UNIVERSIDAD PRIVADA DEL NORTE – CAJAMARCA

MAESTRIA EJECUTIVA EN ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS

CURSO: COACHING ONTOLÓGICO

DOCENTE: CÉSAR FARÍAS ASENG

ALUMNO: EVERT ROLAND DÍAZ GUTIÉRREZ

OCTUBRE DEL 2012

 ENSAYO DE APRENDIZAJE PERSONAL

I.- EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE EN EL CURSO.

1. Coaching Ontológico.- Se puede decir que es un conversatorio entre Coach y

Coachee en el cual podemos interpretar el modo de ser de cada una de las
personas, así también el modo de cómo alcanzar los objetivos que nos
proponemos para sí mismos, para las empresas y para la sociedad. Siendo una
característica principal que; el lenguaje no sólo describe la realidad, sino que por
medio de él se genera la realidad.
En un proceso del Coaching el crecimiento ocurre en el dominio del Ser a través
de un Aprendizaje Transformacional que cuestiona con respeto los modos
tradicionales de percibir e interpretar, donde las personas empiezan a operar con
mayor creatividad y proactividad, generando competencias emocionales del hacer,
del pensar y de la comunicación.
- Para que exista Aprendizaje Transformacional, se debe considerar las
características siguientes: tomar conciencia (Quiebre, como explico esto) y
hacernos cargo (Que hago).

2. Pedido efectivo.- la mayor parte del tiempo estamos pidiendo, ofreciendo y

prometiendo. En donde se dice:
 para que exista pedido debe haber alguien que hable.
 El orador necesita de un oyente.
 Todo pedido necesita de un tiempo y éste es específico, especificando
hora y fecha.
 Los criterios de obviedad son claros para unos y para otros no.
 Nosotros sabemos cuándo y a quién hacemos un pedido (presunción de
competencia).
 Cuando hacemos un pedido o que nos hagan un pedido (dar condiciones
de satisfacción).
 Presunción de sinceridad: cuando una persona nos pide algo, debemos
evaluar la sinceridad.
En conclusión: Si hacemos un pedido, necesitamos todo esto y también
para una Oferta Efectiva.
3. Ambito emocional y estado de ánimo.- En éste tema se aprendió que la
emoción y el estado de ánimo, ambas son aprendidas.
 Umbral emocional. Cuando este umbral es muy alto, la persona es
insensible y cuando es bajo la persona es muy sensible. Se menciona
también que el umbral emocional es para cada emoción y es para poder
expresar la emoción.
Se mencionó en clase que hay cosas que no se pueden controlar y hay
cosas también que sí están bajo control, por lo que nosotros somos
quienes definimos nuestras actitudes. Tenemos el siguiente cuadro:

NO CONTROL CONTROL
(hablamos de hechos) ( hablamos de
posibilidades)
OPONERNOS Enojo - cólera- Resignación – desilusión –
RECHAZAR frustración – pesimismo – desmotivación
insatisfacción - - falta de compromiso
resentimiento
ACEPTAR Serenidad Entusiasmo
Tranquilidad Ganas
Paz Optimismo
Ilusión
Motivación
Compromiso

Interpretación: Es decir:
- Cuando se opone o rechazamos los hechos, aparece el enojo, la
cólera, etc.
- Cuando se rechaza las posibilidades aparece la resignación, desilusión,
etc.
4. Disposiciones corporales.
 Estabilidad. Relacionado con el elemento tierra, (ser estable). El cual nos
permitirá tener el control de las cosas, tener permanencia, nuestras
relaciones son estables y construir raíces.
 Flexibilidad. Relacionado con el aire (movimientos hacia arriba), el tener
flexibilidad pues nos permitirá tener creatividad, tener disponible la
diversión, desear el cambio y vivir con cierto desapego.
 Resolución. Relacionado con el fuego, es una disposición que nos lleva
hacia adelante, tener resolución pues nos conlleva a ser capaces de
convencer, tomar decisiones, podemos lograr metas y poder destacar y
sentirnos orgullosos de nuestros logros.
 Apertura. Relacionado con el agua, ésta disposición nos lleva hacia atrás,
al tener apertura pues nos permitimos a poder ser amistosos, tenemos la
posibilidad de escuchar, practicamos la ternura y nos es posible esperar.
 Quietud. Es una disposición corporal que nos permite fijarnos en el centro.

