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Sesión

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4.° de secundari a
Sesión
Unidad 1 - Educación física 8
4.° de secundaria 10
PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE APRENDIZAJE

Me divierto planteando estrategias


con mis compañeros
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Valora y asume hábitos de Realiza acciones motrices Comprende las fases de


vida saludables. variadas con autonomía, movimiento, a través del
regulando la totalidad y las refinamiento de una variedad
partes de su cuerpo en el de habilidades motrices
espacio, el tiempo y en específicas.
interacción con el entorno,
tomando conciencia de sí
mismo y fortaleciendo su
autoestima.

Construye su corporeidad para Practica actividad física Participa en actividades físicas y


desenvolverse en su entorno habitualmente para su bienestar, competitivas de su elección, de
con autonomía y creatividad. desarrollando sus capacidades acuerdo a sus posibilidades
físicas a través del juego, físicas.
recreación y el deporte.

2 horas
SECUENCIA DIDÁCTICA pedagógicas

Recuerda:
Tus alumnos deben ser los protagonistas de la organización, adecuación de los juegos y reglas. Se
sentirán importantes y autónomos. Además, mejorarán su autoestima y relación con el grupo al
buscar en conjunto soluciones a las situaciones motrices.

INICIO
Reflexiona sobre la importancia del trabajo cooperativo.
Plantea espacios dentro de la sesión para que los alumnos tengan oportunidad de planificar
estrategias en el equipo o grupo.

Ejemplos:
•“Tienen de dos a tres minutos para que cada equipo se organice”.
• Cada equipo puede pedir hasta dos tiempos durante el desarrollo del juego.

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Física 8
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Actividad
Pase 10
Se organizan equipos formados en círculo y tomados de la mano, se pasan la pelota con el pie de
forma seguida, hasta diez repeticiones y tratando de llegar hacia un objetivo, que puede ser un
cono ubicado a veinte metros. Se colocan uno o dos estudiantes en el centro, según el número
de participantes.
Los del círculo se pasan la pelota con el pie sin soltarse, y los del centro intentan interceptarla. El
estudiante que es interceptado, pasa al centro. Pide a los estudiantes que sugieran diferentes
objetivos a alcanzar.

DESARROLLO
No olvidar las normas de seguridad y cuidado de los compañeros.
Aprender a organizarse no solo les sirve para las actividades deportivas, sino además para
aprender a llevar orden y planificación en la vida. ¿Qué has planificado para tu vida? ¿Cuáles son
tus planes? ¿Crees que la escuela te ayuda a alcanzar esas metas?

Actividad básica
Cazando liebres
Divide el aula en dos equipos. Un equipo es de “cazadores” y el otro de “liebres”. Se delimita el
terreno de juego con los límites de donde no pueden salir las “liebres”. Los “cazadores” intentan
cazar “liebres” tocándolas con las pelotas (3) con las siguientes reglas:
• Los cazadores se pueden pasar entre sí las pelotas.
• El cazador que lleva la pelota no puede desplazarse.
• Una liebre es cazada cuando le toca el balón directo (sin dar bote previo).
• La liebre cazada queda inmóvil y es salvada si otra liebre (no cazada) intercepta el balón directo
(sin dar bote).

Según el equipo al que perteneces, ¿qué estrategias han planteado?


¿Les dieron resultados?

Actividad avanzada
Aro móvil con capitán
Conforma equipos de ocho estudiantes. Un estudiante de cada equipo se va al campo contrario
con un aro en la mano y solo puede desplazarse sobre la línea de fondo. Los demás tratan de
encestar en el aro móvil que sostiene su compañero que se encuentra sobre la línea de fondo.
Se desplazan realizando pases y rebotando el balón. Dar un par de minutos a los estudiantes
para que planifiquen su estrategia. Acuerda con ellos el tiempo de cada partido, o si se hacen
cambios rápidos con cada canasta.

¿Qué tal la estrategia que plantearon? ¿Te divertiste con esa estrategia?

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Actividad de aplicación
Básquet inmóvil
En una cancha de básquet o vóley coloca unos cestos grandes en cada extremo con un períme-
tro de unos tres metros marcado a su alrededor.
La idea es anotar tantos como si fuera basquetbol embocando la pelota o cualquier objeto con el
que quieras jugar dentro del cesto.

Comienza el juego con dos estudiantes saltando por la pelota en el centro de la cancha. Para
poder avanzar por el campo, los jugadores solo pueden hacer pases. Cuando un jugador tiene
en su posesión la pelota no puede moverse del lugar. Por lo que básicamente la pelota se
desplaza por el campo a base de pases. Si el jugador en posesión de la pelota camina, corre o
da un paso, pierde la pelota y pasa al equipo contrario. Lo único que se le permite es girar sobre
un pie (puede mover uno de los dos pies girando en el lugar).

Para robarle la pelota al otro equipo solo se pueden hacer intercepciones de pases y defender el
tiro al aro. No se puede golpear la pelota. Nadie puede entrar en el círculo que rodea al cesto. El
que pisa el área prohibida pierde la pelota y en caso de haber anotado un tanto, no se toma en
cuenta. Si un defensor pisa el área prohibida tratando de detener un lanzamiento, el jugador en
posesión de la pelota recibe un tiro libre (sin defensa).

Como en basquetbol, luego de un tanto, el equipo al que le hicieron el tanto comienza la siguiente
jugada.
Si ves que los hombres desplazan a las mujeres, sugiere que pongan como regla que por cada
dos pases entre varones debe haber un pase a una mujer, o que los lanzamientos al cesto solo
lo hacen las mujeres, o que los pases realizados en el área del centro de la cancha solo pueden
hacerse entre mujeres... que inventen sus propias reglas.

¿Tiempo? Pueden ser dos de quince minutos… o el tiempo que estimen


los estudiantes. Por supuesto, el equipo que anota más puntos es el ganador.

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CIERRE
Actividad
La corriente
Se forma un círculo con los estudiantes cogidos de la mano. Un estudiante se queda en el centro.
Empieza uno que dice "envío la corriente a... (menciona el nombre de un compañero)". A continua-
ción, aprieta la mano al compañero de al lado, y este, al de lado, y así hasta que llegue al compa-
ñero nombrado. El que está en el centro debe localizar por dónde va la corriente antes de que
llegue al compañero nombrado.

Recuerda con los estudiantes las actividades desarrolladas durante la sesión.


Refuerza las actitudes positivas evidenciadas durante el desarrollo de las actividades. Resalta
la importancia de mantener una actitud positiva durante el desarrollo de las clases, ello facilita-
rá su predisposición para trabajar en equipo.
También invítalos a reflexionar de cómo una buena planificación influye en los resultados. Por
eso, una buena planificación de nuestro futuro requiere que estemos preparados y, para ello,
es importante la educación a la cual accedemos mediante la escuela.
La educación es uno de los factores que más influye en el avance y progreso de personas y
sociedades. Además de proveer conocimientos, la educación enriquece la cultura, el espíritu,
los valores y todo aquello que nos caracteriza como seres humanos.
Anima siempre a que los estudiantes mantengan el respeto por las reglas y los compañeros.

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR


1. Pelotas
2. Conos
3. Cartones
4. Tizas de colores
5. Cestos, puedes usar también cajas
6. Aros o ula-ulas

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