TRABAJO INDIVIDUAL

NEUROPSICOLOGÍA

CINDY JHOANA CATAÑO MENDOZA

COD. 1064111460

GRUPO:

403025_20

TUTOR:

WENDY MILENA DIAZ DIAZ

UNIVERSIDAD ABIERTA Y A DISTANCIA

UNAD
OBJETIVO GENERAL

Desarrollar la actividad de reconocimiento del estrés del estudiante como momento inicial

del curso de neuropsicología y realizar propuestas de solución para prevenir el estrés.

Mapa de ideas ROLA

RECURSOS
INDIVIDUALES.
OPORTUNIDADES
Valores
Espirituales
La iglesia
Estudios
Apoyo de mi familia
Salud
Grupo de amigos
Voluntad
Trabajo
Disciplina
Expectativas positivas
Conductas proactivas ROLA

LIMITACIONES AMENAZAS

Conflictos familiares Manejar varios trabajos

Ser madre soltera Soledad
Independencia Cambios actitudinales
Economía
Miedo al cambio
PROPUESTA DE SOLUCIÓN

Después de analizar mi situación de acuerdo al ROLA, la propuesta de solución para

minimizar el estrés del estudiante podría ser sacar provecho al acompañamiento de mi

familia, aprovechar la motivación que tengo hacia mi estudio y las ganas de superarme.

Preparare para los retos que trae el diario vivir y el tener que afrontar desmotivaciones,

desconsuelos y miedos.

Pensando en que tengo un hijo por sacar adelante en que tengo unas metas trazadas a corto

y largo plazo de graduarme como psicóloga. Tomar como ejemplo casos de otras personas

que a pesar de las adversidades han logrado superarse y salir adelante.

REFLEXIÓN

¿Cómo interactúan las características del individuo y las ambientales para el

surgimiento del estrés psicosocial?

Tomando como referencia que el estrés psicosocial puede ser generado no solo por

aspectos emocionales o espirituales sino por demandas de carácter social, amenazas del

entorno del individuo, del medio ambiente y demás factores que puedan influir

negativamente en el comportamiento de la persona; se puede deducir que las características

medio ambientales y del individuo influyen de manera significativa; es decir, que de ellas

depende la respuesta del organismo. Por ejemplo las condiciones de salud de la persona, la

capacidad, la formación, la experiencia, la preparación, el clima, la disponibilidad de los

recursos necesarios son factores que podrán determinar la presencia o no del estrés

psicosocial en la persona. Por ello se requiere de capacidad de adaptación y respuesta

rápida frente a los problemas, esta respuesta de los individuos a las diferentes situaciones

que se le presentan, es la que conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y

hormonales, y al mismo tiempo le permite responder adecuadamente a las demandas

externas.
CONCLUSIONES

 El estrés psicosocial es una respuesta de nuestros organismos a los factores a los que nos

enfrentamos diariamente, ya sean internos o externos.

 Los factores que ocasionan el estrés psicosocial se pueden combatir a través del

aprovechamiento de los recursos que posee la persona desde el punto de vista espiritual,

motivacional, social, familiar y psicológico.

 Es de gran importancia seguir profundizando en el estudio del estrés ya que esta está

catalogada como la enfermedad del siglo XXI y es importante que desde mi profesión como

psicóloga poder ayudar.

BIBLIOGRAFIA

 Echemendía-Tocabens, B. (2014). Psicoterapia y enfoque histórico-cultural.

Aportes y desafíos, (133), 85-98. Recuperado

dehttp://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=1

08385009&lang=es&site=eds-live

 Paredes, C. (2016). Identificando el estrés Psicosocial. Colombia: Universidad

nacional abierta y a Distancia- UNAD. [Archivo de video]. Recuperado

de http://hdl.handle.net/10596/10029