LA PSICOTERAPIA PSICOANALITICA FREUDIANA

La Terapia Psicoanalítica es un tipo de tratamiento basado en las teorías de

Sigmund Freud, quien es considerado uno de los precursores de la psicología y
el fundador del psicoanálisis. Esta terapia explora cómo la mente inconsciente
influye en los pensamientos y comportamientos, con el objetivo de ofrecer una
visión y resolución a la persona que busca tratamiento.

La Terapia Psicoanalítica tiende a observar las experiencias de la primera

infancia para ver si estos acontecimientos han afectado a la vida del individuo, o
potencialmente contribuido a las preocupaciones actuales. Esta forma de terapia
se considera una opción a largo plazo y puede continuar durante semanas,
meses o incluso años, dependiendo de la profundidad de la preocupación de ser
explorado.

A diferencia de varios otros tipos de terapia, la Terapia Psicoanalítica de S. Freud

tiene como objetivo hacer cambios profundos en la personalidad y el desarrollo
emocional.

Supuestos de la Terapia Psicoanalítica

Puede ser útil saber qué supuestos psicoanalistas trabajan desde cuando se
considera un tipo de terapia. Mientras que cada terapeuta trabajará de manera
diferente de acuerdo a las necesidades del individuo que busca la terapia,
muchos de ellos trabajan en los siguientes supuestos:

Los problemas psicológicos tienen su origen en el inconsciente.

Manifiestan los síntomas causados por alteraciones ocultas o “latentes”.

Las causas típicas de malestar psicológico incluyen temas no resueltos durante

el desarrollo o un trauma reprimido.

El tratamiento parece traer conflictos reprimidos a la superficie donde las

personas pueden tratar con él.

¿Cómo funciona la Terapia Psicoanalítica?

La Terapia Psicoanalítica es una visión de los impulsos y por lo tanto tiene como
objetivo promover el cambio al ayudar a entender su pasado y cómo los
acontecimientos de su vida temprana podrían estar afectando ahora. Las
sesiones variarán en función de dónde se encuentre en el curso de su terapia,
pero la mayor parte del tiempo se dedicará a hablar libremente con su terapeuta
en un ambiente seguro, sin prejuicios.

El psicoanalista va a escuchar sus preocupaciones y mirar los patrones o ciertos

eventos que pueden ser de importancia. En este tipo de terapia se cree que los
sentimientos inconscientes y acontecimientos de la infancia juegan un papel
clave en la angustia mental.

Además de escuchar a usted hablar de sus experiencias, su terapeuta puede

utilizar otras técnicas para ayudar a identificar las causas potenciales para sus
preocupaciones. Dichas técnicas pueden incluir:

Asociación libre: La libre asociación implica que hablar de lo que viene a la

mente, sin censurar o editar el flujo de recuerdos / ideas. Su terapeuta le animará
a hablar libremente para ayudar a que regrese a un estado emocional anterior
para que puedan entender mejor los patrones recurrentes de conflicto que pueda
estar experimentando.

Transferencia terapéutica: La transferencia se refiere a la forma en que puede

estar transfiriendo pensamientos o sentimientos conectados a figuras influyentes
en su vida (por ejemplo, sus padres o hermanos) a su terapeuta. Si bien esto
puede no ocurrir en todos los casos, si lo hace su terapeuta debe discutir la
transferencia con usted para ayudarle a obtener una mayor comprensión de la
forma de tratar con la gente en su vida diaria.

Interpretación: Un elemento clave de la terapia psicoanalítica es interpretar y

“leer entre líneas”. Mientras que su terapeuta es probable que se mantenga
relativamente tranquilo y le permita hablar libremente, de vez en cuando se
interpondrá con pensamientos o interpretaciones de los temas que se discuten.
Su psicoanalista también puede preguntarle acerca de sus sueños; Freud
escribió mucho sobre el tema de análisis de los sueños y creía que los sueños
eran recursos importantes para la comprensión del inconsciente.

Aplicaciones de la Terapia Psicoanalítica

La Terapia Psicoanalítica puede ser utilizada por aquellos que tienen una
preocupación emocional específico, así como aquellos que simplemente quieren
explorarse a sí mismos. Entender por qué somos como somos a menudo trae
consigo una sensación de bienestar y un mayor sentido de nosotros mismos. Tal
vez es menos útil para aquellos que buscan terapias rápidas, centradas en
soluciones. La Terapia Psicoanalítica es un proceso gradual que lleva su tiempo,
sin embargo, los resultados pueden ser un cambio de vida.

Algunos creen que debido a la naturaleza de la terapia, el trabajo psicoanalítico

se adapta mejor a las preocupaciones más generales, tales como la ansiedad,
dificultades de relación, problemas sexuales o baja autoestima. Las fobias
sociales, timidez y dificultades para dormir son otros ejemplos de las áreas que
podrían ser abordados dentro de la terapia psicoanalítica.