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DURACIÓN: 1 h
MATERIAL:
Fotografías o imá-
genes previamente
seleccionadas
OBJETIVOS:
¿Qué siente una persona cuando recibe una buena noticia? ¿Y
1. Tomar conciencia cuando recibe una mala? ¿Qué cosas te hacen estar feliz y cuá-
de diferentes emocio- les te ponen triste? Vamos a realizar una actividad que nos
nes, así como de las permitirá analizar diferentes emociones y sentimientos. Tene-
situaciones o aconte- mos que estar muy atentos, ya que cada uno de los personajes
cimientos que pueden nos mostrará una situación diferente. ¿Estás preparado? ¡Va-
originarlas. mos allá!
2. Analizar, a partir de
recursos gráficos, las Con este recurso educativo, propiciarás que tus alumnos anali-
emociones y senti- cen diferentes emociones y sentimientos a partir de recursos
mientos experimenta- gráficos, tomando conciencia de las posibles vivencias de una
dos por terceras per- tercera persona. Además, pondrán vincular estas emociones
sonas.
con experiencias propias que hayan podido vivir.
3. Expresar vivencias
personales relaciona- Veamos cómo se desarrollaría la propuesta.
das con las diferentes
emociones y senti-
mientos que se van
trabajando.
Aprendiendo a conectar con los sentimientos
La empatía se podría definir como la capacidad que posee una persona para percibir y también
comprender los sentimientos de otra persona, aceptar sus estados emocionales y comprender las
razones de su comportamiento. Algo semejante a la expresión ‘ser capaz de ponerse en la piel de
los demás’.
Esta habilidad social facilita las relaciones sociales y contribuye al desarrollo moral del individuo, y
su déficit puede generar problemas de índole interpersonal y de ajuste social. Por ello, resulta im-
portante trabajarla desde etapas iniciales en la escuela, para acompañar a los más pequeños en la
adquisición de esta capacidad.
A continuación, proponemos una actividad que permitirá a nuestros alumnos ahondar en la percep-
ción de estados emocionales ajenos, con la finalidad de trabajar el análisis y la conciencia con res-
pecto a los sentimientos del otro.
Desarrollo de la actividad
Previamente, el docente recopilará diferentes imágenes en las que se observe a una persona en
diferentes situaciones donde expresen diversos estados de ánimo. Por ejemplo, una persona
que:
A partir de estas imágenes, iremos analizando con la clase cada una de ellas. Pediremos a los
alumnos que describan la situación.
El docente puede ayudar en la dinámica explicando de forma más concreta qué situación mues-
tra cada imagen, pero sin hacer hincapié en el sentimiento que describe a cada uno de los pro-
tagonistas.
Se preguntará a los alumnos: “¿Qué crees que le pasa a esta persona? ¿Por qué?”. Esta cuestión
se planteará en cada una de las imágenes para que, entre toda la clase, se vayan desgranando
los sentimientos que percibe un tercero.
Igualmente, deberán argumentar las razones por las que llegan a sus conclusiones a propósito
de cada una de las imágenes. Autoría, edición y diseño: aCanelma (http://www.acanelma.es) 2
Imágenes: Morguefile
Es importante que los alumnos relacionen cada situación descrita con momentos donde hayan
vivido circunstancias parecidas. De este modo, podrán vincular estados propios vividos ante-
riormente con sensaciones que otras personas están experimentando.
En la pizarra podemos mostrar el dibujo de tres caras (sonriente, triste y enfadada), para que los
alumnos relacionen cada una de las imágenes con el rostro ‘básico’ que más se aproxima al es-
tado emocional del personaje: sentimiento positivo o negativo. Este ejercicio puede servir de
paso previo que ayude a matizar cada una de las emociones que se están analizando.
También podemos trabajar mediante grados o intensidades de una misma emoción; es decir,
mostrar dos fotografías de personas felices (una ligeramente contenta y la otra extremadamen-
te feliz) para que los alumnos indiquen en qué grado (‘más’ o ‘menos’) las imágenes ofrecen una
determinada emoción.
Este mismo ejercicio puede realizarse no solo mediante la observación de imágenes o fotograf-
ías, sino también a partir de la escucha activa de lo que explican otras personas.
Nota: En el caso de llevar a cabo la reflexión basada en la escucha activa, el docente puede op-
tar por:
o Visionar fragmentos de vídeos con personas que explican una determinada situación y
muestran su estado anímico al respecto.
Este tipo de ejercicios ayudarán a nuestros alumnos en el aprendizaje de conexión con las emocio-
nes que experimentan otras personas y fortalecerán así su empatía con respecto a los demás.