“Año del Buen Servicio al Ciudadano”

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

Facultad de Psicología Humana

CIENCIAS DE LA SALUD

TRABAJO ENCARGADO

ASIGNATURA : Desarrollo Personal

DOCENTE :

PRESENTADO POR :

 Jhony Godoy MEDINA ORDOÑO



SEMESTRE : III

JULIACA – PERU
2018

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 DEDICATORIA

En esta oportunidad quiero dedicar

este trabajo a nuestros Padres, porque

en la vida podemos recibir consejos de

muchas personas, pero los consejos

que nos brinden nuestros Padres,

serán los más valiosos y los más

sinceros, puesto que un padre siempre

quiere lo mejor para sus hijos, gracias

por tu apoyo y comprensión.

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 INDICE

INTRODUCCIÓN 04

F.O.D.A. PERSONAL – ANÁLISIS 05

ANÁLISIS DE FORTALEZAS 07

ANÁLISIS DE OPORTUNIDADES 07

ANÁLISIS DE DEBILIDADES 08

ANÁLISIS DE AMENAZAS 08

UN EJEMPLO DE UN F.O.D.A. PERSONAL 10

¿QUÉ ES UNA FODA PERSONAL? 11

COMO HACER UNA FODA PERSONAL 11

DEBILIDADES – ANALISIS INTERNO FODA PERSONAL 11

FORTALEZAS – ANALISIS INTERNO DEL FODA PERSONAL 11

AMENAZAS – ANALISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL 12

OPORTUNIDADES – ANALISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL 12

FODA PERSONAL EJEMPLO 12

EJEMPLO DE DAFO PERSONAL 16

El FODA de un ingeniero que presentó un proyecto informático: 18

OPCIONES ESTRATÉGICAS 19

CONCLUSIONES 21

BIBLIOGRAFÍA 22

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 INTRODUCCIÓN

El presente trabajo es una recopilación de información clasificada sobre el

“FODA PERSONAL” que te permite analizar la capacidad de actuar

profesionalmente, la cual depende de la posibilidad personal de

desempeñarse adecuadamente. También es cierto que todo ser humano

trabaja en un entorno compuesto por fuerzas positivas y negativas.

Podemos considerar que las organizaciones son un primer entorno que

incide sobre la persona.

El análisis FODA es un instrumento de planificación estratégica o herramienta

analítica ideada que le permitirá trabajar con toda la información que posea

sobre su uno mismo, útil para examinar, identificar y evaluar las fortalezas y

debilidades que poseemos, así como las oportunidades y amenazas, a

continuación daremos más detalles a tr5avez de un ejemplo.

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 F.O.D.A. PERSONAL – ANÁLISIS

La capacidad de actuar profesionalmente depende de la posibilidad personal

de desempeñarse adecuadamente.

También es cierto que todo ser humano trabaja en un entorno compuesto por

fuerzas positivas y negativas. Podemos considerar que las organizaciones son

un primer entorno que incide sobre la persona.

Veremos en dos etapas (Análisis y Estrategia) esta indispensable herramienta

como métrica de orientación de nuestra carrera laboral.

Hoy en día muchas técnicas, herramientas, y metodologías, pueden utilizare en

varios contextos, a veces en forma directa y otras con algunas modificaciones.

Una de estas herramientas es el F.O.D.A., aplicado por las empresas, y que es

una técnica que permite diagnosticar cuatro aspectos básicos:

 Fortalezas

 Oportunidades

 Debilidades

 Amenazas

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Esta magnífica herramienta puede también ser aplicada, con mínimos ajustes,

en el aspecto personal, especialmente laboral.

Pero el F.O.D.A. Personal tiene dos dificultades:

1. Es bastante difícil hacerse un autoexamen realista y ajustado a la

realidad, ya que siempre cuesta reconocer las debilidades.

2. Hay ciertas debilidades personales que no pueden ser detectadas por

uno mismo, sino por personas de afuera; son aquellas debilidades que

caen en la zona ciega u oscura de la conciencia.

Por lo tanto lo ideal es hacerlo con alguien de confianza, por ejemplo un

colega o un amigo, o un jefe criterioso que tenga condiciones de líder.

