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PANORAMA DE RIESGOS

Instrumento músico: __Saxofón Alto.________________________________________________________________

# HORAS CONSECUENCIA
FUENTE CLASIFIC. DEL RIESGO POSIBLES CONSECUENCIAS, CUÁLES Y SEVERIDAD EXPUESTOS Leve Med. Grav. Cat.
AL RIESGO
1 4 6 10

Neumonitis por Hipersensibilidad: Asociada a los


antígenos que se acumulan en la boquilla de caña, 7 x
principalmente mohos y microbacterias.

Queilitis: Procesos inflamatorios de la mucosa labial,


Instrumentos: Exposición a hongos, asociadas a la acumulación de hongos, o bacterias
bacterias y virus, en la boquilla de caña en la boca del musico, provocando resequedad y
7 x
y boca del saxofonista pequeñas heridas abiertas.

Herpes Labial: Asociado al virus herpes simple, que


afecta a los instrumentistas de vientos, por la
constante humedad de los labios y la boquilla que
7 x
funciona cultivo de virus, bacterias y hongos.

Biológico
Proceso e Instrumento: La
saxofonista solo cuenta con el saxofón Cuadros Gripales e Infecciones en la vía
alto, sin embargo; necesita practicar respiratoria alta y baja (Amigdalitis, Bronquitis,
Faringitis) : Debido a la exposición de las bacterias,
con el saxofón barítono, tenor y
virus y biológicos en la boquilla del saxofón propio y
soprano, por limitaciones económica, compartidos desencadena cuadros gripales que le
7 x
no tiene la posibilidad de comprar cada dificultan en su practica musical. Refiere que cada
tipo de saxofón personal, por lo que vez que utiliza el instrumento compartido desarrolla
necesita compartir el saxofón común de cuadros gripales.
la universidad.

Irritación de la mucosa Respiratoria: Asociada a


Persona: El saxofonista toma aire por
una inadecuada filtración del aire a nivel nasal, por
la boca. Por lo que no se filtra
lo que se inhalan sustancias irritantes para la
7 x
adecuadamente el aire inhalado
mucosa.
Respuesta Adaptativa: Mayor Grosor de la
Persona: Roce, Presión o Vibración en
la zona del labio.
Físico mucosa. 7 x
Respuesta no adaptativa: Irritación y Fisuras.

Distensión Muscular: Asociada a las altas cargas


físicas, produce dolor, debilidad, en la región peri 7 x
orbicular mientras se toca el instrumento,
Persona: Excesiva tensión muscular,
para sellar los labios, presionar Carga Física Bucal
la caña o tensar la zona de vibración
Síndrome de Satchmo: Ruptura del musculo
orbicular de los labios, altamente incapacitante
7 x

Fatiga crónica de la embocadura o sobreuso


muscular del labio: Fatiga persistente del
musculo orbicular de los labios, que dificulta la
7 x
vibración de los labios y las notas agudas.

Persona: Excesivo uso de los musculo


Carga Física Bucal
orbicular, sin descansos apropiados

Distonía Focal de la región Peri orbicular:


Perdida del control voluntario de los músculos peri
orbiculares, dificultando la ejecución los
7 x
movimientos necesarios para tocar el saxofón.

Lesiones que afectan a los nervios de la


embocadura: La presión del instrumento con el
Persona e Instrumentos: Presión
excesiva del instrumento.
Carga Física Bucal hueso o dientes, altera el nervio, afectando la 7 x
sensibilidad y control muscular, por lo que
aparecen compensaciones.
Maloclusiones: Desubicación de los dientes
asociado a la presión que ejerce la boquilla sobre 7 x
los dientes.

Persona e Instrumento: fuerzas


horizontales y verticales sobre los Carga Física Bucal
incisivos maxilares y mandibulares
Alteración de la articulación temporomandibular
ATM: Asociada a la presión que se ejerce sobre la
misma, mientras se toca con el instrumento, además de
7 x
los movimientos repetidos mandibulares que llevan a su
desgaste. Genera dolor irradiado hacia la cabeza,
acufenos y posible luxación.
Carga Física Corporal y
Ergonómico