5. CONVERSACIÓN DE COACHING.
En ésta conversación ocurren 5 fases, las cuales son:
 Contexto y/o confianza.- Acá debemos saber cómo es el Coaching, se
debe crear la mayor confianza para poder entrar a la conversación.
 Introducción.- Nos podemos plantear las preguntas siguientes: ¿Qué te
está sucediendo?, ¿Qué me quieres contar?
 Exploración.- Acá no debemos preguntar anecdóticamente, además de no
hacer ganar más información sobre los hechos.
 Interpretación- El Coach hace mostrar a la otra persona, lo que está
interpretando. Acá las preguntas más apropiadas son: ¿lo que yo veo es?,
¿Lo que yo escucho es?, ¿Me da la impresión que?, ¿Mi percepción/mi
sensación es?
- Vale decir también que una interpretación no es la verdad, es sólo
interpretación.
 II.- APLICACIÓN EN EL ENTORNO PERSONAL Y/O LABORAL.
En ésta parte II, se ha considerado detallar y/o narrar experiencias aprendidas en
clase, de trabajos grupales, etc. las cuales pues nos conllevan a aplicarlas en los
aspectos laboral, familiar y personal, con el propósito único de MEJORAR cada
día.

2.1.- Coaching.
 En realidad el Coaching creo que me va a servir de mucho en mi vida
laboral incluso en el aspecto familiar también, debido a que se nos ha
brindado las herramientas para entablar un conversatorio o una entrevista
adecuadamente, pues he aprendido a cómo generar un Contexto y cuando
entrar a las etapas de Exploración, Interpretación y Cierre.
 He aprendido a tener tolerancia, escuchar y responder de acuerdo a las
etapas del Coaching. Anteriormente en un conversatorio y/o en una
entrevista pues me molestaba un poco en que el entrevistador primero me
conversaba de otras cosas y después de unos diez minutos recién era la
entrevista en sí, bueno ahora con toda franqueza mi compromiso es que
tengo que mejorar en ese aspecto conociendo las 4 etapas bién
establecidas que existen o que tiene el Coaching.

2.2.- Pedido efectivo.

 En éste punto he aprendido que todo pedido demos pues hacerlos de una
forma clara y precisa, teniendo en consideración que el tiempo es oro
debemos hacerlas con anticipación, yo creo que una de mis fortalezas es la
anticipación, lo que me está faltando y me comprometo a mejorar en
cuanto a gestionar directamente con la persona indicada (competente) de
quién voy a esperar una información más certera; con respecto a los
criterios de obviedad también debemos mejorar cada día (si bien es cierto a
veces asumimos cosas creyendo que la otra persona nos va a entender),
frente a esto sugiero y me comprometo a que en todo pedido y/o
documento se debe especificar todo. Así lograremos obtener el pedido que
es, en las cantidades que son, en las fechas establecidas, etc. Y no estar
 haciendo devoluciones, tener problemas y más que todo ahorrando el
tiempo, siendo así más eficaces y eficientes para el logros de objetivos.
 Mi centro de trabajo es Institución pública (Municipalidad), los pedidos o
requerimientos que hacemos demoran de 3 a 4 semanas, por lo que veo
necesario hacer los requerimientos con más anticipación de tal modo que
no nos retrasemos con las actividades programadas. A manera de
comparación puedo decir o mencionar que en el sector privado los pedidos
se hacen más rápido (trabajé en el 2011 en el Proyecto Conga) y aquí noté
que para el logros de objetivos las cosas se facilitan tanto para el oyente
como para el que pide, vale decir que la confianza y la competencia son
puntos clave en proyectos privados, específicamente en Minería.

2.3.- Ámbito emocional y estado de ánimo.- Voy a mencionar y ubicarme en

cuadrante hecho en clase, así analizaré que es lo que me abre o me cierra
posibilidades.

 En el aspecto laboral por ahora yo me ubico en el cuadrante 3, debido a

que estoy aceptando los hechos (no control), por lo tanto aparece la
Serenidad, Tranquilidad y Paz.
 En el aspecto familiar yo me ubico en el cuadrante 3, debido a que cuando
hablamos de posibilidades (control), también estoy aceptando de una
manera consiente, por ende aparece el entusiasmo, ganas, optimismo,
ilusión, motivación y más que todo el compromiso de salir adelante con mi
familia.
 Ahora llenaré el cuadro mencionado en clase y analizaré que me abre o
que me cierra posibilidades:

DOMINIOS MIS JUICIOS U ME ABRE O ME CIERRA

OPINIONES POSIBILIDADES
LABORAL Soy responsable, mi Me abre posibilidades.
meta es cumplir con los
objetivos del trabajo.

