El proceso de sanacion de

nuestras heridas
Ha llegado de momento de decidir que puedes
vivir con las heridas de tu niña interior.
Ya no eres una niña que no puede curar tus heridas,
sino que eres una mujer adulta que ha ganado
madurez y sabiduría a lo largo de tu experiencia de
vida.
Cuando creaste tu herida pasaste por 4 etapas:
En la primera etapa eras tú misma, te sentías
querida y con plenitud porque aún estabas
conectada con tu niña divina.
En la segunda etapa sientes dolor porque has
descubierto que no puedes ser tú misma porque no
les gusta a los adultos que te rodean.
Es en esta etapa cuando empiezas a obedecer las
órdenes de tus padres diciéndote lo que debes
hacer y quién debes ser.
En la tercera etapa te enfadas y te rebelas ante
el dolor que te causa no poder ser tú misma.
Te opones a los dictados de los mayores y te
resistes a obedecer.
En la última etapa te resignas cuando
compruebas que no puedes oponerte a tus padres
si quieres seguir recibiendo su amor.
Es en esta etapa cuando construyes tu máscara para
no sentir el dolor de no ser aceptada cuando eres tu
misma.
En esta etapa te desconectas de tu niña interior
divina.
La curación comienza cuando puedes
experimentar de nuevo estas cuatro etapas,
comenzando por la última y regresando a la
primera.
Ejercicio N° 6
¿Cómo puedes saber si tu herida de la
infancia está en vías de sanación?
Marco con una X que sean verdad para ti en
este momento.
Tu herida de rechazo está en vías de
curación cuando.
( )
Cuando cada vez ocupo más mi lugar y
me atrevo a afirmar mi presencia.
( )
Si alguien parece que se olvida de que
existo no me siento incómoda por dentro.
( )
Cada vez es menor el número de
situaciones en las que siento pánico.
( )
Tu herida de abandono está en vías de
curación cuando.
Cuando me siento bien conmigo misma si
estoy sola.
( )
Cuando cada vez busco menos llamar la
atención.
( )
La vida cada vez me resulta menos
dramática.
( )
Cada vez tengo más deseos de emprender
nuevos proyectos aunque los demás no
me apoyen.
( )
Tu herida de humillación está en vías de
curación cuando.
Me tomo tiempo para reconocer mis
propias necesidades antes que las de
otros.
( )
Cargo menos responsabilidades y me
siento más libre.
( )
Dejo de crearme mis propios límites y
sabotear mis proyectos.
( )
Soy capaz de hacer preguntas y
mantenerme en mi sitio sin creer que
molesto.
( )
Tu herida de traición está en vías de
curación cuando.
Dejo de vivir las emociones del momento
con mucha intensidad.
( )
Me dejo fluir con facilidad si alguien o
algo cambia mis planes.
( )
Ya no intento ser el centro de atención.
( )
Me siento orgulloso de mis triunfos
aunque los demás no me lo reconozcan.
( )
Tu herida de injusticia está en vías de
curación cuando
Me permito ser menos perfeccionista y
cometer errores sin criticarme.
( )
Me permito mostrar mi sensibilidad y
llorar frente a otros sin perder el control.
( )
Dejo de preocuparme por el que dirán.
( )
Cuando te curas las heridas te conviertes
en una persona autónoma y dejas de ser
de pendiente en el mundo de los afectos.
Sabes que puedes sobrevivir solo o salo.