Qué es el basquet – Concepto Formatted: Font: (Default) Arial, 12 pt, Bold

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Qué es el basquet, popularmente conocido como baloncesto, es un deporte
practicado entre dos equipos de cinco jugadores en juego cada uno, que buscan
introducir una pelota dentro de la canasta defendida por el equipo contrario, con el
objetivo de conseguir más puntos que el adversario, respetando las reglas del juego.
El baloncesto nació en los Estados Unidos en el año 1891o, inventado por James
Naismith, profesor de educación física de la YMCA Training School de Springfield
(Massachusetts) a quien se encargó la invención de un deporte que se jugara en
una pista cubierta, ya que los inviernos en esa zona dificultaban cualquier actividad
en el exterior.
Sin embargo, algunos historiadores atribuyen a la tribu maya el origen del
baloncesto, ya que practicaban un deporte similar, el tlachtli.
Durante el siglo XX el baloncesto se difundió por todo el mundo gracias a la creación
de la Federación Internacional de Baloncesto el 1932, y es deporte olímpico desde
los Juegos Olímpicos de verano de 1936, celebrados en Berlín.
Fue durante la Primera Guerra Mundial, con la llegada de soldados americanos, que
practicaban mucho este deporte, cuando el baloncesto comenzó a popularizarse
por toda Europa.
Jugadores: Sólo pueden jugar un máximo de 5 jugadores a la vez por equipo. Un Formatted: Font: Bold
equipo debe presentar 5 jugadores para poder jugar un partido, pero, por
eliminación por personales, puede seguir jugando hasta que sólo tenga un jugador.
Entonces el equipo infractor perderá el partido automáticamente.
Suplentes: Hasta 7 jugadores registrados en el acta pueden permanecer en el Formatted: Font: Bold
banquillo con opción a jugar.
Entrenadores: Suele haber dos entrenadores en un equipo: el principal (decide Formatted: Font: Bold
quién juega y quién no juega las jugadas, etc.) y el secundario (ayuda a tomar las Formatted: Justified
decisiones en el primer entrenador). En las ligas más potentes económicamente
(ACB, NBA, etc.), el cuerpo técnico suele ser más extenso, con asistentes para cada
aspecto del juego (ataque, defensa, táctica…)
Una cancha de baloncesto es un rectángulo de superficie dura, lisa y libre de Formatted: Font: Bold
obstáculos, que tiene entre 12,8 y 15,2 metros de ancho, y de entre 22,5 y 28,6
metros de longitud.
El perímetro de la pista debe tener dos metros de margen libre de obstáculos.
La distancia del primer obstáculo que se encuentre sobre la pista, debe ser como
mínimo de 7 metros.
El terreno de juego está dividido en dos mitades iguales, separadas por una línea
paralela equidistante de las líneas de fondo, denominada línea de medio campo.
En el centro de la línea de medio campo está el círculo central, que mide 3,6 metros
de diámetro.
Para cada equipo la mitad que contiene la canasta que se defiende, se denomina Formatted: Justified
medio campo defensivo y la mitad de la pista donde está la canasta en la que se
pretende anotar se denomina medio campo ofensivo.

Sobre las líneas de fondo se sitúan las cestas, que están a 3,05 metros de altura y
se introducen 1,20 metros sobre el terreno de juego.
Paralela a la línea de fondo está la línea de tiros libres, que se encuentra a 5,80 m
de la línea de fondo y 4,60 de la cesta. El círculo donde se encuentra la línea de
tiros libres tiene un diámetro de 3,6 metros. Las líneas miden 6 cm. De ancho.
La línea de tres puntos se encuentra situada a 6,75 m de distancia de la canasta Formatted: Justified
(excepto en la NBA, que se encuentra a 7,24m).
El balón de baloncesto Formatted: Font: Bold

El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel rugosa, o

material sintético, que facilite cogerla por los jugadores con las manos sudadas.
Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas
variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y outdoor (exterior) se
diferencian en el material del que están recubiertas.

A partir de la temporada 2004 – 05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones

una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de fondo naranja, para
mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el
público.
Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre el que
se discute su duración, ya que resbala en exceso.
