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PRIMERA ACTIVIDAD:
• En el patio realizan ejercicios de inspirar y exhalar
• Al respirar, nuestro cuerpo realiza dos movimientos:
• Dialogamos.
¿Qué pasa con el tórax cuando respiramos?
¿Para qué nos sirve el aire?
¿A dónde va el aire que respiramos?
¿Hay algún momento del día que no respiramos?
SEGUNDA ACTIVIDAD:
c a ja r o ja
c a ja a z u l
Procedimiento
- Se tira las pelotas en cada caja
- Luego se procede a sumar la cantidad de pelotas en una pizarra.
r o ja s a z u le s
+
3 + 3 = 6
CUARTA ACTIVIDAD:
• Inician la sesión realizando calentamiento muscular alrededor del patio, realizan
carreras a paso ligero alrededor del patio.
• Al final de la carrera sentimos los latidos del corazón de un compañero
• Continuamos realizando carreras, alrededor del patio realizando ejercicios de
inspiración (tomamos aire por la nariz con la boca cerrada) y de espiración (botando
lentamente por la poca)