“ANALISIS GERAK PADA LUMBAL”

NO. GERAKAN ANALISIS GERAK

1. FLEKSI LUMBAL  Sendi yang bergerak three joint kompleks:
- Intervertebral joint : Corpus
vertebra segmen thoracolumbar
bergerak ke arah anterior inferior
dan bergerak ke arah anterior
untuk segmen lumbal dan
segmen lumbosacral. Diskus
intervertebralis posterior melebar
dan diskus intervertebralis
anterior menyempit, nukleus
purposus terdorong ke arah
posterior.
- Facet joint : Opening kiri dan
kanan.
 Ligamen yang membatasi gerakan adalah
ligamen longitudinal posterior, ligamen
flavum, ligamen interspinosus dan
ligamen supraspinosus.
 Otot yang bekerja adalah M.Rectus
abdominis dan M.Obliqus Externus dan
Internus.
 Tulang yang bergerak :
- Sacrum bergerak nutasi mengikuti
arah gerakan lumbal.
- SIPS bergerak ke arah posterior (
terjadi backward tilt).
 Lordosis lumbal hilang dan processus
thoracolumbal lebih menonjol ke arah
posterior.
 Bidang gerak : Sagital
 Axis : Frontal

2. EKSTENSI LUMBAL  Sendi yang bergerak :three joint

kompleks:
- Intervertebral joint : Corpus
vertebra bergerak ke arah
postero-inferior untuk segmen
thoracolumbar dan bergerak ke
arah posterior untuk segmen
 lumbal dan segmen lumbosacral,
diskus intervertebralis anterior
melebar dan diskus
intervertebralis posterior
menyempit, nukleus purposus
terdorong ke arah anterior.
- Facet joint : closing kiri dan
kanan.
 Ligamen yang membatasi gerakan adalah
ligamen longitudinal anterior.
 Otot yang bekerja adalah M.Longissimus,
M.Iliocostalis, M.Multifidus, M.Spinalis.
 Tulang yang bergerak :
- Sacrum bergerak counter nutasi
mengikuti arah gerakan lumbal.
- SIPS bergerak kearah anterior (
Forward tilt).
 Lordosis lumbal semakin besar.
 Bidang gerak : Sagital
 Axis : Frontal

3. LATERAL FLEKSI KIRI  Sendi yang bergerak :three joint

kompleks:
- Intervertebral joint : Corpus
vertebra bergerak ke arah kiri
untuk semua segmen, diskus
intervertebralis lateral kanan
melebar dan diskus
intervertebralis lateral kiri
menyempit, nukleus pulposus
terdorong ke arah lateral kanan.
- Facet joint : facet kanan
mengalami opening dan facet kiri
mengalami closing.

 Ligamen yang membatasi gerakan adalah

ligamen flavum kanan, ligamen iliolumbar
sisi kanan, ligamen intertransversalis
kanan.
 Otot bekerja adalah M.Quadratus
Lumborum ipsilateral dan M.Longissimus
ipsilateral, M.Iliocsotalis ipsilateral,
M.Spinalis ipsilateral.
  Tulang yang bergerak :
- Sacrum mengikuti gerakan lumbal.
- SIPS kiri naik dan SIPS kanan
turun (lateral tilt kanan).
 Bidang gerak : Frontal.
 Axis : Sagital.

4. ROTASI LUMBAL KIRI  Sendi yang bergerak three joint kompleks:

- Intervertebral joint : Corpus
vertebra berputar ke arah kiri
untuk semua segmen, diskus
intervertebralis lateral tetap
(tidak melebar dan menyempit
dan nukleus pulposus tetap
ditempatnya dan serabut annulus
fibrosus mengikuti gerakan
rotasi.
- Facet joint : facet kanan dan kiri
mengalami opening.
 Ligamen yang membatasi gerakan adalah
ligamen flavum pada kedua sisi, ligamen
intertransversalis pada kedua sisi, ligamen
Iliolumbar pada kedua sisi.
 Otot yang bekerja adalah M.Longissimus,
M.Eksternal Oblique contralateral,
M.Internal Oblique ipsilateral,
M.Multifidus contaralateral dan
M.Rotatores contralateral
 Tulang yang bergerak :
- SIPS sisi kanan sedikit naik dan
berputar ke kiri.
- Sacrum bergerak mengikuti
gerakan lumbal.
 Bidang gerak : Longitudinal.
 Axis : Transversal.

5. DRAW IN ABDOMINAL  Sendi yang bergerak three joint kompleks:

- Intervertebral joint : Corpus
vertebra segmen thoracolumbar
melengkung ke arah posterior.
Diskus intervertebralis posterior
melebar dan diskus
intervertebralis anterior
menyempit, nukleus pulposus
 terdorong ke arah posterior.
- Facet joint : bergerak slide ke
arah anterior.
 Ligamen yang membatasi gerakan adalah
ligamen longitudinal posterior, ligamen
flavum, ligamen interspinosus dan
ligamen supraspinosus.
 Otot yang bekerja adalah M.Transversus
Abdominis, Diagfragma dan
M.Multifidus.
 Bidang gerak : Sagital.
 Axis : Frontal.