Pelota de basquet baloncesto
Circunferencia: 68 – 73 cm
Diámetro: 23-24 cm
Masa: 567-629 g
Canasta de baloncesto
Se utilizan tres tamaños diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos según
las categorías: el número “7”, utilizado para baloncesto masculino, el “6” para
baloncesto femenino, y el “5” para minibasket y Preinfantil (niños de 8 a 12 años
generalmente).
El tablero de la canasta es de 1,05 metros de alto y 1,80 m. de ancho. En la parte
central inferior, se encuentra un rectángulo de 0,59 m de anchura y 0,45 m de altura
y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15 m, en el interior del rectángulo
se encuentra el soporte de la canasta que mide 0,45 m de ancho. El círculo de la
canasta debe tener un diámetro de 45,7 cm.
Pase de pecho: constituye la base de todos los pases. Hay que coger el balon a la
altura del pecho con ambas manos, poner los codos ligeramente separados del
cuerpo, los dedos pulgares mirandose. Desde esta posicion se lanza la pelota
orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase, a la vez que
lanzamos damos un paso hacia adelante
Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón por encima
de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un
paso.
Pase en picado: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote
antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
Pase de espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por detrás de la
espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.
Pase de beisbol: normalmente suele usarse para iniciar un contrataque. La forma
de ejecutarlo es la siguiente, se sujeta el balón por encima del hombro con las dos
manos, se lanza el balón extendiendo el brazo primero y con un golpe de muñeca
a continuación.
¿Cuáles son las posiciones de juego en el baloncesto?
Las posiciones de juego en el baloncesto, se dividen principalmente en dos grupos:
interiores y exteriores. Se llama juego interior a aquel que se desarrolla desde
espacios muy próximos al aro, hasta espacios situados a una distancia de 4 o 5
metros aproximadamente. En cambio, el juego exterior es aquel que se genera en
espacios lejanos, más allá de la línea de 6,75 metros.
Dentro de esta clasificación, las posiciones interiores y exteriores, se han
subdividido tradicionalmente, atendiendo a diversos roles:
– Posiciones exteriores: base, escolta y alero.
– Posiciones interiores: ala-pivot y pivot.
BASE (Point Guard, Playmaker)
Es el encargado de dirigir el juego. Generalmente, sube el balón de una pista a otra
para ponerlo en juego lo antes posible. Su función es organizar, dirigir, controlar el
ritmo del partido, en función de la situación de juego, etc. En definitiva, es la voz del
entrenador dentro de la cancha, su mano derecha. Suelen ser de menor estatura
que el resto de jugadores. Su zona habitual de juego es el área central del perímetro.
También se le identifica como jugador que juega en la posición de “1”.
Una buena base debe cumplir con una serie de características:
Buena visión periférica.
Gran capacidad para pasar al interior y exterior, en distancias largas y cortas.
Gran habilidad con el balón.
Mucha agilidad de pies y manos para defender.
En el baloncesto moderno se han hecho muchos experimentos para prescindir de
la base. El escolta, ya asume muchas funciones de este, incluso en algunos
equipos, otros jugadores también lo hacen.
ESCOLTA (Alero Bajo, Shooting Guard)
Es una posición intermedia entre base y alero. Hay escoltas, que pueden
desempeñar las tres funciones exteriores (base-escolta-alero), sin ningún problema.
Generalmente, es un poco más corpulento que el base y en numerosas ocasiones
lleva a cabo su labor. Se le conoce como jugador que juega en el puesto de “2”. Las
características de un buen escolta son las mismas que las de una buena base,
añadiendo que suelen ser más anotadores. Su área de juego se sitúa fuera de la
línea de 6,75 metros.
ALERO (Alero Alto, Small Forward)
Suele ser el jugador exterior más corpulento. Es rápido, aunque no tanto como el
base y el escolta. Su área habitual de juego es abierto en el perímetro, aunque en
situaciones concretas, pueden jugar desde posiciones interiores. Se le conoce como
jugador que juega de “3”.
Las características principales de un buen alero son:
Rápido para correr el contraataque
Habilidoso a la hora de penetrar en cualquier situación de uno contra uno.
Rebotador. Debe ayudar al equipo en el rebote ofensivo y defensivo.
