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TÉ DE HIERBABUENA 7 Mayo, 2017 0 Comments

El té de hierbabuena es una manera deliciosa y refrescante para 5 MEJORES

aumentar su salud en general de varias maneras debido a su POSICIONES AL TENER
capacidad para mejorar la digestión, reducir el dolor, eliminar la RELACIONES SI …

inflamación, relajar el cuerpo y la mente, curar el mal aliento, ayuda en 6 Mayo, 2017 0 Comments
la pérdida de peso y aumentar la inmunidad sistema. Su impacto en el
sistema digestivo es considerable, y su elemento base del mentol es 10 BENEFICIOS PARA
quizás la parte más valiosa de su estructura orgánica. LA SALUD DE LA …
5 Mayo, 2017 0
Comments
Simplemente, té de menta es una infusión hecha de hojas de menta
que se bebe como un té. Cuando se mezclan las hojas de menta verde
con el tisane (infusión), se obtiene lo que se llama té de doble menta. 25 DICTADORES MÁS
MORTÍFEROS DE LA
Esta sustancia es libre de cafeína, por lo que muchas personas que
HISTORIA

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sufren de los patrones de sueño sensibles como beber este té relajante 4 Mayo, 2017 0 Comments
antes de acostarse.

El nombre científico de la menta es Mentha piperita, y en realidad es LO MÁS VISTO!

un cruce entre la menta de agua y la menta verde. Es nativo de Europa,
pero su popularidad y amplia gama de usos ha hecho la menta un 5 MEJORES
POSICIONES AL TENER
producto global. El té de menta también se disfruta en todo el mundo.
RELACIONES SI …
Aceite de menta es una forma popular de tratamiento medicinal, en
6 Mayo, 2017 0 Comments
particular para el síndrome del intestino irritable.

Vemos efectos similares de la ingestión de té de menta. El sabor 5 MALOS HÁBITOS

ALIMENTICIOS Y
mentolado es muy atractivo para muchas personas, por lo que esta es
CÓMO DETENERLOS
una de las variedades de té más populares del mundo. El té es
8 Abril, 2017 0 Comments
conocido por ser calmante, seguro, pero ¿qué más tiene este té
ampliamente disponible para nuestros cuerpos en términos de
CHARLEY HORSE:
beneficios? Vamos a explorar algunas de las aplicaciones medicinales
CAUSAS, FACTORES DE
de té de menta más abajo. RIESGO, SÍNTOMAS …
9 Abril, 2017 0 Comments
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL TÉ DE
HIERBABUENA BENEFICIOS PARA LA
SALUD Y EFECTOS
NEGATIVOS …
Reductor de fiebre: Cuando pensamos en el efecto agudo y
9 Abril, 2017 0 Comments
fresco del mentol, no necesariamente pensamos en una taza de
té caliente, pero el té de hierbabuena o menta tiene el mentol
5 REMEDIOS CASEROS
como un componente principal, por lo que beber el té puede
EFICACES PARA LA
causar sudoración externa, mientras que el mentol enfría su
SEPSIS
cuerpo por dentro. Esto esencialmente “rompe” la fiebre, y puede 9 Abril, 2017 0 Comments
reducir la inflamación asociada y el malestar.

Salud digestiva: el aceite de menta y el té de hierbabuena se

han utilizado durante miles de años para resolver una variedad
de condiciones digestivas y gastrointestinales. La evidencia
arqueológica demuestra realmente que la menta se utiliza hace
10.000 años como suplemento dietético. El té de menta se
considera un carminativo, lo que significa que ayuda a mover el
gas a través del cuerpo a medida que se acumula, en lugar de
causar hinchazón, calambres y malestar estomacal. El té también
estimula el flujo de la bilis para aumentar la velocidad y la
eficiencia de la digestión y promover movimientos intestinales
sanos.

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No es sólo un carminativo, sino también un analgésico, por lo que

reduce el dolor asociado de calambres, distensión abdominal e
indigestión. Esto se debe a sus efectos calmantes en los intestinos
y los músculos lisos del tracto digestivo. La diarrea, el síndrome de
intestino irritable y el estreñimiento pueden mejorarse con este
té, ya que lleva todo el sistema a niveles de actividad más
óptimos.

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Náuseas y vómitos: Cuando se trata de estar enfermo, pocas

cosas son tan desagradables como las náuseas o vómitos. El té de
hierbabuena es antiespasmódico, por lo que reduce las
posibilidades de vómitos y náuseas, incluso en casos de mareo
por movimiento en un barco o un avión. También reduce los
dolores de estómago y las molestias asociadas con el mareo, y
sus cualidades antiinflamatorias pueden devolver el estómago a
la normalidad.

Aspectos Respiratorios: Como un antiespasmódico, también

puede aliviar de que la sensación de irritación que te hace querer
toser, lo que exacerba su condición respiratoria. Al relajar los
músculos de la garganta y el pecho, puede eliminar ese aspecto
de los síntomas de resfriado y gripe.

Sistema inmunológico: El té de hierbabuena tiene propiedades

antibacterianas conocidas contra las bacterias que son la causa
de enfermedades como fiebres, tos y resfriados. No sólo puede
beber este delicioso té para ayudar a tratar los síntomas de estar
enfermo, sino que también puede evitar que su cuerpo se
enferme en primer lugar. También hay elementos traza de

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vitamina B, potasio, antioxidantes y calcio, que pueden ayudar a

su cuerpo a absorber nutrientes para luchar contra las
enfermedades y realizar las funciones necesarias para mantener
su cuerpo funcionando de una manera saludable.

Mala Respiración: El sabor fuerte, mentolado y la calidad

antibacteriana del té de menta, lo convierten en una forma ideal
de mejorar la respiración. El elemento antibacteriano mata los
gérmenes que pueden conducir a halitosis, mientras que el
mentol abruma el olor fétido y deja su aliento fresco y limpio.

Pérdida de peso: El aroma de aceite de menta y algunos de sus

componentes orgánicos, pueden eliminar el apetito, por lo que el
olor de esta sustancia puede ayudar a reducir la
sobrealimentación y, posteriormente, la obesidad.

Niveles de estrés: El sedante natural y la naturaleza

antiespasmódica del mentol, lo hacen muy bueno para aliviar el
estrés mental. La naturaleza anti-inflamatoria puede reducir la
presión arterial y la temperatura corporal, y le permiten relajarse
y relajarse, dejando que sus preocupaciones se derritan. Esto es
parte de la razón por la cual el aceite de menta es tan popular en
la aromaterapia, pero los efectos del té de menta son muy
similares.

PALABRAS DE PRECAUCIÓN
Es un tipo de gran alcance del té, y aunque tiene una amplia gama de
beneficios de salud explicados más arriba, todavía hay algunos efectos
secundarios posibles. El mentol puede actuar como un alérgeno a
algunas personas, y puede causar acidez en otros.    Ambas
reacciones son típicamente leves, pero consultar a un médico acerca
de posibles alergias siempre es una buena idea. Además de eso, tomar
unas hojas de menta y obtener cerveza.

Fuente: organicfacts.net

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