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la memoria
por Tay Cuéllar
Desafortunadamente, las principales razones de muerte en EU y otros países, son
reacciones adversas a los medicamentos. Los medicamentos recetados conducen a más de
100.000 muertes al año, y más de 1,5 millones de casos de personas hospitalizadas con
efectos secundarios graves. Las siguientes tres categorías de medicamentos recetados,
llevan a numerosos problemas cognitivos, incluyendo la pérdida de la memoria.
¿La pérdida de memoria interfiere con tu vida diaria? Uno de estos medicamentos
comúnmente prescritos, puede ser el culpable.
Estatinas
Estos medicamentos son uno de los medicamentos más dañinos para el cerebro y se utilizan
para regular los niveles de colesterol. Esto se debe al hecho de que ¼ del cerebro está
compuesto de colesterol, necesario para el pensamiento, la memoria y el aprendizaje. Sin
embargo, también causan pérdida de memoria y efectos adversos similares.
No dejes de leer:
¿Usas Estatina para bajar el Colesterol?
Pregúntale a tu médico u otro proveedor de atención médica si te puede liberar una toma de
una combinación de vitamina B12 sublingual (1.000 mcg al día), ácido fólico (800 mcg
diarios) y vitamina B6 (200 mg al día).
Tus niveles bajos causan visión borrosa, pérdida de la memoria, demencia, delirio,
confusión mental y alucinaciones.
Siempre consulta a tu proveedor de atención médica antes de hacer cualquier ajuste a las
terapias con fármacos.
Richard C. Mohs, ex vicepresidente del Departamento de Psiquiatría de la Escuela de
Medicina Mount Sinai, compuso la siguiente lista que incluye 20 fármacos que causan
pérdida de memoria:
1. Antibióticos (quinolonas)
2. Píldoras para dormir – Ambien, Lunesta, Sonata
3. Analgésicos – morfina, codeína, heroína
4. Insulina
5. Quimioterapia
6. Epilepsia – Dilantin o fenitoína
7. Barbitúricos – Nembutal, Fenobarbital, Seconal, Amytal
8. Antipsicóticos – Mellaril, Haldol
9. Enfermedad de Parkinson – atropina, glicopirrolato, escopolamina
10. Benzodiazepinas – Xanax, Valium, Dalmane, Ativan
11. Quinidina
12. Bloqueadores beta
13. Medicamentos para la presión arterial alta
14. Interferones
15. Naproxen
16. Antidepresivos tricíclicos
17. Metildopa
18. Litio
19. Antihistamínicos
20. Esteroides
En caso de que uses estos medicamentos, debes consultar a tu médico y averiguar si afectan
tu memoria. Siempre se puede encontrar una alternativa más saludable, al menos otros
medicamentos o cambios en el estilo de vida.
Debes ser más físicamente activo, tomar algunos suplementos, y consumir muchos más
alimentos beneficiosos para el cerebro y salud en general, con el fin de reducir la carga en
él.
Debes preservar la salud del cerebro con el fin de mantenerte fuerte y saludable en general.