La ropa deportiva ergonómica potencia el desempeño del usuario aumentando las

propiedades del cuerpo humano, gracias a la tecnología que utiliza en sus telas y tejido
aumenta la comodidad flexibilidad y el dinamismo. En el caso de la ropa para natación esta
posee la capacidad de repeler el agua.

La ropa deportiva es una gran opción para los atletas, ya que ayuda a mejorar el desempeño
del atleta aumentando las propiedades del cuerpo humano, gracias a que la tecnología ha
invadido este mercado perfeccionando los tejidos, modificando el peso y material con que la
misma es construida.

Estas son sus áreas de influencia

Ergonomia de la disciplina deportiva: Características específicas de la disciplina concreta

(Triatlón, Crossfit, Natación, Powerlifting,..). Exigencias y condicionantes.

Ergonomia de sistemas: Interacción hombre (Necesidades y limitaciones)-máquina (Adaptación

y funcionalidad). Por ejemplo, un hombre de 40 años, de 70kg,.. que hace un ejercicio de
Crossfit con mancuernas de “x” kg.

E. preventiva: Hace referencia a los materiales, máquinas e instrumentos adecuados a la

práctica. Tendremos en cuenta aquí, además, las condiciones externas y la ejecución técnica

Ergonomia correctora: Elementos que nos den la opción de ayudarnos en la motricidad,

ajustes biomecánicos, reducción de movimientos y adaptaciones individuales para cada caso.
Esta área se suele utilizar en la rehabilitación y readaptación, y no en la mejora del
rendimiento. Aunque algunos profesionales del deporte, que no tienen la opción de dejar de
competir, utilizan, por ejemplo, rodilleras y muñequeras.

Geométrica: Medidas óptimas para asegurarnos la ideal ejecución de la habilidad motriz “x” i
el confort (estático y dinámico). Se estudia aquí, también, los elementos móviles y la movilidad
del propio deportista, para garantizar su seguridad.

Ambiental: Aire libre (viento, calor, lluvia, humedad, sequedad,…) Recintos cerrados
(Características del ambiente interno del recinto).

Temporal (gestión del tiempo): Recuperaciones durante el entrenamiento, relación entre

descanso activo, pasivo o total y entrenamientos, ritmos circadianos y conciliación con la vida
familiar entre otros.

Debemos tener en cuenta que la ergonomía aplicada a las ciencias de la actividad física y del
deporte da para mucho y no puedo profundizar demasiado en cada punto. Ya que, por
ejemplo, solo el estudio del, ambiente térmico (Termo-receptores: “piel, músculos,
pulmones,…”, Hipotálamo, variación interna y externa,..)
Los 3 ejes de la Ergonomía aplicada a la actividad física y deporte.

Individuo: Experiencia, nivel físico, nivel técnico, grado de adaptación a la especificidad

deportiva, historia deportiva previa, objetivos y características antropométricas, fisiológicas y
psicológicas.

Funcionalidad: Ambiental (Terreno, luminosidad, a. acústico y a. térmico), Ciencias aplicadas

(Fisiología, biomecánica, psicología,…), Durabilidad ( Sobrecargas y envejecimiento, Normativa
(Relación con el implemento o móvil, reglamento, especificidad (deporte individual, equipo y
rival) y Fuerzas externas (peso añadido, aero/hidrodinámica, fricción e impacto).

Material:

Diseñadores (equipo de ingenieros, diseñadores industriales, entrenadores, empresarios

ámbito deportivo, psicólogos,…):

Análisis frío de los materiales (ingeniero).

Fuerzas, ángulos,…, antropometría (biomecánico).

Preferencias (psicólogo).

Datos deportivos teóricos (LCAFE, Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte).

Datos deportivos prácticos (deportista).

Funcionamiento interno del organismo (médicos de diferentes especialidades).

Asesores: Atraer clientes y renovar o aumentar el material de sus clientes. Es lógico pero, si
queréis información lo más fiable posible, no le preguntéis que piensa sobre un material de la
marca “x”, a un asesor de la misma marca “x”, indiscutiblemente os dirá que el suyo es el
mejor de entre toda la competencia.

Usuarios: Marcan el número de ventas y dan valor a los productos en diferentes foros de
opinión (revistas, blogs, diarios,…) y hablando con sus amigos.
Propiedad de los materiales

Propiedades físicas: Atributos propios (Extensión, impenetrabilidad y densidad),

Comportamiento bajo la acción de agentes físicos (Calor, elasticidad, luz, magnetismo,…)

Propiedades químicas: Metales (Oxidación y corrosión), Procedimiento de obtención y

tratamientos superficiales (Polimerización, cristalización, aleación, cromado y protección
catódica.

Propiedades mecánicas

Cohesión: Fuerzas intermoleculares, oposición a separarse a nivel molecular y resistencia a la

tracción.

Dureza: Capacidad de no rallarse o permitir la penetración o soportar fuerzas de incisión.

Elasticidad: Capacidad de recuperar la forma inicial después de deformarse.

Plasticidad: Adquirir deformaciones permanentes teniendo en cuenta las fuerzas de tracción

(Ductilidad) o fuerzas de compresión (maleabilidad).

Tenacidad: Capacidad de absorber energía (material plástico y elástico al mismo tiempo).

Fragilidad: Incapacidad de absorber energía y límites de rotura y elasticidad muy próximos.

Fatiga: Capacidad de mantener la resistencia a lo largo de esfuerzos repetitivos. Tendremos en

cuenta las fuerzas de tracción, flexión-extensión, torsión, compresión y cuál es el límite de
fractura del material.