Persona e Instrumento: Postura


sostenida en flexión cervical durante las
practicas, además de la carga del
saxofón, el cual se sujeta con arnés en
7 x
la región cervical y torácica. Sobre todo Síndrome Cervical o Cervicalgia: Dolor en la región del
cuando toca el saxofón barítono. cuello, hombros y puede irradiarse al brazo,
principalmente afecta al trapecio, elevadores de la
escapula y musculatura extensora de cuello.
Dorsalgias: Dolor en la región
dorsal de la espalda, por tensión y espasmos
musculares en la musculatura paravertebral.
Lumbalgias: Dolor en la región lumbar
sobre todo cuando toca el saxofón barítono, el cual es
mucho más grande.
Persona e Instrumento: Transporte
Carga Física Corporal y
del mismo del hogar a la universidad y
Ergonómico
0.4 x
viceversa.
Dolor Muscular en pulgar derecho y Articulaciones
trapeciometcarpiana,: ya que se tiende a cerrar el
espacio entre el índice y del pulgar, mientras se esta
sosteniendo el peso del saxofón, sobrecargando el
pulgar y sus articulaciones. Nos expresó que durante los
7 x
primeros años de practica el dolor era más intenso,
porque no permitía que el arnés soportara el peso del
saxofón, ya que apoyaba todo el peso sobre el pulgar

Persona e Instrumento: Carga del Carga Física Corporal y Tendinitis de Quervain: Si no se tienen en medidas
saxofón sobre el pulgar. Ergonómico correctivas por la sobrecarga de la estructura del pulgar,
puede volverse un problema crónico hasta volverse en
7 x
un cuadro de Tendinitis de Quervain.

Hiperqueratosis: Refiere que durante los primeros años


de practica, por soportar el peso sobre el pulgar
derecho, se realizó la formación de "cayo". Sin embargo 7 x
ya corrigió este habito y deja que el arnés soporte el
peso del pulgar.

Tendinitis en Flexores: Debido al uso permanente de


los músculos flexores de los dedos se pueden generar
micro rupturas en el tendón de los músculos flexores,
desencadenando dolor, si no se da un tratamiento
7 x
adecuado puede terminar en un dedo en resorte o
gatillo.

Epitrocleitis: Debido al constante uso de la


musculatura flexora, puede provocarse
microtraumatismos en el tendón flexor común, el
7 x
Persona y Procesos: Al tocar el cual se origina en la epitróclea.
instrumentos se requieren movimientos
Carga Física Corporal
repetitivos de flexo-extensión para
oprimir las llaves
Persona y Procesos: Al tocar el
instrumentos se requieren movimientos
Carga Física Corporal
repetitivos de flexo-extensión para
oprimir las llaves
Distonía Focal en manos: Perdida del control
voluntario de los músculos flexores de dedos
principalmente, dificultando la ejecución los
7 x
movimientos necesarios para tocar el saxofón.

Síndrome del Túnel Carpiano: Aunque no es una


enfermedad muy común en los saxofonistas, la
tendinitis generada en los músculos flexores, 7 x
puede comprimir el nervio mediano, generando un
dolor neuropático

Sindrome de sobre entrenamiento: Dedicar mas


horas de estudio repitiendo una y otra vez la
misma melodía, que desencadena cuadros de 7 X
estrés, disminución de rendimiento, ansiedad,
sensación de fatiga y trastornos depresivos

Síndrome de Burnout: Combinación de


Largas jornadas laborales y de practica Psicosocial estresores organizaciones e implicación personal
7 X
con la tarea que desencadena agotamiento
emocional y síntomas de bajo logro.

Musicorexia: Adicción comportamental entre el


musico y su profesión caracterizada por que el
musico ve la actividad musical como un refugio 7 X
necesario, presenta abstinencia y falta de control
frente a la misma.

Ansiedad: Es una respuesta de anticipación


involuntaria del organismo frente a estímulos
externos o internos, es común la ansiedad
7 X
cognitiva que se basa en pensamientos negativos
Persona: frustración por alcanzar la la cual hace que el rendimiento del musico
Psicosocial decaiga, produce frustración, soledad y depresión.
perfección
Persona: frustración por alcanzar la
Psicosocial
perfección

Miedo escénico: Se encuentra asociado a la


angustia que produce el hacer el ridículo en 7 X
publico, compromete la autoestima y la confianza.

Falta de influencia y de desarrollo: No existe


autonomía en las decisiones tomadas, la practica
no da posibilidades de aplicar nuevas habilidades 7 X
y conocimientos, carece de sentido. Produce
frustración y aislamiento.

Falta de apoyo y de calidad de liderazgo: Hay


que trabajar aislado, sin apoyo de superiores ni
compañeros en la realización del trabajo deseado, 7 X
con las tareas mal definidas o sin la información
adecuada y a tiempo.
Trabajo en equipo Psicosocial
Escasas compensaciones: Existen faltas de
respeto entre el grupo, se provoca inseguridad
7 X
contractual, cambios contra nuestra voluntad, trato
injusto y no se reconoce el trabajo como valioso

Rivalidad entre compañeros: Aunque en el


ambiente académico hay muchos compañeros, en
7 X
el ámbito laboral existirán rivalidades por puestos
de trabajos o por obtener altos puestos.