PROFESIONAL Soy seguro, Me abre posibilidades.

responsable, practico
 valores.
PAREJA Me considero también Me abre posibilidades, al estar
responsable, dedicado en armonía con mi familia.
a las responsabilidades
familiares
HIJO Me considero Me abre posibilidades
responsable con mis
padres
PADRE Responsable con mi Me abre posibilidades, debido
hijo, en cuanto a sus a que estoy feliz con mi hijo y
necesidades básicas con mi hija que está en camino
DINERO Por el momento estoy Me abre posibilidades, debido
estable, cubriendo las a que estamos tranquilos.
necesidades básicas
SEXUAL Me considero sereno, Me abre posibilidades.
seguro y motivado.
Agradeciendo a Dios
por el sexo masculino
que nos ha dado.
CUERPO Estoy contento en todo Me abre posibilidades.
sentido.

En general yo creo que estoy teniendo todas las posibilidades para seguir
creciendo en todos los aspectos: laboral, profesional, pareja, hijo, padre, dinero,
sexual y cuerpo. Esto pues se debe a que me gusta practicar valores y tratar de
ser lo más transparente y consiente posible a todo esto lo considero como
virtudes; en este tema mi compromiso es ir mejorando cada día más.

Mis debilidades eran algunos temores que tenía para expresar mis apreciaciones
en cualquier lugar y circunstancias, pero sin lugar a duda éste curso me ha dado la
confianza a través de los ejercicios en clase (conversatorios) para expresar los
quiebres, debido a que yo creo que los ejercicios y todo el grupo (integrantes en
clase) lo hemos tomado con seriedad, lo he visto en todos mis compañeros.
2.4.- Disposiciones corporales.

Me considero que soy un tipo Flexible, debido a que me considero activo,

predispuesto y creativo, todo esto es como una fortaleza que tengo, al mismo
tiempo la debilidad que tengo es que me falta la Estabilidad, es decir tener
permanencia y tener el control de las cosas. Para esto me comprometo a tratar de
mejorar en este tema y practicarlo, este logro quiero tenerlo a corto plazo.

2.5.- Conversación de Coaching.

En los ejercicios realizados en clase se pudo apreciar el modo de ser de cada

persona con la que se practicaba el Coaching a la cual pues le hacíamos al
terminar el ejercicio.

Me ha quedado bien claro ahora que el Coching tiene 4 etapas bien claras en
donde pues la primera es la Apertura: acá se debe tener en cuenta el pedido del
coacheado, contexto (tiempo lugar confidencialidad), chequear el quiebre, foco en
la brecha entre intenciones y resultados, por ende el acuerdo explícito entre el
coach y coachee; la segunda es explorar la situación: en esta etapa es ver que
está ocurriendo, observar juicios, emociones, re-articular creencias; La tercera es
la interpretación: en esta etapa es para explorar alternativas y posibilidades de
acción; la cuarta es cierre: en esta etapa se dan la integración de aprendizajes y
compromisos para la acción.

Todas estas etapas tras el ejercicio del docente con un alumno se pudo apreciar
más claramente éstas etapas en donde pues cada etapa tiene un tiempo
prudencial, las preguntas necesarias y por ende tener un Coahing óptimo, frente a
esto mi compromiso es tratar de practicar dicho conversatorio para mejorar
profesionalmente.

Realizar un autoanálisis e identificar en las cosas que nos está faltando e ir

enriqueciendo y fortaleciendo además de practicarlas.
 ANEXOS.

¿En qué aspectos de mi vida o a que personas necesitaría decir o declarar con
más frecuencia sí?

En realidad a todas las personas que se merecen que las escuchemos, a veces
por tiempo o porque no queremos hablar con algunas personas las dejamos de
lado y no las escuchamos, pero debemos cambiar es ese sentido.

¿En qué aspectos de mi vida o a que personas necesitaría decir o declarar con
más frecuencia no?

Acá si pues decir no es a todas las personas que realmente no nos conllevan nada
positiva para nosotros.

¿En qué aspectos de mi vida o aspectos específicos necesitaría declarar no sé o

mi ignorancia?

En todos los aspectos de mi vida creo que siempre debemos actuar pues de una
manera transparente, reconociendo errores o haciendo reconocer errores para
poder tomar mejores decisiones.

¿A qué personas necesitaría declarar mi agradecimiento o gratitud aunque lo haya

hecho antes?

Primero siempre voy agradecerá mis padre, por darnos la vida, además de
sabernos educar a través de la práctica de valores.

¿A qué personas necesitaría declarar mi aprecio, admiración o cariño aunque lo

haya hecho antes?

A mis padres, mis hermanos y mi familia.

¿Hay algún hecho o persona que necesitaría perdonar?

En realidad no hay ningún hecho, tampoco ninguna persona a quién necesitaría

perdonar.

¿Hay algún hecho o circunstancia frente a la cual yo necesito perdonarme?

No ninguno.