1) SEA PROACTIVO Una persona proactiva no espera el momento para hacer las cosa luna persona proactiva controla sus sentimientos para así no dañar a los demás, no son afectados por algo por que buscan soluciones y logran encontrar una, siempre con una mente optimista. 2) COMENZAR CON UN FIN EN MENTE Esto significa saber una clara visión de tu destino hacia donde te dirige de cómo lograrla, todo esto en relación a tus talentos y deseos. 3) PRIMERO LO PRIMERO Administra tu tiempo en relación a construir relaciones, reconocer oportunidades y reducir las actividades que generan ansiedad estrés y agotamiento. 4) PENSAR EN GANAR-GANAR Ponerse en los zapatos de los demás beneficiando a todo en general no construir enemigos o resentimiento. 5) PROCURA PRIMERO COMPRENDER Y DESPUES SER COMPRENDIDO Comprender a las personas y encontrar soluciones a su problemas , si hay problema, aprende a escuchar y analizar el punto de vista de la otra persona. 6) SINERGICE Observa la importancia de trabajo en equipo teniendo en claro la comunicación y la cooperación, esto mejora el resultando que asiéndolo tú mismo. 7) AFILAR LA SIERRA Las personas realmente efectivas da un tiempo a cuida tu cuerpo, durmiendo, entrenando tu mente, comer bien, ya que sin todo ello no se podrá llevar a cabo eficiente mente los demás hábitos. Liderazgo centrado en principios En este video nos muestra a hombre llamado Stone kyamba quien estaba considerado un jugador con un gran talento quien sufrió un accidente que acabo con su carrera en el futbol, este hombre entrena y enseña a jóvenes sin una clara visión de su futuro, jóvenes rechazados, jóvenes que necesitan ayuda y que Stone les ofrece atreves de diferentes actividades que en un futuro serán capaces de aprovecharlas.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctico-conductual (TDC): Cómo la TCC, la TDC y la ACT pueden ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, y los TOCS