Problemas de memorización: Debido a las


múltiples materias que ve, y también a la variedad
de partituras es difícil memorizarlas todas lo cual le
causa estrés y frustración. También se presenta la
Tareas a desarrollar Psicosocial 7 X
denominada amnesia de la puerta en la cual,
aunque este muy preparada y haya estudiado lo
suficiente, frente a una situación de estrés se le
olvida lo aprendido.
Exposición a contaminación auditiva: No hay
disponibilidad de salones específicos para el
instrumento en el conservatorio de música, por lo
cual deben ir afuera donde existe gran cantidad de
7 X
sonidos. Cuando encuentran un salón lo deben
compartir con otros compañeros lo cual hace que
se pierda la concentración en lo que se esta
tocando.

Instalaciones Físico Esfuerzo de ojos: Cuando la iluminación no es


adecuada o cuando no tienen lugares apropiados
para poner las partituras. También puede suceder 7 X
que los atriles no estén a la altura ni en el tamaño
adecuado a la persona

Tinnitus: Cuando tocan en ambientes muy


cerrados, el sonido de los demás instrumentos de
7 X
gran alcance, provoca zumbidos en los oídos y
dolor en los mismos.
BIBLIOGRAFIA
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[8}Reynoso Vargas, K. M. (2015). Estresores psicosociales del síndrome de sobreentrenamiento en músicos universitarios. Revista de Educación y Desarrollo, 35(octubr
http://www.cucs.udg.mx/revistas/edu_desarrollo/anteriores/35/35_Reynoso.pdf
FECHA: __13/10/2017___________

EXPOSICION PROBABILIDAD * ACCIONES


Rem. Ocas. Frec. Cont. M.B. Baja Med. Alta RIESGO CORRECTIVAS
1 3 6 10 1 3 6 10

x x 840

*Limpieza cuidadosa y regular del


instrumento.
*Adecuada higiene oral, y perioral
*Disminuir el uso del instrumento mientras se
x x 210 pasa el proceso patológico.
*No compartir boquilla con nadie. *
Capacitar a los músicos para que reconozcan
las principales consecuencias del uso
inadecuado de la boquilla del instrumento.
x x 210

* Verificar que se realice una adecuada


limpieza, después del uso en aquellos
x x 504
instrumentos que se comparten en la facultad
de música.

*Constante hidratación antes, durante y


después de tocar el instrumento, para
mantener humificada la laringe y de esa
x x 420
manera tener un mejor filtrado. *Corregir la
técnica para tomar el aire por la nariz y no por
la boca.
x x 420 * Tomar pausas durante las jornadas de
practica, evitando el tiempo de exposición
prologado a este riesgo. *Realizar
un adecuado calentamiento de la estructura
peri orbicular. ¨*Estirar los
x x 1680 músculos peri orbiculares después de tocar el
instrumento * Sí se produce la
consecuencia, se necesita reposo inmediato y
medidas antinflamatorias, como el uso de
hielo por unos minutos en la región peri
orbicular. *Después del estado agudo
x x 840 se necesita potencializar la musculatura, a
través de ejercicios de acondicionamiento.

*Se requiere establecer una rutina de


aumento progresiva de la carga, para
reeducar el musculo, tomar tiempos de
x x 840 descanso entre 25 y 30 minutos durante las
sesiones, respetar rutinas, evitando cambios
bruscos, los procesos de rehabilitación
pueden tardar meses.

*Pausas adecuadas durante la practica.


*Calentamiento y Estiramientos adecuados
*En caso de que
x x 1260 aparezca la consecuencia, se tiene que
reeducar la técnica desde el comienzo,
evitando compensaciones que empeoren la
situación.