Funcionalidad de los tejidos comerciales con nombre y apellidos

Reconocidos por ser transpirables:

Capilene Underwear: Poliéster, suave, confortable y gran transporte de la humedad.

Coolmax: Poliéster en canales, rápida evaporación i secado.

Dry-Fit: Microfibra de poliéster de doble capa (hidrofóbica e hidrófila), gran transporte de la

humedad i secado.

Reconocidos por el aislamiento térmico:

Rellenos térmicos generales: Plumas y fibras.

Polartec: Poliéster de punto como base y muchas combinaciones (poliuretano, algodón, lana y
poliamida).
Reconocidos por su protección a agresiones ambientales:

Gore-Tex: Teflón en forma de membrana microporosa hidrofóbica, aislamiento máximo del

viento y agua.

Cordura: Poliamida de alta densidad, gran resistencia a la abrasión.

Lycra Power: Tratamiento químico, soporta grandes tensiones superficiales.

Reconocido por ser un tejido inteligente:

Outlast: Poliacrílico capsulado, aislante y termorregulador ( evita o amortigua el choque

térmico cuando pasamos a un ambiente muy caluroso o de mucho frío de repente).

Como diseñadores de calzado deportivo, ¿qué tendremos en cuenta?

– Características del pie: Si somos pronadores, supinadores o neutros.

– Especificidad deportiva: ¿Para qué las vamos a utilizar?

– Uso previsto: ¿Con qué regularidad las vamos a utilizar?

– Peso: ¿Cuánto pesa el calzado y, éste, nos ayudará o nos entorpecerá en la práctica
deportiva?

– Entresuela y suela: Estabilidad, amortiguación y adaptación.

– Duración de los materiales: ¿Qué durabilidad tienen los materiales con las que están
fabricados los productos?

– Forma del calzado: En función de las características del pie y de la especificidad

deportiva.

– Tejidos, refuerzos, cordones y costuras: Para el control del movimiento. Extremo 1:

correr en línea recta por una superficie regular. Extremo 2: Muchos cambios de dirección
explosivos y en superficie irregular.

Estamos en la era de la tecnología de los tejidos. Actualmente, se puede hacer ejercicio en casi
cualquier circunstancia. Solamente debes llevar la ropa adecuada. Así que cuando vayáis a
compraros, por ejemplo, vuestras bambas para el running o un pantalón para hacer Crossfit ya
tenéis cosas que preguntar. Si el dependiente no tiene todas las respuestas, que no tiene
porque hacerlo, le podéis sugerir que lo indague, además de haberos mirado el tema antes
vosotros. Aunque te cueste creerlo, esta es solo una pequeña parte de la ciencia de la
ergonomía en el deporte. Por eso, para elegir un material debes dejarte asesorar por un grupo
multidisciplinar de expertos, a no ser que quieras estar influenciado, de por vida, por la
publicidad de las diferentes marcas deportivas.

La ropa deportiva actualmente es un factor importante para el resultado de las pruebas, ya

que a la hora de la competición, esta ropa deportiva aumenta los factores como la comodidad,
flexibilidad y otros como en el caso de la natación, el dinamismo y la virtud de repeler el agua,
aumentando así el rendimiento de los atletas. Esta ropa deportiva se convierte en un aditivo
decisivo durante el desarrollo de la competencia afectando directamente el resultado.

Grandes empresas como NIKE, ADIDAS, SPEEDO y PUMA, entre otras sobresalen por sus
investigaciones y avances en materia de elementos y ropa para eventos deportivos de gran
exigencia física. Estas empresas tienen como gran similitud, el patrocinio de deportistas en
diversas pruebas para competir y conocer el rendimiento de sus rivales comerciales; además
todas basan sus diseños de la ropa deportiva en la naturaleza. Los más grandes avances que se
han hecho en la ropa deportiva son:

Las zapatillas ergonómicas: las cuales maximizan el desempeño del atleta, ya que por su peso,
flexibilidad, su capacidad de adherencia al suelo, hacen que el atleta maximice su eficacia paso
por paso.

El traje para los nadadores olímpicos: este traje posee la virtud de tener un material de
polynilon especial, el cual hace que el agua circule mas rápidamente por el cuerpo del nadador
pareciendo que el agua repele al nadador, dándole un rendimiento máximo en cada brazada y
aumentando el hidrodinamismo del mismo.

Los cascos de los ciclistas olímpicos: están hechos de una aleación menor a la de fibra de
carbono la cual es considerada uno de los materiales más resistentes y livianos. Estos cascos
gracias a su diseño y peso logran llevar el aerodinamismo al límite ayudando el rendimiento
completo, junto con la bicicleta.

Ropa deportiva con carga magnética: la invención de esta ropa deportiva hace que el cuerpo
mediante la actividad física se mantenga envuelto en un campo electromagnético, logrando
una oxigenación mayor en la sangre y dando como resultado un menor desgaste, un mayor
rendimiento en pruebas de resistencia y obteniendo así una mayor reserva de energía para
toda la competencia.

La ropa deportiva tiene una relación directa con la tecnología; pero también tiene una
estrecha relación con la naturaleza, ya que todos los diseños e ideas que se aplican a la misma,
son recopilados de los animales y en los medios en que viven; algunos grandes ejemplos de
esto son:

Los trajes de natación olímpica simulan la piel de los peses, esta textura es conseguida
haciendo las telas escamosas solo hacia un lado.

Los cascos de los velocistas imitan las cabezas de los gansos, logrando con esto una mayor
adhesión al suelo pero también un rendimiento aerodinámico extremo.

La ropa deportiva no solo es una excelente herramienta para los deportistas de alto
rendimiento. También lo son para personas normales ya que la comodidad es la mayor virtud
que posee.