Reuniones de Comunidad – Itinerario de Formación y Crecimiento en CVX 

CVX Jóvenes Chile 2010 

R EUNIÓN  Nº   7/   C ONOCIÉNDONOS  COMO  GRUPO  Y  CONOCIENDO  LA  E SPIRITUALIDAD 

I GNACIANA  
P AUSA DIARIA O  E XAMEN DEL  D ÍA  
1 Reunión 
 
 
Objetivos 
1. Entregar  elementos necesarios para desarrollar una vida espiritual de discernimiento. 
2. Generar el aprendizaje para reconocer a Dios actuando en la propia vida y en todas las cosas. 
 
Antes  de  comenzar  el  tema  de  esta  reunión  se  comparte  en  comunidad  la  experiencia  del  ejercicio 
sobre la oración que se había pedido hacer en la reunión anterior. 
 
Motivación inicial 
− La Pausa Diaria o el examen de conciencia ignaciano es una herramienta fundamental y muy 
fructífera para seguir más de cerca al Señor. 
− A  través  de  la  Pausa  Diaria  se  busca  mirar  la  propia  vida  desde  los  ojos  de  Dios  para 
encontrarlo a Él actuando en el mundo y en nosotros mismos. 
− Consiste en una práctica habitual para revisar cada día, para no vivir tan distraído, más bien 
tomando  conciencia  y  reconociendo  los  movimientos  más  profundos  del  propio  interior, 
donde Dios continuamente nos está hablando. 
− Es  el  hábito  esencial  para  hacer  el  camino  de  la  espiritualidad  ignaciana  (y  por  lo  tanto  de 
CVX). Un hábito que es preciso adquirir por medio de un ejercicio repetido. 
 
Por lo tanto, la Pausa Diaria es una manera de orar la vida diaria, a fin de buscar a Dios en todas las 
cosas, de convertirse en “contemplativo en la acción” y de practicar el “discernimiento espiritual” en 
las distintas opciones de la vida. 
 
Oración inicial 
En  presencia  del  Señor,  ofrecemos  nuestras  vidas  en  la  reunión  y  le  pedimos  al  Señor  la  gracia  de 
aprender a discernir su acción de cada día en nuestras vidas y los llamados que nos hace. Se reza un 
Ave María pidiendo esa gracia por intercesión de la Virgen, quien es ejemplo del modo de discernir la 
voluntad del Señor en cada momento. 
 
Desarrollo de la reunión 
Se da a conocer el método propuesto para la Pausa Diaria o examen del día ignaciano. 
Se  explican  los  pasos  de  la  Pausa  Diaria  de  modo  breve.  Para  esto  el  guía  de  comunidad  hace  un 
ejercicio dirigido de la Pausa Diaria. 
Invita  a  ponerse  en  la  presencia  de  Dios  (en  el  Nombre  del  Padre  y  del  Hijo  y  del  Espíritu  Santo. 
Amén).  “Pedimos  a  Dios  poder  mirar  nuestra  vida  desde  su  mirada,  para  poder  reconocer  cómo  Él 
está actuando en nosotros”. 
 
1. Repasar el día 
Lo primero es dar gracias. En una actitud de agradecimiento, reconozco que todo me viene de 
Dios. Le pido a Dios reconocer los dones que he recibido hoy. ¿Dónde he encontrado a Dios en este 
día? Busco la presencia de Dios en lo que he vivido en este día: en la familia, en la comunidad, en la 

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amistad, en la creación, en el pobre, en la Iglesia, en mi corazón, en la Eucaristía, en la oración, en 
todas partes… 
 
2. Pido luz a Dios 
Para poder entrar en mi propio corazón y poder descubrir qué hay dentro de él. Que todas mis 
intenciones, acciones y operaciones vayan puramente ordenadas al servicio y alabanza de su Divina 
Majestad, pide San Ignacio de Loyola. 
 
3. Examino mi corazón a la luz de Dios 
Repaso los momentos del día, los lugares y los acontecimientos. ¿Cómo fue el día en general? 
¿Cómo  me  sentí?  ¿Cuáles  fueron  los  acontecimientos  marcantes  del  día?  ¿Qué  estados  o 
movimientos espirituales experimenté durante el día: alegría, tristeza, paz, tranquilidad? ¿Con qué se 
relacionan  estos  estados  espirituales?  ¿Dónde  Dios  se  hizo  más  presente  en  el  día  y  cómo  le 
respondí? 
 
4. Pido perdón 
Tomo conciencia de  lo que podría haber sido mejor en el día. Miro dónde mi respuesta a Dios y 
a mi prójimo ha sido poco generosa. ¿Dónde perdí la paz? ¿Qué cosas me hicieron alejarme de Dios 
en el día? 
Pido  ayuda  a  Dios  para  corregir  estas  actitudes  que  me  hacen  alejarme  de  Él  y  de  otras 
personas. 
 
5. Y el mañana será mejor 
Me dispongo para el día de mañana y para el tiempo que viene. Con la confianza que me viene 
de Dios, deseo hacer las cosas mejor, cada vez más cerca de Él. 
Medito un momento. ¿A qué me siento invitado por Dios? 
 
Termino con la oración de Jesús, el Padrenuestro. 
 
Instrucciones para el trabajo personal durante la semana y para compartir en la próxima reunión 
1. Se pide hacer la Pausa Diaria o el examen de conciencia todos los días durante 15 minutos. 
2. A medida que se hace la Pausa, se recomienda ir tomando nota en un cuaderno espiritual de 
lo que aparece cada día. 
3. Al  comenzar  la  próxima  reunión  se  compartirá  sobre  la  experiencia  de  la  Pausa  durante  la 
semana:  ¿Qué  aprendí  a  través  de  este  ejercicio?  ¿Cuáles  fueron  las  dificultades  que 
encontré? ¿Qué frutos encontré cada día? 
 