* Practica del instrumentos con pausas


adecuadas durante la sesión. *En
x x 280
caso de presentarse la consecuencia se
requiere reposo absoluto y visita al medico
x x 70 *Tomar pausas durante las jornadas de
practica, evitando el tiempo de exposición
prologado a este riesgo.
*Realizar un calentamiento de la estructura a
través de movilizaciones articulares, realizar
estiramientos después de la practica.
*Uso de férulas de
x x 1680 descarga y en ocasiones tratamiento
odontológico.

x x 2800 *Realizar un buen calentamiento previo a


iniciar la practica.
*Realizar estiramiento después de la practica.
*Tomar
pausas activas durante las sesiones de
practica.
*Realizar capacitación sobre higiene postural,
y la importancia de respetar las curvaturas
fisiológicas de la columna mientras se toca el
instrumento. *Capacitación
sobre higiene postural durante el manejo de
cargas, mientras se toca o transporta el
x x 96 saxofón
x x 420

*Uso de almohadillas en el apoya pulgar más


ancho, para abrir el espacio entre el pulgar y
el índice. *Realizar
movilizaciones articulares y calentamiento en
los dedos de la mano, *Realizar
estiramientos en extensión y flexión en cada
uno de los dedos. *Aumentar las
x x 840 pausas activas durante las practicas, con
énfasis en movilización articular, para
descargar el sobreuso del pulgar.
*Verificar que el peso
del saxofón sea soportado por el arnés y no
por el pulgar.

x x 126

x x 840

*Realizar pausas activas, con adecuadas


x x 840 movilizaciones articulares en la mano.
*Realiza un calentamiento previo y
los estiramientos adecuados después de la
practica.
*Las llaves se deben oprimirse usando
todo el dedo, no solo las falanges distales.
*Evitar los
rangos de movimiento máximos en flexión en
la muñeca
*Realizar pausas activas, con adecuadas
movilizaciones articulares en la mano.
*Realiza un calentamiento previo y
los estiramientos adecuados después de la
practica.
*Las llaves se deben oprimirse usando
todo el dedo, no solo las falanges distales.
*Evitar los
x x 1260 rangos de movimiento máximos en flexión en
la muñeca

x x 1260

X X 420 Estos riesgos pueden ser prevenidos y


disminuidos con supervisión adecuada
durante el proceso formativo, la reducción de
tareas innecesarias, la toma de un día libre de
toda actividad relacionada con la profesión, la
realización continua de algún deporte o
actividad física, la convivencia constante con
X X 700 ambientes sociales fuera del ámbito
profesional y la dedicación de tiempo a la
familia u amigos cercanos. Se respetaran los
periodos de descanso y se establecerán
pausas o se realizaran alternativamente
distintas tareas que supongan un cambio en
X X 42 la monotonía de trabajo.

Planificar las actividades teniendo en cuenta


X X 2800 los posibles imprevistos para evitar la presión
indebida de tiempos o situaciones de
sobrecarga, técnicas de relajación que
ayuden a mitigar el miedo escénico.
Actualización y formación continua para
manejar con soltura los nuevos avances que
son necesario para la practica.
los posibles imprevistos para evitar la presión
indebida de tiempos o situaciones de
sobrecarga, técnicas de relajación que
ayuden a mitigar el miedo escénico.
Actualización y formación continua para
manejar con soltura los nuevos avances que
son necesario para la practica.
X X 1008

X X 252

Organizar las tareas de forma lógica de


X X 126 manera que se reduzca la repetitividad que
puede provocar monotonía e insatisfacción y
que no se dé lugar a situaciones de
aislamiento que impidan el contacto social
entre personas. Contribuir al mantenimiento
de un buen clima laboral y cuidar las
X X 1008 reacciones personas con los compañeros de
trabajo.

X X 1680

Tras una hora de estudio, repasar durante 10


minutos el material aprendido. Pasadas 24
horas repasar el material de nuevo durante 4
X X 1680 minutos, mantener este repaso regular
siempre y cuando sea posible para lograr un
almacenamiento constante del material
aprendido
Utilizar protectores auditivos cuando los
X X 2800 ensayos o presentaciones se realicen en
espacios cerrados donde no hay una buena
disipación del sonido, mantener las partituras
perpendiculares a los ojos, o con una ligera
inclinación de 15° por debajo de la horizontal,
ponerla a unos 60 cm del cuerpo del musico
manteniendo el cuello recto, verificar la
calidad del papel y de la impresión de la
X X 4200 partitura, no es recomendable la iluminación
local sobre el atril, evita además que existan
áreas brillantes delante de los ojos o paredes
u objetos que causen una reflexión excesiva
de la luz.
X X 1008

http://doi.org/10.1186/1471-5945-4-3
an overlooked disease? European Clinical Respiratory Journal, 4(1), 1351268.

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%B3n-de- m%C3%BAsico.-aspectos-
al of Industrial Ergonomics, 43(6), 474–478. https://doi.org/10.1016/j.ergon.2012.11.001
revención de Riesgos Laborales (2012), PROFESORADO DE MUSICA Y ARTES ESCÉNICAS: SAXOFÓN
o. Barcelona.
y Desarrollo, 35(octubre-diciembre). Retrieved from

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