Shantala: uma gostosa e especial massagem só para bebês.

Este método foi inspirado no livro Shantala, do obstetra francês Dr. Frederick Leboyer,
que deu esse nome em homenagem à mulher que o encantou com a força e a beleza de
um momento de amor e troca entre mamãe e bebê.

O objetivo maior dessa massagem milenar indiana é o de ampliar os momentos de

contato com seu filho e fortalecer o vínculo entre vocês, portanto, não se preocupe
demais com a técnica.

Cada bebê é um indivíduo e seu sinal de satisfação é o melhor indício para saber se os
movimentos estão adequados. Quanto a você, faça a massagem em seu bebê somente se
estiver se sentindo tranqüila e relaxada.

Método de massagem para a mamãe gestante

Preparativos

• Para a massagem você vai precisar de:

- um produto emoliente(como óleo), próprio para massagem;

- uma toalha seca para remover o excesso de produto, se necessário.

• O uso de um produto emoliente é importante para facilitar o deslizamento e não
deve ser usado no rosto
• Antes de iniciar a massagem, aqueça suas mãos friccionando uma na outra.

Método de massagem para a mamãe gestante

Passo-a-passo
Método de massagem para o bebê

Preparativos

Para a massagem você vai precisar de:

• Para a massagem você vai precisar de:

- um produto emoliente (como óleo), de uso exclusivo infantil e

dermatologicamente testado;

- uma toalha para apoiar o bebê;

- uma fralda de pano seca para remover o excesso de produto, se necessário.

• O uso de um produto emoliente é importante para facilitar o deslizamento e não
deve ser usado no rosto e nas mãos.
• O bebê deve estar totalmente despido e o quarto, aquecido, para que ele não
sinta frio em nenhum momento.
• Procure uma posição confortável para você e para o bebê: fique em pé e
massageie o bebê sobre o trocador ou, se preferir, sente-se na cama ou no chão,
e coloque o bebê sobre suas pernas ou à sua frente.
• Antes de iniciar a massagem, aqueça suas mãos, friccionando uma na outra.

Passo-a-passo