Sesión 3: Grupos reducidos

Estilo de enseñanza Recursos Agrupamientos

Mando directo Conos y balones Grupos de 4 personas

ACTIVIDADES
Parte de
Nombre Descripción Duración Dibujo
la sesión

Se realizarán una serie de

Estiramientos estiramientos para prevenir 5m.
lesiones.
Calentamiento

Pequeña carrera continua para

Carrera continua 5m.
calentar un poco el cuerpo.

Para calentar los diferentes

Calentamos
músculos y articulaciones que 5m.
articulaciones
vayamos a poner en práctica.

Los grupos se colocaran en fila.

Saldrán conduciendo el balón
hasta un cono. Darán la vuelta
Conducción del
en el mismo cono y se la 5-10m.
balón
dejarán al compañero siguiente.
Primero deben hacerlo con una
pierna y luego con la otra.
Será igual que el ejercicio
Conducción del anterior, pero tendrán que ir
5-10m.
balón en zigzag sorteando los conos que se les
pondrán en mitad del camino.
Los alumnos se colocaran 2 a 2
Actividades

enfrente unos de otros. Se

deberán pasar el balón de una
Pases cruzados fila a otra. Cuando pasen el 5-10m.
balón, deberán correr hasta la
fila contraria y situarse en
último lugar.
Los alumnos se dispondrán en
círculo y se pasarán el balón
Rondos mientras que uno de ellos se 5-10m.
colocará en el centro y la
intentará interceptar.
Se formarán dos equipos. Cada
equipo que logre 10 pases de
Partido de pases 5-10m.
seguidos conseguirá un punto.
El que tenga más puntos ganará