Cuadro de ayuda metodológica: 
+ Dado  que  en  la  motivación  inicial  menciona  el  ser  “contemplativo  en  la  acción”  y  el 
“discernimiento”, pero no se ha hablado sobre esto de manera explícita, debe ser explicado 
por el Guía (hacer link con los puntos antes expuestos en la motivación) para evitar que los 
miembros de la Comunidad se distraigan, se sientan intranquilos o se pierdan por no conocer 
estos términos. 
 
 
 
 

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Oración final 
+ Hacemos un momento de oración en que cada uno pueda poner en comunidad sus intenciones. 
+ Se lee el texto de Marcos 6, 30‐32. 
+ Se reza un Ave María o un Alma de Cristo. 
  
Evaluación 
En  clima de  oración se invita a hacer  una evaluación de la reunión. Se pide a cada integrante de la 
comunidad que medite un momento las siguientes preguntas. Luego se comparten: 
− ¿Me ayudó la reunión? ¿Qué aprendí? ¿Qué es lo que me llevo como enseñanza? 
− ¿Qué fue lo mejor logrado de la reunión? 
− ¿Hay algo de la reunión que no me haya gustado?  
− ¿Cómo evalúo mi propia participación en la reunión? 
− ¿Hay algo que mejorar para la siguiente reunión? 
− ¿Cuáles son los desafíos que me deja la reunión para el tiempo que viene, desafíos hasta  la 
próxima reunión de comunidad? 
 

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T EXTOS DE AYUDA PARA PREPARAR LA REUNIÓN  
 
Vivir bajo la acción divina 
Alberto Hurtado SJ 
 
El apóstol no es el activista, sino el que guarda en todo momento su vida bajo el impulso divino. 
Toda  la  teología  de  la  acción  apostólica  está  en  la  preciosa  oración:  "Prevén  Señor,  te  lo 
rogamos, todas nuestras acciones con tus inspiraciones, prosíguelas en nosotros con tu auxilio, para 
que toda nuestra acción por Ti comience y por Ti termine". 
Después de la acción hay que volver continuamente a la oración para encontrarse a sí mismo y 
encontrar  a  Dios;  para  darse  cuenta,  sin  pasión,  si  en  verdad  caminamos  en  el  camino  divino,  para 
escuchar  de  nuevo  el  llamado  del  Padre,  para  sintonizar  con  las  ondas  divinas,  para  desplegar  las 
velas,  según  el  soplo  del  Espíritu.  Nuestros  planes  de  apostolado  necesitan  control  y  tanto  mayor 
mientras somos más generosos. ¿Cuántas veces queremos abrazar demasiado, más de lo que puedan 
abrazar nuestros brazos? ¡Hay que reducir aún las ambiciones apostólicas, para hacer bien lo que se 
hace! Lo demás ha de expresarse en oraciones, pero su ejecución hay que dejarla a Dios y a los otros. 
Para guardar el contacto con Dios, para mantenerse siempre bajo el impulso del Espíritu, para 
no  construir  sino  según  el  deseo  de  Cristo,  hay  que  imponer  periódicamente  restricciones  a  su 
programa. La acción llega a ser dañina cuando rompe la unión con Dios. 
Ud. me pregunta cómo se equilibra mi vida. Yo también me lo pregunto. Estoy cada día más y 
más comido  por el  trabajo: correspondencia,  teléfono, artículos, visitas; el  engranaje  terrible de los 
negocios, Congresos, Semanas de Estudio, conferencias prometidas por debilidad, por no decir no, o 
por  no  dejar esta  ocasión de  hacer  el  bien;  presupuestos  que  cubrir;  resoluciones  que  es  necesario 
tomar  ante  acontecimientos  imprevistos.  La  carrera  a  ver  quién  llegará  primero  en  tal  apostolado 
urgente,  en  que  la  victoria  materialista  aún  no  es  definitiva.  Soy  con  frecuencia  como  una  roca 
golpeada  por  todos  lados  por  las  olas  que  suben.  No  queda  más  escapada  que  por  arriba.  Durante 
una  hora,  durante  un  día,  dejo  que  las  olas  azoten  la  roca;  no  miro  el  horizonte,  sólo  miro  hacia 
arriba, hacia Dios. 
¡Oh  bendita  vida  activa,  toda  consagrada  a  mi  Dios,  toda  entregada  a  los  hombres,  y  cuyo 
exceso mismo me conduce, para encontrarme y dirigirme hacia Dios! Él es la sola salida posible; en 
mis preocupaciones, mi único refugio. 
 

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Nada que pedirte 
Benjamín González Buelta SJ
 
Hoy no tengo nada que pedirte, 
ni te traigo ninguna queja. 
Yo sólo busco un encuentro 
desde lo infinito que late en mí. 
 
¡Pobre de mí, 
si atase tu respuesta 
a mi pregunta tan medida, 
o a mi lamento tan herido! 
 
¡Pobre de mí, 
si ya supiese la respuesta! 
 
Tal vez sólo encontraría para mi sed 
mi propia agua reciclada, 
el eco de mi monótono decirme, 
mi pasado humedecido 
por el sudor o por el llanto. 
 
Te necesito 
más allá de lo que sé 
o de lo que digo de mí mismo. 
 
¡Hoy descubro y a presente, 
en el amor con que me atraes, 
la pasión con que me buscas.