Buen porcentaje de acierto en el tiro desde el exterior.
ALA-PIVOT (Power Forward)
Es de los jugadores más corpulentos del equipo, aunque no tanto como el pivot.
Son mucho más ágiles y coordinados con respecto al baloncesto de años atrás.
Suelen jugar desde espacios interiores de media distancia o distancias muy
cercanas. Cuando lo hacen cerca del aro, lo suelen hacer de espaldas. Desde 4 o
5 metros, tienen buenos porcentajes de tiro y buena capacidad de jugar uno contra
uno, en penetración. Si son buenos pasadores, especialmente desde el poste alto
o tiro libre, pueden ser letales en el juego. Son rápidos para correr el contraataque.
Una de sus funciones más importantes es la de rebotear en ataque y en defensa.
Se le conoce como jugador que juega de “4”.
PIVOT (Center)
Es el más grande y corpulento del equipo. En esta posición, el peso y la fuerza
cobran gran importancia. Es fundamental que domine el uso del cuerpo para ganar
espacios. Disponer de un pivot dominante, abre un sinfín de posibilidades tácticas
en el equipo. Tiene buenos movimientos jugando de espaldas al defensor. Su área
de juego suele ser cercana al aro, aunque en el baloncesto moderno, cada vez
tienen mejores habilidades, para salir fuera del perímetro a tirar. Para los equipos
puede ser muy ventajoso sacar al perímetro a los jugadores grandes,
principalmente, por el espacio libre que dejan cerca del aro. Se le conocen como
jugadores que juegan en el puesto “5”.
TIRO EN SUSPENSIÓN. Se realiza de manera simultánea con un salto vertical,
llevándose a cabo el lanzamiento cuando el jugador está en suspensión y ha logrado
alcanzar la altura máxima con una extensión total de su propio cuerpo.
TIRO CON UNA MANO A PIE FIRME. El jugador flexionará las piernas y elevará la
extensión del brazo hasta lanzar el balón, debiendo quedar en línea recta los dedos,
la muñeca, el hombro, la cadera y el pie de apoyo.
TIRO DE BANDEJA. Es uno del tiro quizá más sencillo para quienes juegan
básquet. La eficacia del tiro radica en poder realizar un gran salto que permita a la
pelota rebasar con facilidad el plano horizontal del aro.
TIRO DE GOLPE. Este tiro se realiza cuando el jugador pretende efectuar el rebote
del balón en el tablero del aro; lo que hace es directamente golpear la pelota sobre
el tablero, aprovechado el efecto para que caiga dentro del sitio de gol.
TIRO DOBLE PASO. Este lanzamiento es efectuado al dar dos pasos una vez
dentro del terreno adversario.
Drible: Mediante el regate (baloncesto o básquetbol) o "drible" (del inglés, dribble:
transporte de la pelota en deportes tales como el fútbol y el baloncesto) el jugador
se desplaza en la cancha con la pelota, considerándose éste un arma tanto en el
ataque como en la defensa.
Cada jugador debe practicar el regate con cualquiera de las manos, hasta dominar
perfectamente esta forma de desplazamiento con el balón. Sin embargo, no debe
olvidarse que su empleo excesivo puede perjudicar el trabajo de conjunto y que el
pase imprime mayor velocidad que el regate a los ataques.
La NBA: La National Basketball Association o NBA (Asociación Nacional de
Baloncesto) es la principal liga estadounidense de baloncesto profesional.
La NBA se fundó en Nueva York el 6 de junio de 1946 como la Basketball
Association of America. Adoptó el nombre actual en 1949, tras la unión de varios
clubes de la desaparecida National Basketball League. El partido inaugural fue un
New York Knicks - Toronto Huskies, el 1 de noviembre de 1946 con el Maple Leaf
Gardens de Toronto como escenario. El partido fue visto por 7.090 espectadores.
La liga tiene sus oficinas oficiales situadas en la Olympic Tower en la Quinta Avenida
645 de Nueva York. Los estudios de la NBA Entertainment y NBA TV están
localizados en Secaucus, Nueva Jerse
El uniforme de un jugador de baloncesto se compone de:
Una camiseta, originalmente de algodón, y en la actualidad de material sintético,
que carece de mangas. En su parte delantera encontramos el logotipo del equipo y
la publicidad acordada. En la parte trasera encontramos el apellido del jugador y en
ocasiones la primera letra del nombre cuando hay dos ó más jugadores con
apellidos iguales.
