Asignatura:

Expresión corporal y Psicomotricida

Tema:
Tarea 6
Participante:
Eliasal Estefan Mejía Guillandeaux
Matricula:
12-0516
Facilitadora:
Dominga Gómez de del Rosario
Fecha:
09/12/2017

María Trinidad Sánchez, Nagua

Saludo cordial distinguido/a participante:

 Es un placer verte de nuevo en nuestro entorno
virtual.
Ya acercándonos al final de esta interesante
experiencia, con el tema VI:
“EVALUACIÓN DE LA EXPRESIÓN CORPORAL Y
PSICOMOTRICIDAD” te invito a que trabajes las
tareas asignadas:

a) Construye una matriz donde especifiques los

recursos didácticos que se utilizan para el desarrollo
de la expresión corporal, describe la utilidad de cada
uno de ellos y clasifícalos atendiendo a los diferentes
tipos de ejercicios que se puede realizar según
objetivo a lograr en en la segunda. (Ver modelo)

Hacer del teatro un procedimiento transversal, que se

aplique en las diversas materias, puede parecer difícil
en un principio, pero es cuestión de asumirlo como
una técnica pedagógica más. Complementando los
Teatro libros de texto, las excursiones o los trabajos en
grupo, las representaciones pueden convertirse en
uno de los pilares de las clases. Los estudiantes
asumen el rol de personajes históricos, de fórmulas
matemáticas, de elementos químicos, de partes del
cuerpo, de verbo. ¡El límite lo pone vuestra
imaginación!
Objeto de aprendizaje que nos permite trabajar la
Gestos con interpretación de los sentimientos y las emociones
manos que se expresan con las manos, dentro del lenguaje
corporal.
Mimo no es solamente hacer gestos si no que estos
son reflejo de las emociones internas.
El mimo El mimo a través de su cuerpo, en el silencio, nos
puede dar a conocer sentimientos y talantes que sus
palabras nunca podrían describir. Desconoce las
 barreras lingüísticas.
Actuación conjunta de varios actores de mimo.
Pantomima El mimo es la expresión meramente afectiva y la
pantomima la expresión de ideas concretas.

Juegos de Aprender a relajarse va más allá de controlar el estrés,

relajación ya que también mejora la convivencia, estimula el
aprendizaje y ayuda a tus estudiantes a conocerse a sí
mismos.
Posturas Las medidas de higiene postural no sólo son consejos
corporales sobre el mobiliario, sino que consisten en una
interiorización de las actitudes del individuo ante la
vida. Es la adopción de posturas no forzadas,
cómodas, que no reportan sufrimiento para el aparato
locomotor de nuestro organismo. No es el
mantenimiento de una sola postura sino que es un
concepto dinámico y más amplio".

b) Describe las estrategias metodológicas que puede

utilizarse en la expresión corporal y la forma como esta
debe ser evaluada. Subir a la plataforma de la universidad

El álbum:

Expresar un mensaje sin uso de movimientos,

ni sonidos.

De 20 a 35 min. De 15 en adelante
/+ de 8 años.
Adaptable a
diferentes
capacidades
físicas o
cognitivas.
 Espacio donde Ninguno.
entremos todos
formando un
círculo.

El Grupo se distribuye en grupos iguales de 4 a 10

personas cada uno (dependiendo de la cantidad de
participantes)

Se le plantea que cada grupo deberá presentar al resto

de los participantes un “álbum”. El cual tendrá 5
fotografías representadas por ellos mismo (puede ser
más o menos fotos) donde deberán trasmitir un
mensaje, como por ejemplo: describir la toma de
decisiones en ese grupo, el proceso de creación de una
estatua, la rutina de un día de una persona del grupo o
cualquier otro tema/historia/procesos que se quiera
representar.

C/g tendrá unos 10 min para ponerse de acuerdo y

planificar cada foto.

