HÁBITO DE ESTUDIO

¿QUÉ ES UN HÁBITO?
El vocablo “hábito” evoca la imagen de comportamientos automáticos, costumbres
adquiridas, e incluso penosas rutinas repetidas.
“Hábito” es la perseverancia, la acción continua y el esfuerzo permanente. Cuando
hablamos de hábitos de estudio, estamos hablando de los aspectos que intervienen y cómo
influyen en el rendimiento académico.
Según Skinner (1948) lo define como “una conducta repetitiva y muchas veces sin
necesidad de reforzadores".
Según el Diccionario de la Real Academia Española (2003), un hábito es una actitud o
costumbre adquirida por actos repetidos, es decir, de tanto llevar a cabo una acción
determinada, se vuelve repetitiva en la persona, siempre la realiza.

¿QUÉ ES UN HÁBITO DE ESTUDIO?

Los hábitos de estudio son estrategias, técnicas, recursos, actitudes y actividades
que facilitan la adquisición de conocimientos, es decir, permiten desarrollar o mejorar el
rendimiento académico, por lo que es necesario que los estudiantes asuman que deben ser
constantes en su realización, pero también el papel del docente es relevante en el
acompañamiento de los mismos hasta que adquieran hábitos de estudios positivos.
Cada persona tiene una forma muy especial de estudiar, se puede decir que tiene
un método, hábitos de estudio que le permiten tener la facilidad de entender la asignatura
o materia a estudiar, en ocasiones les resulta adecuada esa forma de estudiar, pero de
pronto por más que repasen o dediquen tiempo no obtienen buenas calificaciones, por lo
que es tiempo de analizar lo que está pasando.
Belaunde Trelles(1994) lo define como "Un modo como el individuo se enfrenta
cotidianamente a su quehacer académico" es decir es la costumbre natural de procurar
aprender permanentemente, esto implica la forma en que el individuo se organiza en
cuanto a tiempo, espacio, técnicas y métodos concretos que utiliza para estudiar,

TIPOS DE HÁBITOS DE ESTUDIO

Una vez que los estudiantes percibieron si cuentan con hábitos de estudio o no, será
relevante que identifiquen qué tipo de prácticas son con base en la siguiente clasificación:
Hábitos útiles: son los que acompañan el desempeño en la vida diaria: poner atención a
la clase, tomar apuntes, investigar más sobre el tema, realizar preguntas al maestro sobre
las dudas que le surjan e intercambiar opiniones con sus compañeros. Todas estas
actividades las realiza al interior de la escuela, lo que le permite continuar con sus
actividades diarias, dedicándole el tiempo planeado a estudiar en casa.
Hábitos improvisados: son los que no están establecidos y requieren de una mejora
constante, por ejemplo, cuando se le dedica poco tiempo a estudiar fuera de las horas que
pasa en la escuela, los alumnos estudian cuando se aproximan las fechas de exámenes o
preparan una presentación de un día para otro, por lo que requieren de una buena
planeación del tiempo y ser constantes para mejorar estos hábitos.
Hábitos dominantes: son exigentes e interfieren en la vida cotidiana, por lo que se
vuelven compulsivos en la ejecución y no debe de ser así, ya que terminan generando
estrés en los alumnos, por lo que se debe realizar una organización y planeación adecuada,
dando los tiempos y espacios a cada actividad.
CONDICIONES GENERALES QUE POSIBILITAN LOS HABITOS DE
ESTUDIO
Entre los factores que favorecen el desarrollo de los hábitos de estudio podemos
mencionar.
Estado físico: condición indispensable para garantizar un estudio productivo. Para
obtener un buen estado físico favorable para el aprendizaje se requiere una alimentación
balanceada, evitar excesos de alcohol y cigarro, el ejercicio moderado así como también
un tiempo prudente para dormir y descansar.
Bienestar psicológico: el proceso de aprendizaje requiere de ciertas disposiciones como
el interés que denota los deseos de aprender, el entusiasmo que potencia el interés, la
voluntad que es la capacidad de cumplir lo que uno se ha propuesto, la perseverancia,
confianza, seguridad, serenidad, satisfacción y concentración. Factores como las
preocupaciones por problemas familiares o personales- y el cansancio influyen y
desconcentran a la hora de estudiar, además de generar ansiedad.
Condiciones ambientales: comprende factores como adecuados materiales de trabajo,
un lugar fijo, familiar y acondicionado, libre de distractores visuales o auditivos, con
buena luz y ventilación, y tener al alcance una biblioteca y ordenador.
Organización: implica ante todo planear el estudio y administrar de forma cuidadosa las
variables que se ven implicadas en este proceso. La falta de Página organización impide
el aprendizaje, lo que conlleva al desperdicio de tiempo y energía, y a un deficiente
rendimiento académico
BENEFICIOS DE ADOPTAR HABITOS DE ESTUDIOS POSITIVOS
Dimensión cognitiva: encontrar estilos de aprendizaje, cumplimiento de las exigencias
propuestas y mejorar el rendimiento académico.
Dimensión anímica: adquirir hábitos de estudio fomenta la motivación, la
determinación y el control de su persona. El papel del docente es inducir en sus alumnos
motivos, aprendizajes y comportamientos para aplicarlos de manera voluntaria a los
trabajos de clase. La motivación es un factor fundamental que induce a llevar a la práctica
una acción, estimulando en este caso la voluntad de aprender.
Dimensión física: se involucran todas las funciones sensorio-motoras al realizar diversas
actividades que abarcan aspectos físicos contemplados en su planeación.
Dimensión psicológica: adquirir hábitos de estudio permite al alumno desarrollar las
relaciones interpersonales con otros compañeros, maestros, directivos y personas externas
al contexto educativo a través del intercambio de ideas, experiencias y valores; transmitir
sentimientos y actitudes y conocer más a las personas con las que interactúan.
HÁBITOS IMPORTANTES

BIBLIOGRAFIA
-Belaunde Trelles, Inés 1994) Hábito de Estudio en Revista de Facultad de Psicología de la Universidad
femenina del Sagrado Corazón, Octubre Lima pp.148

-Ore Ortega Z.R. Tesis. Comprensión Lectora, Hábitos de estudio y

rendimiento académico en los estudiantes en los estudiantes de primer años de la universidad de
Lima Metropolitana". Lima Perú 2012. Recuperado el día 10 de
abril del 2015 http://cybertesis. unmsm.edu.pe/bitstream/cybertesis/2738/1/ore_or.pdf

- Núñez Vega, C., Sánchez Huete, J. C. (1991). Hábitos de estudio y rendimiento en EGB y BUP. Un
estudio comparativo. Revista complutense de Educación, 2(1), 43-66. Madrid.

- Manual para Impulsar Mejores Hábitos de Estudio en planteles de Educación Media Superior:
http://www.sev.gob.mx/educacion-media-superior-y-superior/files/2015/09/Manual-3_Hábitos-de-
Estudio.pdf