ABSTRAK

YEREMIS LAMAPAHA 11320303, Tinjauan Tentang Pola Latihan Pada Klub

Bon Kota Adonara Kecamatan Adonara Timur Kabupaten Flores
Timur. Program Studi PJKR-OLahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Kristen Arta Wacana Kupang. Pembimbing (I)
Drs. Lambertus Ara Tukan, MM dan Pembimbing (II) James K.
Lika, S.Pd, M.Pd.

Kata Kunci: Pola Latihan, Club, dan Sepak Bola

Pelaksanaan penelitian perlu dilakukan identifikasi masalah, untuk itu

identifikasi yang dilakukan yakni Pelatih kurang memanfaatkan waktu
secara efektif dalam menjalankan tahap-tahap latihan pada Klub Bon
Kota Adonara, pola latihan yang di berikan oleh pelatih belum sesuai
dengan tantangan yang di hadapi setiap pemain Klub Bon Kota
Adonara dalam bertanding, serta minimnya kesadaran setiap pemain
akan pentingnya pola latihan dasar pada Klub Bon Kota Adonara yang
mengakibatkan prestasi klub bon kota adonara sulit sekali untuk
dicapai. Hasil identifikasi ini perlu dibatasi maka peneliti membatasi
masalah yang akan diteliti yakni pola latihan pada klub bon kota
adonara kecamatan adonara timur kabupaten flores timur, sehingga
dapat dirumuskan masalah dalam penelitian ini yaitu bagaimana pola
latihan pada klub bon kota adonara kecamatan adonara timur kabupaten
flores timur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pola
latihan pada klub bon kota adonara kecamatan adonara timur kabupaten
flores timur, dan untuk mengetahui bagaimana peran pelatih dalam
menerapkan polalatihan dalam proses latihan di klub bon kota adonara
serta untuk mengetahui bagaimana kesadaran atlit akan pentingnya pola
latihan pada klub bon kota adonara. Penelitian ini dapat bermanfaat
bagi pengurus klub bon kota donara, pelatih klub bon kota adonara, atli
khusunya bon kota adonara, penulis dan pembaca. Metode penelitian
yang digunkan dalam penelitian ini adalah kulitatif deskriptif, dengan
objek penelitian yakni pelatih bon kota adonara, sekertaris klub bon
kota adonara, dan atlit. Hasil penelitian ini bahwa penerapan pola
latihan sejauh ini sudah cukup baik namun perlu adanya komitmen
antara pelatih dan atlit agar dapat membangun relasi yang baik dalam
menentukan jadwal latihan dan jadwal kerja antara pelatih dan atlit agar
tidak menjadi sebuah hambatan dalam menjalankan proses latihan
sehingga kedepan klub sepak bola bon kota adonara mampu mengukir
prestasi yang gemilang baik di tingkat kabupaten maupun di tingkat
provinsi.

ii