Personalidades tipo A y B

Dos tipos de personalidad

La teoría de los dos diferentes tipos de personalidades A y B describe un patrón de

comportamientos diferentes y viene desde los años 50.

Esta teoría hoy día es muy popular pero a la vez muy criticada por muchos psicólogos.

Personalidad tipo A

Los individuos con personalidad tipo A, pueden describirse como personas impacientes, muy
competitivos, ambiciosos, agresivos en los negocios y que les cuesta mucho relajarse o tomar unas
vacaciones.

Generalmente las personas con este tipo de personalidad no les gusta relacionarse con los
individuos que tienen personalidad tipo B.

La personalidad tipo A impulsa a las personas a estar apresuradas todo el tiempo y generalmente
son personas que trabajan largas horas y que realizan varias actividades al mismo tiempo.

Se impacientan demasiado cuando alguien atrasa algún trabajo que ellos necesitan tener en cierto
momento. Los individuos con este tipo de personalidad siempre están estresados y casi todo el
tiempo se encuentran de mal humor.

Personalidad tipo B

Los individuos de personalidad tipo B, por el contrario, son descritos como personas pacientes,
relajadas y fáciles de llevar.

No son grandes triunfadores en los negocios y la mayoría de las veces ponen las cosas a un lado
para terminarlas cuando ellos buenamente se sienten con deseos de completar sus metas.

Son personas apáticas y no se envuelven en metas difíciles. Prefieren llevar las cosas con calma
antes que llenarse de estrés.

Personalidad mixta

Existen también los individuos que son mixtos tienen algunas características de la personalidad
tipo A y un poco de personalidad tipo B.

Tres características de los individuos con personalidad tipo A

En su libro escrito en 1996 Meyer Friedman, describe la personalidad y el comportamiento de las

personas tipo A y las tres características que los diferencian de las personas con personalidad tipo
B.

1. Inseguridad y baja autoestima, los cuales aparentemente son la raíz de la personalidad tipo A.
2. Una impaciencia extrema que causa irritación y exasperación.

3. Una excesiva hostilidad que puede ser activarse con incidentes menores.

Bases de la teoría de las personalidades tipo A y B

La personalidad tipo A fue analizada por medio de una entrevista con una persona tipo A por
aproximadamente quince minutos.

Algunos investigadores han sugerido que el cuestionario de dicha entrevista no puede evaluar el
comportamiento no verbal.

Este tipo de personalidad puede causar enfermedades coronarias.

Las personas con este tipo de personalidad tienen un mayor riesgo de padecer de enfermedades
del corazón.

Los psicólogos dicen que el estado mental de este tipo de personal afecta su salud física.

La teoría de las personalidades A y B ha sido altamente criticada.

De acuerdo a los psicólogos estudiosos en la material esta teoría tiene serias limitaciones
incluyendo el hecho de que las muestras no son tan grandes para explicar la variación o diferencia
entre ambas personalidades.

Filed Under: Psicología práctica

About Sonia B. F. Arias

Sonia B. F. Arias estudió en la Universidad Estatal de Bakersfield en el Estado de California,

obteniendo una licenciatura en Criminal Justice y Psychology con una especialidad en Violencia
Domestica, otorgada por el Condado de Los Angeles CA.
Tiene una Maestría en Curriculum de la misma Universidad y las Credenciales del Estado de
California como Profesora de Español, de Universal History, US History, Biology y Language Arts.
Es la administradora de este sitio que es muy exitoso en el campo de la psicología y ofrece
consejería gratuita a las personas que están suscritas al mismo.
Arias ha escrito varios libros entre los cuales dos ha dedicado a consejeria de parejas.
Terapia de Pareja y Promesas Rotas son dos libros que explican el funcionamiento de una relación
y ayudan a muchas personas a restaurar una relación que creían perdida.
Ambos libros pueden ser adquiridos en Amazon o Barnes and Noble bajo sus títulos o bajo el
nombre de la autora, Sonia B. F. Arias.

Comments

1. Mary says

June 12, 2017 at 8:22 pm

Comprendo algunas cosas, pero en otras no estoy de acuerdo. Es claro que la mayoría de las veces
los que tienen personalidad tipo A, no hacen múltiples tareas porque “desean” hacerlas, sino por
que, al convivir con personalidades del tipo B (que generalmente no hacen sus tareas), la
personalidad A termina asumiéndolas. Y ese es el origen del estrés, y de las “múltiples tareas” … y
de:

1. Inseguridad y baja autoestima, (definitivamente porque existe un sentimiento de “ser usado”, y

además no encuentra tiempo para lograr otros objetivos deseados).
2. Una impaciencia extrema que causa irritación y exasperación.
3. Una excesiva hostilidad que puede ser activarse con incidentes menores.

Como vemos todo esto se explicaría, así.

Y si además, esto sucede tanto en un ámbito doméstico o familiar, como en un espacio laboral.

Podría ser este el punto medular de las críticas a esta teoria.

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