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La primera señal de la pubertad en los chicos, puede notarse a través del crecimiento de
sus testículos y de su pene. Además, los chicos crecen más alto, sus cuerpos se ponen
musculosos y el aumento de peso es común durante este tiempo. Algunos chicos incluso
pueden experimentar un agrandamiento temporal de los pezones y del tejido mamario.
Durante la pubertad a los chicos les empieza a crecer el vello en las axilas y en el área
púbica. En la última etapa de la pubertad les empieza a salir el vello facial.
Piel y voz
Debido al incremento de grasa y de los niveles hormonales, los chicos desarrollan acné
durante la pubertad. El sudor y el olor de las axilas son comunes. La voz también se
intensifica durante esta etapa.
Desarrollo reproductivo
Los chicos empiezan a producir espermas durante la pubertad y los sueños húmedos, los
cuales son eyaculaciones mientras duermen, son comunes.
Emociones
Durante la pubertad es común para las personas jóvenes tener cambios de humor, sentir
emociones más fuertes que las usuales o ser demasiado sensibles.
PUBERTAD EN LAS MUJERES
Cómo y cuándo tendrán lugar estos cambios físicos de la pubertad depende de cada
niña.
A continuación describimos los cambios más importantes que notarás durante estos
años.
Cambios en la piel: En general la piel se hace más grasa, y es posible que sudes más que
antes. Esto se debe a que están creciendo las glándulas. La higiene personal durante la
adolescencia es muy importante para controlar malos olores corporales. Es muy
probable que te salgan granos en la cara, sobre todo, y en la parte superior de la espalda.
La presencia de este tipo de acné juvenil se deben a desequilibrios hormonales, y forma
parte de la pubertad. Si te preocupa la intensidad de los granos, es aconsejable acudir a
un médico para que te aconseje un tratamiento de limpieza adecuado a tu piel y un
tratamiento contra los granos.
El pecho: Para la mayoría de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos empiezan a
crecer. Primero notarás un bulto a veces algo doloroso por debajo del pezón que poco a
poco empieza a crecer. Al principio es normal que un pecho crezca a un paso distinto al
otro, por lo que no debes preocuparte si uno es más grande que el otro. Cuando han
crecido a su tamaño final, lo más probable es que sean más o menos iguales. Durante el
crecimiento empezarás a llevar sujetador. No te preocupes si tus pechos crecen más
lento que los de tus amigas. Cada niña tiene una pubertad distinta.