Estudos apontam que pessoas que foram mais abraçadas quando crianças

demonstram menos sintomas de estresse emocional e agressividade na vida adulta, e

que as sensações táteis dos abraços protetores que recebemos na infância se
mantêm no sistema nervoso até a vida adulta.
Um abraço verdadeiro é poderoso traz sensações de proteção, amor e segurança,
além de fazer bem para a saúde física e emocional, ativar todo o corpo, auxiliar na
prevenção de doenças e acelerar a recuperação do organismo. Muito mais do que um
gesto de carinho e compaixão, o abraço é uma forma de comunicação não-verbal.

Cada pessoa tem uma forma de abraçar, que reflete as características de sua
personalidade e o tipo de carinho que recebeu na infância.

Tipos de abraço e seus significados

Abraço protetor

Neste abraço, uma pessoa envolve os braços ao redor de outra, que está à sua frente.
A proteção traz sentimentos de segurança, apoio e estabilidade. É uma forma de
demonstrar intimidade, segurança, cuidado e responsabilidade, proporcionando
conexão e boas energias para quem abraça e para quem recebe o abraço.

Abraço pelas costas

As pessoas se abraçam frente a frente, acariciando as costas do outro. Esse é um

abraço que significa garantia, lembrando o quanto elas se importam umas com as
outras e passando conforto ao parceiro.

Abraço camarada

Os indivíduos se conectam frente a frente, dando tapinhas nas costas do outro. Esse é
um abraço amigável, que demonstra alegria, afetividade e amizade, sem demonstrar
um grau de intimidade maior. Este é um abraço normalmente é usado entre homens.

Abraço lento

Frente a frente, um parceiro envolve os braços na cintura do outro, enquanto o outro o

abraça pelo pescoço. Trata-se de um abraço típico de amores jovens, que demonstra
um grau de intimidade maior entre as pessoas. É uma poderosa forma de
aproximação e combinação de sentimentos
Abraço parceiro

Este é um abraço dado de lado, em que uma pessoa coloca um único braço ao redor
do ombro do outro. É como se fosse um “meio abraço”, sem envolver totalmente o
corpo. Trata-se de um gesto de conexão emocional e de aproximação física entre
parceiros, de uma forma despojada e que não demonstra intimidade ou romance,
passando a mensagem de “estamos juntos”.

Abraço de urso

Trata-se de um abraço bem apertado, em que ambos envolvem seus braços pelo
pescoço e ombros da outra pessoa. Este abraço demonstra aproximação e passa a
sensação de saudade, carinho profundo, gratidão e consideração. Pode ser dado em
momentos de dor, despedida, saudades e em momentos de alegria.

Abraço ponte

Neste abraço, os ombros se unXem enquanto a parte mais abaixo do corpo está
totalmente afastada. Acontece em situações embaraçosas, em que uma pessoa não
tem muita intimidade com a outra, e geralmente é um abraço mais sem graça e que
não gera conexão. Trata-se de um abraço que pode demonstrar que a pessoa não
quer uma aproximação maior e pode demonstrar desconforto na relação.

Abraço cara a cara

É similar ao abraço de urso, mas as pessoas se olham nos olhos de forma profunda.
Este é um abraço envolvente, que demonstra um rapport de alma, demonstra o amor
pela outra pessoa e transmite uma forte intimidade. Para os apaixonados, esta é uma
ótima demonstração de união, respeito e cumplicidade.

Abraço boneca

Neste abraço, um indivíduo abraça as costas da pessoa por baixo de seus braços,
apertando a ponto de deixar o abraçado mole como uma boneca de pano. Este tipo de
abraço normalmente demonstra falta de equilíbrio nos sentimentos: não se trata de
amizade e nem de romance, pois não demonstra nenhum tipo de reciprocidade, sendo
um gesto desagradável.