Luego de ese tiempo, se pasa a una plenaria donde c/g

presentará su álbum. Se hace pasar al primer grupo al
“escenario” (cualquier espacio donde el resto de los
grupos se coloquen en frente como público), Todo el
“público” cierra los ojos, mientras los que están en
escenario, se ponen en sus posiciones para crear la
1era foto. El facilitador indica que pueden abrir los ojos
(durante sólo 5seg, en ese momento los que
representan la imágenes no pueden ni moverse, ni
hacer ningún tipo de sonido). Se pide que cierren los
ojos, y arreglan la segunda foto, al tenerla lista el
facilitador nuevamente indica al público, que abran los
ojos para observar dicha imagen. Así sucesivamente
hasta presentar la última.

Posteriormente pasa otro grupo, hasta pasar todos. Al

final se reúnen para conversar sobre lo que les
trasmitió cada foto y evalúen si realmente llegó el
mensaje que querían trasmitir o no. Y como muchas
veces creemos que estamos trasmitiendo algo y en
realidad el mensaje recibido es otro.

Hasta el momento ninguna observación.

Caminata por el espacio:

Explorar emociones, acciones, sensaciones e

imágenes que puede expresar nuestro
cuerpo.

Entre 5 y 15 Máximo 30
min. participantes /+
de 8 años.

Un espacio Podría colocarse

donde entren música relahante
todos agarrados de fondo.
de mano en Reproductor de
forma de círculo. música, música
 Preferiblemente relajante.
rectangular
similar a un
escenario.

El facilitador les pedirá a los participantes que

comiencen a caminar suavemente por el espacio, es
decir, por todo el lugar donde están trabajando.

Es fundamental que el facilitador esté en una actitud

serena y tranquila, para ir dando las pautas de trabajo
clara y precisamente.

Este ejercicio es base para desarrollar un sin fin de

actividades en ensayos de teatros. Acá presentaremos
un ejemplo de cómo se puede hacer, la idea es ser
creativo y usarlo de formas diversas.

Estas serían las instrucciones a dar al grupo mientras

camina lentamente en “neutro” por el espacio (es decir,
no expresan emociones como “cara de póker”, pero
seria “cuerpo de póker”)

Respiramos lentamente. Una vez más. Ahora mientras

caminamos comenzamos a ver a nuestros compañeros
a los ojos. Concentrados, sin reírnos. Seguimos
caminando suavemente en neutro.

Ahora cuando nos encontramos con un compañero nos

podemos de frente a éste y lo miramos a los ojos tres
segundos y seguimos caminando.
Concentrados, sin reírnos.

Todo actor debe controlar su cuerpo y su mente. Ahora

al sonar el aplauso, caminaremos apurados, realmente
estamos retrasados para el trabajo y nos angustia
llegar tarde…

cuando suene nuevamente el aplauso volvemos a

caminar con normalidad (aplauso y el facilitador ve
cómo lo hace el grupo, unos segundos más tarde
aplauso de nuevo). Muy bien, seguimos caminando,
ahora al sonar el aplauso caminaremos en una
relajación total, nos acaban de hacer un maravilloso
masaje, estamos relajados, como si estuviéramos en un
jardín japonés flotando de relax, al siguiente aplauso
volvemos al beutro.

(Aplauso y el facilitador ve cómo lo hace el grupo, unos

segundos más tarde aplauso de nuevo)….

De esta forma podemos llevar al grupo a explorar todo

lo que puede expresar su cuerpo cuando está
concentrado en lo que hace.

Otras emociones a probar entre aplauso y aplauso

están: Ahora estaremos en un lugar muy frio, o uno
muy caliente, o somos niños extraviados dentro de una
feria llena de muchísima gente (cómo nos sentimos,
lloramos? gritamos? nos paralizamos de miedo?) y así
con un sin fin de emociones, acciones y sensaciones
que podemos explorar con este ejercicio teatral.