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ANÁLISIS DE FORTALEZAS

Entendemos por fortaleza a la existencia de una capacidad o recurso en

condiciones de ser aplicado para alcanzar los objetivos y concretar los planes y

por debilidad a la falta de una determinada capacidad o condición que puede

apartar o dificultar el logro de las metas o fines.

Por ejemplo, ver:

 Para qué se tiene facilidad

 Cuáles son las cualidades sobresalientes

 Con qué competencias (talentos) se cuenta

En este sentido pueden considerarse al menos tres aspectos, desde la

perspectiva laboral:

1. Estudios

2. Capacidades intelectuales

3. Habilidades interpersonales y de inteligencia emocional

ANÁLISIS DE OPORTUNIDADES

Ver opciones de la vida laboral que pueden aprovecharse.

Por ejemplo este es el momento ideal para desarrollar una carrera laboral

dirigida a:

 Administración de redes mediante certificaciones oficiales

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  Desarrollo de sistemas operativos o aplicativos para dispositivos móviles

ANÁLISIS DE DEBILIDADES

Este análisis es el más difícil por la dificultad de tomar conciencia de estos

aspectos. En el caso de las debilidades, una vez detectadas, es donde más

importante resulta hacer acciones para superarlas.

Para alguien puede ser terminar o empezar estudios, pero para otro puede ser

superar un mal genio; o para otro, superar una gran timidez que le quita

opciones de desarrollo profesional.

Todas las debilidades pueden (y deben) superarse.

ANÁLISIS DE AMENAZAS

Requieren de un examen atento y lúcido del entorno:

 ¿Qué puede afectarme en el futuro próximo?

 ¿Qué cambios pueden suceder que si me pillan sin preparación me

perjudiquen?

Por ejemplo, a veces un cambio tecnológico o la fusión de dos empresas con

plataformas de desarrollo pueden a la larga dejarte sin trabajo.

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Esta herramienta detecta las Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y

Amenazas de un proyecto, emprendimiento, organización, persona o hasta de

un país.

Las Fortalezas y Debilidades son factores internos o propios. Las

Oportunidades y Amenazas, externos.

Además de describir datos de estos cuatro grupos de variables, estudia las

interrelaciones entre las mismas. Nos ayuda a diseñar estrategias para la toma

de decisiones y la acción. Puede ser realizado en forma individual o grupal.

Es empleable para toda nuestra persona, para un objetivo específico (un

proyecto) o en la evaluación general de un rol (de estudio, pareja, etc.)

 Una Fortaleza puede convertirse en Debilidad si se abusa de ella

 Una Oportunidad que se pierda, en una Debilidad o Amenaza

 Una Debilidad o una Amenaza son transformables en una Oportunidad

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 UN EJEMPLO DE UN F.O.D.A. PERSONAL

En consecuencia:

El análisis de F.O.D.A Personal consiste en evaluar las Fortalezas y

Debilidades que están relacionadas con nuestros aspectos personales por

naturaleza (virtudes y defectos) y los adquiridos (habilidades, estudios…)

Las Oportunidades y Amenazas se refieren al ámbito profesional en el cual

nos desenvolvemos cotidianamente.

El F.O.D.A. personal es una herramienta útil para:

 Prepararnos mejor para los futuros desafíos

 Nos permite un crecimiento, tanto en lo personal como en lo laboral

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¿QUÉ ES UNA FODA PERSONAL?

Su función es la misma que el análisis FODA que utilizan las empresas, pero

en este caso ayuda a que las personas puedan conocerse mejor y plantearse

las estrategias adecuadas a sus metas, ya sea encontrar empleo o en el caso

de autónomos encontrar clientes.

COMO HACER UNA FODA PERSONAL

El FODA PERSONAL es una matriz con 4 secciones (Debilidades, Amenazas,

Fortalezas y Oportunidades) estas se pueden englobar en 2 partes.

Análisis interno: En esta parte nos centraremos en nosotros, sacando

nuestras Debilidades y Fortalezas y así realizar estrategias que nos ayuden a

mejorar.

