œ grafoterapia, como explica Consuelo Anguix, Adquisición
parten de que las letras y los números escritos se Atención basan en la forma correcta de doce trazos o movi- Prevención mientos, cada uno de los cuales está relacionado Análisis Concentración Observación Constancia con un área psico-conductual de la persona.
Los doce movimientos A partir de estos trazos Cambios Adaptación
(véase gráfico de la derecha) se diseñan los ejer- Expansión Sociabilidad cicios. Algunos consisten en situar unos puntos sobre un papel en blanco que tienen que ver con estos movimientos y con un lápiz o bolígrafo unirlos. Otros, en escribir de nuevo la l pero con Sexualidad Espontaneidad la dirección adecuada: subir hacia arriba, para Interiorización Flexibilidad luego regresar hacia abajo. Lo importante es la perseverancia y que un especialista supervise la evolución y valide los ejercicios. Cada uno de estos doce movimientos influye en una parte Intuición Comunicación del organismo. Por ejemplo, el que sube y va a la Creatividad Intercambio derecha se relaciona con las rodillas, el que baja
FUENTE: GABINETE GRAFOLÓGICO CA
trazando una recta tiene conexión con el corazón y la columna. Esto permite recetar ejercicios para Fuerza Memoria Seguridad Almacenamiento abordar problemas físicos. Los grafoterapeutas recomiendan también otros ejercicios: Organización Equilibrio 1 La conexión entre letras con movimientos redondeados corrige el estrés. 2 La escritura más alta que ancha y ligeramente inclinada hacia la derecha brinda una mayor seguridad emocional. 3 La m y la n escritas sin las curvas de arriba signi- Joaquim Valls, economista y profesor universitario de (la f, la i, la t...) y escribien- do frases autosugestivas UNIR LAS fica ansiedad y necesidad constante de comer. Matemáticas, Estadística y basadas en la psicología LETRAS CON Aparte de reeducar la escritura con estos movi- EL Econometría, es el inventor positiva. “Se trata de copiar FORMAS de un método ligado a la reiteradamente una frase mientos, también se deben tener en cuenta unos REDONDAS consejos básicos relacionados con la posición, la MÉTODO grafoterapia, pero que él prefiere denominarlo grafo- autosugestiva, que actúa como mantra, pero en lugar PUEDE presión sobre el papel y la observación: KIMMON transformador: el método Kimmon. “No aspiro a curar, de fijarse en el texto el pa- ciente debe concentrarse en CORREGIR 1 Sujetar el bolígrafo correctamente con los dedos sino a mejorar personas la grafía de determinadas EL ESTRÉS pulgar, índice y anular. El bolígrafo no se debe normales y corrientes, a con- letras. Luego, justo antes de vertir individuos ordinarios ir a dormir, debe escuchar caer si se separa el anular. 2 Usar un papel blanco a ser posible pautado. La en seres extraordinarios”, afirma Valls, autor del diariamente esas mismas oraciones (mediante una CON LOS MÁS posición del papel sobre la mesa debe estar incli- libro Buenos días y buena grabación, por ejemplo en PEQUEÑOS nado a la izquierda. letra (Viena Ediciones). el móvil). Valls afirma que SE ACONSEJA 3 Atención a la presión: los trazos más gruesos es Los pilares fundamentales aplicando diariamente unos que son más presionados. Los más finos, menos de este método son cinco: 15 minutos las técnicas NO RELEGAR presionados. Las terminaciones muy finas signifi- la psicología positiva, la grafotransformadoras del EL ESCRIBIR autosugestión, la focaliza- método Kimmon durante can presión mínima, las gruesas presión máxima. ción (centrar la mente en nueve meses se mejorará la DE PUÑO 4 Los trazos que bajan y regresan son siempre aspectos positivos) y, por autoaceptación, el control Y LETRA más gruesos, en este orden. Los que avanzan y último, la grafoterapia. emocional y la empatía; suben más finos, también en este orden. Valls explica que se trata se desarrollará la perseve- 5 Prestar atención a las terminaciones en curva y de un método que puede rancia, la proactividad y la a las terminaciones en recta. implementarse en nueve extroversión, además de 6 Fijarse en la velocidad: los trazos que bajan son meses “la duración habitual aumentar el optimismo, la de un embarazo, después de paciencia y la gratitud. los más lentos, los que avanzan los más rápidos. los cuales la persona que lo Valls, cuyo libro es el resul- Y los que suben algo más rápidos que los que sigue renace en una perso- tado de más de diez años de regresan. nalidad nueva que lo lleva investigación, advierte que al límite de sus potencialida- el 70% de nuestra autopláti- Por último, los grafoterapeutas advierten del des”. Un patrón de ejercicios ca, según han calculado los peligro de que, con la era tecnológica, se esté del método Kimmon tiene psicólogos, es negativa. “En perdiendo el hábito de escribir de puño y letra, una duración de 36 sema- lugar de concentrar nuestra nas. Durante este tiempo se atención en nuestros puntos algo que “influye de forma negativa en el desarro- trabajan aspectos como la fuertes, nos centramos llo emocional e intelectual de los niños”, asegura proactividad, la perseveran- sobre todo en aquellas virtu- Rebeca Lledó. En este sentido, recomiendan cia, la empatía, la paciencia, des de las que carecemos”, volver a la escritura, no abandonarla ni relegarla a el optimismo o el autocon- añade, costumbre que a un segundo o tercer plano a favor del ordenador, trol a través del rediseño través del método Kimmon sobre todo en los más pequeños. s de algunas letras y vocales se corrige.