Proceso de desintoxicación y Cambio

Nutricional de 28 días en base al

Ayurveda

Versión otoño 2018 (mayo 2018)

¿En qué consiste este proceso de desintoxicación y

cambio nutricional en base al ayurveda?

En general, en ayurveda se sostiene que ningún cambio

realmente significativo es drástico o repentino, sino que se
vive como un proceso y en consciencia.

En este proceso de 28 días de desintoxicación y cambio

nutricional, primero que nada, evaluamos el prakriti o
constitución de cada participante, junto a ello hacemos un
diagnóstico de su estado de salud actual y de su estado
mental

A partir de este diagnóstico, podremos diseñar una propuesta de

desintoxicación y cambio nutricional individual siguiendo las bases
de Ayurveda y de acuerdo a la realidad y posibilidades del
participante. Esta evaluación es fundamental y es lo que diferencia
al ayurveda de otras corrientes de salud, pues en ayurveda nada es
igual para todos.

Esta propuesta de desintoxicación consiste en un diseño nutricional

en relación a cada persona y cada universo. En él se busca hacer
cambios paulatinos de acuerdo a una propuesta individualizada
para cada participante. En ella se proponen cambios no solo en el
modo de alimentarse, sino en aspectos como el descanso, como la
observación de conductas mentales, entre otras. Esto porque en
ayurveda la alimentación se entiende como todo aquello que pasa
por los órganos de los sentidos y la mente.

Al mismo tiempo, y de acuerdo a cómo vaya sucediendo el proceso

para cada uno, se propondrá realizar algunas prácticas específicas,
como ayunos semanales (con líquidos) o bien finalizar este proceso
con un shodan (desintoxicación ayurveda), que suele ser un tiempo
de monodieta.

Para realizar este proceso es fundamental poder participar de las

sesiones de encuentro semanales, que se realizarán los días
viernes de mayo (4,11,18, 25) de 19.30 a 21.30 horas.

Información Práctica:
Inversión e inscripción:

El proceso completo tiene un costo de 35.000 pesos. El día del

diagnóstico se debe cancelar al menos la mitad del costo. También
se puede reservar un cupo transfiriendo la mitad del costo a la
cuenta rut (banco estado) 15.608.944-3, a nombre de Mauro Rojas
Núñez. Se debe enviar un comprobante de dicho depósito al mail
ayurvedicyogachile@gmail.com

La fecha del diagnóstico se debe acordar con cada participante,

previo al inicio del proceso o bien en los días siguientes a la primera
sesión del 4 de mayo.

Sobre el inicio del proceso:

Los diagnósticos se realizarán desde el martes 10 de abril hasta el

viernes 4 de mayo inclusive. El o la participante puede comenzar su
proceso de desintoxicación apenas reciba del terapeuta su
propuesta de desintoxicación (cuatro o cinco días después del
diagnóstico). La primera reunión grupal es el día viernes 4 de mayo
2018. En estas reuniones explicaremos distintos puntos teóricos
sobre el ayurveda, la alimentación y sobre el funcionamiento de la
mente de acuerdo al ayurveda, también resolveremos las dudas
que surjan durante el proceso y realizaremos meditaciones en
conjunto.

Lugar de los Encuentros

Casita Ganesha
Porvenir 458, barrio Matta (referencia, Carmen esquina Av. Matta,
metro Irarrazabal)

Inscripciones y consultas:

ayurvedicyogachile@gmail.com
Fono: +56982694938 (Mauro Rojas Núñez)

Facilitador:

Mauro Rojas Núñez, profesor de yoga, Terapeuta en ayurveda.

Con estudios en higienismo vital, naturismo, entre otros.