo
Hierbas aromáticas y curativas
Según la Real Academia de la Lengua Española hierba es "toda
planta pequeña cuyo tallo es tierno y perece después de dar la
simiente en el mismo año, o a lo más al segundo, a diferencia
de las matas, arbustos y árboles", pero lo cierto es que
conocemos como hierba aromática a las plantas, silvestres o
cultivadas, con propiedades aromáticas y de condimento. Sean
pequeñas, árboles o arbustos.

De las hierbas aromáticas se utilizan las hojas para aderezar los


alimentos, y pueden usarse frescas o secas. Frescas suelen
condimentar los platos de un modo más sutil; secas dejan una
impronta más intensa en las preparaciones culinarias. La mayoría de
ellas son de origen mediterráneo.

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