Análisis Externo: Esta es la parte que analizar nuestro entono Amenazas y

Oportunidades.

Para realizar correctamente el análisis interno, debemos ser sinceros con

nosotros mismos y contestar honestamente a preguntas del tipo:

DEBILIDADES – ANALISIS INTERNO FODA PERSONAL

¿Tengo la suficiente experiencia?

¿Qué debería mejorar?

¿Qué características son las que más me alejan de mis objetivos?

FORTALEZAS – ANALISIS INTERNO DEL FODA PERSONAL

¿Cuál es mi mayor virtud?

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¿Que actividad es la que mas me apasiona?

¿Qué hago mejor que los demás?

En el caso de hacer el análisis externo deberéis preguntaros cosas del tipo:

AMENAZAS – ANALISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL

¿Qué aspectos externos me dificultan llegar a mis objetivos?

¿Qué problemas externos en mi sector me dificultan conseguir mis metas?

¿Hay mucha competencia en el sector?

OPORTUNIDADES – ANALISIS EXTERNO DEL FODA PERSONAL

¿Qué aspectos externos pueden facilitarme conseguir mis objetivos?

¿Puedo ofrecer algo positivo en el sector?

¿Qué recursos tengo que me acercan a conseguir mi meta?

FODA PERSONAL EJEMPLO

Para poder realizar un ejemplo de FODA PERSONAL, pongamos que soy un

joven que hace unos años acabo sus estudios psicología, y con la crisis no ha

tenido la oportunidad de trabajar de lo que se especializo.

· Fortalezas:

1. Comprometida con lo que hago

2. Empática, me pongo en el lugar del otro

3. Optimista, busco el lado positivo de las situaciones

4. Determinada, sé lo que quiero y busco cumplirlo

5. Responsable con las cosas que debo hacer

6. Perseverante, trato de no rendirme y de sacar más fuerzas

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7. Respetuosa, trato con respeto a los demás “trata como te gustaría ser

tratado

8. Honesta decir la verdad

9. Coherente con lo que digo y hago

10. Organizada, se priorizar lo que debo hacer

· Oportunidades

1. Personas que te ayuden a mejorar

2. Aumento salarial

3. Hacer línea de carrera

4. Especializarme en un tema de mi agrado – Maestría

5. Tecnología permita ahorrar tiempo

6. Aumentar mi circulo social – red de contactos

7. Continuar desarrollando mis competencias

8. Sacarme una beca para estudiar fuera

9. Apoyo familiar

10. Fortalecer mis valores

· Debilidades:

1. Impaciente

2. Cierto estrés en momentos de mucha carga

3. Un poco desordenada

4. A veces impuntual en reuniones sociales

5. Cierta incomodidad de hablar en publico, en un inicio

6. Autoexigencia pues busco mejorar constantemente

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7. Cierta inseguridad cuando es un tema nuevo, en un inicio

8. A veces me preocupo mucho

9. Pienso mucho las cosas antes de hacerlas

10. No me gusta arriesgarme tanto

· Amenazas:

1. Mucha competencia

2. Personas envidiosas

3. Pocas vacantes de contratados

4. Que la economía disminuya y no se abran vacantes

5. Ambiente político genere que las inversiones disminuyan y no sea factible

crear mi empresa

6. Cierta dependencia económica

7. Ambiente incierto que no me permita conseguir el dinero para pagar una

deuda de estudios que tengo

8. Que me pidan saber más de 2 idiomas

9. Mayores exigencias en el trabajo, que no me permita tener suficiente

tiempo para mi como persona

10. Que sea muy complicado acceder a una beca para maestria

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10
EJEMPLO DE DAFO PERSONAL

1. Mayor autoconocimiento. Como ya hemos destacado, es fundamental

conocernos a nosotras mismas a la perfección. Por ello será muy

importante que dediques algo de tiempo a hacer tu DAFO personal para

así conocerte en profundidad.

2. Reducir riesgos. Si sabes con qué peligros, tanto propios como externos,

podrás encontrarte, será mucho más fácil que tomes precauciones.

¿Cuántas veces te has lamentado de no haber visto con antelación algún

riesgo que habrías podido evitar?