Debajo del nombre, en grande, el número del jugador, que es muy importante para
apuntar el número de faltas y los puntos del jugador así como las sustituciones.
El pantalón puede ser corto o bermuda, se puede encontrar, en pequeño, el número
del jugador en el extremo derecho de la pierna. Debe ser de los mismos colores que
la camiseta, no puede tener bolsillos.
El Calzado: tienen forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de
torceduras. Además cuentan con cámaras de aire para preservar la planta del pie.
Las suelas deben tener un diseño apropiado para frenar rápido.
Las Medias: Generalmente cortas y de algodón. Aunque suelen ser blancos como
otras medias deportivas, pueden ser de otro color para adaptarse al uniforme o, en
raras ocasiones, dejarse al gusto del jugador.
También se pueden añadir muñequeras, cintas, brazaletes, calentadores, gafas de
protección, etc
Reglas Básicas
Equipos/números de jugadores
Dos equipos de un máximo de 12 jugadores, con un máximo de cinco jugadores de
cada equipo en la cancha, en cualquier momento.
Los equipos pueden hacer tantas sustituciones como les gusta.
El objetivo
El objetivo del juego es poner la pelota en la canasta del equipo contrario.
El equipo con más puntos al final del juego gana.
Duración
El juego consiste en cuatro períodos de 10 minutos.
Si las puntuaciones están atadas, los períodos de tiempo extra (de cinco minutos)
se juegan hasta que un equipo tenga más puntos que el otro (al final del período de
5 minutos).
Anotación
Una canasta anotada desde cerca de la cesta (dentro del arco de tres puntos) vale
dos puntos.
Una canasta anotada desde larga distancia (más allá del arco de tres puntos) vale
tres puntos.
Una canasta anotada desde la línea de tiro libre vale un punto.
Mover el balón
La pelota puede ser pasada de un jugador a otro, o dribleada por un jugador de un
punto a otro (rebotada al caminar o correr).
Antes de pasar o lanzar el balón, un jugador puede dar dos pasos (sin driblear).
Una vez que un jugador ha dejado de driblear, no puede empezar a driblear de
nuevo.
Una vez que el equipo en posesión del balón ha cruzado la línea de media cancha,
no puede cruzar de vuelta la línea con la pelota.
Reloj de 24
Cuando un equipo tiene la posesión del balón, cuenta con un máximo de 24
segundos para intentar un tiro.
Además, los jugadores ofensivos no pueden permanecer dentro de la zona
restringida (llave) durante más de tres segundos consecutivos.
Faltas
Una falta personal se produce cuando hay un contacto ilegal entre dos oponentes.
Un jugador que hace más de cinco faltas personales se excluye del juego.
Una falta realizada sobre un jugador que intenta un tiro da como resultado la
adjudicación del mismo número de tiros libres como los de la falta tomada (dos
desde el interior del arco, tres desde el exterior). Si un jugador recibe una falta, pero
hace el intento de tiro, se otorgarán los recuentos de tiro y un tiro libre adicional.
Una vez que el equipo ha hecho cuatro faltas en un período, cada falta adicional
(aunque ocurra en un jugador que no intente un tiro) dará lugar a la concesión
automática de dos tiros libres.
Puntuación
El objetivo del baloncesto es marcar más puntos que el equipo contrincante,
encestando el balón en su canasta e impidiendo a sus jugadores encestar en la
propia. Las canastas valen dos puntos, o tres puntos si el tiro se efectúa desde la
línea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la NBA). Si el jugador pisa la
línea de triple antes de iniciar el tiro, la canasta es valorada con dos puntos.
La puntuación se lleva mediante dos sistemas: el primero es el acta oficial del
partido donde el anotador marca todas las canastas y puntos por jugador; el
segundo sistema es el tablero electrónico, donde además se señala el cronómetro,
el conteo de faltas de cada jugador y de cada equipo y el cuarto que se está
jugando.54