Luego de terminar poder analizar con los protagonistas

cómo se sintieron, entre algunas de las preguntas
podemos hacer están: ¿Qué tal les pareció el
ejercicio?, ¿Qué les costó más? ¿Cuál instrucción fue la
más fácil para ejecutar? ¿Qué le agregarían a este
ejercicio?
Se recomienda que el facilitador no haga los
movimientos con el grupo, para poder estar
concentrado en dar las instrucciones bien y
estar como observador de lo que van
haciendo. Otro objetivo para que se pueda
usar este ejercicio es para practicar la
concentración y el seguimiento de pautas
dentro de un grupo, en ese caso puede ser
que al sonar un aplauso todos se agachan, al
sonar dos, todos saltan, al silbido se
congelan, y así rápidamente el facilitador va
poniendo a prueba la concentración de los
protagonistas.
El ventrílocuo:

Proyectar con el uso de un “peluche”

momentos importantes de nuestra vida.

De 15 a 30 De 8 a 20
minutos. participantes /
+10 años.
Adaptable a
cualquier
capacidad física.
Lugar abierto o Un peluche
cerrado donde grande o
entren todos en mediano.
forma de
círculo.
Colocar al grupo sentados en forma de público,
dejando en frente un espacio como escenario.

En el centro del escenario se coloca un peluche.

Cada persona, en forma espontanea, pasa al frente,

toma el peluche y le crea un segmento de vida
donde se digan las cosas positivas que le ha
ocurrido y algunas no tan positivas pero han sido
resueltas. Esto se representará moviendo al peluche
como si fuera un títere. Se invitará a los
participantes a colocarle una voz diferente y una
forma particular de moverse a este peluche que
cada integrante convertirá en una persona
particular.

Luego que cada uno pasó, se pasa a una plenaria en

círculo para conversar sobre lo vivido.
Se puede usar dos peluches y así podrán
pasar en parejas. Esto puede ser ´útil con
participantes introvertidos o con cierta
pena. Es clave que se ejecute este ejercicio
con un grupo ya integrado y en confianza.
Otra variante es que en vez de se use a un
participante como “peluche” de esta forma
nos ahorramos el tener que poseer un
peluche para ejecutar dicho ejercicio y al
mismo tiempo, ver a un compañero o
compañera haciendo de peluche puede
 agregar disfrute a la actividad.
Los zapatos emocionados:

Animar al grupo, expresión corporal.

entre 10 y 15 Máximo 20
min. participantes /+
de 8 años.

Un espacio que Zapatos de Goma,

tenga dos Zapatos de
postes. Donde Caballero y
entren todos Zapatos de Dama.
agarrados de
mano en forma
de círculo.

El facilitador les pedirá a los participantes que se

organicen en círculo y que se quiten los zapatos,

Éste los agrupará y los organizará para luego tirarlos al

centro del círculo.

Se clasifican cuatro tipos de calzados, por ejemplo: de

goma, de caballero, de dama, y sandalias.

A cada tipo de zapato, se le asigna un sentimiento que

deberán expresar todos, al caer el zapato dentro del
círculo
Si cae el zapato de goma, por ejemplo: deben expresar
“enojo”, si cae el zapato de caballero “euforia” , el de
dama “tristeza”

Por último, si el facilitador lanza al centro del círculo

una sandalia, el grupo expresará libremente el
sentimiento, que desee.

Entre algunas preguntas que puede formular el

facilitador serán:

¿Qué tal les pareció la técnica?