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3. Mejora tu imagen personal como mujer profesional. La marca personal o

"personal branding" es cada vez más valorada por las empresas. El

autoconocimiento te ayudará a mejorar la imagen que proyectas a los

demás.

4. Mayores posibilidades de desarrollo de tu carrera profesional.

5. Mejor capacidad de reacción en las entrevistas de trabajo. Algunas de

las preguntas que más se repiten en un proceso de selección implican un

buen conocimiento de nosotras mismas. Si has hecho este análisis

previamente, tendrás mejor capacidad de reacción y demostrarás mejor

tus cualidades ante los entrevistadores.

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El FODA de un ingeniero que presentó un proyecto informático:

Fortalezas Oportunidades Debilidades Amenazas

Buena formaciónOferta de un amigo Perfeccionismo Competencia

técnica para colaborar en el significativa en el

proyecto mercado fijado

Herencia paternaPosible mercadoDificultad paraHipertensión y

(posible Debilidadinternacional tomar decisiones ensobrepeso,

si depende equipo tendencia a

excesivamente de intensa respuesta

ella) de stress ante

cambios
Apoyo de suPróxima Trabajo actual

segunda esposa desocupación deabsorbente pero

una oficina propiaque le brinda

bien ubicada seguridad

Buen modelo Competencia de su

emprendedor de su padre, que no

padre fallecido poseía título

universitario

(“No me superes”)
Fuerte valoración Resistencia para

de la creatividad delegar

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OPCIONES ESTRATÉGICAS

Para planificar las estrategias a seguir debemos pensar:

 ¿Cómo se puede detener cada debilidad?

 ¿Cómo se puede aprovechar cada fortaleza?

 ¿Cómo se puede explotar cada oportunidad?

 ¿Cómo se puede defender de cada amenaza?

La Matriz FODA indica 4 estrategias producto de la combinación entre lo

personal (Debilidades y Fortalezas) y el ámbito laboral (Amenazas y

Oportunidades)

4- Estrategia DA (Debilidades vs. Amenazas)

El objetivo es minimizar tanto las debilidades como las amenazas. Se puede

lograr mediante, por ejemplo, adquirir nuevas habilidades a través de la

capacitación.

2- Estrategia DO (Debilidades vs. Oportunidades)

Se intenta minimizar las debilidades y maximizar las oportunidades. Un

profesional puede identificar oportunidades en el medio ambiente externo

(entorno laboral dentro de la empresa o el mercado) pero tener debilidades

personales que eviten aprovechar las ventajas que éste ofrece.

3- Estrategia FA (Fortalezas vs Amenazas)

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Se basa en las fortalezas personales que pueden contrarrestar las amenazas

del entorno. Esto, sin embargo, no significa necesariamente tengamos que

dedicarnos a buscar amenazas en el medio ambiente externo para

enfrentarlas. Por lo contrario, las fortalezas deben ser usadas con mucho

cuidado y discreción.

4- Estrategia FO (Fortalezas vs Oportunidades)

Esta es la situación ideal. Es un indicador que estamos bien orientados en

cuanto a:

 El mercado en el que estamos inmersos

 La empresa en la cual trabajamos

 El rol que despeñamos dentro de la organización

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 CONCLUSIONES

De la combinación de fortalezas con oportunidades surgen las potencialidades,

las cuales señalan las líneas de acción más prometedoras para la

organización.

Las limitaciones, determinadas por una combinación de debilidades y

amenazas, colocan una seria advertencia.

Mientras que los riesgos (combinación de fortalezas y amenazas) y los

desafíos (combinación de debilidades y oportunidades), determinados por su

correspondiente combinación de factores, exigirán una cuidadosa

consideración a la hora de marcar el rumbo que la organización deberá asumir

hacia el futuro deseable.

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 BIBLIOGRAFÍA

MARLON ALBERTO DOMINGUEZ VERGARA17 de marzo de 2014, 8:47

Fitmental Training http://www.fitmental.com

Publicado por Michelle Zambrano Lam en 21:00

Publicado por El pequeño Edison en 21:20

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