ASMA

Definisi:
Asma adalah suatu penyakit pada saluran pernafasan. Gejala-gejalanya adalah perasaan
sesak pada dada, nafas pendek, tersengal-sengal dan batuk-batuk.

Hidroterapi:
1. Adakan pendemahan pada dada, 2 kali sehari, lihat fomentasi.
2. Hirup uap, 2 kali sehari. prosedur ada pada tips hirup uap hangat.
3. Adakan latihan pernafasan selama 10-15 menit bila tidak ada serangan asma , 4 kali
sehari
Latihan pernapasan

Posisi: Duduk santai pada sebuah kursi, punggung diganjal dengan bantal. hirup udara
melalui hidung. Kemudian kerutkan bibir, seakan-akan hendak meniup melalui sedotan.
Hembuskan udara 2 kali lebih lama dari ketika menghirupnya. Tambahkan waktu hembusan
sedikit demi sedikit.
Istirahat setelah ,menghembus dan menghirup udara 3 kali secara normal sebelum
memulai lagi cara pernafasan tadi . Ini dapat dilakukan di pagi hari, siang hari dan pada
malam hari, sebelum tidur. Ini dapat dilakukan juga bila nafas menjadi pendek sementara
melakukan gerak badan serta kegiatan lainnya.

Pengobatan dengan tanaman obat

1. Kulit Pohon Asam (Tamarindus indica L.)

 Rajang dan rebus sekerat kulit kayunya dalam 3 gelas air selama 10 menit, dengan
dosis:
Dewasa :1 mangkuk setiap selesai makan dan sebelum tidur.
Anak-anak :1/2 mangkuk, 4 kali sehari (setelah makan dan sebelum tidur)
Bayi :2 sendok makan, 4 kali sehari (setelah makan dan sebelum tidur)

2. Daun dan kembang bayam duri (Amaranthus spinosus. L)

 Rebus 5 batang muda bayam duri yang dirajang bersama kembang dan daun
dalam 5 gelas air selama 10 menit.
 Dosis:
Dewasa : 1 mangkuk, 4 kali sehari.
Anak-anak: 1/2 mangkuk, 4 kali sehari
Bayi : 2 sendok makan, 4 kali sehari.

Perhatian :
Perawatan ini terutama sangat baik bagi pengeluaran lendir
yang berlebihan

Ke p e r a w a t a n Ke l u a rg a
Pro g r a m S t u d i I l m u Ke p e r a w a t a n F K U G M
T i r t o a d i , M l a t i , S l e m a n , Yo g y a k a r t a , A g u s t u s 2 0 0 4
 Ke p e r a w a t a n Ke l u a rg a
Pro g r a m S t u d i I l m u Ke p e r a w a t a n F K U G M
T i r t o a d i , M l a t i , S l e m a n , Yo g y a k a r t a , A g u s t u s 2 0 0 4