¿Les costó demostrar las emociones que representaba

cada zapato?
Se recomienda realizarla de forma rápida
para que los participantes estén pendientes
del cambio que realizarán de acuerdo al
zapato que caiga en el centro del círculo. Se
pueden aplicar con otras emociones, o
expresiones, (por ejemplo cuando se lance un
tipo determinado de zapato todo el grupo
salte constantemente hasta que se lance el
anterior).
El Super Héroe:

Disfrutar lo rico de expresarnos con nuestro

cuerpo.

entre 15 y 20 Máximo 25
min. participantes /+
de 8 años.
 Un espacio Vestuarios,
donde entren utilería: artículos
todos agarrados de cocina, oficina
de mano en u otros. Ninguno
forma de círculo. es indispensable.
Si hay
posibilidad de
poner sillas
como público de
un teatro, mejor.

Ubicar el grupo en tres o cuatro hileras, en forma de

público. En el frente, “el escenario” donde se pide que
pase un voluntario.

Éste, en 60 segundos utilizará el material disponible

(elementos de vestuario, utilería..) para preparar
grandioso personaje. Faltando 10 segundos el grupo le
coreará la cuenta regresiva, de esta forma el
participante buscará que antes que se acabe el tiempo
pueda terminar en una pose de súper héroe. Al
terminar el tiempo debe estar congelado para la “foto”.

El grupo tratará de explicar el significado de lo

observado y el participante cerrará dando un
comentario de la escena mostrada. Se puede jugar a
suponer, quién era el personaje, qué come, a qué le
teme….

Así continuará cada uno. En el caso que no sea muy

extrovertido, pueden pasar en parejas, o tríos.

Entre algunas preguntas que puede formular el

facilitador serán:

¿Qué tal les pareció la técnica?

¿Les costó demostrar las emociones de su personaje?

Se recomienda que si algún participante no
desea participar no se le obligue, él o ella
estará haciendo su propio proceso emocional,
y muy posiblemente se sume en los
siguientes ejercicios.
(EXP006) Imaginando:

Crear un ambiente imaginario donde se

pueda apreciar y compartir actitudes de los
demás miembros del grupo.

entre 15 y 20 Máximo 20
min. participantes /+
de 10 años.

Donde entren Cinta adhesiva de

todos agarrados colores para
de mano en marcar cuadros
forma de círculo. en el suelo, o aros
o cualquier otro
elemento que nos
permita hacer las
marcas.
Se harán subgrupos de 6 participantes.

Se marcan cuadros en el piso (tantos como

participantes hayan).

El primer participante (quién decida ir por voluntad) se

posicionará sobre cada cuadro e imaginará que en
ellos hay alguna cosa (insecto, mesa, carro, agujas…
algo que le guste, que le de temor, que le disguste, que
le cree emoción….) y reaccionará y actuará como si
realmente viera “eso” que está en el cuadro. Por
ejemplo, imagina que hay una tormenta de nieve, por
lo que empieza a temblar de frío. Al estar unos
segundos en ese personaje/situación, brincará al otro
cuadro y representará otra situación, cómo por
ejemplo, reírse a carcajada ya que esta viendo payaso
en un circo.

El compañero (a) que se encuentre detrás deberá ir

“imitando” sus gestos y así el resto del subgrupo.

Los participantes deberán expresar al final qué

sensaciones experimentaron.

Entre algunas preguntas que puede formular el

facilitador serán:

¿Qué tal les pareció la técnica?

¿Qué emoción les costó más representar? ¿Por qué?

¿Cómo se sintieron?
 Se recomienda que el facilitador también
pase con uno de los grupo, de último.

La telaraña:

Expresar lo que nos gusta y no, disfrutando

de una actividad de integración.

Entre 15 y 25 De 10 a 20
min. participantes /+
de 8 años. En
caso de algún
participante con
movilidad
reducida ayudarlo
entre todos y
todas.
Un espacio dos rollos de hilo
abierto o cerrado pabilo.
donde entren
todos agarrados
de mano en
forma de círculo.
Con sitios para ir
amarrando los
hilos de la
telaraña.
Colocar a los participantes de pie formando un círculo
distanciados unos de otros a un metro y medio aprox.

Se entrega a uno de los participantes un rollo de hilo

pabilo.

