Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Tema:
Tarea 2
PARTICIPANTE:
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
Facilitadora:
Maria Luisa
ACTIVIDAD II
Estimados participantes.
En esta unidad, te invito a realizar una mirada profunda en el
contexto escolar, auxiliándote del texto base sugerido ( el
cual puedes procurar en la biblioteca del recinto )y presentar
un informe sobre lo sigte:
1. Importancia de la relación escuela-comunidad y su
influencia en el fortalecimiento de los procesos
administrativos y académicos.
Huevo
Vitaminas como la A, B2, B12, D y E podemos encontrarlas en el huevo y
nos proporcionará gran parte de las cantidades diarias recomendadas.
Lo mismo sucede con los minerales: Fósforo, Selenio, Hierro, Yodo y
Zinc.
Pollo
Cuando comes pollo hay que decir que tienes unas preferencias
respecto a él, a eso hay que agregarle que según la parte que comas es
posible que recibas diversos nutrientes. Por ejemplo, no es lo mismo
comer las partes blancas, a las más oscuras, porque estas últimas tienen
más cantidad de mioglobiona, hierro, zinc y vitaminas del complejo B.
Sin embargo, contienen más calorías.
Habichuela
Entre estos beneficios nutricionales destacan especialmente por su
contenido en fibra, hidratos de carbono, proteínas (encontramos lisina,
un aminoácido esencial), vitaminas (en especial vitaminas del grupo B) y
minerales (sobretodo hierro), y también por su bajo contenido graso.
Vegetales:
Vitamina A
Es esencial para las células epiteliales y para un crecimiento normal. Su
insuficiencia produce cambios en la piel y ceguera nocturna, o falta de
adaptación a la oscuridad debido a los efectos de su carencia en la
retina. Estimula el crecimiento, el apetito y la digestión. La podemos
encontrar en vegetales verdes, las frutas amarillas y la zanahoria.
Vitamina D