Se le indica que debe amarrar la punta del hilo en

alguna parte del sitio cerca de donde está parado (un
tubo, en un gancho, una silla… donde se pueda). Al
terminar, camina a un punto del espacio donde están, y
vuelen a amarrar el hilo, sin contarlo.

Posteriormente debe expresar ante todo el grupo algo

que le guste, que le encante hacer. Por ejemplo este
participante “A” dice “me encanta comer pasta con
mucho queso”.

Luego uno de los participantes al que también le guste

eso, rápidamente se acerca a donde esta el
participante “A” y toma el rollo de hilo. Este participante
(“B”) se mueve a un sitio del espacio y amarra el hilo.
Luego se detiene y expresa otra cosa que le guste. En
caso que a nadie le guste, dice otra, hasta que salga un
nuevo participante que también le guste. Así hasta
pasar todos y todas y formar una gran red.

En la segunda parte del ejercicio se le plantea al grupo

que ahora el reto es ir uno a uno buscando entre sí
hasta formar una gran fila con todos los integrantes,
pero sin tocar la gran telaraña, para ello deberán hacer
algo parecido a la primera parte.

El participante “A” dice una frase de algo que NO le

guste. A penas otro participante (por ejemplo el “E”) se
de cuenta que eso tampoco le gusta, se va al sitio
donde el participante “D” caminando entre las redes de
la telaraña sin poder tocarla. Al llegar, le toma la mano
a “D” y se van caminado los dos hasta donde estaba el
participante “E” (el que lo fue a buscar).

Luego sin soltarse las manos, “E” expresa algo que no

le guste. Si por ejemplo a “A” eso tampoco le gusta, va
y busca al “E” que su vez esta conectado a “D”.

De esta forma se irá formando una especie de culebra

hasta llegar al último.

Al finalizar se puede hacer una gran aplauso por el

logro realizado para pasar a analizar cómo fue el
trabajo en equipo y lo que expresaron cada uno.
Se puede colocar un cronometro para darle
ritmo y mayor dificultad al reto. Si son
muchas personas, estar atentos a que no se
torne aburrido el ejercicio. Se puede definir
que uno de los participantes sea una araña, y
este personaje -con vestuario y todo- asuste
de alguna forma a los que tocan la telaraña
en la segunda etapa, o incluso que a quien
toque la cuerda pase a ser araña con este. Al
final todos son ganadores de ese espacio de
disfrute cooperativo.
Hoy Me Di Cuenta:

Visualizar la percepción que cada

participante obtuvo de la actividad haciendo
uso de su cuerpo.
 Entre 15 y 20 Máximo 15
min. participantes /+
de 10 años.

Un espacio Un
donde entren regalito/recuerdo
todos agarrados para cada
de mano en participante.
forma de círculo.

En el lugar que la facilitadora decida, se colocan los

regalitos/recuerdos, uno para cada participante.

La posición de los participantes es libre, podrán estar

en el lugar del espacio que para ellos sea más cómodo.

Cada participante pasará al lugar donde están los

regalos, tomará uno y dirá la frase “Hoy me di cuenta
que tengo ….” Y terminará la frase con un cierre
emocional acompañando ésto de movimientos se sus
manos y cuerpo, para acentuar de forma particular y
amena lo que piensa.

Al finalizar, la facilitadora igual tomará un recuerdo y

hará la dinámica.

Luego se hace un círculo y se darán aplausos o abrazos,

según el grupo lo sienta en el momento.
Se recomienda que si son más de 15
participantes, pasen en parejas para no
aburrir al grupo. Por otra parte, las
emociones al finalizar un trabajo, en muchas
ocasiones son inesperadas, así que se puede
sugerir un aplauso pero se debe respetar si el
grupo decide otra forma. También se
recomienda que los participantes ya se
conozcan, la intención es integrar al grupo y
sensibilizar en el respeto por los sentimientos
de los demás.